“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒?！狈蚱拗g，對(duì)彼此的語(yǔ)言同樣會(huì)在乎、會(huì)敏感，所以要懂得有話好好說(shuō)。夫妻交流的黃金比例是，80%的語(yǔ)言應(yīng)該是正面或中性的，只有20%是批評(píng)性或指導(dǎo)性的。但現(xiàn)實(shí)中一些夫婦這個(gè)比例幾乎相反。

當(dāng)夫妻中的一方不斷地發(fā)出看起來(lái)微不足道的指責(zé)和批評(píng)時(shí)，另一方開(kāi)始尚能容忍，但慢慢的，耐心、興致會(huì)逐漸耗盡，對(duì)婚姻失去興趣，感覺(jué)無(wú)能為力，給家庭穩(wěn)定帶來(lái)威脅。

如果要對(duì)另一方傳遞批評(píng)的信息，可以采取“先跟后帶”的方式，比如先說(shuō)一些肯定對(duì)方的話，認(rèn)可對(duì)方做得好的地方，然后再把不足或需要改變的地方表達(dá)出來(lái)。這樣做的好處就是，如果前面的“好話”對(duì)方聽(tīng)得進(jìn)去，那么后面的“歹話”也能順勢(shì)往心里去，如同存在一個(gè)慣性，讓對(duì)方接受這些信息而不覺(jué)得被否定了。

最重要的是，所謂的好話是要用心去發(fā)現(xiàn)對(duì)方優(yōu)點(diǎn)，特別是那些習(xí)以為常的付出，需要給予認(rèn)可，然后真誠(chéng)地表達(dá)出來(lái)。