梁偉杰

大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試關(guān)系到大學(xué)生的身心健康，但是在測(cè)試前、中、后三個(gè)階段中健康測(cè)試存在一些風(fēng)險(xiǎn)因素，這些因素如果爆發(fā)會(huì)導(dǎo)致受影響的大學(xué)生不能順利參與健康測(cè)試、不能順利完成健康測(cè)試、不能保障測(cè)試結(jié)果準(zhǔn)確有效，因此如何規(guī)避這些風(fēng)險(xiǎn)因素產(chǎn)生是院校等組織需要重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題，也說(shuō)明院校等組織必須對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試進(jìn)行全期的風(fēng)險(xiǎn)管理。在這種情況下為了做好風(fēng)險(xiǎn)管理，盡可能避免風(fēng)險(xiǎn)事故發(fā)生，就有必要展開(kāi)針對(duì)性的研究，這具有現(xiàn)實(shí)意義。

1 大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作的基本內(nèi)容與主要功能

1.1 基本內(nèi)容

大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的基本工作內(nèi)容分為兩個(gè)部分：（1）測(cè)試項(xiàng)目，包括身高體重測(cè)量、肺活量、1000米跑（男）與800米跑（女）、臺(tái)階試驗(yàn)、坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐（女）與引體向上（男）、握力體重指數(shù)等，同時(shí)針對(duì)每個(gè)項(xiàng)目都有得分標(biāo)準(zhǔn)，完成后則做好現(xiàn)場(chǎng)布置，隨即讓測(cè)試對(duì)象有序參與每一個(gè)項(xiàng)目;（2）統(tǒng)計(jì)測(cè)試數(shù)據(jù)，即安排專人對(duì)每個(gè)測(cè)試對(duì)象在各項(xiàng)測(cè)試項(xiàng)目中的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，統(tǒng)計(jì)結(jié)果將呈數(shù)據(jù)形式，數(shù)據(jù)將用于學(xué)生體測(cè)成績(jī)的最終核算。另外，大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作的機(jī)制一般是以年度為單位，從測(cè)試開(kāi)展的前一個(gè)月開(kāi)始，會(huì)預(yù)先通知學(xué)生做好接受測(cè)試的準(zhǔn)備，隨后正式測(cè)試，最后完成測(cè)試，這樣就使得該項(xiàng)工作形成了前、中、后三個(gè)階段。

1.2 主要功能

大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的主要功能有兩點(diǎn)：（1）告知學(xué)生自身身體健康的綜合水平與特別需要注意的問(wèn)題，這樣能夠讓學(xué)生在測(cè)試后注重自我鍛煉，或者控制自身行為，改掉懷喜歡，類似于控制個(gè)人飲食習(xí)慣，避免暴食暴飲、挑食等，這樣不但能提高學(xué)生的身體健康水平、消除當(dāng)下問(wèn)題，還能加強(qiáng)學(xué)生健康意識(shí)，使學(xué)生受益終身;（2）告知院校學(xué)生群體的整體身體健康水平，讓院校了解自身體育教育的實(shí)效性、缺陷等，隨即可以對(duì)自身體育教育工作進(jìn)行整改，更好的提高學(xué)生群體身體健康水平，完善體育教育工作。

2 大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試不同階段的風(fēng)險(xiǎn)

2.1 測(cè)試前階段的風(fēng)險(xiǎn)

大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試前階段的常見(jiàn)風(fēng)險(xiǎn)事故有兩種：（1）測(cè)試前受傷，即很多大學(xué)生在測(cè)試前得到第二日要進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試時(shí)都會(huì)開(kāi)始準(zhǔn)備，而準(zhǔn)備的方式中就包括了一些大學(xué)生自己展開(kāi)的體育活動(dòng)，諸如在測(cè)試前一天練習(xí)跳遠(yuǎn)，這樣能讓自己保持一定的狀態(tài)，便于取得良好的測(cè)試結(jié)果。但并不是所有大學(xué)生都對(duì)體育活動(dòng)理論有充分認(rèn)知的，事實(shí)上不少大學(xué)生并不知道體育活動(dòng)的正確展開(kāi)方式，使得他們?cè)诨顒?dòng)中容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)休息等方面的錯(cuò)誤，這些錯(cuò)誤有可能導(dǎo)致大學(xué)生在活動(dòng)中后期階段受傷，甚至有部分大學(xué)生會(huì)在訓(xùn)練中忘乎所以，過(guò)度的進(jìn)行測(cè)試準(zhǔn)備，這也會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生受傷，這是體質(zhì)健康測(cè)試前階段中最為常見(jiàn)的身體傷害類風(fēng)險(xiǎn);（2）測(cè)試前心理過(guò)于緊張?jiān)斐傻男睦碛绊?，即因?yàn)轶w質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果關(guān)系到學(xué)生是否能夠順利畢業(yè)，所以在測(cè)試前階段有一些大學(xué)生會(huì)出現(xiàn)過(guò)于緊張的心理，這種心理會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生的身體狀態(tài)不佳，如因?yàn)檫^(guò)于緊張心理導(dǎo)致大學(xué)生在測(cè)試前沒(méi)有休息好，所以測(cè)試時(shí)的身體狀態(tài)不佳，大概率無(wú)法通過(guò)測(cè)試，若真的沒(méi)有通過(guò)測(cè)試，則大學(xué)生就會(huì)受到比較嚴(yán)重的心理打擊，隨后意志消沉，不利于大學(xué)生今后的體育活動(dòng)，是典型的心理傷害類風(fēng)險(xiǎn)。

2.2 測(cè)試中階段的風(fēng)險(xiǎn)

大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中階段的風(fēng)險(xiǎn)事故比較多，且多數(shù)都屬于身體傷害類風(fēng)險(xiǎn)，大體有三種：（1）因測(cè)試器材、場(chǎng)地問(wèn)題而受傷，即部分體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目依賴器材或場(chǎng)地，因此器材與場(chǎng)地對(duì)項(xiàng)目的整個(gè)測(cè)試過(guò)程都有影響，而在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目測(cè)試中如果存在測(cè)試、場(chǎng)地器材問(wèn)題，就有可能導(dǎo)致測(cè)試對(duì)象受傷，如某大學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)過(guò)程中就因?yàn)樯车剡^(guò)淺多處受傷，包括腿部擦傷、臀部骨裂、背部擦傷等，程度相對(duì)嚴(yán)重;（2）因安全意識(shí)薄弱而受傷，即幾乎所有大學(xué)生在健康測(cè)試中都希望發(fā)揮自身最大能力，以便取得最佳成績(jī)，但這種想法理應(yīng)限定在合理的安全范圍之內(nèi)，如果過(guò)于追求極限，是很可能導(dǎo)致學(xué)生受傷的，且這種傷害在不同項(xiàng)目中存在差異，最高危及生命，如某大學(xué)生平日疏于運(yùn)動(dòng)，且體型肥胖，因此體能較弱，而該大學(xué)生在長(zhǎng)跑測(cè)試項(xiàng)目中為了取得好成績(jī)，一直咬牙堅(jiān)持，忽略了自身在體能方面的弱項(xiàng)，使得他在一段時(shí)間后休克暈倒，這種現(xiàn)象也可能危急生命，甚至有可能引發(fā)猝死，但這也暴露出大學(xué)生的安全意識(shí)薄弱，沒(méi)有很好的保護(hù)自己安全;（3）因環(huán)境原因?qū)е碌娘L(fēng)險(xiǎn)事故，即部分體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目需要在戶外環(huán)境開(kāi)展，類如跳遠(yuǎn)、跑步等，因此這些項(xiàng)目勢(shì)必會(huì)被環(huán)境因素所影響，而某些環(huán)境因素有可能造成風(fēng)險(xiǎn)事故，例如某大學(xué)生在長(zhǎng)跑測(cè)試中因?yàn)樘鞖膺^(guò)熱而中暑，這也危及到學(xué)生生命（據(jù)醫(yī)學(xué)判定，中暑有可能導(dǎo)致人猝死，這種現(xiàn)象雖然在年輕人身上很少見(jiàn)，但不代表沒(méi)有概率發(fā)生）。此外大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中階段也有一些特殊的心理類風(fēng)險(xiǎn)，類似于某學(xué)生因?yàn)樵跍y(cè)試中表現(xiàn)出來(lái)的水平遠(yuǎn)低于同組學(xué)生，所以內(nèi)心非常羞愧，隨之受到心理打擊。

2.3 測(cè)試后階段的風(fēng)險(xiǎn)

測(cè)試后階段的風(fēng)險(xiǎn)大多屬于心理傷害類，常見(jiàn)的形式為：在體質(zhì)健康測(cè)試過(guò)程中需要專門的人員去統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生的測(cè)試數(shù)據(jù)，原則上必須保障統(tǒng)計(jì)結(jié)果準(zhǔn)確，但實(shí)際情況中因?yàn)閷W(xué)生人數(shù)眾多，測(cè)試設(shè)備儀器老化，導(dǎo)致測(cè)試數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確，統(tǒng)計(jì)結(jié)果就會(huì)出現(xiàn)誤差。不準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)的數(shù)據(jù)勢(shì)必會(huì)誤導(dǎo)院校對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試展開(kāi)的綜合評(píng)價(jià)工作，產(chǎn)生不準(zhǔn)確的結(jié)果，而不準(zhǔn)確的結(jié)果又可能導(dǎo)致學(xué)生不能順利畢業(yè)，這時(shí)就造成了心理打擊。

3 大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試風(fēng)險(xiǎn)管理方案及問(wèn)題解決策略

3.1 基本方案

為了避免大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試各階段風(fēng)險(xiǎn)爆發(fā)，院?；蚱渌M織機(jī)構(gòu)必須在測(cè)試之前設(shè)計(jì)風(fēng)險(xiǎn)管理方案，這樣才能預(yù)先將風(fēng)險(xiǎn)爆發(fā)概率降至最低。雖然不同院校的風(fēng)險(xiǎn)管理需求存在差異，方案不能完全統(tǒng)一，但方案中有五個(gè)基本要點(diǎn)是必須遵守的，無(wú)論實(shí)際情況如何變化，這五個(gè)要點(diǎn)都不能忽略，具體內(nèi)容為：（1）風(fēng)險(xiǎn)分析與識(shí)別，即院校必須在測(cè)試之前對(duì)測(cè)試過(guò)程各階段的詳細(xì)情況進(jìn)行分析，找出其中可能存在的風(fēng)險(xiǎn)，并且對(duì)風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行識(shí)別，找出各風(fēng)險(xiǎn)的根本成因，這樣院校才知道要如何去管理風(fēng)險(xiǎn);（2）風(fēng)險(xiǎn)管理布置，即通過(guò)第一要點(diǎn)，院校知道了測(cè)試中可能存在哪些風(fēng)險(xiǎn)及風(fēng)險(xiǎn)的成因，隨即在第二要點(diǎn)上就要著眼于風(fēng)險(xiǎn)管理要求進(jìn)行布置，力求通過(guò)布置成果將所有風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生概率降至最低;（3）應(yīng)急機(jī)制設(shè)計(jì)，即因?yàn)轱L(fēng)險(xiǎn)爆發(fā)概率只能盡可能的小，不能完全消除，所以在測(cè)試中難免還是會(huì)出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)事故，這時(shí)為了避免事故惡化，院校必須第一時(shí)間處理這種風(fēng)險(xiǎn)，尤其要針對(duì)身體傷害類風(fēng)險(xiǎn)更要設(shè)計(jì)對(duì)應(yīng)的應(yīng)急機(jī)制;（4）做好全期學(xué)生管理工作，即部分風(fēng)險(xiǎn)事故的成因來(lái)源于學(xué)生個(gè)人意志，如學(xué)生忽略個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)，盲目追求成績(jī)而受傷，又或者遭受心理打擊等，針對(duì)這些風(fēng)險(xiǎn)院校必須安排專人在測(cè)試前、中、后每個(gè)階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育管理工作，保障學(xué)生在心理狀態(tài)良好的情況下參與測(cè)試，且測(cè)試后不會(huì)遭受心理打擊，或者迅速?gòu)男睦泶驌糁凶叱?（5）統(tǒng)計(jì)結(jié)果核對(duì)檢驗(yàn)機(jī)制設(shè)立，即針對(duì)測(cè)試后階段的統(tǒng)計(jì)出錯(cuò)導(dǎo)致學(xué)生心理受打擊的風(fēng)險(xiǎn)，院校必須設(shè)立統(tǒng)計(jì)結(jié)果核對(duì)檢驗(yàn)機(jī)制，確保統(tǒng)計(jì)結(jié)果準(zhǔn)確，自然也就避免學(xué)生心理受到打擊。

3.2 問(wèn)題解決策略

參照基本方案的五大要點(diǎn)，針對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試前、中、后三階段內(nèi)的各類風(fēng)險(xiǎn)，院校要采用對(duì)應(yīng)的策略去解決問(wèn)題，具體策略為：（1）測(cè)試前階段幫助學(xué)生做好準(zhǔn)備工作，并進(jìn)行心理健康干預(yù)教育，即在測(cè)試前階段做好測(cè)試準(zhǔn)備是必行之舉，但為了避免學(xué)生受傷，建議院校安排教師統(tǒng)一指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，幫助學(xué)生做好測(cè)試前的準(zhǔn)備，同時(shí)這也具有體育理論教育意義。另外，在教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)，不要讓學(xué)生太過(guò)緊張，一定要叮囑學(xué)生勞逸結(jié)合、注意休息，這樣就能避免測(cè)試前的兩種風(fēng)險(xiǎn);（2）測(cè)試中階段做好測(cè)試器材檢查、安全意識(shí)教育、風(fēng)險(xiǎn)管理布置三項(xiàng)工作，即為了避免學(xué)生因器材而在測(cè)試中受傷，院校及測(cè)試組織必須對(duì)自身提供的測(cè)試器材進(jìn)行全面檢查，確保器材功能正常、無(wú)質(zhì)量問(wèn)題，隨即才能布置到現(xiàn)場(chǎng)。而院校教師則要在測(cè)試之前對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全意識(shí)教育，切勿在測(cè)試中爭(zhēng)強(qiáng)好勝，注意自身安全才是最重要的，盡可能讓學(xué)生保持平常心。最后在風(fēng)險(xiǎn)管理布置方面，院校要根據(jù)風(fēng)險(xiǎn)成因與現(xiàn)實(shí)情況做好該項(xiàng)工作，如針對(duì)中暑風(fēng)險(xiǎn)，院?？梢钥茖W(xué)的設(shè)定測(cè)試時(shí)間，避免溫度峰值時(shí)段，或者在周邊安裝降溫設(shè)施;（3）采用人工和儀器設(shè)備共同記錄數(shù)據(jù)的法與統(tǒng)計(jì)核對(duì)機(jī)制確保統(tǒng)計(jì)結(jié)果準(zhǔn)確，即院校應(yīng)當(dāng)將人工測(cè)試結(jié)果和儀器設(shè)備測(cè)試結(jié)果進(jìn)行比對(duì)，每一批次學(xué)生測(cè)試完成后需要將兩個(gè)記錄結(jié)果對(duì)比，若發(fā)現(xiàn)差異過(guò)大的數(shù)據(jù)，則要明確標(biāo)出、矯正，若有必要可以在后續(xù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行再次測(cè)試，取本次測(cè)試結(jié)果為最終測(cè)試成績(jī)。另外，在統(tǒng)計(jì)結(jié)果錄入之前對(duì)學(xué)生測(cè)試成績(jī)進(jìn)行再次核對(duì)，本次核對(duì)需要教師參與，借助教師日常對(duì)學(xué)生的觀察，判斷測(cè)試成績(jī)與學(xué)生日常體質(zhì)健康水平是否相符，若存在較大差異則要進(jìn)行矯正;（4）做好中、后階段心理干預(yù)（前期心理干預(yù)在測(cè)試前階段策略中已有論述），即針對(duì)學(xué)生在測(cè)試中、后期也可能受到心理方面的傷害，因此教師需要在這兩個(gè)階段對(duì)受到心理傷害的學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)，目的主要是讓學(xué)生盡快走出心理傷害，培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)，如學(xué)生在測(cè)試中階段因成績(jī)與其他學(xué)生平均水平相差甚遠(yuǎn)而受到心理打擊，也在測(cè)試后階段因未通過(guò)測(cè)試而受到心理打擊，這時(shí)教師應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生在下次測(cè)試到來(lái)之前加強(qiáng)自我管理，用積極的心態(tài)讓自己在下次能通過(guò)測(cè)試，不要因?yàn)楫?dāng)下水平差距過(guò)大或?yàn)橥ㄟ^(guò)測(cè)試而感到沮喪。

4 結(jié)語(yǔ)

綜上，大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試意義重大，但也存在風(fēng)險(xiǎn)，這些風(fēng)險(xiǎn)涉及到學(xué)生身心，若造成影響對(duì)學(xué)生不利，因此風(fēng)險(xiǎn)管理是院校必須做好的一項(xiàng)工作。采用本文風(fēng)險(xiǎn)管理基本方案與問(wèn)題解決策略，可以幫助院校消除當(dāng)下風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題，并持續(xù)的將風(fēng)險(xiǎn)爆發(fā)概率控制在最低水平，全面防護(hù)學(xué)生在測(cè)試前、中、后三階段內(nèi)的身體傷害、心理傷害類風(fēng)險(xiǎn)，且能夠避免風(fēng)險(xiǎn)惡化。

（作者單位：云南藝術(shù)學(xué)院）