莫 冰

（山東省德州市直機(jī)關(guān)幼兒園 山東·德州 253213）

心理學(xué)研究表明：自我控制是自我意識的重要組成部分，是個體對自我行為的一種積極的調(diào)節(jié)過程，是人類個體完成各種任務(wù)、協(xié)調(diào)與他人關(guān)系，并成功地適應(yīng)社會的必要條件。幼兒期是自我控制發(fā)展的關(guān)鍵期，兒童早期善于自我控制，成年以后在很多方面的表現(xiàn)都更佳，如能更好地抵抗挫折和誘惑，更好地應(yīng)對人生中的各種危機(jī)。因此抓住幼兒期自我控制的培養(yǎng)，對發(fā)展個體的人格、社會性極為重要。游戲是幼兒的基本活動，是激發(fā)幼兒潛能、對幼兒實(shí)施教育的有效途徑，把游戲作為培養(yǎng)幼兒自我控制的主要途徑，符合幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和成長的需要。

1 活用操作性游戲

1.1 數(shù)數(shù)夾夾樂開懷

皮亞杰講過：“智慧出在手指尖上”，《指南》指出：四五歲幼兒手的動作要靈活協(xié)調(diào)，其中提到了使用筷子。幼兒喜歡動手操作，但難以根據(jù)目標(biāo)的不同自動調(diào)節(jié)其操作行為?；诖?，我將平時收集的桃核、杏核等操作材料投放到游戲中，設(shè)置不同的任務(wù)水平，提升幼兒的控制行為，抑制其占有欲。如，數(shù)學(xué)教學(xué)活動“10以內(nèi)按數(shù)夾物”的游戲，幼兒根據(jù)教師出示的數(shù)卡使用筷子夾取相應(yīng)數(shù)量的杏核或桃核，夾對而止（圖1）。

圖1：手指操

此活動發(fā)展幼兒10以內(nèi)的點(diǎn)數(shù)及數(shù)物對應(yīng)，對訓(xùn)練小肌肉，控制小肌肉的速度及準(zhǔn)確性，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力好處多，且益于培養(yǎng)幼兒遵守游戲規(guī)則。

1.2 感恩項(xiàng)鏈送媽媽

為培養(yǎng)幼兒初步的推理能力及感恩意識，以三八婦女節(jié)為契機(jī)，創(chuàng)設(shè)穿項(xiàng)鏈送媽媽的情境。游戲中，教師提供大小、顏色不同的瓶蓋、穿繩若干，引導(dǎo)幼兒聽到信號后分別按照不同維度進(jìn)行有規(guī)律的排列（顏色不同、顏色大小不同、顏色大小數(shù)量不同），規(guī)定時間內(nèi)，按要求最先穿完三條項(xiàng)鏈者獲勝。此游戲發(fā)展幼兒的手眼協(xié)調(diào)性并練習(xí)按一定規(guī)律排序，對培養(yǎng)幼兒手腕、手指的控制能力不無裨益。

2 善用運(yùn)動性游戲

好奇、好動、好模仿是幼兒的天性。有效利用各種運(yùn)動游戲，在運(yùn)動中促進(jìn)幼兒運(yùn)動技能發(fā)展的同時，培養(yǎng)幼兒控制行為的能力。

心理學(xué)認(rèn)為：對動作和運(yùn)動的控制是兒童自我控制發(fā)展的第一步，動作的發(fā)展隨兒童生理機(jī)能的成熟而進(jìn)步。對兒童來說，學(xué)會停止、抑制某些行為并非易事。魯麗亞（luria 1961）研究發(fā)現(xiàn)，2-4歲幼兒對某種信號不作出反應(yīng)比讓其作出反應(yīng)要困難得多。

2.1 赤橙黃綠青藍(lán)紫

體育游戲“赤橙黃綠青藍(lán)紫”正是考察幼兒停止、抑制行為的有力佐證。游戲時，教師在幼兒前面15米左右背對幼兒說“赤橙黃綠青藍(lán)紫”，幼兒快步、靜悄悄向老師走來。當(dāng)說到“紫”時，教師迅速轉(zhuǎn)身，幼兒急停，沒停住的幼兒返回起跑線，等待下一輪游戲開始?？诹罾^續(xù)，游戲進(jìn)行第二輪，最先到達(dá)老師身邊的幼兒為勝。教師運(yùn)用不同的語速發(fā)口令，通過語速的變化，讓幼兒進(jìn)行不同距離走、停，提高急走急停的能力，增加游戲趣味性（玩熟后，可更改動作）。

2.2 勇敢小兵向前沖

創(chuàng)設(shè)情境：小兵們要跨過“矮墻”、鉆過“電網(wǎng)”、持“手雷”炸毀敵人的“軍火庫”。聽到指令“出發(fā)”！幼兒依次行動，下一位小兵要在前一位小兵跨過“矮墻”后再開始行動。炸完軍火庫后從電網(wǎng)兩側(cè)的獨(dú)木橋返回到隊(duì)尾。

游戲?qū)⒖缣?、匍匐爬、肩上投擲及平衡融合在一起，幼兒須遵守規(guī)則、延遲等待，根據(jù)任務(wù)隨時調(diào)整動作幅度，堅(jiān)持完成任務(wù)，從而發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性與敏捷性，培養(yǎng)其勇敢、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)。

3 樂用音樂游戲

3.1 拉個圓圈走走

當(dāng)唱起歌曲“拉個圓圈走走”，幼兒便主動與身邊的小伙伴手拉手走起來，并隨歌詞邊唱邊快速圍成圓圈，當(dāng)歌曲唱到“看誰最先蹲下（可換詞）”時，幼兒既可開心玩音樂游戲又能快樂地控制自己的行為。

3.2 快樂機(jī)器人

幼兒隨音樂變身“機(jī)器人”，且隨音樂自主舞蹈、動作，每次音樂停，擺個POSE保持不動，看誰能控制住自己的身體；音樂快，動作快，音樂慢，動作慢，音樂停，“機(jī)器人”要及時控制住自己的身體，不碰觸其他“機(jī)器人”或物體。

3.3 表情游戲

幼兒圍成圓圈，邊唱《表情歌》邊沿順時針有節(jié)奏地走動，根據(jù)歌詞內(nèi)容用動作表征（拍手、跺腳等），間奏時身體自由擺動。游戲熟練后，一人手持“表情卡”，其他幼兒在圓圈上隨伴奏樂邊走邊唱，并根據(jù)“表情卡”變換不同的動作、表情，體驗(yàn)自主調(diào)節(jié)情緒的樂趣（圖2）。

圖2：表情歌

選擇幼兒熟知的音樂內(nèi)容，讓幼兒在游戲中體驗(yàn)自我控制的快樂，形成規(guī)則意識，體現(xiàn)了潤物細(xì)無聲的教育效果。

4 巧用生活游戲

教育家陶行知先生說過：“一日生活即教育”。《幼兒園工作規(guī)程（試行）》規(guī)定“將教育內(nèi)容滲透于幼兒一日生活的各項(xiàng)活動中”，因此將自控能力培養(yǎng)滲透在幼兒一日生活的各個環(huán)節(jié)，效果非常明顯。

4.1 迎賓小寶個個強(qiáng)

離園期間是幼兒園一日活動中最躁亂的時段。據(jù)有關(guān)專家調(diào)查：傍晚是幼兒園意外事故、突發(fā)事件出現(xiàn)得最為集中的時間。

幼兒離園場景：家長聚集在門口大聲招呼幼兒名字、幼兒高聲回應(yīng)家人，常常顧不得跟老師道別、甚至撞歪了小椅子、推搡著沖向門外……受心理學(xué)影響，我嘗試在離園前，請幼兒面對活動室門口坐成幾列，家長排隊(duì)等候，并根據(jù)家長的順序請相關(guān)幼兒逐個離園；離園時竟秩序井然！

在此基礎(chǔ)上繼續(xù)改進(jìn)，每天推舉兩位幼兒在門口輪流“執(zhí)勤”，根據(jù)家長的順序?qū)?yīng)點(diǎn)名、禮貌離園，使離園效果更佳。后來，發(fā)現(xiàn)幼兒摞椅子時難免碰撞，于是，進(jìn)一步優(yōu)化措施：被點(diǎn)名幼兒起身后走到隊(duì)尾把最后面的椅子摞好再跟老師和執(zhí)勤小朋友道別，而剛剛坐在他后面的幼兒則需依次向前移動，如此既排除了安全隱患，又易于養(yǎng)成幼兒耐心堅(jiān)持、安靜等待的好習(xí)慣。對于迎賓小朋友，既需要口齒清楚說出小朋友的姓名，又需要盡力認(rèn)識每一位家長，遇到個別不太熟悉的家長，還需要大方地詢問，如此不但鍛煉幼兒自信、大方的品質(zhì)，還能激勵其責(zé)任感的養(yǎng)成。

4.2 溫馨起床我最棒

“樂鈴起床法”值得一提：午睡起床時，播放音樂《森林狂想曲》，幼兒伴隨優(yōu)美舒緩的音樂慢慢蘇醒，拉拉耳垂、伸伸懶腰、搖擺雙臂、拍手拍腿，至起床穿鞋子。

為進(jìn)一步鍛煉幼兒的自我服務(wù)能力，再次播放音樂，疊被子，幼兒把枕頭、被子放在床頭，靜悄悄地下床、換鞋。整個過程有條不紊、快樂舒暢。

午睡起床不僅創(chuàng)設(shè)了溫馨的氛圍，讓幼兒學(xué)著慢下來，還加強(qiáng)了幼兒控制情緒與自覺性的培養(yǎng)。

總之，將幼兒自我控制這一重要的心理品質(zhì)通過游戲滲透到一日生活中，使幼兒在游戲中身心愉悅，在愉悅中提升自我控制水平，實(shí)現(xiàn)自由而全面的發(fā)展，成長為既能個性張揚(yáng)又能收放自如的完整兒童。