高宇 江蘇省高郵市車邏鎮(zhèn)小學(xué)

體育是小學(xué)教育的重要課程，課堂運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是培養(yǎng)學(xué)生身體體育、體育技能的重要途徑，影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展，教師要加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的重視。體育運(yùn)動(dòng)需要從小抓起，在課堂中開展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，不斷探究有效的教學(xué)方式，能夠有效提高教學(xué)效果。本文將簡(jiǎn)要探究在小學(xué)教育中開展體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要性，并提出有效的教學(xué)策略，使體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練更加科學(xué)、高效。

一、小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的必要性

（一）有利于提升學(xué)生的身體素質(zhì)

隨著生活水平的提升，學(xué)生的物質(zhì)條件越來(lái)越優(yōu)渥，然而，由于學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)，沒有得到有效的鍛煉，身體素質(zhì)不斷下降，在生活中容易出現(xiàn)生病等問(wèn)題，不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)，而開展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，能夠鍛煉學(xué)生的身體，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)是擁有健康身體的重要條件，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提升有著不可忽視的作用[1]。

（二）有利于緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力

小學(xué)是教育的重要階段，在小學(xué)時(shí)期打下的基礎(chǔ)影響著今后的學(xué)習(xí)，而小學(xué)階段學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)難度是不斷提升的，健康的身體是學(xué)習(xí)的資本，在小學(xué)教育中，不僅要打下知識(shí)基礎(chǔ)，更要擁有健康的身體。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，讓學(xué)生走到室外，鍛煉身體素質(zhì)，在運(yùn)動(dòng)中緩解長(zhǎng)時(shí)間久坐導(dǎo)致的頸椎、腰椎問(wèn)題。同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠讓學(xué)生放松心情，緩解學(xué)習(xí)壓力，以更好地狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

（三）有利于教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

體育在教育中重要性不斷提升，隨著人才選拔制度的完善，體育已被納入考試的范圍，在新課程改革背景下，教師要從小抓起，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，不斷探究有效的教學(xué)方式，為初高中教育打下基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，讓學(xué)生在小學(xué)階段掌握基礎(chǔ)的體育知識(shí)，樹立體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)，意識(shí)到體育的重要性，認(rèn)真對(duì)待體育運(yùn)動(dòng)[2]。體育運(yùn)動(dòng)是一個(gè)不斷鍛煉和精進(jìn)的過(guò)程，開展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，不僅能夠提升學(xué)生的體育成績(jī)，能夠促進(jìn)體育素養(yǎng)的發(fā)展，從而實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育目標(biāo)。

二、小學(xué)體育課堂運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的有效策略

（一）規(guī)劃教學(xué)任務(wù)，提高學(xué)生積極性

在體育教學(xué)前，教師要規(guī)劃好教學(xué)任務(wù)，提前做好課程規(guī)劃，根據(jù)課程綱要設(shè)計(jì)合理的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)步驟，加強(qiáng)知識(shí)的關(guān)聯(lián)性，并根據(jù)內(nèi)容和目標(biāo)選擇合適的教學(xué)方法，預(yù)設(shè)體育課堂，將教學(xué)步驟精確到具體的時(shí)間段內(nèi)，合理利用課堂的每一分鐘，為課堂教學(xué)做好充分的準(zhǔn)備。教師還要加強(qiáng)知識(shí)模塊之間的關(guān)聯(lián)，預(yù)設(shè)教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)體育知識(shí)、體育課堂之間的聯(lián)系性，構(gòu)建模塊化的教學(xué)方式，循序漸進(jìn)開展教學(xué)活動(dòng)，使教學(xué)更加具有針對(duì)性[3]。在實(shí)際教學(xué)中，要根據(jù)課堂規(guī)劃開展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，掌握課堂節(jié)奏，使學(xué)生更好地接受。同時(shí)，教師可以設(shè)置體育測(cè)試，將運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與測(cè)試相結(jié)合，提高學(xué)生的積極性。小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力較低，許多學(xué)生對(duì)體育缺乏興趣，學(xué)習(xí)積極性不高，在課堂中學(xué)習(xí)態(tài)度敷衍，影響訓(xùn)練效果，因此，教師可以在模塊訓(xùn)練后設(shè)置測(cè)試活動(dòng)，并將平時(shí)的隨堂測(cè)驗(yàn)納入期末總成績(jī)的考核范圍內(nèi)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重視，從而提高學(xué)習(xí)積極性。

（二）開展情境教學(xué)，提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有效性

在體育課堂中，教師要積極開展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，根據(jù)小學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，將情境教學(xué)法應(yīng)用到課堂中，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的課堂情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而提升訓(xùn)練效果。開展情境教學(xué)，讓學(xué)生進(jìn)入特定的情境，在情境中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，學(xué)習(xí)相關(guān)的體育內(nèi)容，加深學(xué)生的印象。例如，在進(jìn)行列隊(duì)訓(xùn)練的過(guò)程中，學(xué)生對(duì)會(huì)刻板的訓(xùn)練較為抵觸，體育課堂枯燥沉悶，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)積極性不高，為此，教師可以創(chuàng)設(shè)閱兵的情境。教師可以先在課堂中利用多媒體播放大閱兵的場(chǎng)景，讓學(xué)生欣賞解放軍氣宇軒昂、英姿颯爽的形象，心生向往，再將閱讀與列隊(duì)訓(xùn)練相結(jié)合，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，積極主動(dòng)地投入到體育課堂中，通過(guò)列隊(duì)的方式再現(xiàn)閱兵情景，讓學(xué)生仿佛置身其中。在課堂中，教師要根據(jù)實(shí)際教學(xué)內(nèi)容，利用現(xiàn)代信息技術(shù)等手段創(chuàng)設(shè)生動(dòng)的情境，啟發(fā)學(xué)生，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生，使學(xué)生更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能，明白其中的要領(lǐng)，提高教學(xué)的有效性。此外，由于小學(xué)生的理解和認(rèn)知能力有限，教師要進(jìn)行動(dòng)作示范，注重運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。教學(xué)本身是知識(shí)傳遞的過(guò)程，具有一定的藝術(shù)性，教師要將這種藝術(shù)體現(xiàn)在教學(xué)過(guò)程中，提高學(xué)生的積極性。因此，教師要發(fā)揮自身的引導(dǎo)者作用，在課堂中注意言行，向?qū)W生展示最好的一面，樹立良好的形象，并通過(guò)動(dòng)作示范，激發(fā)學(xué)生的模仿欲望。標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范不但能夠提高讓學(xué)生信服教師，還能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，認(rèn)為自己也能夠?qū)?dòng)作做好，在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。除了教師進(jìn)行動(dòng)作示范外，還可以讓優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行示范，激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲和好勝心，以較高的熱情投入到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中。例如，在前翻滾的動(dòng)作訓(xùn)練中，教師要為學(xué)生做好榜樣，做到言傳身教，進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范，通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作訓(xùn)練吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的興趣。如先由教師示范動(dòng)作，展示相關(guān)的要領(lǐng)，一邊展示一邊講解團(tuán)身、抱腿等技能，再讓學(xué)生自主訓(xùn)練，積極參與到體育活動(dòng)中。教師要觀察學(xué)生的訓(xùn)練，了解教學(xué)情況，選出動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范的學(xué)生，讓學(xué)生之間進(jìn)行互助教學(xué)，通過(guò)訓(xùn)練做出整齊劃一的動(dòng)作，領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)，提高教學(xué)的有效性。

（三）創(chuàng)新教學(xué)方式，營(yíng)造良好的訓(xùn)練氛圍

在體育課堂中，教師要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)方式，根據(jù)實(shí)際需要，以興趣引導(dǎo)為主營(yíng)造良好的訓(xùn)練氛圍，選擇合適的方式激發(fā)學(xué)生的興趣。傳統(tǒng)的教學(xué)模式以教師教、學(xué)生學(xué)為主，如果長(zhǎng)期使用這種單一的教學(xué)模式，會(huì)導(dǎo)致體育課堂枯燥沉悶，降低學(xué)生的積極性，進(jìn)而影響訓(xùn)練效果，為此，教師要從整體的角度出發(fā)，在實(shí)際教學(xué)中積極進(jìn)行反思，不斷探究新的教學(xué)方式，營(yíng)造良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，提高學(xué)習(xí)積極性[4]。與文化學(xué)科不同，體育運(yùn)動(dòng)更加注重方法和技巧，而技巧需要在訓(xùn)練中獲得，教師要根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，構(gòu)建輕松愉快的訓(xùn)練氛圍，降低學(xué)生的排斥心理，讓學(xué)生在良好的環(huán)境中主動(dòng)訓(xùn)練。如小學(xué)生對(duì)游戲非常感興趣，而在課堂學(xué)習(xí)中容易分散注意力，被其他事物所吸引，教師可以將游戲與體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，要構(gòu)建游戲性課堂，借助游戲輔助訓(xùn)練，改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，利用游戲提高訓(xùn)練的趣味性，使教學(xué)符合學(xué)生的心理特點(diǎn)，更好地投入到課堂中，在游戲活動(dòng)中掌握運(yùn)動(dòng)技巧，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生集中注意力，以良好的狀態(tài)投入運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)習(xí)積極性的提升。首先，教師要注重興趣的引導(dǎo)，不能一味地照搬教材內(nèi)容，要從學(xué)生的興趣出發(fā)，選擇合適的體能訓(xùn)練項(xiàng)目，將游戲融入其中，豐富教學(xué)內(nèi)容。如體能訓(xùn)練中包含了體育訓(xùn)練和耐力訓(xùn)練，課堂的訓(xùn)練時(shí)間有限，而學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)興趣不同，教師可以制定階段性教學(xué)方案，并在實(shí)踐中融入游戲活動(dòng)，探究游戲與體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練結(jié)合的有效方式，不斷積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整教學(xué)方案，充分發(fā)揮游戲的作用，讓學(xué)生找到體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，在課堂中獲得愉快的體驗(yàn)。其次，教師要?jiǎng)?chuàng)新游戲形式，以學(xué)生為主設(shè)計(jì)游戲活動(dòng)，讓學(xué)生將注意力集中到課堂中。教師要充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、體育水平、學(xué)習(xí)習(xí)慣和認(rèn)知水平等，利用游戲點(diǎn)燃學(xué)生的熱情。例如，在接力跑的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，教師可以設(shè)計(jì)“運(yùn)炸彈”的游戲活動(dòng)，將學(xué)生分為不同的小組，成立炸彈運(yùn)輸小隊(duì)，一部分學(xué)生擔(dān)任“計(jì)時(shí)器”，一部分學(xué)生“運(yùn)炸彈”，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以接力的形式將炸彈運(yùn)到制定的地方，通過(guò)簡(jiǎn)單有趣的游戲活動(dòng)提高教學(xué)的趣味性。

（四）創(chuàng)建互動(dòng)課堂，加強(qiáng)師生配合

小學(xué)生年紀(jì)較小，在體育課堂中，教師要多與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)，師生之間相互配合，加強(qiáng)互動(dòng)。為此，教師要?jiǎng)?chuàng)建互動(dòng)課堂，發(fā)揮自身的引導(dǎo)作用，在課堂中掌握教學(xué)節(jié)奏，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練?？紤]到學(xué)生體育水平的不同，教師要制定合理的目標(biāo)，開展分層訓(xùn)練，循序漸進(jìn)開展訓(xùn)練互動(dòng)，通過(guò)分層訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。學(xué)生的運(yùn)動(dòng)接受能力與小腦的發(fā)展和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)中樞開發(fā)的有關(guān)，是一個(gè)長(zhǎng)期、緩慢的過(guò)程，難以在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生改變，開展分層教學(xué)，能夠滿足不同層次學(xué)生的需求，強(qiáng)化訓(xùn)練效果，解決實(shí)際教學(xué)中的問(wèn)題。教師要根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平、身體素質(zhì)和興趣特點(diǎn)等方面出發(fā)，合理劃分教學(xué)內(nèi)容，構(gòu)建不同的教學(xué)模塊，突出體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練階段性、綜合性的特點(diǎn)。教師在教學(xué)實(shí)踐中，要制定不同的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方式和考核標(biāo)準(zhǔn)，在學(xué)生的能力限度內(nèi)制定教學(xué)目標(biāo)，使教學(xué)更加有針對(duì)性。例如，在立定跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練中，教師可以將學(xué)生分為三個(gè)不同的層次，對(duì)每個(gè)層次的學(xué)生制定不同的訓(xùn)練和考核標(biāo)準(zhǔn)，將學(xué)習(xí)態(tài)度、訓(xùn)練成果等都納入評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)中，發(fā)揮分層訓(xùn)練的作用，幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識(shí)。

（五）拓展體能訓(xùn)練，豐富教學(xué)活動(dòng)

小學(xué)體育課程較少，通常一個(gè)星期只有一兩節(jié)課，單純地依靠課堂訓(xùn)練，難以達(dá)到較好的效果，為此，教師要拓展體能訓(xùn)練，將體育課堂教學(xué)與戶外活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，豐富教學(xué)活動(dòng)，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練中掌握運(yùn)動(dòng)技巧，獲得體能鍛煉，學(xué)到更多的體育知識(shí)。如在短跑的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，教師可以將體育教學(xué)與日常跑操訓(xùn)練相結(jié)合，將跑步技能傳授給學(xué)生，讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行跑操。在體育教學(xué)中，教師要科學(xué)使用教學(xué)器材和教學(xué)場(chǎng)地，將體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練進(jìn)行拓展延伸，在學(xué)校中構(gòu)建良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，改變學(xué)生消極的態(tài)度，通過(guò)長(zhǎng)期的拓展教學(xué)，掌握運(yùn)動(dòng)的技能，形成運(yùn)動(dòng)意識(shí)，在運(yùn)動(dòng)中獲得體能鍛煉，提高身體的抵抗力，獲得全方位的發(fā)展，為今后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

三、結(jié)語(yǔ)

總而言之，小學(xué)是習(xí)慣培養(yǎng)的最佳階段，體育教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，樹立核心素養(yǎng)教育思想，以學(xué)生為主體開展體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，突出學(xué)生的主觀能動(dòng)性，注重對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)的培養(yǎng)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，開發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能，為今后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。為此，教師要規(guī)劃教學(xué)任務(wù)，提高學(xué)生積極性；開展情境教學(xué)，提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有效性；創(chuàng)新教學(xué)方式，營(yíng)造良好的訓(xùn)練氛圍；創(chuàng)建互動(dòng)課堂，加強(qiáng)師生配合；拓展體能訓(xùn)練，豐富教學(xué)活動(dòng)，將新的教育理念落到實(shí)處，提高教學(xué)的有效性，從而實(shí)現(xiàn)人才培養(yǎng)的目標(biāo)。