張旺

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

鄭州市各兒童體適能機構(gòu)及參加青少年兒童體適能課程。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

根據(jù)本文的研究內(nèi)容，查閱中國知網(wǎng)關(guān)于青少年兒童體適能的有關(guān)文獻和青少年兒童體適能有關(guān)的書籍，將這些資料和數(shù)據(jù)進行分析得出結(jié)論。

1.2.2 觀察法

通過對鄭州市各青少年兒童體適能機構(gòu)進行觀察，從中了解到學(xué)生上課的人數(shù)，課程的設(shè)計以及家長的滿意度。

1.2.3 問卷調(diào)查法

本文通過向鄭州市各青少年兒童體適能機構(gòu)的學(xué)生家長發(fā)放調(diào)查問卷，從中了解到第一手數(shù)據(jù)，來分析學(xué)生家長對于青少年兒童體適能的滿意程度。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 對于青少年兒童體適能概念的了解情況

對于青少年兒童體適能非常了解的和比較了解的學(xué)生家長分別只占到了調(diào)查人數(shù)的8.33%和11.67%，這也就是說，對于青少年兒童體適能有所了解的占得比例比較小，在交談過程中，也發(fā)現(xiàn)有一些家長對于身體素質(zhì)訓(xùn)練方面確實有一定的了解，從他們的立場上說，他們對于青少年兒童體適能比較認可。對于青少年兒童體適能不怎么了解或者根本不了解的學(xué)生家長所占的比例為80%，這恰恰說明青少年兒童體適能并沒有像美國、日本等發(fā)達國家深入人心。

2.2 青少年兒童參加訓(xùn)練情況

經(jīng)常參加訓(xùn)練和一般經(jīng)常參加訓(xùn)練的青少年兒童還是占到了91.67%。通過與這些學(xué)生家長的交談，從中了解到，一些家長懂得一些體育知識，所以認為青少年兒童體適能是一個很好的運動方式，才會帶著孩子經(jīng)常參加。還有一些家長是因為平時工作沒有時間才會給孩子找一個能夠鍛煉身體的場所。只有8.33%的學(xué)生是不經(jīng)常參加訓(xùn)練課程的，原因多是因為還有其他的輔導(dǎo)班。從圖2的數(shù)據(jù)中可以知道很多家長還是很愿意讓孩子參加一些適宜的體育活動的。

2.3 家長對于青少年兒童體適能認可情況

青少年兒童體適能能夠很好地使學(xué)生的各項素質(zhì)均衡、協(xié)調(diào)的向前發(fā)展。不難發(fā)現(xiàn)對于青少年兒童體適能認可度較高的家長只占到18.33%，這些家長里面有些是從事體育工作的，有些是為了孩子的健康而選的體適能。對于青少年兒童體適能認可度一般或者不認可的家長占到了81.66%。通過交談可知，這些家長里面覺得青少年兒童體適能并沒有什么作用，體能訓(xùn)練是一個長期的過程，不能夠急于求成。

2.4 學(xué)生對于體適能課程的興趣

如果學(xué)生對體適能不感興趣，會使學(xué)生對于訓(xùn)練課程產(chǎn)生逆反心理，在課程過程中也不愿意配合老師，從而達不到鍛煉身體的目的。如果學(xué)生對體適能課程表現(xiàn)出很大的興趣，那么他在上課過程中會表現(xiàn)的很大的積極性，也會使自身的身體各方面達到預(yù)期的效果。

2.5 身體素質(zhì)訓(xùn)練中存在的不足

2.5.1 身體素質(zhì)訓(xùn)練方面

通過觀察和對已得到的數(shù)據(jù)進行分析，在對學(xué)生進行身體素質(zhì)訓(xùn)練時，訓(xùn)練的領(lǐng)域較為全面，但是在訓(xùn)練器材方面存在著不足。學(xué)校的訓(xùn)練器材過于單調(diào)，以至于不能使學(xué)生擁有更好的訓(xùn)練環(huán)境，對學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展不能有更好的幫助。

2.5.2 教師制定訓(xùn)練計劃方面

通過訪問可和問卷調(diào)查知，有60%的學(xué)生認為在進行身體素質(zhì)訓(xùn)練時老師會制定詳細的訓(xùn)練計劃，33.33%的學(xué)生認為在進行身體素質(zhì)訓(xùn)練時老師會偶爾制定訓(xùn)練計劃，6.67%的學(xué)生認為老師在進行身體素質(zhì)訓(xùn)練時在對學(xué)生進行身體素質(zhì)訓(xùn)練時沒有制定詳細的訓(xùn)練計劃。訓(xùn)練計劃是對整個訓(xùn)練過程的規(guī)劃，能夠使學(xué)生有個預(yù)期的訓(xùn)練目標(biāo)。

2.5.3 學(xué)生訓(xùn)練興趣

學(xué)生練習(xí)的興趣能夠直接影響學(xué)生的訓(xùn)練效果，通過向同學(xué)詢問可知，很多學(xué)生在訓(xùn)練過程中存在偷懶的情況，訓(xùn)練的欲望不高。

3 建議

3.1 發(fā)揮自身的優(yōu)勢

教師在對學(xué)生進行訓(xùn)練的時候，要注意學(xué)生自身的特點和優(yōu)點，運用科學(xué)的訓(xùn)練方法幫助學(xué)生將自身的優(yōu)點充分發(fā)揮出來，挖掘出學(xué)生的價值。激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的興趣，能夠使學(xué)生訓(xùn)練得到更好的結(jié)果。

3.2 完善訓(xùn)練器材

訓(xùn)練器材是否完善是影響運動員能夠提高自身身體素質(zhì)的另一個重要的原因，通過現(xiàn)場觀察和交談得知，河南師范大學(xué)羽毛球?qū)＿x班的學(xué)生缺乏專業(yè)的身體素質(zhì)訓(xùn)練器材，從一定程度上制約了學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展，所以為了讓學(xué)生得到更好的、更全面的訓(xùn)練，不應(yīng)只有科學(xué)的訓(xùn)練方法，還應(yīng)該具備完善的而訓(xùn)練器材。

3.3 制定訓(xùn)練計劃，科學(xué)、系統(tǒng)的進行訓(xùn)練

制定合理的訓(xùn)練計劃，會讓學(xué)生在訓(xùn)練過程中有一個預(yù)期的目標(biāo)，科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練能夠使運動員的訓(xùn)練有更好的提升，制定訓(xùn)練計劃和科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練相結(jié)合能更好的提高學(xué)生的身體素質(zhì)。通過走訪觀察和數(shù)據(jù)分析，可知河南師范大學(xué)羽毛球轉(zhuǎn)選班身體素質(zhì)訓(xùn)練雖然全面，但是缺乏科學(xué)的訓(xùn)練方法和反饋機制，要想使運動員有更好的進步，科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練方法是必要的。

（作者單位：哈爾濱體育學(xué)院）