積雪草

生活條件越來越好，吃補(bǔ)藥的人越來越多，最常見的是保溫杯里泡枸杞子，當(dāng)然，也有人泡紅棗、桂圓、黃芪、西洋參，泡什么取決于你想補(bǔ)什么。鄰居夫婦有一個(gè)三歲左右的稚兒，有一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)皮，又十分健康可愛，可孩子?jì)寢尶傉f孩子缺鋅，于是去藥房買來最好最貴的補(bǔ)鋅口服液，讓孩子早也喝、晚也喝。終于有一天，看見這對(duì)夫婦沒精打采，像蔫了的花朵，拖著沉重的腳步回家。因?yàn)闆]看見到他們的孩子天真爛漫的笑臉，問起，孩子的媽媽說，是鋅中毒。

其實(shí)，補(bǔ)藥本身沒有什么過錯(cuò)，用在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間、適當(dāng)?shù)娜耸强扇〉模瑫?huì)達(dá)到事半功倍的效果，比如手術(shù)后、大病初愈。如果一個(gè)健康的人，隨便濫補(bǔ)，補(bǔ)藥勢必成了毒藥。

一個(gè)朋友曾經(jīng)被診斷為無藥可救，他的心情灰暗了很長一段時(shí)間，后來想開了，反正生命不久矣，與其唉聲嘆氣地等待最后的時(shí)間，倒不如想吃就吃，想睡就睡，想一個(gè)人背上行囊上路就放下手中的一切，來一次說走就走的旅行。

行走于陽光下的人真的不同，心境明朗，看看風(fēng)景，聽聽大自然的私語，累了停下來歇一會(huì)兒，餓了找東西吃，吃自己想吃的，而不是時(shí)時(shí)刻刻想著補(bǔ)充營養(yǎng)。一路行，一路歌?；貋淼臅r(shí)候，去醫(yī)院復(fù)診，醫(yī)生看到他還健康地活著，驚嘆簡直是奇跡。

是的，陽光是最好的藥，沒有陽光，這個(gè)世界會(huì)灰暗一片。陽光是最好的補(bǔ)藥，在緊張忙碌的工作之余，享受一下陽光的溫暖，在陽光下松弛緊繃的神經(jīng)，閉上眼睛，做一下深呼吸，你會(huì)覺得空氣里有植物的清新和陽光的味道，會(huì)覺得暖暖的陽光勝過任何補(bǔ)藥。

有一天，我因?yàn)楣ぷ鞒隽瞬铄e(cuò)，被老板罵，心情沮喪。路過公園的門口，我看見一個(gè)穿著紅色運(yùn)動(dòng)服的老人在陽光下打太極拳。我停下腳步，隔著柵欄看她。她看上去70歲左右的樣子，動(dòng)作舒緩，一招一式，有模有樣?？匆娢疑瞪档卣局?，她露出燦爛的笑容，中氣十足地問道：“姑娘，你看我像不像這樹上的花兒，開得正好呢？”我愕然，70多歲的人，竟然說自己開得正好。

我順著她的方向抬頭往上看，一樹的紅花燦爛綻放。我的心中豁然開朗，原來，枯萎也好，盛開也罷，不過是一種人生態(tài)度的取舍罷了。我一邊走，一邊慢慢體會(huì)老人的話，她叫我姑娘，這個(gè)久違的稱呼，令我覺得開心、快樂。

有時(shí)間多對(duì)自己笑笑，多對(duì)別人笑笑，那些發(fā)自心底的微笑，是照亮我們生命的陽光，而陽光是我們最好的補(bǔ)藥。