葉佳穎

利用現(xiàn)代化科技手段收集有效數(shù)據(jù)，能幫助我們認(rèn)識(shí)和解讀幼兒。在開(kāi)展運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，上海市嘉定區(qū)馬陸以仁幼兒園的教師們?yōu)橛變壕奶暨x了適宜的智能手環(huán)，團(tuán)隊(duì)合作持續(xù)跟蹤了幼兒的一日心率變化，發(fā)現(xiàn)了幼兒心率的個(gè)體化差異、心率高峰值與運(yùn)動(dòng)效能的關(guān)系、幼兒情緒對(duì)心率變化的影響。我們依據(jù)發(fā)現(xiàn)采取了系列教學(xué)措施，以提高教學(xué)質(zhì)量。

精心挑選，合理使用智能手環(huán)。教師比較了多個(gè)手環(huán)后，選擇了感應(yīng)敏銳的智能手環(huán)。該手環(huán)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)準(zhǔn)確性高，具有健康記錄、觸屏、藍(lán)牙、防水等功能，輕薄且腕帶運(yùn)用TPU抗過(guò)敏軟膠材質(zhì)，使用便捷、安全。教師將手環(huán)與同品牌手機(jī)綁定，實(shí)時(shí)記錄數(shù)據(jù)。

持續(xù)跟蹤，全面收集手環(huán)數(shù)據(jù)。為了真實(shí)、有效、準(zhǔn)確地記錄幼兒的一日心率，教師一對(duì)一連續(xù)3個(gè)月持續(xù)跟蹤。每日來(lái)園和離園時(shí)，教師用手機(jī)藍(lán)牙連接智能手環(huán)分別傳輸一次數(shù)據(jù)，一幼一表，及時(shí)填寫(xiě)心率記錄。

科學(xué)分析，深入解讀精準(zhǔn)數(shù)據(jù)。經(jīng)過(guò)對(duì)數(shù)據(jù)的深度分析，教師對(duì)幼兒有了更深刻的了解，重新審視自身的教育行為。

第一，透過(guò)表象看本質(zhì)，幼兒心率有明顯的個(gè)體差異。幼兒即使玩相同材料，他們的心率也是不同的。以往我們僅從幼兒的面色、出汗量、氣喘等表象判斷他們的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。當(dāng)心率1分鐘超過(guò)130次時(shí)，我們就認(rèn)為幼兒運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較高。通過(guò)手環(huán)數(shù)據(jù)我們發(fā)現(xiàn)，肥胖幼兒運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大、運(yùn)動(dòng)時(shí)間短，但心率很高;體質(zhì)較好的幼兒開(kāi)展了高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，心率仍比較低?？梢?jiàn)，幼兒基礎(chǔ)心率不同，個(gè)體差異大，單從面色、出汗量等表現(xiàn)無(wú)法準(zhǔn)確判斷運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，需要借助科學(xué)測(cè)評(píng)工具來(lái)觀察。

為了幫助幼兒達(dá)到有效的運(yùn)動(dòng)量，我們通過(guò)家園交流了解幼兒的身體情況，結(jié)合體檢數(shù)據(jù)，了解他們的體質(zhì)狀況;結(jié)合幼兒個(gè)體情況，設(shè)置相應(yīng)的活動(dòng)，對(duì)體質(zhì)較好的幼兒提高活動(dòng)的挑戰(zhàn)性;調(diào)整材料和劃分場(chǎng)地，鼓勵(lì)幼兒創(chuàng)造多樣玩法，調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

第二，透過(guò)峰值看實(shí)效，瞬間高心率與運(yùn)動(dòng)效率并不一定成正比。幼兒運(yùn)動(dòng)期間突然的高心率不能代表其運(yùn)動(dòng)效能較高，需要結(jié)合整段運(yùn)動(dòng)時(shí)間內(nèi)幼兒心率攀升和下降曲線圖，才能判斷他們是否進(jìn)行了有效運(yùn)動(dòng)。

為了讓幼兒的運(yùn)動(dòng)量曲線合理，首先，教師應(yīng)教會(huì)幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行自我管理。告訴幼兒運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)注手環(huán)上的數(shù)值，當(dāng)數(shù)值超過(guò)160時(shí)，需要休息。其次，科學(xué)設(shè)計(jì)活動(dòng)環(huán)節(jié)。用充分的熱身運(yùn)動(dòng)來(lái)喚醒幼兒的身體，活動(dòng)過(guò)程中循序漸進(jìn)地提高運(yùn)動(dòng)量，活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)進(jìn)行放松。

第三，透過(guò)數(shù)值看感受，幼兒情緒對(duì)心率影響較大。身體狀態(tài)很大程度上反映了內(nèi)心的感受。運(yùn)動(dòng)中的幼兒情緒是變化的，通過(guò)數(shù)據(jù)，我們發(fā)現(xiàn)緊張、焦慮、害怕或期待、向往、開(kāi)心等情緒都會(huì)影響心率。

手環(huán)數(shù)據(jù)可以幫我們了解幼兒內(nèi)心的想法。比如，有的幼兒表面上配合參與活動(dòng)，但內(nèi)心掙扎、感到害怕，心率就會(huì)加快。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)幼兒心率變化很大時(shí)，要深入了解幼兒的情緒狀況，以聊天等輕松形式找到幼兒心率升高的原因。

信息技術(shù)帶來(lái)了解讀幼兒的新途徑，對(duì)于教育教學(xué)具有參考意義。跟蹤和觀察不同年齡段、不同體質(zhì)的幼兒，使教師的教育教學(xué)更有針對(duì)性，有利于呵護(hù)幼兒健康成長(zhǎng)。

責(zé)任編輯：張妍琳