楊捷

(江蘇省蘇州中學(xué)園區(qū)校 江蘇蘇州 215100)

1 現(xiàn)今中學(xué)武術(shù)教學(xué)活動(dòng)概況

1.1 中學(xué)武術(shù)教育的意義

少年強(qiáng)則國強(qiáng)，青少年的發(fā)展決定將來國家的發(fā)展。青少年所處年齡段的主要任務(wù)是完成身體和心理的全面發(fā)展，他們需要強(qiáng)身健體，培養(yǎng)興趣愛好，磨練意志力，提高分辨能力，這個(gè)階段的發(fā)展十分重要，會(huì)在極大程度上影響青少年成年之后的思想和行為。學(xué)習(xí)武術(shù)可以對(duì)人起到全面發(fā)展作用，因此，武術(shù)學(xué)習(xí)能夠促進(jìn)青少年健全人格的形成。越來越多的人注意到武術(shù)給人帶來的積極作用，越來越多的老師團(tuán)體和學(xué)生家長鼓勵(lì)孩子積極學(xué)習(xí)武術(shù)。習(xí)武之人的氣質(zhì)是一般人比不上的，很多人都認(rèn)同這一道理，如果在年齡較小的時(shí)候就開始學(xué)習(xí)武術(shù)，那這個(gè)人一輩子都能感受到武術(shù)帶來的益處。學(xué)習(xí)武術(shù)不需要借助其他工具或設(shè)施，也沒有年齡段的限制，任何人都可以隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)。武術(shù)可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)勇氣和個(gè)人戰(zhàn)斗力，幫助弱勢(shì)群體，全面塑造優(yōu)良品質(zhì)，武術(shù)甚至還有一定的娛樂性，總之學(xué)習(xí)武術(shù)的益處很多，習(xí)武也正應(yīng)習(xí)近平總書記對(duì)青少年“文明其精神，野蠻其體魄”的號(hào)召，是對(duì)當(dāng)代青少年的期望。

1.2 現(xiàn)今中學(xué)武術(shù)教學(xué)存在的主要問題

目前中學(xué)武術(shù)教學(xué)活動(dòng)還沒有得到徹底的落實(shí)，并且從教學(xué)活動(dòng)角度來看，在教學(xué)實(shí)施方面還存在些許有待改進(jìn)的問題。第一，中學(xué)武術(shù)教學(xué)注重形式教育，卻忽視了武術(shù)的真正內(nèi)涵，沒有深入挖掘武術(shù)的核心內(nèi)涵與技法。第二，傳統(tǒng)單一的武術(shù)教學(xué)套路過于死板，教師的教學(xué)也局限于教材內(nèi)容，降低了學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的積極性。第三，現(xiàn)在學(xué)習(xí)武術(shù)的相關(guān)教材中存在很多過時(shí)內(nèi)容，缺乏現(xiàn)代精神與創(chuàng)意，教師在教學(xué)大綱中減少攻防技擊性部分的教學(xué)，因而不利于武術(shù)教學(xué)的落實(shí)。第四，在負(fù)責(zé)中學(xué)武術(shù)教學(xué)的教師團(tuán)隊(duì)中，很多教師的武術(shù)技能和相關(guān)知識(shí)方面較為薄弱，缺少專業(yè)化，在一定程度上阻礙了武術(shù)教學(xué)的貫徹與落實(shí)。

2 武術(shù)運(yùn)動(dòng)的教育作用

2.1 加強(qiáng)武德教育

縱觀華夏歷史，武術(shù)的精神包含了很多儒家和道家的思想，修身、齊家、治國、平天下，歷史上很多武將者中把自己的生命獻(xiàn)給國家和民族，他們懷揣為國捐軀的高尚信念，這種精神激勵(lì)著學(xué)習(xí)武術(shù)的每一個(gè)人。在落實(shí)和推廣武術(shù)教學(xué)的過程中，應(yīng)將武術(shù)精神教育放在教學(xué)首位，培養(yǎng)學(xué)生正確的價(jià)值觀世界觀人生觀，鼓勵(lì)學(xué)生向武術(shù)模范學(xué)習(xí)，尊師重道、未曾習(xí)武先習(xí)德，不斷培養(yǎng)優(yōu)秀的武術(shù)人才，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展不僅是保衛(wèi)祖國。所以，學(xué)習(xí)武術(shù)會(huì)提高人的愛國之情，強(qiáng)化人的民族意識(shí)，武術(shù)精神激勵(lì)著無數(shù)武者奮發(fā)圖強(qiáng)，報(bào)效祖國。

2.2 重視對(duì)健身武術(shù)養(yǎng)生文化的認(rèn)識(shí)

早在兩千多年前，古代的人就開始尋找健康長壽的秘訣。五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)、太極拳等養(yǎng)生功能越來越受到人們的重視，在各種養(yǎng)生理論中，崇尚“三分練，七分養(yǎng)”的原則。一些高強(qiáng)度的競技運(yùn)動(dòng)是不適合青少年練習(xí)的，過度的練習(xí)甚至?xí)p傷人的身體。而武術(shù)就較好地平衡了運(yùn)動(dòng)練習(xí)與養(yǎng)生之間的關(guān)系，它不提倡過度運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)調(diào)適度。武術(shù)運(yùn)動(dòng)比較貼近生活，適合日常練習(xí)。武術(shù)將學(xué)習(xí)生活和運(yùn)動(dòng)完美地聯(lián)系在一起，將武術(shù)運(yùn)動(dòng)融入學(xué)生的日常，傳授給學(xué)生終生學(xué)習(xí)、學(xué)無止境的道理。

3 深化中學(xué)武術(shù)的教育改革

3.1 優(yōu)化徒手教材內(nèi)容

目前中學(xué)武術(shù)教學(xué)在套路形式教學(xué)方面主要存在3個(gè)方面的問題：另一方面是武術(shù)動(dòng)作數(shù)量多，學(xué)生熟記的難度大；第二方面是武術(shù)動(dòng)作套路多；第三方面是武術(shù)每個(gè)動(dòng)作都有很多要領(lǐng)，練習(xí)起來比較復(fù)雜，這在一定程度上打擊學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的自信心，降低學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。所以針對(duì)以上問題，要對(duì)中學(xué)武術(shù)教材進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整與修改，圍繞中學(xué)生心理和身體的特征對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新，突出武術(shù)動(dòng)作的實(shí)用性和練習(xí)的方法性，去除不必要的形式主義。例如，可以降低初級(jí)長拳套路的難度系數(shù)，也可創(chuàng)新武術(shù)動(dòng)作，突出攻防動(dòng)作的組合拳；還可以簡化二十四式太極拳，將其分解為“八式太極拳”或“十三式太極拳”；還可以增加武術(shù)散打中的基本拳法、腿法及拳、腿組合技術(shù)動(dòng)作；或者向?qū)W生傳授防身自衛(wèi)術(shù)（包括女子防身術(shù)）等教學(xué)方式。通過改革教材，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的自主性和學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。

3.2 加強(qiáng)教學(xué)方法創(chuàng)新

在實(shí)際落實(shí)中學(xué)武術(shù)教育的過程中，教師團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該根據(jù)學(xué)校環(huán)境與學(xué)生個(gè)人的實(shí)際情況展開教學(xué)，對(duì)原本枯燥的內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新和升華，全方位指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，傳授學(xué)生正確的武術(shù)練習(xí)方法。除此之外，教師應(yīng)該充分利用現(xiàn)如今的高新技術(shù)資源。例如，在武術(shù)理論課程的教學(xué)中，可以制作有趣有料的課件來吸引學(xué)生注意力，提高學(xué)習(xí)效果。也可以在教學(xué)中適度加入與愛國和武術(shù)學(xué)習(xí)有關(guān)的歌曲，進(jìn)而提高學(xué)生武術(shù)動(dòng)作練習(xí)的效果，比如《中國功夫》中的歌詞就可以起到激勵(lì)學(xué)生動(dòng)作練習(xí)的興趣、規(guī)范學(xué)生動(dòng)作、增強(qiáng)學(xué)生氣勢(shì)的作用?？梢怨膭?lì)學(xué)生一邊哼唱一邊練習(xí)，這樣可以提高學(xué)生動(dòng)作的整齊度，因?yàn)楹吒柙谝欢ǔ潭壬舷喈?dāng)于喊口號(hào)。在歌曲的烘托下，帶動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生處于一種表演狀態(tài)中，增加其動(dòng)作的感染力，完美地將音樂和武術(shù)結(jié)合起來。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

為了更好地傳揚(yáng)中華武術(shù)精神，應(yīng)該深入落實(shí)中學(xué)武術(shù)課的教學(xué)改革精神，根據(jù)學(xué)校環(huán)境或?qū)W生的實(shí)際情況進(jìn)行創(chuàng)新教學(xué)，要重視學(xué)生思想品德的教育，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，傳授給學(xué)生活到老學(xué)到老的武術(shù)信念。

4.2 建議

第一，教育部門要明晰中學(xué)健身武術(shù)的落實(shí)可能帶來的積極影響，并且教育部應(yīng)按時(shí)評(píng)估各中學(xué)的武術(shù)教學(xué)工作，為進(jìn)一步發(fā)展中學(xué)武術(shù)教育奠定基礎(chǔ)。第二，中學(xué)教學(xué)中不能忽視武術(shù)教育工作的普及與開展，在此基礎(chǔ)上引進(jìn)專業(yè)的武術(shù)人才，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面化專業(yè)化的培訓(xùn)。第三，圍繞中學(xué)生的基本特征，有針對(duì)性地調(diào)整中學(xué)武術(shù)教材的相關(guān)內(nèi)容，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新，強(qiáng)調(diào)武術(shù)的實(shí)用性，向?qū)W生傳授基本的攻防技巧，不能照搬書本內(nèi)容，要盡量增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。