宋韜

拓展培訓(xùn)的主題是一個(gè)非常重要的中學(xué)體育教學(xué)項(xiàng)目，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生擴(kuò)大培訓(xùn)內(nèi)容現(xiàn)有的教學(xué)形式的改進(jìn)和優(yōu)化，可以根據(jù)教學(xué)的要求，設(shè)計(jì)實(shí)踐的項(xiàng)目，添加適當(dāng)?shù)念愋偷呐嘤?xùn)計(jì)劃，使學(xué)生的體力和素質(zhì)得到進(jìn)一步提高，達(dá)到教育的目的。

一、拓展訓(xùn)練內(nèi)容的設(shè)計(jì)

在進(jìn)行拓展訓(xùn)練項(xiàng)目制定過(guò)程中，各項(xiàng)內(nèi)容存在一定的危險(xiǎn)性。因此，體育教師要想充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練的效果，就要根據(jù)初中學(xué)生年齡段的特點(diǎn)進(jìn)行拓展訓(xùn)練內(nèi)容的選擇，還要對(duì)這些訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行重新設(shè)計(jì)，保證項(xiàng)目在開展的過(guò)程中更加安全。在進(jìn)行訓(xùn)練內(nèi)容制定時(shí)，必須符合教學(xué)目標(biāo)的要求，要提高拓展訓(xùn)練開展的科學(xué)性和有效性。教師應(yīng)該對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行深入的了解，然后對(duì)學(xué)校區(qū)域內(nèi)的體育鍛煉場(chǎng)地和器材進(jìn)行充分的利用，對(duì)常見的訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行改造和優(yōu)化。

初中體育教師在進(jìn)行實(shí)際訓(xùn)練的過(guò)程中，可以選擇一些學(xué)生能夠完成的項(xiàng)目?jī)?nèi)容，要保證這些項(xiàng)目?jī)?nèi)容的危險(xiǎn)系數(shù)比較小，符合初中學(xué)生群體的行為習(xí)慣和思維方式。教師要了解到初中體育課堂中拓展訓(xùn)練的開展原則。在制定訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，要將學(xué)生的需求作為第一設(shè)計(jì)目標(biāo)。要幫助學(xué)生共同克服困難，使得學(xué)生能夠通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作完成訓(xùn)練。提高學(xué)生群體的組織協(xié)調(diào)能力，營(yíng)造一個(gè)溫馨融洽的學(xué)習(xí)氛圍。

二、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的運(yùn)用

在進(jìn)行初中體育課堂拓展訓(xùn)練制定的過(guò)程中，要在保證訓(xùn)練安全的基礎(chǔ)上，開展各項(xiàng)活動(dòng)。安全是拓展訓(xùn)練過(guò)程中非常重要的一項(xiàng)問(wèn)題。因此，初中體育教師在進(jìn)行訓(xùn)練項(xiàng)目制定的過(guò)程中，應(yīng)該樹立基本的安全意識(shí)。不能對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行完全照搬，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生群體的身體情況和運(yùn)動(dòng)能力，對(duì)項(xiàng)目?jī)?nèi)容進(jìn)行針對(duì)性的改造和設(shè)計(jì)。要對(duì)訓(xùn)練的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行嚴(yán)格的控制，避免在進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程中出現(xiàn)安全事故。

初中體育教師在進(jìn)行拓展訓(xùn)練內(nèi)容制定時(shí)，需要事先了解學(xué)生群體的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，在這個(gè)基礎(chǔ)上對(duì)拓展項(xiàng)目進(jìn)行選擇。并且對(duì)相關(guān)的內(nèi)容進(jìn)行改善和優(yōu)化，確保訓(xùn)練活動(dòng)在開展的過(guò)程中更加科學(xué)合理。在進(jìn)行訓(xùn)練開展的過(guò)程中，教師要事先向?qū)W生群體進(jìn)行規(guī)則的介紹，嚴(yán)格按照訓(xùn)練的要求進(jìn)行正確操作，在訓(xùn)練之前要開展相應(yīng)的熱身活動(dòng)。初中體育教師要做好訓(xùn)練過(guò)程的全方位把控，在開展訓(xùn)練活動(dòng)的過(guò)程中，應(yīng)該對(duì)訓(xùn)練的情況進(jìn)行實(shí)時(shí)的了解。

三、充分利用現(xiàn)有的教學(xué)資源

在進(jìn)行初中體育課堂拓展訓(xùn)練制定的過(guò)程中，不僅要投入相應(yīng)的資金，還要對(duì)設(shè)施和器材進(jìn)行采購(gòu)。在開展訓(xùn)練之前應(yīng)該做好場(chǎng)地的布置，還要對(duì)運(yùn)動(dòng)環(huán)境進(jìn)行改善和優(yōu)化。教師應(yīng)該對(duì)現(xiàn)有的訓(xùn)練資源進(jìn)行充分的利用，要?jiǎng)?chuàng)造條件開展這一訓(xùn)練。實(shí)際上很多拓展訓(xùn)練的開展都比較簡(jiǎn)單，只需要相應(yīng)的場(chǎng)地，然后借助一些桌子或者板凳等器材。讓學(xué)生自行參與制作一些簡(jiǎn)單的拓展設(shè)施，就可以開展訓(xùn)練活動(dòng)。教師在選擇訓(xùn)練內(nèi)容的過(guò)程中，應(yīng)該盡可能選擇一些操作比較簡(jiǎn)單的項(xiàng)目。要對(duì)現(xiàn)有的資源進(jìn)行開發(fā)和利用，提高拓展訓(xùn)練的開展效果。

四、趣味訓(xùn)練方式進(jìn)行初中體育的教學(xué)

要想激發(fā)這一群體對(duì)于體育科目的學(xué)習(xí)興趣，就要對(duì)學(xué)生的興趣愛好進(jìn)行深入的了解。采用趣味鍛煉的形式，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性和熱情，還可以提高學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)能力。因此，教師在進(jìn)行拓展訓(xùn)練制定的過(guò)程中，應(yīng)該改變?cè)械膫鹘y(tǒng)教學(xué)方式，在實(shí)踐的過(guò)程中讓學(xué)生感受到這一科目的魅力。

教師可以在有限的時(shí)間內(nèi)開展一些雙人足球等訓(xùn)練活動(dòng)，在開展活動(dòng)的過(guò)程中，讓所有的學(xué)生都參與其中，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。在開展拓展訓(xùn)練時(shí)，教師可以將班級(jí)里的學(xué)生劃分為不同的群體，讓不同學(xué)生群體進(jìn)行相互對(duì)抗。而同一群體的學(xué)生可以進(jìn)行相互合作，從而提高運(yùn)動(dòng)的效果。這種訓(xùn)練方式不僅可以鍛煉學(xué)生之間的合作能力，還可以促進(jìn)學(xué)生之間的溝通和交流，在交流的過(guò)程中能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)的興趣。在開展雙人足球這一訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，可以將個(gè)人的體育活動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)槿后w性活動(dòng)，在一定程度上能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和鍛煉興趣。使得學(xué)生能夠更加熱愛體育科目的學(xué)習(xí)。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在對(duì)初中學(xué)生群體進(jìn)行體育科目教學(xué)的過(guò)程中，教師要根據(jù)學(xué)生群體當(dāng)下的學(xué)習(xí)情況，對(duì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目進(jìn)行設(shè)計(jì)和規(guī)劃。在開展訓(xùn)練的過(guò)程中，要提高學(xué)生群體的身體素質(zhì)，還要磨煉學(xué)生的意志力。使得學(xué)生能夠積極主動(dòng)地參與體育內(nèi)容的鍛煉，為學(xué)生今后體育科目的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，還可以幫助學(xué)生養(yǎng)成獨(dú)立的性格。在實(shí)際教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)該做好安全保護(hù)，確保學(xué)生的運(yùn)動(dòng)安全。教師也要轉(zhuǎn)變教學(xué)的思想，通過(guò)開展拓展訓(xùn)練，提高體育教學(xué)的質(zhì)量和效率。