黃月娥

◆摘? 要：高中生要面臨多門學(xué)科的學(xué)習(xí)壓力及高考壓力，所以很多高中生都或多或少出現(xiàn)過不良情緒，如果處理不當(dāng)則會演變成嚴(yán)重的心理疾病，影響高中生健康成長。而開設(shè)音樂鑒賞課，不僅能夠完善高中音樂教學(xué)體系，還能夠緩解高中生心理壓力，提高高中生心理健康水平，所以積極開設(shè)和實(shí)施音樂鑒賞課程教學(xué)意義重大。

◆關(guān)鍵詞：高中生;心理健康;音樂鑒賞課;積極影響;措施分析

音樂鑒賞不僅是一種音樂教學(xué)手段，還是一種緩解心理壓力的有效方法，所以很多中學(xué)都會開設(shè)音樂鑒賞課，以此來完善音樂教學(xué)體系，并幫助學(xué)生緩解心理壓力。有相關(guān)文獻(xiàn)資料顯示，對高中生開展高效的音樂鑒教學(xué)活動，能夠在提高高中生音樂藝術(shù)修養(yǎng)的同時，陶冶學(xué)生情操，并通過音樂幫助學(xué)生緩解生活壓力及學(xué)習(xí)壓力，從而促進(jìn)高中生身心健康發(fā)展，由此可見開設(shè)音樂鑒賞課的重要性。對此，筆者根據(jù)自身相關(guān)教育經(jīng)驗(yàn)，對音樂鑒賞課對高中生心理健康的積極影響進(jìn)行了詳細(xì)分析。

1.積極影響

1.1能夠緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力

音樂本身就是一門藝術(shù)學(xué)科，具有很強(qiáng)的藝術(shù)性及娛樂性，通過音樂鑒賞能夠讓學(xué)生在歡快的音樂節(jié)奏中放松心情，從而達(dá)到緩解學(xué)習(xí)壓力的目的。音樂鑒賞還能夠幫助學(xué)生學(xué)習(xí)到很多放松身心的方法，如壓力大時可以通過唱歌來緩解，遇到生活困難及學(xué)習(xí)困難時也可以通過鑒賞音樂來緩解此刻的不良情緒，減少不良情緒造成的錯誤決定現(xiàn)象發(fā)生。

1.2能夠轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念及生活態(tài)度

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在音樂鑒賞課上，很多學(xué)生都逐漸意識到音樂學(xué)習(xí)的重要性，也開始慢慢轉(zhuǎn)變自己對除語文、數(shù)學(xué)、英語以外學(xué)科的看法及態(tài)度，重視并積極學(xué)習(xí)各學(xué)科知識，提升自己的文化素養(yǎng)及綜合能力。另外，在音樂鑒賞過程中很多學(xué)生會逐漸樹立起積極樂觀的生活態(tài)度，因?yàn)楹芏鄡?yōu)秀的音樂作品都傳遞了優(yōu)秀的思想品質(zhì)及精神，這些都非常有利于學(xué)生人格健全、全面發(fā)展及健康成長，使學(xué)生時刻保持健康的心理態(tài)度去面對生活。

1.3能夠?qū)⒁魳方虒W(xué)與心理健康教育融合

超過60%的高中生在聽到歡快的音樂都會心情愉悅，很多消極的想法也會煙消云散，有的還會通過音樂來緩解自己的學(xué)習(xí)壓力及生活壓力，以此保證自己能夠時刻以最佳的心態(tài)去面對各種生活困難及學(xué)習(xí)困難，從而促進(jìn)心理健康。因此，很多老師都將音樂教學(xué)與心理健康教育融合，以此來提升音樂教學(xué)質(zhì)量及心理健康教育水平，而開展高效的音樂鑒賞課教學(xué)則是促進(jìn)音樂教學(xué)與心理健康教育融合的關(guān)鍵。

1.4能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)生主體地位

多數(shù)音樂鑒賞課都要求老師將課堂歸還給學(xué)生，即老師給出被鑒賞的音樂作品后，直接要求學(xué)生結(jié)合自己的認(rèn)知及理解鑒賞音樂，整個過程老師都是以引導(dǎo)者的身份出現(xiàn)，故能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)生主體地位。而學(xué)生主體地位的實(shí)現(xiàn)則能夠?yàn)閷W(xué)生創(chuàng)造很多自主學(xué)習(xí)機(jī)會、獨(dú)立思考空間，這些與傳統(tǒng)的灌輸式及滿堂式教學(xué)模式相比，更能夠營造出了輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生能夠在輕松愉快的心情下學(xué)習(xí)和應(yīng)用新知識，既提高了學(xué)習(xí)有效性，又促進(jìn)學(xué)生心理健康。

2措施及方法

2.1提高重視度和創(chuàng)新教學(xué)理念

首先，必須提高對學(xué)生心理健康教育的重視度，并將音樂鑒賞課與心理健康教育結(jié)合，以在音樂鑒賞課中有目的性和針對性地開展心理健康教育，提高學(xué)生心理健康水平;其次，要堅持“學(xué)生主體性”原則，將音樂鑒賞課堂歸還給學(xué)生，讓學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)和鑒賞音樂，以提高學(xué)生音樂鑒賞能力的同時，幫助學(xué)生在音樂中找到學(xué)習(xí)的動力，使學(xué)生能夠以積極的心態(tài)去學(xué)習(xí)各學(xué)科知識;最后，老師要不斷提升自己的音樂鑒賞能力，并引導(dǎo)學(xué)生通過音樂鑒賞鍛煉自己的想象力和創(chuàng)造力。

例如，在鑒賞《多彩的民歌（高亢的西北腔）》時，老師可通過多媒體向?qū)W生播放“《多彩的民歌（高亢的西北腔）》”的視頻，然后要求學(xué)生自己對歌曲進(jìn)行深入分析，包括歌曲的風(fēng)格、表達(dá)的情感等，激發(fā)學(xué)生音樂鑒賞好奇心及積極性。然后播放《刨洋芋》、《腳夫調(diào)》等民歌，繼續(xù)讓學(xué)生自主鑒賞這些民歌的寫作背景、情感表達(dá)及風(fēng)格等，以提升學(xué)生鑒賞能力，并在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)艱苦奮斗、熱愛祖國等優(yōu)秀的民族精神，進(jìn)而健全學(xué)生人格和品質(zhì)，使學(xué)生能夠正確對待學(xué)習(xí)中的各種困難，養(yǎng)成積極樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度及精神，達(dá)到提高學(xué)生心理健康水平的目的。

2.2引導(dǎo)學(xué)生使用多種思維方式鑒賞音樂

其目的是激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新潛能，讓學(xué)生在創(chuàng)新中找到學(xué)習(xí)的樂趣，從而更加積極樂觀地學(xué)習(xí)新知識和應(yīng)對各種學(xué)習(xí)困難，減少心理健康問題的出現(xiàn)。例如，在鑒賞《非洲歌舞音樂》時，老師可以通過多媒體直接將突出非洲黑人特點(diǎn)的音樂作品展示給共學(xué)生，讓學(xué)生通過多媒體視頻就能夠鑒賞到黑人跳街舞時音樂特點(diǎn)，并感受到黑人跳舞時的激情及快樂，讓學(xué)生在這些音樂的感染下產(chǎn)生愉悅的情感，從而緩解壓力和放松心情。

2.3引進(jìn)多種教學(xué)模式增加課堂活力

包括小組合作學(xué)習(xí)模式、多媒體教學(xué)模式、微課教學(xué)模式、情景教學(xué)模式及游戲教學(xué)模式等，均能夠增加課堂活力及趣味性，讓學(xué)生在音樂鑒賞課中能夠放松心情，從而有效緩解學(xué)習(xí)及生活上的壓力，減少因?yàn)閴毫^大打造的心理健康問題發(fā)生。

3結(jié)語

不斷提高音樂鑒賞教學(xué)質(zhì)量能夠促進(jìn)高中音樂教學(xué)發(fā)展，并完善高中教育體系，更在很大程度上幫助高中生緩解心理壓力及負(fù)面情緒，從而促進(jìn)高中生心理健康，證實(shí)了音樂鑒賞課對高中生心理健康有著不可代替的影響作用。因此，上文從提高重視度、創(chuàng)新教學(xué)理念、使用多種思維方式、引進(jìn)多種教學(xué)模式等方面分析了具體的教學(xué)措施及方法。

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