亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        老年人勤儉節(jié)約應適度

        2021-09-28 19:43:52胡玥
        家庭醫(yī)學 2021年9期
        關鍵詞:冠心病高血壓

        胡玥

        60歲的葉女士近一年總是覺得喉嚨不舒服.以為是老毛病“慢性咽炎”犯了,但吃藥也不管用。體檢發(fā)現(xiàn)血脂高,胃鏡提示慢性胃炎,C14呼氣試驗陽性。但根治幽門螺旋桿菌后癥狀還是沒有改善。在心血管內科做進一步檢查,雖然心電圖正常,但考慮到她的年齡及病史。醫(yī)生給她做了個冠狀動脈血管造影.結果發(fā)現(xiàn)葉女士的冠狀動脈多處狹窄.最嚴重的是右冠中段狹窄95%。緊急手術植入一枚支架。術后還要進行長期的藥物治療。葉女士的兒女認為,母親的病情與她過于勤儉的習慣有很大關系。葉女士自幼家貧,兄弟姐妹眾多,因此生活上一直勤儉節(jié)約。后來生活條件改善了,跟著兒女去城里生活,每餐的剩菜剩湯她都不舍得倒掉,明明已經(jīng)吃飽了,還是就著幾口飯把剩菜剩湯吃掉。兒女多次勸說她都不聽。

        勤儉節(jié)約是中國民族的傳統(tǒng)美德,但是如果因為怕浪費,吃飽了還要把剩菜剩湯一掃光,或將嚴重危害健康。

        冠心病全稱為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,主要是因動脈粥樣硬化使冠狀動脈管腔出現(xiàn)狹窄或閉塞,可誘發(fā)心肌缺氧缺血甚至壞死,是威脅中老年人健康的重大疾病之一,嚴重者可發(fā)生心絞痛、心肌梗死,甚至猝死。教科書上典型的心絞痛癥狀是胸骨后的壓榨性疼痛,如前胸有一塊大石頭壓得憋不過氣的感覺。但臨床上碰到的心絞痛不典型癥狀很多,甚至千奇百怪,可以是牙痛、咽喉痛、背痛、愛出汗、惡心、腹瀉、疲乏無力,極易被忽視而誤診、漏診,其心電圖表現(xiàn)也可以不典型甚至正常。冠狀動脈血管造影是診斷冠心病的金標準。

        冠心病與高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、吸煙、飲酒、女性絕經(jīng)后、不良生活方式和不良飲食習慣等均有密切關系。其中飲食習慣在冠心病以及高血壓、高血脂、糖尿病等基礎疾病的防治中具有重要的影響。如嗜食脂肪含量高的食物,會使血脂水平上升,誘發(fā)動脈粥樣硬化,大大增加冠心病的發(fā)生風險;再如淀粉類食物攝入過多,會使血糖水平上升,也是誘發(fā)冠心病的一個危險因素。如果飲食中熱能攝入過多而運動不足,也會對血清膽固醇水平產生影響,增加高血脂癥與冠心病發(fā)病風險。此外,高鹽飲食也是高血壓發(fā)生的重要影響因素。

        俗話說“病從口入”,剩菜剩湯中含有大量的油脂、鹽分和嘌呤,非常不利于身體健康。中老年人如怕浪費,做飯時飯菜適量,甚至量少一些也無妨。中醫(yī)講“若要小兒安,三分饑與寒”,消化科專家也勸誡大眾吃飯七八分飽最健康,不要吃得太飽。經(jīng)常吃太飽會加重胃腸負擔,令消化液的分泌供應不足,容易導致消化不良;同時,飽食后導致血液過多集中在胃腸道,令心臟、大腦等重要器官相對供血不足,使人昏昏欲睡,不僅降低工作效率,也會導致冠心病、糖尿病等疾病。

        希望廣大老年群體注意自己和家庭的飲食結構和飲食習慣,同時堅持適量運動。良好的體魄才能為家庭做更多的貢獻,更好地享受老年幸福生活。

        猜你喜歡
        冠心病高血壓
        全國高血壓日
        高血壓用藥小知識
        中老年保健(2021年5期)2021-08-24 07:07:16
        ADAMTs-1、 CF6、 CARP在冠心病合并慢性心力衰竭中的意義
        茶、汁、飲治療冠心病
        這些高血壓的治療誤區(qū)你知道嗎
        警惕冠心病
        智慧健康(2019年36期)2020-01-14 15:22:58
        如何把高血壓“吃”回去?
        高血壓,并非一降了之
        冠心病室性早搏的中醫(yī)治療探析
        中醫(yī)干預治療高血壓49例
        2020亚洲国产| 国产成人综合亚洲看片| 日本精品αv中文字幕| 亚洲熟妇无码av在线播放| 24小时日本在线视频资源| 免费人成无码大片在线观看 | 久久久久久久女国产乱让韩| 91av小视频| 亚洲美女国产精品久久久久久久久| 在线观看中文字幕一区二区三区 | 中文字幕av熟女中文av| 国产精品国产高清国产专区| 国产l精品国产亚洲区久久| 福利网址在线观看| 少妇被爽到自拍高潮在线观看| 中文字幕亚洲中文第一| 丝袜美腿人妻第一版主| 日韩 亚洲 制服 欧美 综合 | 多毛小伙内射老太婆| 国产在线精品成人一区二区三区| 连续高潮喷水无码| 国产成人精品蜜芽视频| 久久精品天堂一区二区| 公和我做好爽添厨房| 久久精品女人天堂av| 亚洲天堂av免费在线看| 中文字幕乱码琪琪一区| 国产亚洲精品97在线视频一| 日韩精品无码一区二区| 久久久无码一区二区三区| 久久男人av资源网站无码| 日本一极品久久99精品| 亚洲美女自拍偷拍视频| 人妻有码中文字幕| ZZIJZZIJ亚洲日本少妇| 少妇精品偷拍高潮少妇在线观看| а√天堂8资源中文在线| 亚洲av永久无码精品一区二区| 国产综合久久久久影院| 亚洲一本二区偷拍精品| 欧美69久成人做爰视频|