袁曉香

隨著社會進步和人們生活水平提高，冠心病的發(fā)病率和死亡率逐漸增加，嚴重危害著人類的健康。冠心病是一種由冠狀動脈狹窄或阻塞性病變而導(dǎo)致心肌缺氧、缺血，最終壞死的心臟病，對中老年人危害很大，需要高度重視。

冠心病的日常護理方法

1.生活護理。患者居住環(huán)境干凈整潔，室內(nèi)空氣清新，溫濕度適宜。根據(jù)季節(jié)和溫度變化及時增減衣物。鼓勵患者多臥床休息，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，起床不宜過急，要慢慢起身。患者要養(yǎng)成定期排便的習慣。

2.飲食護理。家屬及護理人員要幫助患者養(yǎng)成良好的飲食習慣，改變不良飲食習慣，戒煙戒酒。飲食要有規(guī)律，禁止暴飲暴食，或饑飽過度。

3.運動護理。家屬及護理人員要為患者制定合理的運動計劃，指導(dǎo)患者進行身體鍛煉，增強機體免疫力。多進行有氧運動，如太極拳、廣播體操、廣場舞、散步等晨練運動。

4.心理護理。對冠心病患者進行心理干預(yù)可以有效緩解并發(fā)癥。家屬及護理人員要及時與患者交談，傾聽患者對疾病的感受，緩解患者緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。建立和睦的家庭關(guān)系，給予患者舒適的家庭環(huán)境和必要的鼓勵與支持，增強患者戰(zhàn)勝疾病的信心。

5.服藥護理。家屬及其護理人員要督促患者遵醫(yī)囑按時服藥，了解并掌握患者服用藥物的藥名、劑量和用法，及時檢查藥物是否過期，為患者歸類好藥物，以便于患者服用。

6.急救護理。家屬及護理人員要掌握患者的病情情況，熟知對冠心病患者突發(fā)心絞痛甚至心肌梗死的急救措施，了解發(fā)病誘因、發(fā)病特點及發(fā)病情況?；颊咄獬鲆腥伺阃?，提醒患者要隨身攜帶急救藥物和病史卡，以便于急救。定期復(fù)查，嚴密監(jiān)測患者呼吸、脈搏、血壓的變化。如若出現(xiàn)異常等情況時應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)。

7.健康指導(dǎo)護理。護理人員可以向冠心病患者傳授關(guān)于冠心病的知識、自主護理和注意事項，指導(dǎo)患者多關(guān)注自己的病情并學會控制它。

冠心病的發(fā)病特點

1.冠心病患者常常會在勞累、情緒激動、寒冷、飽餐過后發(fā)作心絞痛，出現(xiàn)胸骨后或者前心區(qū)悶痛或者縮窄性疼痛，疼痛會沿著左肩、左上臂內(nèi)側(cè)直到無名指和小指放射。

2.疼痛可持續(xù)數(shù)分鐘甚至十幾分鐘，疼痛嚴重時患者會出現(xiàn)出冷汗、面色蒼白的情況。

3.休息或者服藥后即可迅速緩解發(fā)病癥狀。

4.不典型心絞痛癥狀表現(xiàn)為出現(xiàn)不規(guī)則的胸悶、氣短、憋氣或者胸部不適。

冠心病的注意事項

1.冠心病患者不能從事精神緊張的工作，并避免重體力勞動。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，工作注意勞逸結(jié)合，保證睡眠充足。

2.冠心病患者要注意節(jié)制飲食，控制體重。飲食要清淡，多吃新鮮蔬果和豆制品，少吃動物脂肪和含膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動物內(nèi)臟等。注意飲食規(guī)律，切勿暴飲暴食，要少食多餐，且晚飯后不能過飽。

3.每天控制食鹽攝入不得超過6克，要戒煙戒酒，不飲濃茶或者咖啡。

4.要學會控制情緒，保持樂觀愉悅的心理狀態(tài)，避免過度緊張和情緒激動。

5.要養(yǎng)成定時排便的習慣，預(yù)防便秘，學會放松排便。

6.伴有高血壓的冠心病患者需長期服用降壓藥，以保持血壓的穩(wěn)定。

7.冠心病患者不可獨居一室，夜間也要有人陪同?；颊咂鸫膊灰诉^急，醒后在床上靜臥半分鐘，隨后緩慢起身;在床上靜坐半分鐘，接著雙腳垂在床邊半分鐘，隨后才能下床活動。

冠心病患者一旦發(fā)病，就可能危及其生命健康，因而需要長期治療，長期堅持健康的生活方式，需要家屬及護理人員的長期護理。家屬及其護理人員要掌握一定的日常護理方法和保健知識，幫助患者預(yù)防和抑制病情的發(fā)作，提高冠心病患者的生活質(zhì)量，延長患者的壽命。