牛犇 寧夏銀川一中

素質教育已經得到社會的普遍認同，高中體育課的課程地位也隨著素質教育不斷走向深入而顯著提升?；谶@一背景，高中體育課選項教學應運而生，它改變了高中體育課傳統(tǒng)教學供給做法，根據(jù)學生興趣愛好和運動發(fā)展水平，遵從社會發(fā)展和學生個人需求等，給學生提供多個運動項目，學生自主選擇一到二項學習項目進行學習。選項教學更好地尊重學生主體性，對學生個體發(fā)展產生積極的作用。

一、高中體育課選項教學較好地激發(fā)學生主觀訓練意志

高中體育教學效果受多種因素制約，其中一個重要的因素是學生主觀訓練意志，學生主觀訓練意志越堅定，參與體育訓練的積極性越高，訓練效果越顯著。高中體育傳統(tǒng)教學模式下，學生參與體育訓練的項目有限，學生參與積極性不高。此外，體育教學中，教師占據(jù)體育課堂話語權，學生和教師處于失衡狀態(tài)，參與體育鍛煉的興趣也受到抑制，從而影響了學生主觀訓練意志，造成體育教學效率較低的現(xiàn)狀。

高中體育課選項教學優(yōu)化了體育運動項目供給方式，一些深受學生喜歡的體育運動項目被選入到高中體育教學之中。例如跆拳道、女子防身術、拳擊和健美操等項目，這些運動項目豐富了學生體育運動項目，給學生創(chuàng)造更多選擇的機會，學生參與訓練積極性很高。不僅如此，選項教學中很多運動項目具有很強的針對性和實用性，如女子防身術，因此容易激發(fā)學生參與訓練積極性，讓學生在運動過程中表現(xiàn)出較高的主觀訓練意志。最后，選項的時代感也較好地激發(fā)學生主觀訓練意志。如健美操迎合了學生塑形的需求，學生為了獲得更好的形體，提高個人魅力指數(shù)，也愿意參與選項學習，在參與選項學習過程中收到多種效果。

基于選項課在激發(fā)學生主觀訓練意志中的積極作用，教師應加強對學生選項指導。在實施選項教學之前，教師應充分了解學生運動喜好，盡量滿足學生個性化選項需求。

二、高中體育課選項教學為學生創(chuàng)造更多運動訓練機會

高中階段是學生人生中的一個重要發(fā)展階段，學生面臨著高考升學壓力，參與體育訓練的時間相對較少。此外，傳統(tǒng)教學模式下，高中體育課學生可以選擇的項目相對有限，主要以傳統(tǒng)運動項目為主，學生對體育運動的興趣不高，參與體育訓練缺乏應有的熱情，存在很大的應付思想，從而制約了學生體育素質發(fā)展。

高中體育課選項教學優(yōu)化了體育運動項目供給，運動項目不僅類型豐富，而且趣味性很濃，不少運動項目較好地迎合了高中生運動興趣。因此，高中體育課選項教學為學生創(chuàng)造了更多參與體育運動與訓練的機會。學生在內力驅動下，會將選項學習內化為自我運動需求，利用自己課余時間以及碎片化學習時間進行選項訓練。更多的訓練機會也使學生收獲頗多，除了提高身體素質外，學生身心也得到較好的放松，有助于促進學生學科學習，提高學科學習效果。

教師應基于選項教學給學生創(chuàng)造的訓練機會，加強選項課教學服務供給力度和供給形式，迎合學生碎片化、個性化選項學習需求。例如，教師可以利用微媒體平臺，借助微課的形式給學生選項學習提供教學支持，迎合學生碎片化訓練需求，提高學生時間利用效果。

三、高中體育課選項教學有效地拓展學生體育項目技能

高中體育學科與其他學科相比，較為顯著的教學功效是促進學生體育技能發(fā)展。傳統(tǒng)模式下，高中體育教學中學生可以選擇的項目空間比較有限，導致學生體育項目技能發(fā)展受到一定程度的抑制。選項教學給學生創(chuàng)造更多參與項目訓練的機會，不同選項訓練內容不同，對學生技能發(fā)展和體能發(fā)展產生的效果也存在較大的差異性。因此，高中體育選項教學能夠有效地拓展學生體育項目技能。

如柔道、貽拳道選項，這些項目屬于大力量型訓練項目，學生通過這些選項訓練，不僅能夠提高學生身體力量，而且力量掌控能力也得到較好的發(fā)展。通過選項訓練，學生核心力量也得到較好的發(fā)展，從而在選項訓練中保持較好的平衡性和身體靈活性，提高學生力量運用效果，避免學生“蠻力”現(xiàn)象的出現(xiàn)，提高學生運動效果和運動科學性。

除了上述作用外，選項教學對學生體育鍛煉習慣也具有積極的作用。通過選項教學，學生運動興趣更高，個性化需求得到較好的滿足，有助于促成學生體育鍛煉習慣的養(yǎng)成，讓學生自覺地參與體育鍛煉；此外，選項教學也能夠較好地促進學生個性發(fā)展。選項教學給學生創(chuàng)造更多選擇的機會，學生可以根據(jù)自己的愛好、運動能力和個性等自主地選擇運動項目，無形中也有助于促進學生個性發(fā)展。

四、結語

總之，高中體育課選項教學對學生個體發(fā)展具有積極的促進作用。教師應基于選項教學的價值，深入開展選項教學探究，并探索選項教學和非選項教學之間的協(xié)同路徑，從而更好地發(fā)揮選項教學作用，促進高中生全面素質發(fā)展。