李振南 許躍民 詹士元

摘要：心理健康觀的重構(gòu)與開發(fā)對于學(xué)生全面發(fā)展有著不可忽視的現(xiàn)實意義。為此，在疫情常態(tài)化背景下教師要積極開展好心理健康觀的重構(gòu)工作，以期能夠發(fā)揮出心理健康教育、心理疏導(dǎo)等功能，以便更好地發(fā)揮出長期性的育人作用?；诖耍逃顒又薪處熞叨戎匾曇咔槌B(tài)化背景下學(xué)生心理健康觀的重構(gòu)意義分析，并較為理性地掌握心理健康觀不受重視、教育方法陳舊落后等短板問題，進而開展科學(xué)謀劃，通過落實教學(xué)、開展互動、測驗總結(jié)等來重構(gòu)心理健康觀，為學(xué)生的和諧生長保駕護航。

關(guān)鍵詞：學(xué)生;疫情常態(tài)化;心理健康觀;重構(gòu)

疫情常態(tài)化背景下學(xué)生面臨著更大的心理健康壓力，加之其自身對于心理健康教育缺乏重視，其所表現(xiàn)出來的心理問題正在向著復(fù)雜化、多元化的方向演變。如何幫助學(xué)生調(diào)整心理健康狀態(tài)，培養(yǎng)其正確的心理健康觀，本文對此進行簡要探析。

一、疫情常態(tài)化背景下學(xué)生心理健康觀的重構(gòu)意義分析

心理健康觀是基于馬斯洛、羅杰斯等心理學(xué)家的研究理論演化而來的一種客觀概念，其代表著個體對待心理健康的觀點、態(tài)度，是個體關(guān)心自身心理健康素質(zhì)的一種表現(xiàn)。在小學(xué)教育指導(dǎo)活動中，幫助學(xué)生構(gòu)建健康的心理健康觀，其教育意義不容忽視。

心理學(xué)家馬斯洛認為，在外界環(huán)境和內(nèi)在心理活動的共同影響之下，個體的未來發(fā)展直接受到當前社交活動與心理意識的影響。學(xué)生正處于認知自我、培養(yǎng)能力的重要階段，對于學(xué)生來說，如果能夠得到大量的、正面的肯定性評價，他們的心理的安全感就會隨之增強，隨之相適應(yīng)的學(xué)生的能力與素質(zhì)必然會得到新的提升。

但縱觀小學(xué)教育活動，對學(xué)生的批評、指責并不少見，甚至還是某一部分教師習慣性行為。社交中的元素進入到學(xué)生的思想意識當中，對學(xué)生的思維意識形態(tài)產(chǎn)生影響，從而造成“外界環(huán)境干預(yù)學(xué)生心理健康”的消極局面，阻礙學(xué)生的健康發(fā)展。而在幫助學(xué)生重構(gòu)心理健康觀之后，學(xué)生的心理承受能力、自我評價能力能夠得到進一步的提升，在產(chǎn)生消極、悲觀等負面情緒時，學(xué)生會首先站在心理健康的角度思考外界的評價，進而在評價中吸收可用的內(nèi)容，實現(xiàn)“有則改之，無則加勉”。

可以說，心理健康觀等同于一層天然保護屏障，幫助學(xué)生屏蔽了一些的過度評價，使得學(xué)生能夠?qū)π睦斫】低度敫嗟闹匾暋碛谐錾男睦斫】涤^的學(xué)生，其心理意識更為成熟。

二、疫情常態(tài)化背景下學(xué)生心理健康觀重構(gòu)中的短板問題

（一）心理健康觀不受重視

在小學(xué)教育指導(dǎo)活動中，應(yīng)該積極響應(yīng)教育部的有關(guān)要求，小學(xué)已經(jīng)建立了完善的心理健康教育機制，依靠理論授課、心理測試等方式對學(xué)生開展心理健康教育。但在疫情常態(tài)化背景下，教學(xué)活動與教育活動的整體進度受到嚴重的影響，心理健康教育的開展自然遇到了新的阻礙：學(xué)生無法及時接受心理健康教育，對于表現(xiàn)出來的、即將出現(xiàn)的心理健康問題，學(xué)生不能及時進行解決，導(dǎo)致出現(xiàn)壓力過大、焦慮等消極情緒。

部分教師雖然在嘗試通過線上授課，開展心理健康教育活動，但教育僅僅停留在“解決問題”的層面上，忽視了學(xué)生心理健康觀的構(gòu)建工作，導(dǎo)致學(xué)生無法形成積極正面的心理健康觀。在這種情況下，對心理健康教育活動不重視、對個人的心理健康狀態(tài)不關(guān)注已經(jīng)成為常態(tài)，學(xué)生無法理解“心理健康”的真正含義，全面發(fā)展、健康成長的教育目標很難得到最好的落實。

（二）教育方法陳舊落后

從當前的小學(xué)心理健康教育活動來看，對學(xué)生心理健康觀的培養(yǎng)依賴于理論知識，教師圍繞理論的相關(guān)內(nèi)容開展教學(xué)比較常見，但并不重視心理健康觀所發(fā)揮出來的教育作用。隨著教學(xué)工作的不斷推進，落后的教育方法破壞了學(xué)生的學(xué)習熱情，使其不再關(guān)注心理健康觀的建構(gòu)與培養(yǎng)工作，后續(xù)的教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)素質(zhì)不斷降低，導(dǎo)致學(xué)生難以形成出色的學(xué)習意識。疫情常態(tài)化的大背景改變了小學(xué)心理健康教育機制，也在一定程度上阻礙著學(xué)生心理健康觀的重構(gòu)。

三、疫情常態(tài)化背景下學(xué)生心理健康觀的重構(gòu)策略

（一）落實教學(xué)，重構(gòu)心理健康觀

心理健康觀是圍繞心理健康教育的有關(guān)引導(dǎo)演化而來的觀念意識，在嘗試重構(gòu)學(xué)生的心理健康觀的過程中，教師必須注意到心理健康觀與教學(xué)活動之間的聯(lián)系性關(guān)系：學(xué)生對于心理健康的認識越全面、透徹，所形成的心理健康觀就會越積極，也越發(fā)健康。故此，在重構(gòu)學(xué)生的心理健康觀的過程中，必須要調(diào)整教學(xué)方式方法：圍繞教學(xué)入手，以心理健康教育的有關(guān)知識培養(yǎng)學(xué)生的心理健康觀。

以消極情緒的紓解為例，學(xué)生對于心理健康教育的有關(guān)知識缺乏了解，在出現(xiàn)憤怒、悲傷、自卑等消極情緒時，其會將一些錯誤的觀點應(yīng)用到自身評價當中，認為這些消極情緒是“不正常的”，從而對情緒的表現(xiàn)產(chǎn)生抵觸情緒，這種情況下，學(xué)生難以形成積極正面的心理健康觀。

在重構(gòu)心理健康觀的過程中，要結(jié)合心理健康教育的有關(guān)知識落實教學(xué)，對消極情緒的產(chǎn)生原因、消極情緒的重要作用進行講解，幫助學(xué)生正確認識消極情緒，對心理健康的有關(guān)知識產(chǎn)生一個深刻的認識。疫情常態(tài)化背景下，原有的教學(xué)進度受到了影響，在開展教學(xué)活動的過程中，教師要考慮疫情對于教學(xué)工作的干預(yù)多。

故此，可嘗試借助理論課件、心理健康知識發(fā)起教育活動，將專業(yè)的心理健康教育理論轉(zhuǎn)交給學(xué)生，提高教育教學(xué)的整體質(zhì)量。借助理論知識來構(gòu)建學(xué)生的心理健康觀，能夠讓學(xué)生適應(yīng)疫情常態(tài)化背景下的教學(xué)機制，從而提高學(xué)生的學(xué)習效率。

（二）開展互動，重構(gòu)心理健康觀

重構(gòu)心理健康觀的最終目的在于讓學(xué)生形成健康的心理意識，以積極正面的態(tài)度對待心理健康教育活動。對于學(xué)生來說，其正處于認知世界、評價自己的重要階段，教育指導(dǎo)活動的整體有效性直接影響到學(xué)生的未來發(fā)展，在重構(gòu)學(xué)生的心理健康觀的過程中，教師必須考慮針對學(xué)生所表現(xiàn)出來的心理健康問題落實有關(guān)教學(xué)工作，加強對學(xué)生心理活動意識、心理素質(zhì)的指導(dǎo)教育。疫情常態(tài)化背景下，線上教學(xué)、互動教學(xué)已經(jīng)成為推動教學(xué)的重要手段，在重構(gòu)心理健康觀的過程中發(fā)起互動，有助于幫助教師盡早完成教學(xué)任務(wù)。

針對學(xué)生所表現(xiàn)出來的心理健康問題與活動問題，教師可嘗試利用科學(xué)高效的互動機制開展心理健康教育工作，圍繞疫情常態(tài)化的大背景構(gòu)建全新的教學(xué)模式，在發(fā)揮教學(xué)活動的育人功能的同時，幫助學(xué)生重構(gòu)心理健康觀。

以經(jīng)典話題“壓力”的有關(guān)教學(xué)為例，學(xué)生沒有掌握全面的心理健康教育知識，對于壓力的認知不夠全面，在教學(xué)中，其根據(jù)個人的喜好來評價壓力：或是將壓力定義為“完全有害的心理意識”，或是不重視壓力的緩解方法。隨著教學(xué)的不斷深入，后續(xù)的教學(xué)越來越難以把控。

在互動活動中，可針對學(xué)生所表現(xiàn)出來的壓力問題，開展互動，在積極進行討論活動的同時，幫助學(xué)生重構(gòu)心理健康觀。教師向?qū)W生提出問題：壓力是如何產(chǎn)生的？你有哪些壓力？在疫情常態(tài)化背景下，借由交流互動代替?zhèn)鹘y(tǒng)的單向教學(xué)，讓學(xué)生也能夠得到表達、展示的機會。教師針對學(xué)生存在的壓力問題給出紓解意見，對壓力的緩解方法進行講解，并通過理論教學(xué)，幫助學(xué)生理解壓力的正面價值。在疫情常態(tài)化背景下，學(xué)生心理健康觀的重構(gòu)不能完全依賴于理論，教師要學(xué)會對癥下藥，促使學(xué)生形成正視心理健康的良好意識，盡早完成心理健康觀的重構(gòu)任務(wù)。

（三）測驗總結(jié)，重構(gòu)心理健康觀

在疫情常態(tài)化背景下，傳統(tǒng)的教學(xué)模式已經(jīng)不適應(yīng)當前的教學(xué)要求，在對教學(xué)方法與教學(xué)目的進行調(diào)整的過程中，教師要抓住心理健康觀的重構(gòu)要求規(guī)劃教學(xué)工作，以心理健康觀的綜合表現(xiàn)為教學(xué)活動的出發(fā)點，在開發(fā)學(xué)生的技能、心理健康意識的同時，重視當前重構(gòu)工作所取得的結(jié)果，對學(xué)生開展針對性更強的指導(dǎo)教育活動。疫情常態(tài)化背景下，線上教學(xué)越來越受重視，在重構(gòu)心理健康觀的過程中，可利用線上技術(shù)與學(xué)生進行互動，如采取網(wǎng)絡(luò)直播的方式，讓那個師生面對面地進行互動，了解學(xué)生的心理健康狀態(tài)，然后給出科學(xué)可用的教學(xué)計劃。

教師可利用多元測試活動檢驗學(xué)生的心理健康觀，針對學(xué)生的表現(xiàn)結(jié)果有針對性的調(diào)整教學(xué)計劃。首先，是圍繞理論知識開展的心理健康測驗活動，這一板塊教學(xué)中，相關(guān)教學(xué)活動圍繞著心理健康知識開展，學(xué)生要了解心理健康知識的表現(xiàn)特點、應(yīng)用價值，在教學(xué)活動中分享心理健康知識。依靠對測驗結(jié)果的歸納總結(jié)，了解學(xué)生的心理健康狀態(tài)。另一方面，針對學(xué)生的心理健康狀態(tài)開展心理健康測試活動，對測試結(jié)果進行歸納、匯總，了解學(xué)生的心理健康特點，幫助學(xué)生緩解不良情緒，學(xué)習消極心理意識的應(yīng)對方法。在教學(xué)中，教師要對測驗的結(jié)果定期進行歸納匯總，在清楚了解每一個學(xué)生的成長特點的同時，針對當前教學(xué)中較為常見的心理健康問題開展心理健康教育指導(dǎo)工作，根據(jù)教學(xué)成果重構(gòu)學(xué)生的心理健康觀。心理健康觀的重構(gòu)不是一個一蹴而就的過程，在疫情常態(tài)化背景之下，有關(guān)任務(wù)更加復(fù)雜，作為學(xué)生的引路人，教師要利用檢測活動來了解學(xué)生的心理健康狀況，從而給出更有針對性的教學(xué)方法。

對于學(xué)生的全面發(fā)展與健康成長來說，心理健康觀的重構(gòu)與開發(fā)有著不可忽視的現(xiàn)實意義，在幫助學(xué)生掌握心理健康教育的有關(guān)知識的同時，心理健康觀也能夠發(fā)揮出心理健康教育、心理疏導(dǎo)等功能，從而使當前的心理健康教育工作發(fā)揮出長期性的育人作用。教師要重視心理健康觀的重要作用，積極開展心理健康觀的重構(gòu)工作，從而引導(dǎo)學(xué)生不斷成長。

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