李俊

摘要：伴隨著體育強國的發(fā)展口號，我國出臺了一系列的政策，以期提升我國公民的身體素質(zhì)、推動體育事業(yè)的發(fā)展進程，所以籃球項目作為傳統(tǒng)體育事業(yè)中的頂梁柱，自然也就承擔(dān)起體育事業(yè)改革的前鋒。在這個背景下，我國高中生在籃球訓(xùn)練中的團隊意識成為了重要的培養(yǎng)目標(biāo)，它不僅可以提高訓(xùn)練的效率和質(zhì)量，還能促進我國高中生形成正確的思想信念和價值觀。

關(guān)鍵詞：高中生;籃球訓(xùn)練;團隊意識;培養(yǎng)策略

引言

目前很多高校都開始注重培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和專項能力，以適應(yīng)我國現(xiàn)代化體育教學(xué)改革發(fā)展的需要。近年來，籃球被很多高校作為重要的體育運動形式來培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，同時，教師在實踐教學(xué)中也為學(xué)生安排了相關(guān)的訓(xùn)練，致力于提高他們的綜合能力。本文主要分析了高校籃球訓(xùn)練的意義及特點，簡要探討了實踐教學(xué)中存在的問題，并提出教學(xué)創(chuàng)新的建議，希望能為提升高校籃球訓(xùn)練質(zhì)量奠定基礎(chǔ)。

一、在籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)高中生團隊意識的重要性

團隊意識能夠使隊員之間形成統(tǒng)一的思維特征，讓他們形成一致的努力目標(biāo)，并將這種一致性轉(zhuǎn)換成每一個隊員的積極主動性，所以他們在訓(xùn)練中遇到困難或者阻礙的時候，會積極主動地探索解決方法，與其他隊員形成良好的交流互動關(guān)系，并與其他隊員一起共渡難關(guān)。而具備這樣的思想意識，就能使高中生籃球隊員認識到與隊員相互配合的重要性，從而促使訓(xùn)練的效率和質(zhì)量不斷提升，使團隊的默契程度逐漸增強，有利于構(gòu)建一只優(yōu)良的校內(nèi)籃球隊伍。在籃球的訓(xùn)練中培養(yǎng)隊員們的團隊意識，并將其內(nèi)化為每一個隊員的思想品質(zhì)，有利于在隊內(nèi)營造一種輕松民主、活躍友愛的訓(xùn)練氛圍，從而使每一個隊員都能在同伴的身上看到閃光點，并不斷改善自己的不足，以此來提高自己的籃球技能和運動素質(zhì)，這樣就有利于隊內(nèi)整體實力和素質(zhì)的提升。同時，隊員們也會將合作配合的意識體現(xiàn)在籃球比賽中，通過隊員間的默契配合發(fā)揮出體育精神，從而將訓(xùn)練的成果體現(xiàn)在實戰(zhàn)比賽的過程中，這樣有利于提升高中籃球團隊的競爭力。在當(dāng)前的社會背景中，如果想要在社會中立足，就必須掌握合作學(xué)習(xí)的能力，學(xué)會與他人相處和交流的技巧，并適度隱藏起自己的個人主義，不斷使自己融入到集體中。而在籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)高中生球員的團隊意識，就能夠讓他們體會到與他人合作的重要性，然后調(diào)動他們?nèi)穗H交往的欲望，促使他們在與其他人溝通互動的過程中，不斷深化自己解決問題的能力、增強自己的籃球技能以及身體素質(zhì)，從而從個人角度提升個體高中生的合作訓(xùn)練能力，使每一個隊員都能受到團隊意識的正面影響。

二、高中生籃球訓(xùn)練中團隊意識的培養(yǎng)策略

（一）在高中籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識

在籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識極為重要，通?；@球比賽中球員之間的默契程度直接影響著籃球比賽的結(jié)果。因此教練員在對學(xué)生進行籃球訓(xùn)練時，需要重視團隊意識的訓(xùn)練，讓學(xué)生在訓(xùn)練中潛移默化地感受到團隊精神與比賽之間的重要性。合作原則在籃球訓(xùn)練中的應(yīng)用，可以使教練員重新樹立訓(xùn)練觀念。在高中的籃球訓(xùn)練中，教練員的訓(xùn)練理念可以說是學(xué)生訓(xùn)練和發(fā)展過程的風(fēng)向標(biāo)，教練員通過選擇正確的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練模式，便可以激發(fā)學(xué)生在籃球活動中的主動訓(xùn)練精神和探究性能力。例如，在訓(xùn)練中教練員可以組織學(xué)生進行二打二、三打三、五打五的小組訓(xùn)練，并通過投籃或上籃訓(xùn)練，讓學(xué)生鍛煉互相之間的合作意識，幫助學(xué)生在訓(xùn)練過程中樹立合作意識和集體觀念。同時教練員還可以以合作原則為基礎(chǔ)的訓(xùn)練實踐，來帶領(lǐng)學(xué)生們主動地去探究籃球的技巧，讓體育活動的主動權(quán)回歸到學(xué)生的手中，提高學(xué)生的籃球技術(shù)水平。

（二）優(yōu)化訓(xùn)練方案

籃球教學(xué)的目的是通過教育過程不斷提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和運動水平，促進學(xué)生身體形態(tài)、心理狀態(tài)以及技能的協(xié)調(diào)發(fā)展。高校教師在組織學(xué)生開展籃球訓(xùn)練時，應(yīng)結(jié)合訓(xùn)練目標(biāo)與學(xué)生的學(xué)習(xí)特點，制訂科學(xué)合理的訓(xùn)練方案，在體能訓(xùn)練上，從實戰(zhàn)出發(fā)，加強對抗性訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生的競爭心理，提高運動員對比賽的適應(yīng)力。在這個過程中需要注意區(qū)分不同位置與特點籃球運動員的訓(xùn)練側(cè)重點，在技術(shù)訓(xùn)練上要全面安排、突出重點，以戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練作為背景確保戰(zhàn)術(shù)高質(zhì)量地靈活運用。同時，還應(yīng)重視學(xué)習(xí)和創(chuàng)新高難度動作，加大強度，增加次數(shù)，提高動作質(zhì)量。在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練上注重基礎(chǔ)配合，在訓(xùn)練中反復(fù)練習(xí)，在比賽中廣泛使用，最終才能靈活運用。在指導(dǎo)學(xué)生開展實踐操作時，要將游戲訓(xùn)練法、比賽訓(xùn)練法等多種方法相結(jié)合，營造活潑的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生將體育運動作為一種娛樂活動，提高訓(xùn)練積極性，進而使他們在緊張、激烈的實戰(zhàn)氛圍中積累訓(xùn)練經(jīng)驗，體現(xiàn)籃球運動項目的特點。

結(jié)束語

總之，籃球運動對學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)要求較高，因此，在技巧性訓(xùn)練中需要制定與學(xué)生實際能力相符合的訓(xùn)練計劃，改變傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式和教學(xué)方式。從多方面提升學(xué)生的籃球理論知識和籃球技術(shù)，獲得綜合性的發(fā)展。團隊意識不僅僅對籃球訓(xùn)練具有重要的促進作用，它對高中生的成長與發(fā)展也起到了絕無僅有的作用，因此，籃球教練員應(yīng)該認識到培養(yǎng)高中生團隊意識的重要性。

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