陳紅梅

冠心?。–HD），英文名稱為coronary atherosclerotic heart disease;其全名為“冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病”，簡(jiǎn)稱為冠心病。年齡處于40歲以上的人員為冠心病高發(fā)人群。那么冠心病是怎樣發(fā)生的呢？大家都知道，人體冠狀動(dòng)脈的主要“職責(zé)”是向人體心臟輸送血液;但由于個(gè)體冠狀動(dòng)脈壁內(nèi)膽固醇或其他物質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間沉積形成斑塊，并積聚在動(dòng)脈管壁內(nèi);從而導(dǎo)致個(gè)體冠狀動(dòng)脈阻塞或狹窄發(fā)生冠心病。此外，臨床研究表明年齡、肥胖、吸煙、遺傳以及高血壓等諸多因素都會(huì)致使個(gè)體發(fā)生冠心病。

臨床上將冠心病根據(jù)不同病發(fā)特點(diǎn)分為兩類：（1）CAD（慢性冠脈疾?。?（2）ACS（急性冠狀動(dòng)脈綜合癥）。近年來(lái)，冠心病病發(fā)趨勢(shì)越來(lái)越年輕化;同時(shí)該疾病病死率也在不斷上升當(dāng)中。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，在國(guó)內(nèi)每一年約有50多萬(wàn)人都會(huì)因冠心病發(fā)作而猝死。從這一數(shù)據(jù)則可以看出冠心病是多么的可怕。日常生活中，廣大冠心病患者如果想要很好的保證自身身體健康與生命安全，那么則必須要重視冠心病，明確掌握冠心病早期病發(fā)癥狀以及冠心病該如何護(hù)理;這樣才能夠早日發(fā)現(xiàn)疾病并獲得及時(shí)救治，保證自身生活質(zhì)量。下面，我們一起來(lái)看一看冠心病的早期癥狀都有哪些以及冠心病應(yīng)該怎么護(hù)理。

1. 冠心病早期癥狀有哪些？

通常情況下，冠心病早期病發(fā)癥狀并不是很明顯;因此，在日常生活中，廣大患者需要仔細(xì)觀察自身身體變化，這樣才能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常盡早去醫(yī)院進(jìn)行診斷與治療，避免因就醫(yī)不及時(shí)導(dǎo)致病情加重，威脅到自身身體健康與生命安全。一般而言，冠心病早期會(huì)出現(xiàn)下述癥狀：

第一，身體疼痛。從某種角度上來(lái)講，冠心病早期最明顯的病癥之一就是疼痛。很多時(shí)候冠心病患者病發(fā)早期時(shí)胸口會(huì)出現(xiàn)胸悶感或者是灼燒疼痛感。因此，當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，大家應(yīng)警惕早期冠心病。除了胸悶、疼痛之外，如果還感受到自身身體其他部分（例如手臂、后背、肩膀以及下巴等）有疼痛感，那則可以表明個(gè)體患有CHD。為什么這么肯定呢？因?yàn)镃HD病發(fā)早期時(shí)有著一個(gè)特殊病癥表現(xiàn)，那就是患者會(huì)出現(xiàn)揮下牙、下頜疼痛。當(dāng)然除上述癥狀之外，患者還可能出現(xiàn)一些其他癥狀，如喘氣困難、肢體抽筋、出汗以及惡心等;此時(shí)也需要警惕是否患有CHD，切忌不能以為是自己勞作、活動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致。

第二，舌頭或嘴唇發(fā)紫。大家有所不知，正常情況下，我們的舌頭以及嘴唇的顏色是淡紅色的;且舌頭表面有一層薄薄的、白色的舌苔。日常生活中，如果發(fā)現(xiàn)自身舌頭以及嘴唇顏色不是淡紅色而是紫黑色時(shí)，而且還伴隨口干、舌燥及口腔唾液分泌減少等癥狀，那么則約有百分之八十的幾率是個(gè)體心臟存在異常。當(dāng)舌頭、嘴唇變紫，表明個(gè)體機(jī)體血管內(nèi)存在較為嚴(yán)重的血瘀。此外，如果個(gè)體嘴唇顏色慢慢從淡紅色變深，極有可能也是心臟存在異常。因此，在日常生活中，如果廣大朋友發(fā)現(xiàn)自身舌頭或嘴唇發(fā)紫，那么則需給予重視，并及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)檢查，切實(shí)做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

第三，耳垂有折皺，耳鳴，脾氣暴躁。當(dāng)人體冠狀動(dòng)脈（負(fù)責(zé)向人體心臟輸送血液與氧氣）血管壁由于某種物質(zhì)沉積導(dǎo)致血管腔堵塞或狹窄時(shí)，則會(huì)對(duì)人體全身小動(dòng)脈造成影響，導(dǎo)致發(fā)生病變。作為人體最末端的部位，耳垂小動(dòng)脈血管很容易出現(xiàn)缺血、缺氧等癥狀;此時(shí)個(gè)體耳垂就會(huì)因收縮導(dǎo)致褶皺的出現(xiàn)。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，約有百分之八十的CHD患者都普遍存在耳鳴病癥表現(xiàn)，甚至部分患者耳鳴癥狀比身體出現(xiàn)疼痛癥狀的時(shí)間要早。另外，CHD患者很容易神經(jīng)緊張，而緊張又會(huì)刺激到大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致大腦中樞加大兒茶酚胺分泌;而過(guò)多的兒茶酚胺分泌會(huì)導(dǎo)致一部分基礎(chǔ)代謝因素進(jìn)入到血液當(dāng)中，從而使患者出現(xiàn)情緒反復(fù)、脾氣暴躁癥狀。

2.冠心病的護(hù)理方法

（1）注意降溫防暑。日常生活中，CHD患者應(yīng)避免高溫時(shí)出門;在室外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)做好防暑措施：如打遮陽(yáng)傘或佩戴遮陽(yáng)帽，準(zhǔn)備足夠的水。在室內(nèi)時(shí)，如果室內(nèi)溫度過(guò)高，可打開(kāi)空調(diào)或風(fēng)扇降溫。當(dāng)然，需要注意一點(diǎn)，開(kāi)空調(diào)時(shí)需要注意溫度不宜過(guò)度，一般維持在25℃即可。

（2）保持良好起居習(xí)慣與情緒穩(wěn)定。相關(guān)醫(yī)學(xué)專家明確指出，CHD患者晚間入睡不宜過(guò)晚，早晨時(shí)也不宜過(guò)早起床。同時(shí)還應(yīng)養(yǎng)成午睡的習(xí)慣。這樣才能保證身體各器官正常運(yùn)行，維持血液正常循環(huán)，降低心梗發(fā)生幾率。此外，冠心病患者還應(yīng)注意保持自身情緒樂(lè)觀、心境平和;如果按時(shí)、按量用藥，則可以很好的消除或改善心絞痛癥狀。

（3）注重飲食合理。對(duì)于冠心病患者而言，合理飲食十分重要，需要切實(shí)遵循“少食多餐”原則，同時(shí)還應(yīng)控制好晚餐攝入量，并以“三低”（低鹽、低脂、低膽固醇）食物、易消化食物為主;盡量少食用或不食用甜食和油炸食物。嚴(yán)格控制自身脂肪攝入量，避免過(guò)度肥胖。日常生活中，可以多多食用一些豆類、奶類、山楂、蘿卜、菜花、香蕉、土豆等富含鉀元素和具有降血脂作用的食物。

（4）堅(jiān)持服藥。日常生活中，冠心病患者切忌不能擅自更改用藥劑量或擅自停止用藥，千萬(wàn)不要覺(jué)得自己現(xiàn)在什么事情都沒(méi)有就不吃藥，否則會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果的發(fā)生。因此，冠心病患者需要切實(shí)遵照醫(yī)囑進(jìn)行服藥。同時(shí)，在日常服藥過(guò)程中，廣大患者還需要密切觀察自身是否存在用藥不良反應(yīng)，如有異常應(yīng)立即就醫(yī)。日常外出時(shí)，冠心病患者可將硝酸甘油隨身攜帶，避免發(fā)生相關(guān)不測(cè)。

（5）如出現(xiàn)不明原因疼痛需及時(shí)就醫(yī)。一般情況下，CHD常以心肌梗死和心絞痛兩種形式出現(xiàn)。日常生活中，如果個(gè)體出現(xiàn)不明原因的胸痛，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng);又或者是后背痛、頸部痛等一定需要立即就醫(yī);因?yàn)檫@極有可能是CHD病發(fā)的前兆，此時(shí)可以服用硝酸甘油以緩解癥狀，并同時(shí)向他人尋求幫助。

總而言之，大家需要給予冠心病以足夠重視。日常生活中，應(yīng)注意觀察自身身體變化;避免冠心病病發(fā)而不自知，以至于延誤最佳治療時(shí)間。而冠心病患者則需要做好自身護(hù)理，以此保證自身身體健康與生存質(zhì)量。