楊濤

從市體校到國家隊，她只用了7年時間

2021年8月5日，站在東京奧運會女子單人10米跳臺上，她面色沉靜，片刻之后，略微低頭，然后起跳、翻騰，輕盈一躍，如銀針入水，波瀾不驚。幾秒鐘后，四周的歡呼聲如潮水涌來。

那一刻，全世界都記住了這個14歲的中國小姑娘——全紅嬋。決賽五跳中，她有三跳獲得滿分，最終以466.20分奪冠，并刷新了奧運會女子單人十米跳臺的最好成績。

進(jìn)入市體校：她身高1.2米，立定跳遠(yuǎn)成績1.76米。這說明她身體的柔韌性、彈性都非常好，且爆發(fā)力強(qiáng)

2007年3月，全紅嬋出生于廣東省湛江市麻章鎮(zhèn)邁合村的一個農(nóng)民家庭。兄弟姊妹5人，她排行老三。到了上學(xué)的年紀(jì)，她進(jìn)了村小學(xué)讀書，因為貪玩，學(xué)習(xí)不怎么好。當(dāng)時，連她自己也不知道她會很快迎來命運的轉(zhuǎn)機(jī)，并在7年之后成為世界冠軍。

2014年5月，湛江市體育運動學(xué)校跳水教練陳華明按照慣例，到市基層小學(xué)尋找跳水人才。這天，他來到麻章鎮(zhèn)邁合小學(xué)。正逢課間，一群女生在跳房子、跳皮筋，其中有個小女孩動作靈活、身形輕盈，吸引了他的目光。挨班挑苗子時，他目測了這個女孩的身材，感覺是個好苗子。然后，他將幾個條件不錯的孩子喊到操場，測試立定跳遠(yuǎn)。當(dāng)時這個女孩身高1.2米，弓腰一跳，居然跳出了1.76米的好成績。這說明她身體的柔韌性、彈性都非常好，且爆發(fā)力強(qiáng)。陳華明很滿意，感覺不虛此行。這個女孩就是正讀小學(xué)一年級的全紅嬋。

得知被市體校挑中，全紅嬋很興奮。湛江素來有“跳水之鄉(xiāng)”的美譽，這里曾誕生過陳麗霞、勞麗詩、何沖、何超4位世界冠軍，如今自己也能走上這條路，她感覺很幸運。但父親全文茂有些擔(dān)心，一是女兒年紀(jì)小，不知能不能適應(yīng)體校的集體生活;二是體校訓(xùn)練艱苦，不知女兒能不能堅持。但看到女兒樂意，他也就同意了。

4個月后，全文茂打點行裝，將女兒送到體校。辦好相關(guān)手續(xù)后，他對女兒千叮嚀萬囑咐：“要聽教練的話，別怕吃苦?！薄跋氚謰屃?，給我們打電話。”

從此，全紅嬋離開父母，開始獨立生活。她在體校很快學(xué)會游泳，并喜歡上了跳水。

湛江市體校的教學(xué)設(shè)施一般，訓(xùn)練在露天跳水池進(jìn)行。跳板是鐵制的，夏天被曬得滾燙。跳水前，得先把毛巾打濕，上跳臺后再把毛巾里的水?dāng)Q出來給跳板降溫，否則赤腳站不住。冬天，則是日復(fù)一日的陸上訓(xùn)練，無數(shù)次的翻騰跳躍。

每次訓(xùn)練，全紅嬋都很專注，從不偷懶。哪怕放假在家，她每天也會進(jìn)行晨跑、倒立等基本功訓(xùn)練。她不僅訓(xùn)練刻苦，而且膽子大，是同伴中第一個登上3米跳臺的，接著是5米跳臺、7米跳臺……兩年后，她又站在了10米跳臺上，第一個跳了下去。

省體校：全國跳水冠軍賽暨東京奧運會選拔賽，全紅嬋首次代表廣東隊出戰(zhàn)，并以總積分第一的成績，獲得了參加?xùn)|京奧運會的資格

功夫不負(fù)苦心人。全紅嬋在市體校只用了4年時間，就在省內(nèi)跳水比賽中奪冠。

2018年2月，11歲的全紅嬋被輸送到廣東省跳水隊。她在試訓(xùn)中鋒芒初露，教練何威儀至今記憶猶新：“她的身體素質(zhì)遠(yuǎn)勝同齡女孩甚至男孩，跑步30米用時4.5秒，肋木舉腿10個用時13秒。她身形雖小，體內(nèi)卻蘊藏著大能量?！?/p>

想家、畏懼，是省體校每個新生都經(jīng)歷過的，全紅嬋也不例外。但她經(jīng)教練鼓勵后，就沒有再退縮過。她說：“學(xué)新動作時，我也害怕，但我太喜歡跳水了，所以不斷鼓勵自己，克服困難?！泵刻焯?00多次，水上跳120次，陸上跳200多次。在省隊訓(xùn)練的兩年多時間里，無論受傷還是生病，她從沒有連續(xù)休息超過兩天。

全紅嬋的身體條件很符合跳水項目的需要，身形修長，柔韌性好，爆發(fā)力強(qiáng)，腳尖和膝蓋漂亮。同時，她很了解自己的身體，懂得在跳水轉(zhuǎn)體的過程中如何發(fā)力、控制、壓住入水水花。

2020年10月，在全國跳水冠軍賽暨東京奧運會選拔賽首站賽場上，全紅嬋首次代表廣東隊出戰(zhàn)。

比賽在上海，當(dāng)時全紅嬋的哥哥全進(jìn)華正在上海打工當(dāng)廚師，得知消息，他騎著電瓶車去找妹妹。從靜安區(qū)跑到浦東新區(qū)，中間還搭了一程渡船，9點出發(fā)，快11點才到。到酒店后，發(fā)現(xiàn)就是至親也不讓進(jìn)。沒辦法，隔著酒店的玻璃大門，兄妹倆一個在外一個在內(nèi)，開視頻聊了起來。臨掛電話時，全進(jìn)華囑咐妹妹晚上好好休息，爭取明天賽出好成績。

第二天，全進(jìn)華用手機(jī)看比賽。得知妹妹在選拔賽的第一場比賽中奪冠后，他拿著手機(jī)給同事看：“快看，這是我妹！”還高興地請同事喝了飲料。而遠(yuǎn)在老家的奶奶聽說好消息后，急忙請孫子轉(zhuǎn)200元錢給孫女以示獎勵。

選拔賽的第二場比賽，全紅嬋沒發(fā)揮好，只獲得了第五名。奶奶心疼孫女，發(fā)了1000元的大紅包給她。全紅嬋媽媽拖著病體給女兒打來慰問電話：“嬋嬋，不要有太強(qiáng)的好勝心，把比賽當(dāng)平常訓(xùn)練去跳，別看別人，把自己的動作做好就行！”媽媽的話穩(wěn)定了全紅嬋的心態(tài)：是啊，和媽媽相比，自己遇到的這點挫折算什么呢？

4年前，全媽媽遭遇車禍，被撞斷了肋骨，住了幾次院，恢復(fù)情況不太好，基本喪失了勞動能力。當(dāng)時，家里沒把這個消息告訴全紅嬋，兩個月后全紅嬋隱約知道了此事，給爸爸打電話求證。全文茂說：“你媽媽的事已經(jīng)處理完了，你就別操心了，好好訓(xùn)練吧?！比t嬋以為媽媽的身體無礙了，便把心思都用在了訓(xùn)練上。

誰知，放寒假一到家，看到媽媽佝僂著身子，她才知道媽媽受了多大的罪。她撲進(jìn)媽媽的懷里大哭：“媽，疼不疼？”全媽媽抱住女兒：“嬋嬋，別哭，媽媽這不是好好地活著嗎？”后來，全紅嬋得知媽媽的身體要想康復(fù)，需要不少錢作后續(xù)治療。

“窮人的孩子早當(dāng)家”，全紅嬋小小年紀(jì)就懂得分擔(dān)家庭重任，她把隊里發(fā)的津貼和比賽獲得的獎金一分不少地轉(zhuǎn)給家里。好不容易有了休假，別人去游樂園、動物園玩，她不去，因為那是要花錢的，她就在家打打手機(jī)游戲。

一想到媽媽的病，全紅嬋就暗下決心，下一場比賽好好表現(xiàn)，因為她要去奧運會，要拿冠軍，要掙錢給媽媽治病。

第三次選拔賽，全紅嬋發(fā)揮穩(wěn)定，再次奪冠。這樣，三站奧運選拔賽，她兩獲冠軍，以總積分第一的成績，獲得了參加?xùn)|京奧運會的資格。

得知妹妹總積分第一，全進(jìn)華打電話問妹妹要什么禮物，全紅嬋說要一個小賣部。全紅嬋不喜歡洋娃娃，她喜歡吃辣條。全進(jìn)華聽完就笑了：“你是想吃辣條了吧？”隨后，又正色告訴妹妹：“但那也不能多吃?！?/p>

在國家隊：主動給自己加碼，之前每天跳5遍，之后每天跳10遍。8月5日這一天，她跳出了完美的高難度動作

2020年底，全紅嬋成功入選國家跳水“夢之隊”。初次走進(jìn)國家隊的大門，望著光榮墻上意氣風(fēng)發(fā)的師哥師姐們，全紅嬋想：什么時候我的照片能貼上去呢？

奧運雖陌生，但跳臺她熟悉。只要站在跳臺上，全紅嬋就覺得自己多了幾分沉穩(wěn)和自信，她全神貫注，心無旁騖，奧運會就跳這5個動作，想好每個動作，跳好就行了。

跳水比賽中，207C（向后翻騰三周半抱膝）這個高難度動作，曾困擾了全紅嬋很久。第二站奧運選拔賽中，她就在這上面失誤了。怎么補(bǔ)短板？一個字——練。

全紅嬋主動給自己加碼，之前每天跳5遍，之后每天跳10遍?？墒侵钡?月4日奧運會預(yù)賽，她依然沒有跳出完美的207C。不過，在8月5日這一天，她做到了。

2021年8月5日，全紅嬋的家人在湛江市體育中心觀看東京奧運會直播。在女子單人10米跳臺比賽中，每跳一輪，全文茂就激動地邊搖國旗邊為女兒吶喊、助威。

上午，全紅嬋以415.65分的成績獲得半決賽第一，進(jìn)入決賽。下午，女子單人10米跳臺決賽——第1跳，她拿到82.5分，和隊友陳芋汐并列第一;第2跳，她無論起跳還是入水都毫無瑕疵，裁判給出滿分;第三跳的動作是207C，全文茂的心提到了嗓子眼，目不轉(zhuǎn)睛地盯著電視，全紅嬋起跳、翻騰，如銀針入水，滿分，又一個滿分！全文茂高舉國旗，高興地蹦起來;第四跳，她再獲滿分。第五跳之后，全紅嬋總分466.2分，以壓倒性優(yōu)勢奪得東京奧運會女子單人10米跳臺冠軍，為中國代表團(tuán)摘得本屆奧運會第33金，并打破陳若琳創(chuàng)造的447.7分世界紀(jì)錄，成為女子10米跳臺奧運比賽新紀(jì)錄的創(chuàng)造者。

奧運奪金后：企業(yè)老板送來20萬元慰問金和一束鮮花，全紅嬋的父親收下鮮花，婉拒了慰問金：“我不能消費我女兒的榮譽，我們渴望改變生活，但會靠自己的雙手去改變！”

全紅嬋奧運摘金后，鄉(xiāng)親們奔走相告，同時請來舞獅隊助興，拉橫幅祝賀。

全文茂家一下子門庭若市，很多企業(yè)、老板紛紛表示愿意幫助他們，給錢給物給房子。面對女兒給全家?guī)淼臉s耀和利益，全文茂的做法被網(wǎng)友們贊為“人間清醒”——企業(yè)老板送來20萬元慰問金和一束鮮花，他收下鮮花，婉拒慰問金。他說：“我不能消費我女兒的榮譽，我們渴望改變生活，但會靠自己的雙手去改變！”

據(jù)了解，近幾年全紅嬋家的情況已有好轉(zhuǎn)。2019年，全紅嬋家被納入低保，每月按國家規(guī)定領(lǐng)取低保金。當(dāng)?shù)卣疄槿t嬋的母親辦理了大病救助，每月發(fā)放殘疾人補(bǔ)助。2020年全紅嬋母親住院8次，醫(yī)療救助覆蓋超過了總金額的90%。

“現(xiàn)在，整個家庭的收入幾乎全靠爸爸，爸爸很辛苦卻從不說自己有多難。”全紅嬋說，“爸爸是我學(xué)習(xí)的榜樣?！泵看谓影职值碾娫?，她都挑好事告訴他，因為不想讓他為自己著急擔(dān)心。

哥哥在外打工學(xué)廚藝，對她一直很關(guān)愛。哥哥曾送她一個動物玩偶，多年來一直陪著她南征北戰(zhàn)。這個藍(lán)色玩偶被全紅嬋放在床頭，每次訓(xùn)練、比賽結(jié)束，回到房間第一眼就能看見它。

姐姐在讀高中，妹妹、弟弟先后進(jìn)入湛江市體校練跳水。有一次市級比賽，三姐弟罕見相遇，但也只能匆匆道一聲“加油”。閑暇時，妹妹弟弟會湊在一起給全紅嬋打電話，向她請教有關(guān)跳水的小竅門。

東京奧運奪金后，因疫情回國要隔離一段時間。隔離期間，全紅嬋依然一絲不茍地每天做著練習(xí)，她說：“三年后，我還想代表中國，站在巴黎奧運會的冠軍領(lǐng)獎臺上。”

【編輯：楊子】