陳香花

摘? 要：幼兒在成長(zhǎng)期間患近視的可能性極大，根據(jù)最新的研究和調(diào)查表明，由于幼兒在日常學(xué)習(xí)和生活中用眼過(guò)度，而且沒(méi)有掌握正確用眼的習(xí)慣，這樣就導(dǎo)致其自身的視力嚴(yán)重下降。因此戶外活動(dòng)和體育鍛煉成為有效減少幼兒近視的主要方式和手段，所以教師在日常的教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該積極引導(dǎo)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，并在此基礎(chǔ)上安排充足的體育活動(dòng)時(shí)間，豐富體育課程內(nèi)容，保證其每天都擁有足夠的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間。此外，家長(zhǎng)同樣需要以身作則，監(jiān)督其減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：戶外活動(dòng);近視防控;幼兒

【中圖分類(lèi)號(hào)】G610?????? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A???????? 【文章編號(hào)】1005-8877（2021）26-0021-02

Advocate Outdoor Activities to Prevent Childrens Myopia

CHEN Xianghua? （Datian County Experimental Kindergarten，Sanming City，F(xiàn)ujian Province，china）

【Abstract】Children in the growth of the possibility of myopia is great，according to the latest research and survey shows that，because children in daily learning and life with the eye excessive，and did not master the correct habit of using the eye，so that it will lead to their own vision serious decline. Therefore outdoor activities and sports become effectively reduce children myopia the main ways and means，so teachers in the daily teaching process should actively guide the child to outdoor activities，and on the basis of sufficient physical activity time arrangement，enriching the content of physical education curriculum，and ensure it has enough time to do outdoor sports every day. In addition，parents also need to lead by example，monitor their children to reduce the time they spend using electronic products，and cultivate their good living and study habits.

【Keywords】Outdoor activities;Myopia prevention and control;Young children

我國(guó)每年近視的青少年兒童都在不斷的上漲，且低齡化現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重，這就意味著近視會(huì)逐漸演變?yōu)橐环N趨勢(shì)和潮流。因此國(guó)家必須嚴(yán)格控制和減少由于不良行為習(xí)慣引起的近視，需要從家長(zhǎng)、學(xué)校、教師等三方面入手，充分利用身邊的資源和手段，豐富相應(yīng)的體育活動(dòng)的內(nèi)容，在此基礎(chǔ)上不僅需要教師的合理安排、正確引導(dǎo)，讓幼兒積極參加體育活動(dòng)和戶外活動(dòng)，還需要家長(zhǎng)積極配合實(shí)時(shí)監(jiān)督和控制，讓其減少電子產(chǎn)品的使用次數(shù)和頻率，在日常的學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，從而促進(jìn)他們健康生活，為今后的學(xué)習(xí)和生活奠定良好的基礎(chǔ)。

1. 幼兒近視的原因

（1）遺傳因素。通過(guò)相關(guān)研究表明，我國(guó)患近視的人數(shù)在不斷增加，并且逐漸趨于年輕化，這就意味著近視的人群已經(jīng)從中年人逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榍嗌倌昊蛴變?。因?yàn)楫?dāng)父母雙方均為近視時(shí)，孩子發(fā)生近視的機(jī)率較大，當(dāng)父母之間有一個(gè)人是近視時(shí)，孩子發(fā)生近視的機(jī)率就會(huì)減小很多，當(dāng)父母都沒(méi)有近視時(shí)，那么孩子發(fā)生近視的機(jī)率就會(huì)更低。因此遺傳因素也同樣成為當(dāng)今幼兒近視的主要因素，所以在日常生活中不僅僅是孩子需要注意適當(dāng)?shù)木徑庾约旱难鄄科冢€應(yīng)該讓父母也以身作則，為其樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜樣。

（2）不良用眼行為習(xí)慣。在長(zhǎng)時(shí)間近距離的觀看相關(guān)事物會(huì)讓眼睛自身的屈光系統(tǒng)不能得到有效的放松，長(zhǎng)期處于收縮狀態(tài)之下，以至于自身的眼部疲勞不能得到恢復(fù)，導(dǎo)致其自身的視力不斷下降。除此之外，導(dǎo)致幼兒患上近視眼的元兇就是長(zhǎng)時(shí)間的觀看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，每天不斷是接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間多于學(xué)習(xí)和生活的時(shí)間，這樣長(zhǎng)期以往就會(huì)讓其近視更加嚴(yán)重，從而患上高度近視。

2. 幼兒近視的危害

（1）影響健康成長(zhǎng)。由于幼兒在患上近視以后，需要佩戴眼鏡，這樣不僅僅給他們的生活帶來(lái)不便，加上部分幼兒的性格較為脆弱和敏感，在患上近視后會(huì)受到其他伙伴的嘲笑或打擊，這樣不僅會(huì)讓他們喪失自信心和自尊心，還會(huì)給其今后的生活帶來(lái)消極的負(fù)面影響，從而影響他們的健康成長(zhǎng)。并且高度近視者通常還會(huì)表現(xiàn)出較低的生活和學(xué)習(xí)質(zhì)量，對(duì)其今后的發(fā)展和成長(zhǎng)有著消極的影響。

（2）患上眼疾病的風(fēng)險(xiǎn)較高。近視不僅僅會(huì)影響他們自身的學(xué)習(xí)和生活，阻礙幼兒自身心理、社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展，并且讓其患上眼部疾病的風(fēng)險(xiǎn)也在大大的增高，在幼兒時(shí)期患上近視時(shí)容易導(dǎo)致其成年后發(fā)展為高度近視，而早期近視也會(huì)誘發(fā)青光眼、白內(nèi)障、斜視、弱視、玻璃體病變等眼部疾病，這樣會(huì)給部分的家庭帶來(lái)沉重的家庭負(fù)擔(dān)，在矯正視力的過(guò)程中花費(fèi)高額的手術(shù)費(fèi)用，同樣也在無(wú)形中增大家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)壓力，甚至還有少數(shù)的孩子因?yàn)榛忌涎鄄考膊《鴮?dǎo)致自己雙眼致盲。