方云龍

（重慶化工職業(yè)學(xué)院 重慶 400000）

1 總書(shū)記體育思想梳理

新時(shí)代體育思想是從世界和中國(guó)體育現(xiàn)狀出發(fā)，代表了新時(shí)代中國(guó)體育的前進(jìn)方向，更為學(xué)校體育發(fā)展提供了理論指導(dǎo)。2017年，總書(shū)記在中共十九大報(bào)告中強(qiáng)調(diào)廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，加快推進(jìn)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)。2018年，全國(guó)教育大會(huì)上總書(shū)記指出，要樹(shù)立健康第一的教育理念，開(kāi)齊開(kāi)足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。構(gòu)建了嶄新的學(xué)校體育“四位一體”目標(biāo)體系，意義重大。以總書(shū)記體育強(qiáng)國(guó)思想為指導(dǎo)，國(guó)務(wù)院辦公廳于2019年印發(fā)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要的通知。

2 學(xué)校體育目標(biāo)的理論闡述

2.1 我國(guó)學(xué)校體育目標(biāo)的大致演變

第一階段是新中國(guó)成立初期，重視體育知識(shí)、體育技能的學(xué)習(xí)；第二階段是文革時(shí)期，我國(guó)的學(xué)校體育目標(biāo)極端政治化，學(xué)校體育主要為當(dāng)時(shí)的勞動(dòng)、軍事、政治服務(wù)；第三階段是改革開(kāi)放后，我國(guó)的學(xué)校體育目標(biāo)將增強(qiáng)體質(zhì)放在第一位，并逐步重視學(xué)生的興趣、愛(ài)好，并將終身體育、科學(xué)的鍛煉方法、發(fā)展學(xué)生的個(gè)性成為其中的一個(gè)重要組成部分。

2.2 21世紀(jì)以來(lái)我國(guó)學(xué)校體育目標(biāo)

2002年，教育部發(fā)布的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，將體育目標(biāo)劃分為五部分：運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。2018年，全國(guó)教育大會(huì)，總書(shū)記提出了嶄新的四位一體目標(biāo)體系。

3 重慶化工職業(yè)學(xué)院學(xué)生體育生活基本狀況及問(wèn)題分析

通過(guò)對(duì)我校大一、大二學(xué)生隨機(jī)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，最終，有818名同學(xué)參與了調(diào)查。

3.1 人員構(gòu)成基本情況描述

見(jiàn)表1。

表1

3.2 對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度

喜歡體育運(yùn)動(dòng)的占41.32%，一般占50.73%，不喜歡占7.95%。可以看出，喜歡體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生不足一半，大多數(shù)學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)還缺乏興趣。

3.3 參與鍛煉的基本情況

鍛煉頻率：每周3次以上者占9.54%，每周3次以下占90.46%；每次鍛煉時(shí)長(zhǎng)：30分鐘以下者占52.81%，30分鐘以上占47.19%。可以看出，學(xué)生運(yùn)動(dòng)頻率嚴(yán)重偏低，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)不足。根據(jù)“健康中國(guó)”公布的最佳運(yùn)動(dòng)指標(biāo)，在一個(gè)星期之內(nèi)，至少要運(yùn)動(dòng)3次，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間都要在30分鐘以上。由此可見(jiàn)，我校9成學(xué)生達(dá)不到長(zhǎng)期鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的指標(biāo)要求。

3.4 運(yùn)動(dòng)習(xí)慣基本情況

鍛煉時(shí)間段：晚上占73.35%，清晨占13.94，其他時(shí)間占12.71%；獨(dú)自一人進(jìn)行鍛煉者占31.91%，與他人一起鍛煉者占68.09%；鍛煉項(xiàng)目：跑步占75.92%，籃球占29.95%，乒乓球占20.78%，羽毛球占54.03%，健身占13.2%，游泳占5.87%。

可以看出，7成多的學(xué)生喜歡晚上進(jìn)行鍛煉，接近7成的學(xué)生喜歡結(jié)伴進(jìn)行鍛煉，鍛煉項(xiàng)目選擇最多的是跑步和羽毛球，學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能選擇比較單一。

3.5 運(yùn)動(dòng)能力基本情況

熟練掌握運(yùn)動(dòng)技能：2項(xiàng)以上者占38.88%，1-2項(xiàng)占48.53%，0項(xiàng)占12.59%?？梢钥闯?，大多數(shù)學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)技能掌握還不夠。

3.6 鍛煉的動(dòng)機(jī)調(diào)查情況

為了鍛煉身體者占80.2%，為了保持身材者占57.82%，為了放松身心者占65.28%，因?yàn)榕d趣愛(ài)好占44.99%，因?yàn)樗藥?dòng)占23.59%，受體育課影響占24.82%?？梢钥闯觯w育課對(duì)學(xué)生課外鍛煉的引導(dǎo)作用不足。

3.7 影響運(yùn)動(dòng)的因素

場(chǎng)地設(shè)施占44.74%，沒(méi)有時(shí)間占67.97%，沒(méi)有興趣占22.98%，缺乏運(yùn)動(dòng)技能占31.05%，沒(méi)有同伴占24.45%。另外，對(duì)學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施是否滿意的調(diào)查中，滿意的只有26.53%。由此可見(jiàn)，學(xué)生對(duì)學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施的滿意度偏低，場(chǎng)地設(shè)施和時(shí)間安排是影響學(xué)生運(yùn)動(dòng)的最大因素。

3.8 學(xué)生課余時(shí)間安排情況

看書(shū)學(xué)習(xí)占39%，玩手機(jī)或上網(wǎng)占80.07%，睡覺(jué)占52.08%，外出游玩、逛街占50.24%?？梢钥闯?，學(xué)生課外時(shí)間安排不合理，說(shuō)明學(xué)生自主開(kāi)展體育鍛煉的習(xí)慣很差。

4 構(gòu)建“五位一體”體育生活模式建議

以總書(shū)記體育思想為指導(dǎo)，在對(duì)學(xué)校體育目標(biāo)進(jìn)行梳理的理論基礎(chǔ)上，結(jié)合我校學(xué)生體育生活現(xiàn)狀。構(gòu)建出五個(gè)層次的體育生活模式，五種模式從易到難，目標(biāo)從低到高。

4.1 模式A：體育課+課外自主鍛煉

這個(gè)模式要發(fā)揮好體育課的作用，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)期參加體育運(yùn)動(dòng)的巨大意義，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)會(huì)一定的運(yùn)動(dòng)技能、體育知識(shí)，樹(shù)立運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)，掌握運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)知識(shí)，使學(xué)生具備自主鍛煉的能力。通過(guò)體育課的帶動(dòng)，使學(xué)生課后積極參與運(yùn)動(dòng)，打好一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。

4.2 模式B：體育課+課外自主鍛煉+學(xué)校組織的群眾體育活動(dòng)

通過(guò)體育課和課外體育鍛煉，掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能、體育知識(shí)，形成體育興趣和鍛煉習(xí)慣，同時(shí)積極參加全校性的樂(lè)跑活動(dòng)，從而提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。

4.3 模式C：體育課+課外自主鍛煉+學(xué)校組織的群眾體育活動(dòng)+體育社團(tuán)

在模式B的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，選擇加入一個(gè)或多個(gè)體育社團(tuán)，在社團(tuán)中提高自己的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)。

4.4 模式D：體育課+課外自主鍛煉+學(xué)校組織的群眾體育活動(dòng)+體育社團(tuán)+校內(nèi)體育競(jìng)賽

在模式C的基礎(chǔ)上，學(xué)生形成了一定的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)后，進(jìn)而參加學(xué)校組織的校內(nèi)體育競(jìng)賽，如體育節(jié)、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、迎新杯籃球賽等，通過(guò)競(jìng)賽大大提高自己的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，不斷進(jìn)步。

4.5 模式E：體育課+課外自主鍛煉+學(xué)校組織的群眾體育活動(dòng)+體育社團(tuán)+校內(nèi)體育競(jìng)賽+運(yùn)動(dòng)代表隊(duì)

在模式D的基礎(chǔ)上，運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)突出的學(xué)生通過(guò)選拔進(jìn)入學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)，代表學(xué)校外出比賽，這個(gè)階段運(yùn)動(dòng)水平達(dá)到了一定的高度，通過(guò)大型的比賽，使運(yùn)動(dòng)水平大大提高。

這五種模式相互聯(lián)系，形成“五位一體”的體育生活模式，使學(xué)生從大一入校后就可以找到對(duì)應(yīng)的階段，清晰的樹(shù)立起體育目標(biāo)。在不斷達(dá)到更高的模式過(guò)程中，完成“享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”的體育目標(biāo)，最終形成終身體育的能力與習(xí)慣。

5 對(duì)學(xué)校體育工作發(fā)展的若干建議

通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷，分析出了學(xué)校學(xué)生體育生活狀況及存在的問(wèn)題，同時(shí)收集到了學(xué)生的大量建議，結(jié)合文獻(xiàn)和思考，歸納若干建議。

5.1 完善體育場(chǎng)地設(shè)施和器材

首先是學(xué)校室內(nèi)體育場(chǎng)地嚴(yán)重匱乏，陰雨天學(xué)生無(wú)法正常開(kāi)展戶外體育運(yùn)動(dòng)，體育課質(zhì)量也大打折扣，校代表隊(duì)訓(xùn)練也受很大影響。其次是羽毛球場(chǎng)地太少，從調(diào)查看出，有54.03%的學(xué)生課后選擇羽毛球運(yùn)動(dòng)。最后，很多學(xué)生提出體育活動(dòng)器材種類(lèi)應(yīng)更豐富，延長(zhǎng)課外外借器材開(kāi)放的時(shí)間。

5.2 加強(qiáng)師資建設(shè)，發(fā)揮體育課主陣地作用

師資力量直接決定了學(xué)校體育工作的質(zhì)量，一方面要加強(qiáng)現(xiàn)有師資的建設(shè)，另一方面要根據(jù)學(xué)校的需要引進(jìn)教師。體育課應(yīng)充分激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)課外鍛煉，教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)知識(shí)、培養(yǎng)安全意識(shí)和能力，切實(shí)成為學(xué)生運(yùn)動(dòng)發(fā)起和解決運(yùn)動(dòng)問(wèn)題的“主陣地”。

5.3 搞活校內(nèi)外體育活動(dòng)和體育競(jìng)賽

開(kāi)展體育活動(dòng)可以有效提高學(xué)校的體育氛圍，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，大大提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的參與面。體育競(jìng)賽可以給學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，以賽促練、以賽促改，表彰優(yōu)秀，發(fā)揮榜樣的力量，激發(fā)大眾參與體育運(yùn)動(dòng)的激情，在競(jìng)賽中形成相互競(jìng)爭(zhēng)、你追我趕、爭(zhēng)先恐后的局面，良好的品質(zhì)。

5.4 構(gòu)建“五位一體”的體育生活模式

通過(guò)體育生活模式的構(gòu)建，有效的融合了體育課、課外鍛煉、體育活動(dòng)、體育社團(tuán)、體育競(jìng)賽、運(yùn)動(dòng)代表隊(duì)諸多元素，使學(xué)生有清晰目標(biāo)，明確行動(dòng)方向，從而促進(jìn)個(gè)人及學(xué)校體育發(fā)展。