王巍 穆鵬丞

摘要：隨著社會(huì)不斷進(jìn)步，青少年的生活方式、成長環(huán)境都發(fā)生了很大的變化，隨之而來的大學(xué)生的心理問題也受到了多方關(guān)注?！?0”后大學(xué)生已經(jīng)成為了高校的主體成員，對(duì)于新入校的大一新生來說，學(xué)習(xí)節(jié)奏和生活方式的驟變所帶來的心理問題更為突出。本文以作者在實(shí)際工作中所接觸到的一例大一新生一般心理問題所引發(fā)的思考，嘗試對(duì)當(dāng)前的大學(xué)生面臨的心理問題進(jìn)行研究，探索提高心理問題教育效果的方法，并提出改善和紓解大學(xué)生心理問題，強(qiáng)化心理預(yù)警的相關(guān)對(duì)策。

關(guān)鍵詞：心理問題、因材施教、思政教育

1、案例概述

2021年3月，我接到學(xué)生張某電話。在電話中，他以異常絕望而焦慮的聲音告訴我說：“不怕您笑話，我感覺我已經(jīng)抑郁的要崩潰了，我該怎么辦？”

我約小張?jiān)谵k公室見面，他表現(xiàn)得有些拘謹(jǐn)，動(dòng)作遲緩，眼神黯淡，穿著邋遢，看上去似乎很久沒有休息好。小張平時(shí)是一個(gè)樂觀開朗的學(xué)生，一次偶然的紅絲帶傳染病教育讓他發(fā)生了變化。

在一次去取快遞的途中，他扶起了一位摔倒在灌木叢中的女生，這位女生手臂被刮傷了，渾身是血，恰逢張某手指也受傷了觸碰到了女生的血漬，當(dāng)時(shí)他沒有多想，但是在接受紅絲帶教育后他回憶起這件事覺得心神不寧，總覺得自己會(huì)被這個(gè)女生傳染上疾病，隨之到醫(yī)院進(jìn)行抽血化驗(yàn)，醫(yī)生告訴他結(jié)果沒有問題，就是可能會(huì)有潛伏期，他又擔(dān)心了一個(gè)月，又去抽血化驗(yàn)，結(jié)果還是安全，懸著的心終于放下了。但是好景不長，他又突然想起護(hù)士在給他抽血時(shí)用手套碰到了針眼，覺得抽血人數(shù)多但護(hù)士并沒有更換手套，手套上可能會(huì)有細(xì)菌，再一次的開始擔(dān)心是不是會(huì)被傳染，掉入了死循環(huán)……現(xiàn)在抽血也變得不安全了，他更加不安。他也勸慰自己沒有性生活，沒有不良習(xí)慣不會(huì)被傳染，但是效果甚微。

在安撫了小張的情緒后，我聯(lián)系了小張的父親，通過電話的形式與其進(jìn)行溝通，小張的父親最近也了解到孩子很焦慮，經(jīng)常半夜兩三點(diǎn)給他發(fā)送視頻通話，家長非常擔(dān)心，我建議讓小張回家一周調(diào)整一下，畢竟開學(xué)已有月余，還正逢后疫情時(shí)期，若有親人的關(guān)愛有助于情緒的恢復(fù)。

2、案例分析

根據(jù)學(xué)生的自我陳述、輔導(dǎo)員的初步觀察，此問題為近期發(fā)生，學(xué)生本人有很好的自制力，也有求助愿望。屬于一般心理問題。此學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)在：

一、來源于環(huán)境應(yīng)激問題，主要由環(huán)境變化引起的。

小張從小與外祖父母生活，重男輕女的教育觀念導(dǎo)致他們對(duì)小張極度寵愛，在進(jìn)行財(cái)產(chǎn)分割時(shí)把唯一值錢的房子留給了小張卻沒有留給親孫女。像小張這種有正義感的學(xué)生，并不想因此引起舅舅與媽媽之間的家庭矛盾，因此長時(shí)間郁郁寡歡。一學(xué)期下來，小張的郁悶無處宣泄，極度敏感，由“助人為樂”的導(dǎo)火索造成了心理障礙。

二、對(duì)身體臆想的不適應(yīng)

學(xué)生癥狀源于自己的內(nèi)心，而不是被別人或外界影響強(qiáng)加的。學(xué)生認(rèn)為強(qiáng)迫癥狀反復(fù)出現(xiàn)沒有意義，所以心情感到不快，甚至身體痛苦，長期的心理壓力找不到合適的方法進(jìn)行紓解，想竭力抵抗但沒有效果，長期積累導(dǎo)致癥狀出現(xiàn)頻率逐漸加大。其次是性格特點(diǎn)導(dǎo)致他刻意追求完美，對(duì)自己要求過于嚴(yán)苛，有一點(diǎn)小的不適就把問題擴(kuò)大化，非要求一個(gè)自己滿意的答案才心安，即使答案與預(yù)期一致也懷疑會(huì)有新的潛在問題發(fā)生，長此以往的惡性循環(huán)導(dǎo)致身心俱疲。

3、心理疏導(dǎo)

為了解決小張當(dāng)前存在的問題，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，結(jié)合學(xué)生自身情況及實(shí)際問題采取以下干預(yù)措施：

3.1情感交流，對(duì)癥下藥

讓輔導(dǎo)員作為良師益友和知心朋友，有效的溝通可以更好的了解學(xué)生的現(xiàn)實(shí)情況，為學(xué)生解決困難。小張產(chǎn)生心理問題的癥因是有道過不去的坎，在學(xué)生成績一度落后時(shí)，我多次和他談心，不斷鼓勵(lì)他，告訴他“相信老師，我永遠(yuǎn)不會(huì)放棄你”，對(duì)其優(yōu)點(diǎn)充分給予肯定，并鼓勵(lì)他繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，相信他一定能重新振作。

3.2緩解壓力，重喚青春

引發(fā)學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因很復(fù)雜，解決學(xué)生的困難和問題不但要解一時(shí)之難，而且要追根溯源，找到癥結(jié)，做長效性工作。推薦心理健康輔導(dǎo)專業(yè)教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，保證每名教師都能參與到大學(xué)生心理健康教育中，發(fā)揮任課教師的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)把日常教學(xué)課程和大學(xué)生心理健康教育有效地結(jié)合。對(duì)于學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步都給予適時(shí)的表揚(yáng)，引導(dǎo)學(xué)生參加形式多樣的校園活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，既豐富了課余生活，也逐漸幫助他找回自我。

3.3家校聯(lián)合，消除障礙

在學(xué)生成長過程中應(yīng)多方努力，充分了解學(xué)生。父母表露給孩子的情感可以讓孩子持續(xù)感受到父母的關(guān)心和愛護(hù)，父母的支持有助于避免學(xué)生心理和行為問題的產(chǎn)生。在老師、家長的一次又一次的交流和鼓勵(lì)之下，孩子有了讓我們欣慰的轉(zhuǎn)變。學(xué)生干部與同學(xué)間的溝通力直接影響工作成效，班干部與同學(xué)真誠交心，促進(jìn)心靈交集，站在同齡人的角度幫助同學(xué)走出陰霾。家長、輔導(dǎo)員、學(xué)校三者形成合力，共同做好學(xué)生的情緒管理與疏導(dǎo)工作。逐步強(qiáng)化家校溝通途徑多元化，通過專門網(wǎng)站、微信群、郵件等與學(xué)生家長建立緊密聯(lián)系，宣傳普及大學(xué)生心理健康知識(shí)，幫助家長認(rèn)識(shí)健康心理對(duì)大學(xué)生成長成才的重要意義。介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑，重點(diǎn)宣傳高校大學(xué)生心理健康教育方針政策，展開廣泛的家庭咨詢，有必要的條件下可對(duì)家長進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)指導(dǎo)。

3.4持續(xù)關(guān)注，及時(shí)預(yù)防

思想政治教育工作是長期滲透在學(xué)生工作中的，不是立竿見影的，需要保持耐心、細(xì)心、持續(xù)關(guān)注。教師是學(xué)生日常思想教育的組織者、實(shí)施者、指導(dǎo)者，要對(duì)學(xué)生言傳身教，培育學(xué)生理性平和，樂觀向善的健康心態(tài)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

4、案例總結(jié)和思考

一個(gè)好的輔導(dǎo)員應(yīng)該使每一個(gè)學(xué)生都自信、自尊地生活在集體中，要解決學(xué)生的心理問題，輔導(dǎo)員不僅要提高自己的素質(zhì)更要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)和研究，提升專業(yè)性，學(xué)習(xí)和運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)處理學(xué)生遇到的問題，盡可能細(xì)致地去關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)向，遇到問題及時(shí)解決，以人格魅力感染學(xué)生。

輔導(dǎo)員在心理健康教育這個(gè)過程中的愛心和耐心也是極為重要的，只有付出真情，才會(huì)真正把學(xué)生放在心里，關(guān)注他們的需求，關(guān)注他們的發(fā)展，幫助學(xué)生健康快樂地成長。對(duì)學(xué)生的管理工作做到因材施教，增強(qiáng)針對(duì)性，提升思政教育的效果，真正達(dá)到育人的目的。

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