徐 柔，國(guó) 偉

前言

近年來(lái)，在現(xiàn)代化的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中，不可避免地會(huì)出現(xiàn)不同程度運(yùn)動(dòng)損傷，人們對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷情況的關(guān)注度不斷提升，運(yùn)動(dòng)員傷病的問(wèn)題也受到不少專家、學(xué)者的廣泛關(guān)注，與此同時(shí)體育運(yùn)動(dòng)中的各類各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)損傷問(wèn)題的相關(guān)研究也在與日俱增。當(dāng)然，在田徑運(yùn)動(dòng)損傷方面的相關(guān)研究也是如此。在前人的運(yùn)動(dòng)損傷的相關(guān)研究中發(fā)現(xiàn)，存在著對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷性質(zhì)的研究，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)，存在一定的內(nèi)外部因素，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是運(yùn)動(dòng)員自身本體的原因和本體以外的外界其他因素，通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷相關(guān)問(wèn)題的綜合調(diào)查分析研究，可以使運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是在最大程度地避免運(yùn)動(dòng)傷害以及在發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷后的身體恢復(fù)。隨著田徑運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽成績(jī)有了很大的提高的同時(shí)，也所帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)損傷的升級(jí)，由于自身和教練對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的不夠重視，特別是在許多比賽前和比賽中或者是比賽后，不少優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員因傷病失去了比賽的機(jī)會(huì)。我們都知道，在運(yùn)動(dòng)水平影響的因素中，運(yùn)動(dòng)損傷是重要原因之一，它不僅影響了正常訓(xùn)練的系統(tǒng)性，還影響了訓(xùn)練水平和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高，甚至一些優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員過(guò)早地終止了自己的運(yùn)動(dòng)生涯。所以為推動(dòng)田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，就需要在前人研究的基礎(chǔ)上更進(jìn)一步，找出運(yùn)動(dòng)損傷相關(guān)的更多的規(guī)律性因素，為其他相關(guān)信研究提供依據(jù)。

1 研究方法及對(duì)象

采用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、資料分析法等研究方法，通過(guò)查閱中國(guó)期刊網(wǎng)絡(luò)出版總庫(kù)，選中文獻(xiàn)檢索，期刊年限從2011年到2020年，來(lái)源別類全部期刊，輸入內(nèi)容檢索條件：關(guān)鍵詞：“田徑運(yùn)動(dòng)損傷”共檢索文獻(xiàn)136篇。與此同時(shí)，在相關(guān)期刊網(wǎng)查及瀏覽器查找相關(guān)信息，書(shū)籍等資料。為本研究對(duì)象打好基礎(chǔ)，將收集好的文獻(xiàn)資料分別進(jìn)行分類、綜合、歸納與分析，對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)損傷論文從以下幾方面分析研究。

2 結(jié)果與分析

2.1 文獻(xiàn)變化趨勢(shì)分析

通過(guò)輸入內(nèi)容檢索條件：篇名：“田徑運(yùn)動(dòng)損傷”共檢索文獻(xiàn)136篇。以2011年到2020年為年限，由表1和圖1可知，文獻(xiàn)量出現(xiàn)最多的是2013年占總文獻(xiàn)的15.4%，其次是2012年占總文獻(xiàn)的14.4%，再次是2017年占總文獻(xiàn)的11.7%，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)在2020年出現(xiàn)了3篇的現(xiàn)狀，出現(xiàn)3篇原因可能是2020年出現(xiàn)全國(guó)公共衛(wèi)生事件新型冠狀病毒的爆發(fā)，2020東京奧運(yùn)會(huì)的推遲等原因相關(guān)。文獻(xiàn)的數(shù)量可以作為了解近幾年相關(guān)學(xué)者在該領(lǐng)域的研究情況及發(fā)展階段的一個(gè)參考標(biāo)志。2008年北京奧運(yùn)會(huì)，亞洲飛人劉翔因跟腱傷復(fù)發(fā)中途退賽的一年，這個(gè)時(shí)期關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷的研究中斷。但在2010年全民健身研討會(huì)與備戰(zhàn)2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)時(shí)期，文獻(xiàn)量出現(xiàn)了先上升后下降的趨勢(shì)，同樣發(fā)現(xiàn)在里約奧運(yùn)會(huì)文獻(xiàn)量也出現(xiàn)了先上升后下降的趨勢(shì)，因此形成了文獻(xiàn)研究量的多少與奧運(yùn)年呈規(guī)律性曲線分布。

圖1 關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)損傷的研究文獻(xiàn)發(fā)行時(shí)間及文獻(xiàn)量表

表1 關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)損傷的研究文獻(xiàn)發(fā)行時(shí)間及文獻(xiàn)量表

2.2 從研究方法來(lái)分析

從研究的方法上來(lái)看，在對(duì)田徑運(yùn)損傷的研究方法中，大多數(shù)學(xué)者都采用了文獻(xiàn)資料法、調(diào)查問(wèn)卷法、專家訪談法和邏輯分析法，如麥佳迪的《北京市高校高水平田徑運(yùn)動(dòng)員常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的研究》和高斌的《田徑訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查與分析》，同樣的還有季達(dá)成在《淺談田徑運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理》中對(duì)南通航運(yùn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院從事業(yè)余田徑運(yùn)動(dòng)中學(xué)生常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷進(jìn)行了調(diào)查［1］，均是采用文獻(xiàn)資料、專家訪談和調(diào)查問(wèn)卷得出數(shù)據(jù)，然后通過(guò)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)結(jié)果進(jìn)行分析得出結(jié)論。但還有一部分學(xué)者運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法和影響分析法進(jìn)行研究，如鐘亞平的《基于RBF神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)算法的田徑運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)警模型研究》，姜麗言的《屬性約簡(jiǎn)算法在田徑傷病預(yù)警中的應(yīng)用研究》，胡衛(wèi)紅的《基于移動(dòng)計(jì)算的田徑運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警系統(tǒng)的研究》，溫霜威的《茶葉堿活性組分對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)損傷理療的影響探究》。

2.3 從研究?jī)?nèi)容來(lái)分析

從學(xué)者們對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)損傷的研究?jī)?nèi)容來(lái)看，研究各項(xiàng)目之間大致相同，對(duì)集中在田徑運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)的損傷的類型分析、損傷的性質(zhì)研究與分析、損傷部位研究與分析、損傷原因研究與分析和預(yù)防措施研究與分析等這些方面。但也有一些學(xué)者運(yùn)用學(xué)科交叉的知識(shí)，嘗試在運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)警機(jī)制與損傷預(yù)防評(píng)估中找出一種新的方法，如鐘亞平的《基于RBF神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)算法的田徑運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)警模型研究》，姜麗言的《屬性約簡(jiǎn)算法在田徑傷病預(yù)警中的應(yīng)用研究》和朱玲的《基于模糊綜合評(píng)價(jià)法的高強(qiáng)度田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練踝關(guān)節(jié)損傷預(yù)防評(píng)估研究》。

2.4 常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷情況分析

麥佳迪的研究表明，從常見(jiàn)的損傷部位來(lái)看：田徑運(yùn)動(dòng)中的常見(jiàn)損傷部位排在首位的是膝部，第二是足踝部，第三是小腿部，第四是腰背部，第五是髖部，第六是手腕部，第七是肩部，第八是肘部，最后依次是大腿部和臀部；從常見(jiàn)的損傷類型來(lái)看，根據(jù)不同的田徑項(xiàng)中的特殊性對(duì)生理結(jié)構(gòu)不同要求，研究發(fā)現(xiàn)在跑步類田徑運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷主要有踝關(guān)節(jié)扭傷、小腿肌肉和半月板撕裂、跟腱斷裂、應(yīng)力性骨折、腹股溝拉傷、大腿肌肉拉傷、骼脛摩擦綜合征、髕骨骨軟化癥、腰椎間盤突出和膝關(guān)節(jié)滑囊炎，其次是小腿痙攣、膝和髖關(guān)節(jié)炎、外脛夾和跟腱炎，在跑步類田徑運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷主要有高位踝關(guān)節(jié)扭傷后與腳跟撞擊、跟腱炎與跗官綜合征、小腿痙攣與應(yīng)力性骨折、跟腱后滑囊炎與膝關(guān)節(jié)滑囊炎及膝關(guān)節(jié)與延遲性肌肉酸痛、峽部裂等13種損傷，在13種損傷中具有高發(fā)性損傷的有踝關(guān)節(jié)扭傷與半月板撕裂、足底筋膜炎與大腿肌肉拉傷、前踝撞擊與跟腱撕裂等損傷；在投擲類田徑運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷具有高發(fā)性得有手腕骨折與腕管綜合征、SLAP撕裂與網(wǎng)球肘、肩袖肌腱炎和撕裂及肩部不穩(wěn)定等損傷，其次是踝關(guān)節(jié)損傷與膝關(guān)節(jié)損傷、拇指關(guān)節(jié)炎與腰肌勞損、肘官綜合征與二頭肌肌腱炎和撕裂及內(nèi)部撞擊與臀部肌肉拉傷等運(yùn)動(dòng)損傷［3］。從常見(jiàn)的損傷發(fā)生率來(lái)看，在崔思磊的研究中，在對(duì)104人進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生情況進(jìn)行調(diào)查，損傷率高達(dá)92.3%，主要以閉合性損傷為主。同時(shí)在他的研究中發(fā)現(xiàn)，根據(jù)不同的項(xiàng)目發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷也是不一樣的，在田徑運(yùn)動(dòng)中最容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的是跳躍類，占全部損傷人數(shù)76.1%，短跑類，占全部損傷人數(shù)56.5%和欄類占全部人數(shù)的39%［4］。

2.5 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因研究

曹高飛的研究表明，造成田徑運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)損傷的原因是缺少對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的防范意識(shí)、自身在運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的不認(rèn)真、運(yùn)動(dòng)員自身的身體原因以及運(yùn)動(dòng)過(guò)程的不合理安排，主要是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大和不合理使用運(yùn)動(dòng)器材。綜合研究得出在田徑運(yùn)動(dòng)中發(fā)生損傷是大部分原因是主觀因素，教練員或者體育教師缺乏對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷認(rèn)識(shí)不足與對(duì)其沒(méi)有關(guān)注重視，存在著思想上存在麻痹現(xiàn)象；運(yùn)動(dòng)員自身對(duì)體育基礎(chǔ)類學(xué)科，如人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)以及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)等知識(shí)缺乏掌握和運(yùn)用；在田徑運(yùn)動(dòng)中制定訓(xùn)練計(jì)劃的科學(xué)性差，帶有較重的經(jīng)驗(yàn)主義和盲目性，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷過(guò)大、訓(xùn)練超量或者訓(xùn)練單一又或者練習(xí)重復(fù)太多，沒(méi)有結(jié)合事情，并且在整個(gè)田徑訓(xùn)練過(guò)程中缺少醫(yī)務(wù)監(jiān)督；缺乏準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不當(dāng)；占各項(xiàng)原因中第一位的是技術(shù)動(dòng)作的錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作不正確，因它違背了身體結(jié)構(gòu)機(jī)能的特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)時(shí)的力學(xué)原理.如在做撐桿跳躍時(shí)，因動(dòng)作不協(xié)調(diào)，速度過(guò)快，向前沖力過(guò)大以及控制不住身體重心而向前摔倒受傷；再是由于自身的身體機(jī)能狀況不佳，如睡眠和休息不好、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大精神不振疲憊、帶傷或帶病，這時(shí)身體生理機(jī)能處于相對(duì)較低狀態(tài)、肌肉力量比較薄弱，且動(dòng)作協(xié)調(diào)性也是出于下降狀態(tài)，這時(shí)如進(jìn)行大強(qiáng)度訓(xùn)練必然會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練場(chǎng)的地器材不符合要求，如場(chǎng)地凹凸不平、有碎石雜物、器械有裂縫或老化、訓(xùn)練器械的大小和重量選擇與訓(xùn)練者的年性別不適應(yīng)等等，這些都會(huì)引起運(yùn)動(dòng)損傷。

2.6 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷后采取的措施分析

在季達(dá)成的研究中與孫秀苗的研究中都是對(duì)常見(jiàn)的踝關(guān)節(jié)扭傷、膝關(guān)節(jié)扭傷、肩部損傷的處理以及腿部肌肉損傷的處理簡(jiǎn)單的處理知識(shí)進(jìn)行了闡述；裴和平對(duì)水泡的治療方法、中暑衰竭、脛骨疼痛、肌肉拉傷、扭傷、骨折與脫位的簡(jiǎn)單處理知識(shí)進(jìn)行闡述；同樣的還有馬根深對(duì)肌肉拉傷、踝部扭傷、膝部扭傷和脛骨骨膜炎的處理方法做了簡(jiǎn)單的闡述。

2.7 常見(jiàn)損傷的預(yù)防措施分析

孫秀苗針對(duì)參與田徑運(yùn)動(dòng)學(xué)生的損傷預(yù)防措施指出：首先要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)與掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，其次是合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)，最后是訓(xùn)練的時(shí)候要選擇合適的運(yùn)動(dòng)裝備。潘玉梅在針對(duì)運(yùn)動(dòng)員研究中指出：教練員與運(yùn)動(dòng)員都需要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的防范意識(shí)、重視田徑運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備活動(dòng)與重視訓(xùn)練后的恢復(fù)，同樣要求教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及比賽進(jìn)行合理安排和強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員的技能與身體機(jī)能。

3 結(jié)論

綜上所述，從近十年的田徑運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷研究現(xiàn)狀的分析可以看出，研究文獻(xiàn)的數(shù)量成一定周期變化；從研究方法上來(lái)看，大部分專家學(xué)者采用的是研究方法主要以文獻(xiàn)資料法為主，調(diào)查問(wèn)卷法與其他研究方法有待開(kāi)展，研究方法較為局限，如拓展研究視角，提倡學(xué)科交叉，也就是將單一學(xué)科領(lǐng)域研究專向?yàn)槎鄬W(xué)科交叉研究，這樣有利于科研創(chuàng)新、科研深度提升、科研范圍擴(kuò)大、提供更多的視角，從而更好地去發(fā)現(xiàn)研究的問(wèn)題、看法研究的問(wèn)題、解決研究問(wèn)題；在對(duì)田徑損傷的損傷類型與部位及致因方面的上研究，我國(guó)專家學(xué)者主要從基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)學(xué)科的角度來(lái)研究（例如運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、生物力學(xué)與生理學(xué)的角度去研究），其研究的角度與研究的深度仍需要加強(qiáng)，研究發(fā)現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生與地域特點(diǎn)的訓(xùn)練、生理（性別與年齡、個(gè)體差異）等因素的相關(guān)性分析還未見(jiàn)研究；其他的研究視角如心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、病理學(xué)等方面涉及較少；對(duì)損傷的處理措施研究及預(yù)防有了一定的研究成果，對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷方面學(xué)校應(yīng)開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)損傷及運(yùn)動(dòng)康復(fù)相關(guān)課程組織學(xué)生學(xué)習(xí)，更好地從實(shí)際出發(fā)做到防患于未然。