高秋艷

家?；雍献鞔龠M(jìn)小學(xué)生體育習(xí)慣養(yǎng)成研究

高秋艷

（上海市金山區(qū)第一實驗小學(xué)，上海 201500）

建立家?；雍献鳈C(jī)制是上海市基礎(chǔ)教育改革的重要組成，通過利用該機(jī)制促進(jìn)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成對當(dāng)前學(xué)校體育工作的強(qiáng)化具有重要意義。文章采用問卷調(diào)查、實驗、訪談、數(shù)理統(tǒng)計等方法，以上海市金山區(qū)第一實驗小學(xué)為個案進(jìn)行研究，通過制定的一系列系統(tǒng)的體育行為干預(yù)措施，探討家?；雍献髦信囵B(yǎng)小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的相關(guān)問題，以期為體育課程改革提供參考。

家?；雍献?；小學(xué)生；體育鍛煉；習(xí)慣

學(xué)校體育工作作為一個系統(tǒng)工程，是教育的重要組成部分。當(dāng)前在上海市深入推進(jìn)“小學(xué)體育興趣化”的課程改革過程中，家?；映蔀榇龠M(jìn)學(xué)校體育可持續(xù)發(fā)展、引入社會有效教育資源的重要措施。

本文以金山區(qū)第一實驗小學(xué)為個案，通過調(diào)查當(dāng)前家?；雍献鞯幕厩闆r，包括從家校體育互動與合作認(rèn)同、家校體育互動與合作實踐以及家校體育互動與合作實效性等，分析其中存在的問題，設(shè)計合理的家校體育互動合作方案，分析家?；雍献鞯捏w育活動對學(xué)生體育習(xí)慣養(yǎng)成的影響，通過創(chuàng)新學(xué)校體育的工作方式，促進(jìn)小學(xué)生積極主動地參與體育活動，讓體育鍛煉時間和空間從有限向無限發(fā)展，從而培養(yǎng)其體育習(xí)慣的養(yǎng)成，最終全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

金山區(qū)第一實驗小學(xué)三年級學(xué)生共計178人。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

選取上海市金山區(qū)第一實驗小學(xué)三年級4個教學(xué)班的學(xué)生為調(diào)查對象。在參與前對這四個班178名學(xué)生及178名家長進(jìn)行問卷調(diào)查，學(xué)生問卷發(fā)放178份，收回178份，有效問卷178份，回收率、有效率為100%；家長問卷發(fā)放178份，收回168份，有效問卷165份，有效率為92%。然后在進(jìn)行追蹤參與4個月后，對實驗班學(xué)生和家長進(jìn)行第二次問卷調(diào)查，學(xué)生問卷發(fā)放178份，收回178份，有效問卷178份，回收率、有效率為100%；家長問卷發(fā)放178份，回收率171份，其中有效問卷169份，有效率為95%。此后在停止參與2個月后，對實驗班學(xué)生和家長進(jìn)行第三次問卷調(diào)查，學(xué)生問卷發(fā)放178份，收回178份，有效問卷178份，回收率、有效率都為100%；家長問卷發(fā)放178份，回收166份，有效問卷166份，回收率、有效率均為93%。

1.2.2 實驗法

對上海市金山區(qū)第一實驗小學(xué)三年級隨機(jī)抽取4個班進(jìn)行對比研究。首先，在實驗前，對實驗組的學(xué)生和家長都進(jìn)行問卷調(diào)查，其次對實驗組學(xué)生進(jìn)行為期4個月的家?；芋w育鍛煉模式的實施，隨后再對學(xué)生和家長進(jìn)行問卷調(diào)查，將兩次問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行對比分析。

1.2.3 訪談法

研究者對30名學(xué)生進(jìn)行訪談，了解在家校互動參與活動中，學(xué)生、家長對參與措施的執(zhí)行情況，以及參與前、參與后學(xué)生對體育鍛煉行為的變化和認(rèn)識。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

用EXCEL軟件對調(diào)查所得數(shù)據(jù)進(jìn)行百分比統(tǒng)計。

2 結(jié)果與分析

2.1 體育鍛煉的家?；雍献鞣桨冈O(shè)計及實施

興趣是學(xué)生參加體育鍛煉最好的動力，在家?；雍献鲄⑴c措施中，學(xué)校根據(jù)三年級學(xué)生的年齡特點，設(shè)計形式多樣的練習(xí)內(nèi)容和鍛煉形式，如花色跳繩、親子仰臥起坐等，這些練習(xí)不僅能提高學(xué)生的體能，同時還能激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，讓學(xué)生在玩中練、樂中學(xué)。在檢驗學(xué)生練習(xí)情況時，學(xué)校設(shè)計“芝麻節(jié)節(jié)高”——學(xué)生自我能力評價和班級擂臺賽——學(xué)生互相競爭評比，形成每周擂臺賽的擂主和擂臺記錄，激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取心和練習(xí)的積極性。學(xué)生不僅可以將自己每周的練習(xí)情況進(jìn)行對比、小結(jié)，而且還可以樹立下一階段的練習(xí)目標(biāo)。

由于家長在家校互動中也是個“主角”，對學(xué)生的體育鍛煉行為習(xí)慣的形成起著很大的影響作用。學(xué)校在激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興趣的同時，還想出種種方法激發(fā)家長的體育鍛煉興趣。首先，通過校園網(wǎng)對家長參與學(xué)生的體育鍛煉進(jìn)行深入的指導(dǎo)，如視頻、文章、學(xué)生鍛煉體會等在校園網(wǎng)上公布，并不定期地進(jìn)行更新。其次，實驗班的每班都建立QQ群，讓家長們在群里暢談學(xué)習(xí)體會、體育鍛煉心得、孩子成長收獲、體育賽事點評等，讓越來越多的家長了解學(xué)生在學(xué)校參與體育、進(jìn)行體育鍛煉的內(nèi)容和形式，增長體育鍛煉的知識，豐富自己的業(yè)余生活。

同時，充分發(fā)揮學(xué)校的家校聯(lián)盟活動的平臺，展開與學(xué)校體育相關(guān)的活動。第一，大力開展專家講座，引用雙休日時間，學(xué)校組織家長到學(xué)校聆聽體育講座，如《體質(zhì)測試科學(xué)指導(dǎo)》、《繩的趣味活動》等，對家長指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉起到理論上的指導(dǎo)作用。第二，積極舉辦親子游戲比賽，學(xué)校利用體育節(jié)的機(jī)會，讓實驗班的家長進(jìn)行親子游戲比賽，如親子拔河、親子足球游戲比賽等活動，促進(jìn)家長在家指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的開展。第三，進(jìn)行親子游戲設(shè)計比賽，讓家長和學(xué)生將自己在家進(jìn)行的一些體育活動設(shè)計成形式多樣、適合家庭鍛煉的小游戲，親子游戲的設(shè)計豐富了家校體育鍛煉的內(nèi)容，拓展了家長的思維。

2.2 家?；哟龠M(jìn)學(xué)生體育行為習(xí)慣養(yǎng)成效果分析

通過一系列的練習(xí)和評價，學(xué)生的體育鍛煉興趣逐步增強(qiáng)。學(xué)生在家進(jìn)行體育鍛煉的時間和次數(shù)隨著學(xué)校參與措施的不斷深入而逐漸增加，初步養(yǎng)成體育鍛煉行為的習(xí)慣（見表1、表2）。

表1 學(xué)生每周在家參加體育鍛煉的次數(shù)

0次1-2次3-4次5次及5次以上 頻次%頻次%頻次%頻次% 參與前86487341191100 參與后00003217598 停止參與2個月后1489512714380

表2 學(xué)生每天在家進(jìn)行體育鍛煉的時間

選項0小時半小時以內(nèi)0.5-1小時1小時以上 頻次%頻次%頻次%頻次% 參與前864892520000 參與后0011062663721 停止參與2個月后1481488316900

從以上數(shù)據(jù)統(tǒng)計可知，學(xué)生在家進(jìn)行體育鍛煉的時間和次數(shù)隨著學(xué)校的參與產(chǎn)生變化。參與前，學(xué)生每天在家進(jìn)行體育鍛煉0小時為86人，占48%，半小時以內(nèi)的為92人，占52%；參與后，半小時以內(nèi)的為110人，占62%，0.5-1小時的為66人，占37%，1小時以上的為2人，占1%；停止參與2個月后，學(xué)生每天在家進(jìn)行體育鍛煉0小時為14人，占8%，半小時以內(nèi)的為148人，占83%，0.5-1小時的為16人，占9%。參與前，學(xué)生每周在家進(jìn)行體育鍛煉0次的為86人，占48%，1-2次的為73人，占41%；3-4次的為19人，占11%，參與后3-4次的為3人，占2%，5次及5次以上的為175人，占98%；停止參與2個月后，學(xué)生每周在家進(jìn)行體育鍛煉0次的為14人，占8%，1-2次的為9人，占5%，3-4次的為12人，占7%，5次及5次以上的為143人，占80%。

由此可見，學(xué)校的參與是相對有效的。參與前后對比，參與后學(xué)生參加體育鍛煉的時間和次數(shù)明顯增加。學(xué)校停止參與后學(xué)生參加體育鍛煉的時間和次數(shù)下降不明顯。由于學(xué)生對參加體育鍛煉的興趣不斷增加，從剛開始是為完成學(xué)校布置的“天天練”體育作業(yè)而被動進(jìn)行體育鍛煉，到最后，學(xué)生體育鍛煉行為習(xí)慣逐漸形成，以及將體育鍛煉作為自己學(xué)習(xí)的一部分。

表3 家長對學(xué)生在家進(jìn)行體育鍛煉的支持程度

選項支持人數(shù)支持率不支持人數(shù)不支持率 參與前8652%7848% 參與后14988%2012% 停止參與2個月后15090%1610%

從表3看出，參與前學(xué)生家長對學(xué)生在家進(jìn)行體育鍛煉的行為的支持率為52%，參與后的支持率上升為88%，停止參與2個月后，家長支持率繼續(xù)上升至90%。通過參與措施的不斷深入，家長已經(jīng)感受到自己孩子參加體育鍛煉后的一系列轉(zhuǎn)變，時間越長其效果越明顯，所以家長的支持率在逐步增加。

學(xué)校通過“周周測”“月月賽”對學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行有效的監(jiān)控，同時還起到了激勵學(xué)生練習(xí)的作用。學(xué)生自己在選擇練習(xí)內(nèi)容時也有一定的靈活性，避免長時間的練習(xí)產(chǎn)生厭惡抵觸情緒。通過這一系列的監(jiān)控與參與，學(xué)生的體能在不斷地提高。

表4 學(xué)生體質(zhì)健康測試情況

選項參與前參與后停止干預(yù)2個月后 人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)% 不合格953232 合格123691025710861 良好341948274425 優(yōu)秀12725142313

數(shù)據(jù)表明，參與前學(xué)生體能測試中有9人不合格，占5%，合格率為95%，其中123人為合格，占69%，34人為良好，占19%,12人為優(yōu)秀，占7%。通過參與后不合格3人，不合格率降到了2%，合格率上升為98%，其中102人為合格，占57%，48人為良好，占30%,25人為優(yōu)秀，占14%。通過參與，學(xué)生的體能在不斷地提升。在與學(xué)生訪談中了解到，學(xué)生們現(xiàn)在越來越喜歡體育運(yùn)動了，特別是以前比較瘦弱的或比較肥胖的學(xué)生，他們在體育鍛煉中的積極性明顯提高。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前家長的體育意識較為薄弱，參與學(xué)校以及家庭體育活動的執(zhí)行能力不強(qiáng)，由于學(xué)校教育管理體制相對比較封閉，家長參與學(xué)校日常體育教學(xué)與管理的機(jī)會不多，對于家長和學(xué)校間的互動影響較大。小學(xué)生參加課外體育活動的頻率較低，且同家長一起鍛煉的互動性也較低，家長未充分認(rèn)識到參與體育活動重要性，由此，將影響家長與體育教師之間的溝通與交流。

本研究表明，通過設(shè)計相應(yīng)的家校互動體育鍛煉模式，制定比較完善的指導(dǎo)方案，在練習(xí)中不斷激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣，體驗健身快樂。通過各種有效的家?；咏涣髌脚_和交流活動，增強(qiáng)學(xué)生課余時間進(jìn)行體育鍛煉的效果，不斷加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。通過家?；雍献鞯捏w育鍛煉模式，使體育成為學(xué)生的生活需要和生活方式，并促進(jìn)體育參與行為和習(xí)慣的養(yǎng)成。

3.2 建議

3.2.1樹立以“健康第一”的科學(xué)理念，促進(jìn)學(xué)校、家庭和社區(qū)互動與合作，加強(qiáng)青少年兒童對體育重要性的認(rèn)識。

營造健康向上的家庭生活氛圍不僅可以扭轉(zhuǎn)忽視青少年體育運(yùn)動方面的傾向，而且還可以形成全社會共同推進(jìn)青少年體育工作，促使社會各界廣泛認(rèn)同青少年體育的重要性。當(dāng)前，體育教育資源日趨豐富，但并非所有的家長都可以直接拿來使用，而是需要借助學(xué)校以高度的智慧去挖掘和加工，并充分利用家長資源的積極因素，挖掘潛在的因素，從而調(diào)動家長參與體育活動的積極性。例如，為切實保障學(xué)生“每天鍛煉一小時”，招募學(xué)生家長來做志愿者共同參與到學(xué)生的體育鍛煉活動，不僅可以增進(jìn)學(xué)校和家長間的溝通，而且可以拉近學(xué)生和家長間的距離，通過家長自身親身參與體育運(yùn)動，其體育鍛煉意識亦將會得以改善。為此，建議學(xué)校充分利用現(xiàn)代化的設(shè)施，積極與家長配合，實地跟蹤課外體育活動的成功典型事例，向家長來進(jìn)行展示和宣傳，使家長充分認(rèn)識課外體育活動所具有的獨特功能，引導(dǎo)家長來形成科學(xué)的課外體育觀，從而才能更好地支持學(xué)校體育的發(fā)展。

3.2.2加強(qiáng)家?；雍献鳎掷m(xù)開展健康教育，提高學(xué)生的健康素養(yǎng)。

健康教育是以健康為核心的一種教育，是提高公民健康素質(zhì)的重要手段之一。學(xué)校健康教育向兒童青少年所傳授的健康知識與技能，可以在家長的教育影響下，通過反復(fù)的實踐，持久的積累，終而能形成。因此，為持續(xù)開展健康教育，提高學(xué)生的健康素養(yǎng)。首先，體育生活可以化為學(xué)校體育發(fā)展的大趨勢。體育教師要更多的采用貼近生活的教學(xué)內(nèi)容來提高課堂的趣味性和學(xué)生的參與度，使得學(xué)生在體育活動中能夠直接感受體育運(yùn)動帶來的身體感受和精神體驗。其次，體育塑造健康的生活方式。體育教師可以利用QQ、微信等現(xiàn)代信息技術(shù)來為體育教學(xué)工作服務(wù)，建立網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系平臺，幫助教師加強(qiáng)家校之間的溝通；學(xué)校還可以在雙休日、寒暑假等時間邀請家長到周邊的運(yùn)動場館、公園等活動場所，開展多樣化的體育文化活動，為學(xué)校在推進(jìn)家校體育互動與合作方面創(chuàng)設(shè)良好的局面。

3.2.3頒布法規(guī)制定，完善體育活動的家?；雍献鹘M織體系和運(yùn)作機(jī)制。

家校體育互動的有效開展不僅僅是需要組織的存在，還需要良好的運(yùn)行體系。當(dāng)前家校體育互動與合作的實施情況并不樂觀，亟待健全的國家政策法規(guī)保障家校合作的深入開展。除此之外，還需明確家?；雍献魅绾胃咝У倪\(yùn)行。家校體育的互動與合作的目標(biāo)是建立于家長參與的基礎(chǔ)之上，通過家?；雍献鞯墓芾?，學(xué)校可以設(shè)立如家委會、家長志愿者團(tuán)隊、家長體育資源庫等，以方便家長參與學(xué)校體育的部分課外活動，并幫助學(xué)校開展課外體育活動等。

3.2.4提高學(xué)生的自我體育鍛煉能力，積極配合家長參與學(xué)校體育的互動合作的相關(guān)活動。

當(dāng)前，有許多小學(xué)生對體育運(yùn)動參與意識相對有些薄弱，尤其是學(xué)生與家長共同參與課外體育活動較少。小學(xué)生希望家長一同來參與到學(xué)校的體育活動之中，但對于如何互動合作地參與則較為模糊。為此，體育教師應(yīng)充分發(fā)揮小學(xué)生的主觀能動性，積極培育學(xué)生探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，使學(xué)生在掌握一定的運(yùn)動技能后，能盡快地投入并轉(zhuǎn)入到身體鍛煉中去。與此同時，小學(xué)生還可利用所學(xué)體育知識與技能來做家長的“小老師”。此外，學(xué)校可以定期舉辦形式多樣的家?；踊顒?，如家長開放日、親子體育游戲賽等一系列的親子活動，提高家長、學(xué)生對家?；哟龠M(jìn)體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的積極性。

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Research on Home-school Interactive Cooperation to Promote the Development of Primary School Students' Sports Habits

GAO Qiuyan

(Shanghai Jinshan No. 1 Experimental Primary School, Shanghai 201500, China)

高秋艷（1975—），本科，中學(xué)高級教師，研究方向：體育教學(xué)。