盧婷

摘要：上幼兒園是孩子從家庭走向社會(huì)的第一步。孩子進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，新的老師和同學(xué)，會(huì)使孩子感到不安、恐慌、情緒不穩(wěn)，他們通常表現(xiàn)為大聲喊叫、哇哇哭鬧、不愿意上幼兒園，這是典型的分離焦慮。文章中我粗淺的從幼兒、家長(zhǎng)、老師三方面共同攜手合作有針對(duì)地來(lái)緩解幼兒入園焦慮，使其在幼兒園中健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，為日后的教育生活打下良好基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：幼兒;入園焦慮;新環(huán)境;身心健康;對(duì)策

一、入園焦慮的概述

根據(jù)2001年崔松鶴調(diào)查，發(fā)現(xiàn)幼兒園中出現(xiàn)焦慮反應(yīng)的幼兒占了一半左右，入園過(guò)一個(gè)月以后仍表現(xiàn)出“焦慮反應(yīng)”的幼兒仍有20%。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，早期的入園焦慮如果比較嚴(yán)重的話，會(huì)降低幼兒智力活動(dòng)的效果，甚至?xí)绊懫鋵?lái)的創(chuàng)造力以及對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。因此，早期減少幼兒的入園焦慮，對(duì)他能力的發(fā)展和健康人格的形成有著十分重大的意義。因此，對(duì)于幼兒的入園焦慮我們應(yīng)引起相當(dāng)?shù)闹匾暋?/p>

（一）入園焦慮的類(lèi)型

焦慮分為“分離焦慮”和“陌生焦慮”兩種?！胺蛛x焦慮” 是幼兒離開(kāi)親人而產(chǎn)生的一種不安全感?！澳吧箲]” 是指幼兒接觸到陌生的環(huán)境和陌生人時(shí)產(chǎn)生的緊張和恐懼。從心理學(xué)角度來(lái)講，這是幼兒在成長(zhǎng)過(guò)程中必經(jīng)和常見(jiàn)的現(xiàn)象。

（二）入園焦慮的原因

1.幼兒自身的焦慮情緒

上幼兒園是幼兒從家庭生活走向社會(huì)生活的第一步。到幼兒園后， 一切都陌生得難以接受了，幼兒就必然會(huì)產(chǎn)生不安感，由于這個(gè)時(shí)期孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力比較差，他們稍不合意就會(huì)發(fā)脾氣、大聲喊叫、哇哇哭鬧。孩子哭鬧和不情愿的情況是因?yàn)楹⒆訌男≡诩议L(zhǎng)身邊長(zhǎng)大，突然要離開(kāi)家長(zhǎng)到一個(gè)陌生的環(huán)境當(dāng)中去，他就會(huì)產(chǎn)生“分離焦慮”和“陌生焦慮”。"分離焦慮”使孩子產(chǎn)生一種離開(kāi)家長(zhǎng)的不安全感;“陌生焦慮”使孩子因?yàn)榻佑|到新環(huán)境和新老師、新同學(xué)而感到緊張，所以對(duì)親人的依戀感特別強(qiáng)。新的環(huán)境對(duì)他們提出了新的要求，這種新要求與他們?cè)械男睦戆l(fā)展水 平往往會(huì)產(chǎn)生矛盾，形成心理沖突。從心理學(xué)角度看，這是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中常見(jiàn)的現(xiàn)象。

2.家長(zhǎng)的焦慮情緒影響著幼兒使其情緒不穩(wěn)定

在入園初期，家長(zhǎng)總有許多不放心的理由，把孩子送到幼兒園門(mén)口還是戀戀不舍，總希望再抱-抱，長(zhǎng)時(shí)間在教室門(mén)口、窗口張望，生怕有個(gè)閃失。其主要原因是家長(zhǎng)對(duì)幼兒園還沒(méi)有建立信任態(tài)度，總 是擔(dān)心教師責(zé)任心不強(qiáng)、沒(méi)有愛(ài)心， 擔(dān)心孩子在幼兒園得不到悉心的照顧。當(dāng)幼兒回到家里，家長(zhǎng)總是在物質(zhì)和精神上過(guò)分遷就或無(wú)原則 地滿(mǎn)足孩子的要求等等， 這些現(xiàn)象的產(chǎn)生，都表現(xiàn)出家長(zhǎng)在送孩子入園時(shí)的分離焦慮。

3.幼兒在生活方面沒(méi)有養(yǎng)成好的習(xí)慣

現(xiàn)代家庭幾乎都是獨(dú)生子女，在家里過(guò)慣了眾星捧月的日子，尤其是由爺爺奶奶、外公外婆照看的孩子更是如此。幼兒進(jìn)入幼兒園后，他們要學(xué)會(huì)遵守相應(yīng)的規(guī)則，開(kāi)始學(xué)習(xí)獨(dú)立生活，因此就會(huì)遇到生活上的一系列問(wèn)題，如不會(huì)自己吃飯、不會(huì)穿衣入廁、不會(huì)與同伴分享玩具等，面對(duì)這些方面的壓力和不適應(yīng)，幼兒只能采用一些消極的辦法來(lái)發(fā)泄情緒。

4.生活環(huán)境的改變影響著幼兒的情緒

幼兒從家庭進(jìn)入幼兒園，環(huán)境發(fā)生變化，接受的信息多了，面臨的問(wèn)題也變得比較復(fù)雜。這時(shí)，幼兒心理安全的天平被打破，使幼兒產(chǎn)生緊張感和不適應(yīng)感，從而出現(xiàn)哭鬧等情緒焦慮等反應(yīng)。

二、新生入園焦慮的應(yīng)對(duì)策略

（一）幼兒園做好新生入園前的準(zhǔn)備工作

1.營(yíng)造適宜的幼兒園環(huán)境

做好迎接新生的準(zhǔn)備工作，創(chuàng)設(shè)符合幼兒特點(diǎn)的物質(zhì)環(huán)境。安全、優(yōu)美，舒適的環(huán)境會(huì)使幼兒的心情愉快。在營(yíng)造環(huán)境方面采用的主要措施有室內(nèi)設(shè)施開(kāi)放幼兒家長(zhǎng)和幼兒自身人手。其中，要尤為重視幼兒自身因式擺放、模報(bào)家庭式的教學(xué)活動(dòng)區(qū)，再現(xiàn)家庭元索，采用索，使幼兒從生理和心理上做好人園準(zhǔn)備。溫馨美麗的色彩，材料選取源于幼兒生活等。實(shí)踐證明家?guī)椭變菏煜び變簣A生活作息，提高生活自理能力：在心庭式環(huán)境教育使新人園幼兒較快地得到情緒穩(wěn)定，焦慮現(xiàn)理方面，運(yùn)用積極的心理暗示，幫助幼兒緩解入園焦慮。

2.開(kāi)展新奇有趣的教育游戲活動(dòng)讓幼兒享受幼兒園生活的樂(lè)趣

早晨的入園時(shí)間由于面臨著最直接的與親人的分離，所以這一時(shí)段是幼兒人園焦慮最嚴(yán)重的時(shí)候，容易產(chǎn)生嚴(yán)重的人園焦慮，出現(xiàn)哭鬧等行為。所以早晨幼兒人園后，教師應(yīng)盡量不要留給幼兒獨(dú)自坐在位置上思念父母的時(shí)間，教師可根據(jù)幼兒無(wú)意注意的特點(diǎn)，投放一些刺激物或活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移幼兒的注意力。在開(kāi)展教育活動(dòng)中多融入豐富多彩的游戲來(lái)吸引幼兒，使其獲得愉快的體驗(yàn)，逐漸適應(yīng)幼兒園生活。

（二）家庭也要做好入園前的充分準(zhǔn)備

1. 培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣與自理能力

家庭生活與園內(nèi)生活存在差別，家長(zhǎng)們要能看到這一點(diǎn)，對(duì)孩子在家中的一些生活習(xí)慣予以糾正，幫助他們從內(nèi)心接納和理解集體生活的存在，同時(shí)也要在行為上幫助他們適應(yīng)園內(nèi)生活與家庭生活的差異。諸如用餐習(xí)慣、交往禮儀等。家長(zhǎng)能提前讓孩子的觀念中建立起來(lái)這樣的認(rèn)知，對(duì)孩子而言將會(huì)是獲益匪淺的。這是他們走出家庭的第一步，這一步邁好對(duì)他們以后的人生之路也能起到入門(mén)的作用。

2. 讓幼兒提前感受幼兒園的氣氛

家長(zhǎng)需有意識(shí)地提前讓幼兒認(rèn)識(shí)了解幼兒園，感受豐富多彩的幼兒園集體生活，讓幼兒產(chǎn)生期盼心理。如：可以帶著孩子到幼兒園附近散散步，在園所開(kāi)放時(shí)間段內(nèi)，帶孩子到園中活動(dòng)、玩耍，暗示孩子“這里有許多好玩的”、“以后要做幼兒園的好寶寶”等，這樣，孩子正式入園時(shí)，就會(huì)減少對(duì)新環(huán)境的陌生感和不適應(yīng)感。

常常給孩子描述幼兒園的有趣之處，比如，上幼兒園可以認(rèn)識(shí)新朋友，可以跟老師學(xué)本領(lǐng)，可以參加各種有意思的活動(dòng)等等。

3. 樹(shù)立正確的入園觀

幼兒尚未脫離家庭環(huán)境，對(duì)父母的情感依賴(lài)性很強(qiáng)，對(duì)家長(zhǎng)情緒的感知能力也很敏銳。倘若家長(zhǎng)在孩子面前過(guò)度流露出不舍和擔(dān)憂，這會(huì)更加加深孩子對(duì)父母的天然依賴(lài)，讓他們難以克服孩子天生對(duì)于陌生環(huán)境的害怕。面對(duì)孩子的新生活，作為家長(zhǎng)，首先需要做的是，放下焦慮，積極面對(duì)，做好物質(zhì)和精神上的雙重準(zhǔn)備。只有不焦慮、溫柔而堅(jiān)定的態(tài)度，才能讓孩子不焦慮、不害怕，面對(duì)入園是幼兒人生中第一件大事，盡可能順利地完成角色轉(zhuǎn)變。

4. 疏導(dǎo)緩解幼兒的分離焦慮

對(duì)于從未獨(dú)自走出家門(mén)的孩子來(lái)說(shuō)，對(duì)外面的世界無(wú)疑懷有未知的惶恐情緒，但家長(zhǎng)也應(yīng)看到，未知也往往是伴隨著驚喜和好奇的。因此，寶爸寶媽要懂得因勢(shì)利導(dǎo)，既要看到孩子身上的害怕，也要能夠引導(dǎo)他們樹(shù)立對(duì)園內(nèi)生活的想象。