胡盼盼

第一次做團(tuán)體輔導(dǎo)的時(shí)候，自己還只是一個(gè)剛畢業(yè)的學(xué)生，那時(shí)候自己經(jīng)過(guò)了培訓(xùn)就帶領(lǐng)著一些大學(xué)生在戶外做團(tuán)體輔導(dǎo)，當(dāng)時(shí)的主題是：團(tuán)結(jié)與友愛。一開始的時(shí)候我?guī)ьI(lǐng)大家做了破冰活動(dòng)——找寶藏，大家互相認(rèn)識(shí)，后來(lái)分組進(jìn)行游戲——眉目傳情。后來(lái)進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)建設(shè)傳乒乓球。整場(chǎng)團(tuán)輔后大家由膽怯到輕松且熟悉。也許因著這樣的記憶，我被團(tuán)輔的力量極大的吸引著，寒假還沒(méi)開始我就網(wǎng)購(gòu)了樊富珉老師經(jīng)典的《團(tuán)體心理輔導(dǎo)》這本書，基于自己參加團(tuán)輔和帶過(guò)少數(shù)團(tuán)輔經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勛约旱母形颉?/p>

一、理論基礎(chǔ)

（1）團(tuán)體心理咨詢與特點(diǎn)

團(tuán)體心理咨詢室通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察學(xué)習(xí)體驗(yàn)認(rèn)識(shí)自我探討自我接納自我調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過(guò)程。團(tuán)體心理咨詢的特點(diǎn)：一團(tuán)體心理咨詢感染力強(qiáng)，影響廣泛，團(tuán)體心理咨詢師多向溝通過(guò)程，二團(tuán)體心理咨詢效率高，省時(shí)省力，三、團(tuán)體心理咨詢效果容易鞏固，團(tuán)體產(chǎn)生了一個(gè)類似真實(shí)的情境，使得成果容易輕易到日常生活中去。四，特別適合于人際關(guān)系適應(yīng)不良的人群。

（2）團(tuán)體輔導(dǎo)的技術(shù)

在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中運(yùn)用的討論技術(shù)團(tuán)體討論，使團(tuán)體成員對(duì)一個(gè)共同的問(wèn)題，根據(jù)資料和經(jīng)驗(yàn)，互相做合作的深入探討。團(tuán)體討論的功能，一可以鼓勵(lì)成員參與團(tuán)體事務(wù)，激發(fā)參與的動(dòng)機(jī)，二可以引發(fā)成員對(duì)團(tuán)體過(guò)程產(chǎn)生興趣，三可以幫助成員明確了解自己和他人立場(chǎng)，不同的地方，學(xué)會(huì)尊重他人，四，可以幫助成員。不感情用事，能從多個(gè)角度理性的思考和判斷。通過(guò)團(tuán)體討論，促進(jìn)成員充分溝通，使他們進(jìn)一步同等合作，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力量。

（3）團(tuán)體心理游戲

團(tuán)體輔導(dǎo)的順利進(jìn)行需要團(tuán)體能夠良好地運(yùn)作，而這則需要團(tuán)體內(nèi)部成員之間的動(dòng)機(jī)和團(tuán)體的目標(biāo)緊密相聯(lián)系，使得團(tuán)體之間具有強(qiáng)大的凝聚力量。而游戲則是這些的火柴，核燃料是一場(chǎng)成功的團(tuán)體輔導(dǎo)的起承轉(zhuǎn)合。那么在團(tuán)體輔導(dǎo)當(dāng)中。這些特點(diǎn)可以帶動(dòng)于成員記住別人，記住自己成員之間建立信任和凝聚力的初始第二。游戲形式簡(jiǎn)單，容易上手，這時(shí)候團(tuán)體建立初期的參與心態(tài)還有一些消極，所以一些容易上手的游戲更加起到鼓勵(lì)的作用。

二、游戲設(shè)計(jì)與銜接

（1）游戲之易

游戲的設(shè)置應(yīng)該簡(jiǎn)單且高效，與同學(xué)們的年齡特點(diǎn)相符，接近于所進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)成員的年齡特征，根據(jù)他們的年齡是特征，游戲能更加容易上手。容易去操作的游戲，這樣在團(tuán)體輔導(dǎo)當(dāng)中能讓更多的學(xué)生參與進(jìn)去，能讓更多的學(xué)生體會(huì)到游戲的樂(lè)趣。在游戲之初，尤其是破冰游戲，一定要讓所有的同學(xué)都能夠積極的參與進(jìn)來(lái)。把現(xiàn)場(chǎng)的氣氛帶起來(lái)，無(wú)論室內(nèi)還是室外，氣氛起初帶起來(lái)非常重要。

例如，在我?guī)У陌嗉?jí)中做過(guò)兩次班級(jí)凝聚力的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。因?yàn)榇蠹叶急容^熟悉，所以直接進(jìn)入了游戲通過(guò)本組同學(xué)的引導(dǎo)用紅領(lǐng)巾遮住眼睛過(guò)障礙物。游戲中一開始是不允許各組進(jìn)行互相干擾，為了游戲的簡(jiǎn)易性。

（2）游戲之活

游戲的本身要靈活，靈活的游戲可以使讓同學(xué)們的思維更加活躍，游戲的形式要根據(jù)課時(shí)的不同設(shè)置由淺入深，由易到難，由合作性稍弱到合作性極強(qiáng)的變化這樣在游戲當(dāng)中。同學(xué)們積極參與，思維活躍，氣氛熱烈。明確且真實(shí)的表達(dá)自己，在游戲中釋放自己，調(diào)節(jié)自己的心理。

例如，團(tuán)輔游戲中，有一個(gè)解開自己的束縛，每個(gè)小組派出一位代表到前面，用黑色垃圾袋將他整個(gè)人捆綁，然后貼上各樣的標(biāo)簽，小組成員發(fā)現(xiàn)在他旁邊的箱子內(nèi)拿到一個(gè)詞語(yǔ)標(biāo)簽并到他的身上拆下一個(gè)捆綁物。每人一次機(jī)會(huì)。這樣的游戲形式新且活讓小組成員合作更加親密且更加有趣。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的意義

（1）助人自助

一位學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。為學(xué)生建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)學(xué)生能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。因此，作為一名教育工作者的我們，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好學(xué)生良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，這是我們的責(zé)任與義務(wù)。

（2）積極推進(jìn)學(xué)校心理健康教育

注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的意識(shí)和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，尤其是班主任工作，更要求我們有專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)有實(shí)踐能力，爭(zhēng)取做到每位班主任，人人有一張證書，人人能做團(tuán)輔，人人能做一對(duì)一單獨(dú)輔導(dǎo)，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

一個(gè)努力且用心的教師是很辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使我們精疲力盡的。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。

江蘇師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)學(xué)校小學(xué)部本部 221000