黎雪娟

何謂“幸福感”？“幸福感”是指人們基于自身的滿足感與安全感而主觀產(chǎn)生的一系列欣喜與愉悅的情緒。對學(xué)生而言，幸福感主要來源于安全的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境、優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績、師長的喜愛和認(rèn)可、同伴的依賴和信任等。然而，當(dāng)下學(xué)生受功利主義價值觀影響，考試過分追求高分;教師、家長對學(xué)生期望過高，在學(xué)習(xí)、生活等方面對其不斷施壓。學(xué)生內(nèi)外受壓，逐漸對自我產(chǎn)生不滿、對周圍環(huán)境產(chǎn)生焦慮等不良感受，幸福感大為降低，進而可能引起一系列不良后果，如自暴自棄、抑郁癥、學(xué)習(xí)成績下降、人際關(guān)系變差等。因此，學(xué)校要重視學(xué)生的幸福感培養(yǎng)。

在現(xiàn)實生活中，幸福感的培養(yǎng)往往是和家庭教育聯(lián)系在一起，很少有人從學(xué)校教育層面關(guān)注學(xué)生幸福感的培養(yǎng)。“幸福感”既是國民生活的“必需品”，同時也是心理健康教育的一項重要內(nèi)容，理應(yīng)受到教育工作者的重視。但是幸福是一種感覺，而且這種感覺是相對的，沒有固定的培養(yǎng)模式，學(xué)校該如何引導(dǎo)學(xué)生感受幸福、享受幸福、形成幸福感呢？

一是需要每一位教師都樹立培養(yǎng)學(xué)生幸福感的意識，并且善于利用學(xué)科資源優(yōu)勢向?qū)W生滲透幸福感的獲取方式。音樂、語文、歷史、道德與法治等學(xué)科中蘊含著大量正面的、積極的社會、歷史、藝術(shù)等方面的文化知識，學(xué)生從這些知識中能夠感受美好生活、樹立文化自信、體會幸福快樂。比如，通過教學(xué)語文學(xué)科《吃水不忘挖井人》《為了中華民族的崛起》《賣火柴的小女孩》等課文，讓學(xué)生懂得珍惜當(dāng)前的美好生活，并樹立努力學(xué)好科學(xué)文化知識，把祖國建設(shè)得更加美好，讓更多的人過上越來越幸福的生活的志向;在道德與法治學(xué)科中利用《我們的衣食之源》《告別貧困奔小康》等學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生對比感受以往生活的艱辛與今天生活的幸福;在音樂、美術(shù)學(xué)科中，讓學(xué)生通過歌唱美好新生活、描繪社會新面貌發(fā)現(xiàn)幸福的樣子，進而更加珍惜當(dāng)下生活。

二是需要教師訓(xùn)練學(xué)生的自我管理能力。這里的自我管理能力包括時間管理能力、自律能力等，如教給學(xué)生制訂學(xué)習(xí)計劃和生活計劃的方法，引導(dǎo)學(xué)生在計劃相關(guān)活動時思考得盡量完善，使學(xué)生通過時間管理獲得實際的益處，感受時間管理帶來的成就感，從而逐漸形成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣;讓學(xué)生自主制訂班規(guī)，制定好賞罰的標(biāo)準(zhǔn);教師要持續(xù)監(jiān)督班規(guī)的執(zhí)行情況，使遵守紀(jì)律成為學(xué)生的一種習(xí)慣。通過良好習(xí)慣的反哺，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中怡然自得、幸福感高漲。

三是需要教師善于培養(yǎng)學(xué)生的交流溝通能力。受社會大環(huán)境的影響，學(xué)生難免存在焦慮、壓力大、浮躁等問題，而這些問題的誘因也許是作業(yè)沒寫完被批評了、考試沒拿到理想的分?jǐn)?shù)、攢了很久的錢丟了、題目做錯了被同學(xué)嘲笑等。教師應(yīng)該意識到學(xué)生內(nèi)心種種的困惑，認(rèn)識到表達(dá)自我、向他人傾訴對疏解情緒的重要性，進而為學(xué)生創(chuàng)設(shè)表達(dá)自我、傾訴的機會，讓其在交流和溝通中尋找到解決問題的方法。不良情緒獲得有效排解，學(xué)生的幸福感自然會提升。

四是需要教師引導(dǎo)學(xué)生至少培養(yǎng)某一種興趣或愛好。這種興趣或愛好可以是廣泛的，但一定要健康、積極、向上。當(dāng)學(xué)生在持之以恒的興趣活動中獲得越來越好的成績、得到越來越多人的認(rèn)可，他的自信心就會越來越強。因此，教師應(yīng)在日常教學(xué)中善于利用一切機會，讓學(xué)生獲得成就感、提升幸福感。

當(dāng)然，幸福感的培養(yǎng)不限于某一個教育階段，幼兒園、小學(xué)、中學(xué)乃至大學(xué)教育都應(yīng)該把培養(yǎng)學(xué)生的幸福感列入課程中，根據(jù)學(xué)生不同年齡特點與需求，有針對性地制訂培養(yǎng)策略，以提升學(xué)生發(fā)現(xiàn)、體驗和追求幸福感的能力。這樣的教育理念，契合著名教育家烏申斯基提倡的“教育的主要目的在于使學(xué)生獲得幸?！?，也使學(xué)校的教育能夠朝著“培養(yǎng)合格的公民、培養(yǎng)完整的人”的終極目標(biāo)倍道而進。

（責(zé)編 黃健清）