牛犇 寧夏銀川一中

素質(zhì)教育已經(jīng)得到社會(huì)的普遍認(rèn)同，高中體育課的課程地位也隨著素質(zhì)教育不斷走向深入而顯著提升?；谶@一背景，高中體育課選項(xiàng)教學(xué)應(yīng)運(yùn)而生，它改變了高中體育課傳統(tǒng)教學(xué)供給做法，根據(jù)學(xué)生興趣愛好和運(yùn)動(dòng)發(fā)展水平，遵從社會(huì)發(fā)展和學(xué)生個(gè)人需求等，給學(xué)生提供多個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生自主選擇一到二項(xiàng)學(xué)習(xí)項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)。選項(xiàng)教學(xué)更好地尊重學(xué)生主體性，對(duì)學(xué)生個(gè)體發(fā)展產(chǎn)生積極的作用。

一、高中體育課選項(xiàng)教學(xué)較好地激發(fā)學(xué)生主觀訓(xùn)練意志

高中體育教學(xué)效果受多種因素制約，其中一個(gè)重要的因素是學(xué)生主觀訓(xùn)練意志，學(xué)生主觀訓(xùn)練意志越堅(jiān)定，參與體育訓(xùn)練的積極性越高，訓(xùn)練效果越顯著。高中體育傳統(tǒng)教學(xué)模式下，學(xué)生參與體育訓(xùn)練的項(xiàng)目有限，學(xué)生參與積極性不高。此外，體育教學(xué)中，教師占據(jù)體育課堂話語權(quán)，學(xué)生和教師處于失衡狀態(tài)，參與體育鍛煉的興趣也受到抑制，從而影響了學(xué)生主觀訓(xùn)練意志，造成體育教學(xué)效率較低的現(xiàn)狀。

高中體育課選項(xiàng)教學(xué)優(yōu)化了體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目供給方式，一些深受學(xué)生喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目被選入到高中體育教學(xué)之中。例如跆拳道、女子防身術(shù)、拳擊和健美操等項(xiàng)目，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目豐富了學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，給學(xué)生創(chuàng)造更多選擇的機(jī)會(huì)，學(xué)生參與訓(xùn)練積極性很高。不僅如此，選項(xiàng)教學(xué)中很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)用性，如女子防身術(shù)，因此容易激發(fā)學(xué)生參與訓(xùn)練積極性，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中表現(xiàn)出較高的主觀訓(xùn)練意志。最后，選項(xiàng)的時(shí)代感也較好地激發(fā)學(xué)生主觀訓(xùn)練意志。如健美操迎合了學(xué)生塑形的需求，學(xué)生為了獲得更好的形體，提高個(gè)人魅力指數(shù)，也愿意參與選項(xiàng)學(xué)習(xí)，在參與選項(xiàng)學(xué)習(xí)過程中收到多種效果。

基于選項(xiàng)課在激發(fā)學(xué)生主觀訓(xùn)練意志中的積極作用，教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生選項(xiàng)指導(dǎo)。在實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)之前，教師應(yīng)充分了解學(xué)生運(yùn)動(dòng)喜好，盡量滿足學(xué)生個(gè)性化選項(xiàng)需求。

二、高中體育課選項(xiàng)教學(xué)為學(xué)生創(chuàng)造更多運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練機(jī)會(huì)

高中階段是學(xué)生人生中的一個(gè)重要發(fā)展階段，學(xué)生面臨著高考升學(xué)壓力，參與體育訓(xùn)練的時(shí)間相對(duì)較少。此外，傳統(tǒng)教學(xué)模式下，高中體育課學(xué)生可以選擇的項(xiàng)目相對(duì)有限，主要以傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣不高，參與體育訓(xùn)練缺乏應(yīng)有的熱情，存在很大的應(yīng)付思想，從而制約了學(xué)生體育素質(zhì)發(fā)展。

高中體育課選項(xiàng)教學(xué)優(yōu)化了體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目供給，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不僅類型豐富，而且趣味性很濃，不少運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較好地迎合了高中生運(yùn)動(dòng)興趣。因此，高中體育課選項(xiàng)教學(xué)為學(xué)生創(chuàng)造了更多參與體育運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。學(xué)生在內(nèi)力驅(qū)動(dòng)下，會(huì)將選項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)化為自我運(yùn)動(dòng)需求，利用自己課余時(shí)間以及碎片化學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行選項(xiàng)訓(xùn)練。更多的訓(xùn)練機(jī)會(huì)也使學(xué)生收獲頗多，除了提高身體素質(zhì)外，學(xué)生身心也得到較好的放松，有助于促進(jìn)學(xué)生學(xué)科學(xué)習(xí)，提高學(xué)科學(xué)習(xí)效果。

教師應(yīng)基于選項(xiàng)教學(xué)給學(xué)生創(chuàng)造的訓(xùn)練機(jī)會(huì)，加強(qiáng)選項(xiàng)課教學(xué)服務(wù)供給力度和供給形式，迎合學(xué)生碎片化、個(gè)性化選項(xiàng)學(xué)習(xí)需求。例如，教師可以利用微媒體平臺(tái)，借助微課的形式給學(xué)生選項(xiàng)學(xué)習(xí)提供教學(xué)支持，迎合學(xué)生碎片化訓(xùn)練需求，提高學(xué)生時(shí)間利用效果。

三、高中體育課選項(xiàng)教學(xué)有效地拓展學(xué)生體育項(xiàng)目技能

高中體育學(xué)科與其他學(xué)科相比，較為顯著的教學(xué)功效是促進(jìn)學(xué)生體育技能發(fā)展。傳統(tǒng)模式下，高中體育教學(xué)中學(xué)生可以選擇的項(xiàng)目空間比較有限，導(dǎo)致學(xué)生體育項(xiàng)目技能發(fā)展受到一定程度的抑制。選項(xiàng)教學(xué)給學(xué)生創(chuàng)造更多參與項(xiàng)目訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，不同選項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容不同，對(duì)學(xué)生技能發(fā)展和體能發(fā)展產(chǎn)生的效果也存在較大的差異性。因此，高中體育選項(xiàng)教學(xué)能夠有效地拓展學(xué)生體育項(xiàng)目技能。

如柔道、貽拳道選項(xiàng)，這些項(xiàng)目屬于大力量型訓(xùn)練項(xiàng)目，學(xué)生通過這些選項(xiàng)訓(xùn)練，不僅能夠提高學(xué)生身體力量，而且力量掌控能力也得到較好的發(fā)展。通過選項(xiàng)訓(xùn)練，學(xué)生核心力量也得到較好的發(fā)展，從而在選項(xiàng)訓(xùn)練中保持較好的平衡性和身體靈活性，提高學(xué)生力量運(yùn)用效果，避免學(xué)生“蠻力”現(xiàn)象的出現(xiàn)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)效果和運(yùn)動(dòng)科學(xué)性。

除了上述作用外，選項(xiàng)教學(xué)對(duì)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣也具有積極的作用。通過選項(xiàng)教學(xué)，學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣更高，個(gè)性化需求得到較好的滿足，有助于促成學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，讓學(xué)生自覺地參與體育鍛煉；此外，選項(xiàng)教學(xué)也能夠較好地促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。選項(xiàng)教學(xué)給學(xué)生創(chuàng)造更多選擇的機(jī)會(huì)，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好、運(yùn)動(dòng)能力和個(gè)性等自主地選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，無形中也有助于促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。

四、結(jié)語

總之，高中體育課選項(xiàng)教學(xué)對(duì)學(xué)生個(gè)體發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用。教師應(yīng)基于選項(xiàng)教學(xué)的價(jià)值，深入開展選項(xiàng)教學(xué)探究，并探索選項(xiàng)教學(xué)和非選項(xiàng)教學(xué)之間的協(xié)同路徑，從而更好地發(fā)揮選項(xiàng)教學(xué)作用，促進(jìn)高中生全面素質(zhì)發(fā)展。