亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        老年人勤儉節(jié)約應適度

        2021-09-28 19:43:52胡玥
        家庭醫(yī)學 2021年9期
        關鍵詞:冠心病高血壓

        胡玥

        60歲的葉女士近一年總是覺得喉嚨不舒服.以為是老毛病“慢性咽炎”犯了,但吃藥也不管用。體檢發(fā)現(xiàn)血脂高,胃鏡提示慢性胃炎,C14呼氣試驗陽性。但根治幽門螺旋桿菌后癥狀還是沒有改善。在心血管內科做進一步檢查,雖然心電圖正常,但考慮到她的年齡及病史。醫(yī)生給她做了個冠狀動脈血管造影.結果發(fā)現(xiàn)葉女士的冠狀動脈多處狹窄.最嚴重的是右冠中段狹窄95%。緊急手術植入一枚支架。術后還要進行長期的藥物治療。葉女士的兒女認為,母親的病情與她過于勤儉的習慣有很大關系。葉女士自幼家貧,兄弟姐妹眾多,因此生活上一直勤儉節(jié)約。后來生活條件改善了,跟著兒女去城里生活,每餐的剩菜剩湯她都不舍得倒掉,明明已經(jīng)吃飽了,還是就著幾口飯把剩菜剩湯吃掉。兒女多次勸說她都不聽。

        勤儉節(jié)約是中國民族的傳統(tǒng)美德,但是如果因為怕浪費,吃飽了還要把剩菜剩湯一掃光,或將嚴重危害健康。

        冠心病全稱為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,主要是因動脈粥樣硬化使冠狀動脈管腔出現(xiàn)狹窄或閉塞,可誘發(fā)心肌缺氧缺血甚至壞死,是威脅中老年人健康的重大疾病之一,嚴重者可發(fā)生心絞痛、心肌梗死,甚至猝死。教科書上典型的心絞痛癥狀是胸骨后的壓榨性疼痛,如前胸有一塊大石頭壓得憋不過氣的感覺。但臨床上碰到的心絞痛不典型癥狀很多,甚至千奇百怪,可以是牙痛、咽喉痛、背痛、愛出汗、惡心、腹瀉、疲乏無力,極易被忽視而誤診、漏診,其心電圖表現(xiàn)也可以不典型甚至正常。冠狀動脈血管造影是診斷冠心病的金標準。

        冠心病與高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、吸煙、飲酒、女性絕經(jīng)后、不良生活方式和不良飲食習慣等均有密切關系。其中飲食習慣在冠心病以及高血壓、高血脂、糖尿病等基礎疾病的防治中具有重要的影響。如嗜食脂肪含量高的食物,會使血脂水平上升,誘發(fā)動脈粥樣硬化,大大增加冠心病的發(fā)生風險;再如淀粉類食物攝入過多,會使血糖水平上升,也是誘發(fā)冠心病的一個危險因素。如果飲食中熱能攝入過多而運動不足,也會對血清膽固醇水平產生影響,增加高血脂癥與冠心病發(fā)病風險。此外,高鹽飲食也是高血壓發(fā)生的重要影響因素。

        俗話說“病從口入”,剩菜剩湯中含有大量的油脂、鹽分和嘌呤,非常不利于身體健康。中老年人如怕浪費,做飯時飯菜適量,甚至量少一些也無妨。中醫(yī)講“若要小兒安,三分饑與寒”,消化科專家也勸誡大眾吃飯七八分飽最健康,不要吃得太飽。經(jīng)常吃太飽會加重胃腸負擔,令消化液的分泌供應不足,容易導致消化不良;同時,飽食后導致血液過多集中在胃腸道,令心臟、大腦等重要器官相對供血不足,使人昏昏欲睡,不僅降低工作效率,也會導致冠心病、糖尿病等疾病。

        希望廣大老年群體注意自己和家庭的飲食結構和飲食習慣,同時堅持適量運動。良好的體魄才能為家庭做更多的貢獻,更好地享受老年幸福生活。

        猜你喜歡
        冠心病高血壓
        全國高血壓日
        高血壓用藥小知識
        中老年保健(2021年5期)2021-08-24 07:07:16
        ADAMTs-1、 CF6、 CARP在冠心病合并慢性心力衰竭中的意義
        茶、汁、飲治療冠心病
        這些高血壓的治療誤區(qū)你知道嗎
        警惕冠心病
        智慧健康(2019年36期)2020-01-14 15:22:58
        如何把高血壓“吃”回去?
        高血壓,并非一降了之
        冠心病室性早搏的中醫(yī)治療探析
        中醫(yī)干預治療高血壓49例
        97中文字幕精品一区二区三区 | 午夜日本理论片最新片| 精品女厕偷拍视频一区二区| 少妇被爽到高潮喷水久久欧美精品| 99久久国产福利自产拍| 久久一区二区三区四区| 亚洲男人在线天堂av| 精品综合一区二区三区| 伊人久久精品久久亚洲一区| 日韩高清无码中文字幕综合一二三区 | 中国xxx农村性视频| 国产视频网站一区二区三区| 性感的小蜜桃在线观看| 欧美做受又硬又粗又大视频| 日本高清色倩视频在线观看| 亚洲人成网站久久久综合| 午夜一区二区三区福利视频| 在线观看老湿视频福利| 久久午夜无码鲁丝片直播午夜精品 | 性生交大全免费看| 亚洲大片免费| 亚洲av一二三四五区在线| 国产精品天干天干综合网| 国产露脸精品产三级国产av | 午夜亚洲精品一区二区| 国产精品高清网站| 丰满人妻被中出中文字幕| 国产成人aa在线观看视频| 中文字幕亚洲高清视频| 国产精品亚洲а∨天堂2021| 看黄网站在线| 区三区久久精品水蜜桃av| 国产无套内射又大又猛又粗又爽| 国产激情精品一区二区三区| 99成人无码精品视频| 亚洲国产日韩一区二区三区四区| 亚洲日韩久久综合中文字幕| 欧洲在线一区| 国产一区二区三区蜜桃| 99精品国产成人一区二区| 美丽人妻被按摩中出中文字幕 |