黃劍 浙江省寧波市寧??h深甽鎮(zhèn)馬岙小學(xué) 許媛苑 浙江省寧波市寧海縣梅林第二小學(xué)新校區(qū)
練習(xí)密度是指一節(jié)體育課中,學(xué)生的練習(xí)時間與實(shí)際上課總時間的比例,它是衡量教師課堂教學(xué)水平的重要方面,也是反映課堂活躍度的重要指標(biāo)更是提高教學(xué)質(zhì)量的途徑。那么,在足球課堂教學(xué)中,教師如何合理有效地利用一節(jié)課的時間,最大限度地利用好課堂的每一分鐘,提高學(xué)生的練習(xí)效率,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心健康的目的。
課前的合理預(yù)設(shè)是提高練習(xí)密度的前提。在上課前,教師要全面分析教材內(nèi)容,有意識地挖掘教材中的趣味元素,尋找學(xué)生感興趣的內(nèi)容,并圍繞興趣點(diǎn)制定出合理有效的教學(xué)計劃,根據(jù)各部分內(nèi)容的安排,銜接好各練習(xí)環(huán)節(jié),充分考慮練習(xí)的時間和次數(shù),對場地的選擇及大小、器材的多少及擺放等需進(jìn)行周密的預(yù)設(shè),從而使教學(xué)流程井然有序。除此之外,教師在上課前也可在場地上提前畫好行走路線圖,貼上標(biāo)志墊,并與學(xué)生做課前交流,使學(xué)生明確練習(xí)的路線,減少因隊伍組織調(diào)動而浪費(fèi)的時間,從而提高練習(xí)密度。
加強(qiáng)課堂常規(guī)建設(shè)是提高練習(xí)密度的重要保障。為此,教師要抓好課堂常規(guī)教育,在學(xué)習(xí)新知識前,讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)本課的任務(wù)和要求。加強(qiáng)隊列隊形練習(xí),讓學(xué)生掌握基本的隊列要求,在教師的口令變化中做好隊列隊形的練習(xí),達(dá)到有序調(diào)動,行動迅速,增強(qiáng)練習(xí)次數(shù)的目的。除此之外,教師還應(yīng)加強(qiáng)規(guī)則教育,并讓學(xué)生參與制定課堂規(guī)則,如游戲、比賽規(guī)則,從而讓學(xué)生做到“令行禁止”,以加快練習(xí)節(jié)奏。總之,只有擁有良好的課堂常規(guī),教師才能集合現(xiàn)有器材,進(jìn)行形式多樣的準(zhǔn)備活動,使得學(xué)生快速集中注意力,提高練習(xí)興趣,從而增強(qiáng)準(zhǔn)備部分的練習(xí)密度。
在足球教學(xué)中,教師通常會運(yùn)用講解、示范來幫助學(xué)生獲取知識。但由于有些技術(shù)不宜用分解動作示范或示范速度快,學(xué)生就很難看清動作的細(xì)節(jié)部分,練習(xí)效果就大打折扣。為此,教師可運(yùn)用信息技術(shù)輔助教學(xué),結(jié)合多媒體播放視頻,一方面可減少教師過多的講解示范,增加學(xué)生的練習(xí)時間,另一方面可充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性,從而提升學(xué)習(xí)效果。
如:在進(jìn)行足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教學(xué)時,教師利用“暴風(fēng)影音”軟件播放足球比賽的視頻,提高學(xué)生參與足球運(yùn)動的積極性,之后借助flash動畫,演示足球腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)動作,再使用“影片剪輯”演示足球腳內(nèi)側(cè)傳球的擊球部位,讓學(xué)生準(zhǔn)確確定擊球部位,最后,教師運(yùn)用精煉的講解、優(yōu)美的示范,讓學(xué)生初步建立正確的腳內(nèi)側(cè)傳球的動作概念,初步達(dá)成本堂課的認(rèn)知目標(biāo)。
教師對技術(shù)動作、練習(xí)方式的有效講解是提高課堂練習(xí)密度的關(guān)鍵。因此,在足球課堂教學(xué)中,教師要掌握講解的技巧,尋找適宜的點(diǎn)撥時機(jī),在學(xué)生會時不講,在學(xué)生不會時精講,特別是對動作技術(shù)要領(lǐng)的講解盡可能地運(yùn)用口訣、順口溜要突出重難點(diǎn),對于組織方法、器材的擺放、調(diào)整等語言盡量言簡意賅,可借助于掛圖、小黑板等輔助教具,做到講解有效、精煉。
如:學(xué)生在進(jìn)行足球腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)時,教師巡回觀察,發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生傳球力度把握不好,動作不連貫。為了讓學(xué)生能正確掌握其動作要領(lǐng),教師利用“腳放球側(cè)離兩拳,腳尖向前膝略彎,外展髖膝腳尖翹,腳內(nèi)側(cè)來擊球”。這四句口訣進(jìn)行教學(xué),既能節(jié)約教師的講解時間,又能集中學(xué)生的注意力,做到精講多練,更能使課堂組織更加有序嚴(yán)密,從而收獲良好的教學(xué)效果。
練習(xí)密度的高低取決于教師對練習(xí)方式的選擇,因此,教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生對技術(shù)動作的掌握程度和現(xiàn)有場地器材精設(shè)練習(xí)方式,如在基本部分采用集體練習(xí)法、針對學(xué)生的差異進(jìn)行分層練習(xí)法、在游戲或競賽中運(yùn)用分組練習(xí)法、在素質(zhì)練習(xí)中可利用循環(huán)練習(xí)法,在多樣化的練習(xí)方式中,激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,從而增強(qiáng)學(xué)生練習(xí)的次數(shù)和時間,從而有效提高練習(xí)密度。
如:在素質(zhì)練習(xí)中,教師設(shè)計了6個練習(xí)站點(diǎn):腳步快速移動練習(xí)、30米折返跑3次、15次收腹跳、20次仰臥起坐、20次立臥撐,并把全班學(xué)生平均分配到6個練習(xí)站點(diǎn),進(jìn)行循環(huán)練習(xí)。每站練習(xí)結(jié)束后不休息,在練完所有站點(diǎn)后休息3分鐘,重復(fù)練習(xí)2-3個循環(huán)。通過這樣的循環(huán)練習(xí),既彌補(bǔ)主教材的不足,加大了運(yùn)動量,又能使練習(xí)變得有趣,從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的。
場地布置合理,器材利用充分,隊伍調(diào)動有效,有助于教師組織教學(xué),增加學(xué)生練習(xí)時間。因此,器材放置和練習(xí)位置的安排要科學(xué)合理,既要充分考慮教材的特點(diǎn),便于教師對課的調(diào)控,又要充分保證學(xué)生的活動范圍,確保學(xué)生的安全,使其在練習(xí)時不受影響,從而有效提高學(xué)生的練習(xí)密度。
如:在足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教學(xué)時,在準(zhǔn)備活動中,教師利用標(biāo)志盤確定學(xué)生的站位,進(jìn)行足球的球性練習(xí);在主教材學(xué)習(xí)時,利用標(biāo)志盤的遠(yuǎn)近進(jìn)行兩人一組的傳接球練習(xí),演變成四人一組進(jìn)行前后、左右移動傳接球練習(xí),之后,進(jìn)行四人一組進(jìn)行穿越小門的練習(xí)(以兩個標(biāo)志盤作為“小門”),最后進(jìn)行穿越封鎖線的游戲練習(xí),將“標(biāo)志盤”一用到底,貫穿整節(jié)課,真正做到了一物多用,確保學(xué)生有更多的時間進(jìn)行練習(xí)。
美國學(xué)者克斯雷說:“能夠引起學(xué)生學(xué)習(xí)體育最好的方法就是角色扮演。”角色扮演是讓學(xué)生在親身體驗(yàn)中獲取相應(yīng)的知識和技能,對發(fā)展學(xué)生身心健康有著極為重要意義的實(shí)踐活動。為此,在足球教學(xué)中,教師要尋找適宜的時機(jī),搭建一個學(xué)生展示自我的平臺,使得學(xué)生的表演天賦能夠發(fā)揮得淋漓盡致,如設(shè)置隊長、裁判員、監(jiān)督員、記錄員、健身教練員等角色,讓學(xué)生在不同的角色體驗(yàn)中挖掘自身的潛能,從而增大練習(xí)密度。
如:在足球課堂教學(xué)中的熱身環(huán)節(jié),教師將布置本節(jié)課的熱身任務(wù),將全班學(xué)生分成四個小組,每組8人,每一小組的學(xué)生輪流扮演健身小教練,每個人想一節(jié)健身操,帶領(lǐng)小組學(xué)員進(jìn)行健身。又如,在基本部分中,當(dāng)教師講解完比賽規(guī)則后,由各小組的隊長負(fù)責(zé)組織比賽,監(jiān)督員巡察比賽中的違紀(jì)現(xiàn)象,記錄員負(fù)責(zé)記錄學(xué)生的成績,裁判員公平公正的裁決。通過這樣的形式,每個學(xué)生都積極主動地參與練習(xí)中,在自我約束、相互監(jiān)督、共同學(xué)習(xí)中,共同完成學(xué)習(xí)任務(wù),以減少教師講解的時間,極大地保證了學(xué)生的練習(xí)密度。
展示是體育課堂教學(xué)中的重要組成部分,也是提高練習(xí)密度的重要元素。它具有引領(lǐng)、示范的作用。為此,在足球課堂教學(xué)中,教師要給學(xué)生創(chuàng)造一個展示自我的平臺,并鼓勵學(xué)生要大膽地展示自我,使學(xué)生在展示中盡情地發(fā)揮自己的才能。這樣才能充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性,進(jìn)而提升練習(xí)密度。但值得注意的是,展示的次數(shù)不宜過多,適宜即可;其次,展示要具有針對性,需根據(jù)課堂的實(shí)際情況進(jìn)行有效展示:①在要教學(xué)內(nèi)容練習(xí)結(jié)束之后展示,有助于增強(qiáng)學(xué)生練習(xí)的自信心;②在練習(xí)過程中當(dāng)出現(xiàn)集體錯誤時,通過正誤比對展示,幫助學(xué)生糾正錯誤動作。
總之,作為一線教師,我們要及時更新教學(xué)理念,科學(xué)有效地設(shè)計教學(xué)內(nèi)容,轉(zhuǎn)變教學(xué)方式,變換練習(xí)方式,合理把握練習(xí)密度,將練習(xí)密度控制在一定的范圍之內(nèi),且練習(xí)密度的大小還要因人而異,做到以學(xué)定教,從而確保學(xué)生充分的練習(xí)時間,使運(yùn)動負(fù)荷達(dá)到最優(yōu)化,最終提升課堂實(shí)效。