林沖

1 新媒體的特征概述

隨著現(xiàn)代科學和信息技術的迅猛發(fā)展，新的交流媒介不斷出現(xiàn)，以網(wǎng)絡傳播為代表的新技術給社會生活帶來了巨大變化。新媒體具有個性化、碎片化、交互性、多媒體、群體性、傳播性等特點，人們只需要通過網(wǎng)頁的搜索就能迅速獲取想要的資訊，信息的交互性和便利性是吻合時代發(fā)展步伐的重要特征。新媒體泛指現(xiàn)代化移動互聯(lián)網(wǎng)，抖音、快手、貼吧、微信公眾號等都稱之為新媒體，也稱之為自媒體，是普通大眾通過網(wǎng)絡等途徑向外發(fā)布其自身或喜聞樂見趣事的工具，是私人化、平民化、普泛化、自主化的傳播者，以現(xiàn)代化、電子化的手段，向不特定的大多數(shù)或者特定的單個人傳遞規(guī)范性及非規(guī)范性信息的新媒介總稱。

2 新媒體在現(xiàn)代高校體育運動訓練中的應用

現(xiàn)階段，運動訓練的科學化與現(xiàn)代化得到快速發(fā)展，新媒體在高校體育運動訓練過程中也被廣泛應用。高校運動員年輕、富有朝氣，處在青春成長的重要階段，同時運動成績、課業(yè)等的壓力與訓練時間的矛盾，容易讓高校運動員產(chǎn)生疲憊的心態(tài)，更不利于其身心的健康發(fā)展。在高校教練員提倡的完整運動訓練過程中，科學地利用新媒體參與到每一個訓練階段和環(huán)節(jié)，獲得潮流新穎且合理有效的訓練方法，是與時俱進地提高運動員訓練興趣，滿足其心理需求，同時又促使其符合時代要求、得到飛躍性提升的重要手段。

運動訓練前階段，運用新媒體搜索新穎且有趣的熱身訓練方式，可以積極調動運動員身體狀態(tài)與心態(tài)，避免高校運動員對熱身運動的排斥及運動損傷的出現(xiàn)，讓其身體能夠快速進入訓練狀態(tài)，專心致志的投入到訓練中;訓練中階段，新媒體攝影技術現(xiàn)階段經(jīng)常被運用于對運動員進行記錄并分析技術上的缺陷，日常訓練也常運用到“keep、Nike+”等運動軟件進行素質類練習，以根據(jù)隊員不同的身體素質水平選擇不同難度系數(shù)的動作，最終讓運動員得到全面的發(fā)展;而被學術界稱之為通往冠軍之路捷徑的訓練后放松階段，新媒體的參與也成為了讓運動員身體達到松弛且舒適狀態(tài)的重要工具。高校體育運動訓練過程中已頻繁利用抖音、微博等媒體平臺收集匯總放松技巧，利用放松球、泡沫軸等進行不同方式且多樣化的放松練習，從而讓運動員的骨骼肌得到充分放松。

3 新媒體對高校體育運動訓練的影響

由于新媒體具備的技術特征，讓學生在運動、娛樂、教育中運用新媒體擁有了無限可能。因為它的特殊性與包容性所彰顯的作用且無可替代，將新媒體融入高校體育運動訓練中是訓練創(chuàng)新要求與現(xiàn)代科技發(fā)展下的大勢所趨，它對高校體育運動訓練的影響價值，也是不可估量的。

3.1 擴充體育運動訓練方法，提高運動訓練效果

新媒體的傳播方式是獨特而新穎的，網(wǎng)絡平臺的全方位與多角度，使得教練員與運動員多途徑獲得新形式的訓練方法，如彈力帶、波士球、藥球、水袋等，教練員可以根據(jù)運動員的特點選擇有效的訓練方法對運動員進行訓練。與此同時，教練員還可以針對技術或者戰(zhàn)術，進行多媒體的講解，對技術動作、戰(zhàn)術分解等細節(jié)部分通過多媒體的慢放、放大、暫停等功能進行詳細講解，促使學生對其充分了解并掌握，提高運動訓練效果。

3.2 延伸運動訓練過程

為保證運動訓練的科學性，教練員對運動訓練的時間有嚴格的把控，而在有限的時間里，一旦運動員訓練狀態(tài)發(fā)生浮動，訓練效果就將無法理想化。利用新媒體平臺的知識補充，運動員即使在訓練規(guī)定時間內中未能掌握教練員傳授的技術，還能通過新媒體獲取大量知識進行自行練習彌補不足，通過有效的學習縮短與其他短運動員之間的技術水平差距，讓運動訓練效果得到有效補充。

3.3 促進教練員與運動員的溝通交流

良好的溝通是思維想法有效的傳達，而傳統(tǒng)的訓練模式中運動員機械化的進行運動訓練，對運動訓練的想法通常未能與教練員進行有效溝通。而新媒體作為兩者之間的良好媒介，通過拍攝小視頻、文字、動畫等，為運動員與教練員的交流途徑提供了多種可能，促使雙方發(fā)現(xiàn)自身的不足，也讓教練員進一步掌握運動員的身心狀況，為運動訓練效果的提升提供助力。

3.4 擴充教練員專業(yè)知識，提高教練員綜合素質能力

高校體育教練員的業(yè)務素質對高校體育運動訓練效果有著直接的影響，這就要求高校必須充分注重體育教練員業(yè)務素質水平的提升。新媒體平臺的廣泛性，讓高校體育教練員獵取更多的專業(yè)知識，突破“閉門造車”的局面，打破時間地域的限制，為教練員提供更多交流學習的機會與線上培訓的便捷，利用盡可能多的資源強化其專業(yè)知識，提高其綜合素質能力。

4 結語

新媒體技術的發(fā)展日趨成熟，但由于高校體育教練員受傳統(tǒng)體育教育觀念及現(xiàn)代技術知識掌握的局限性影響，尚有不少教練員還不習慣將該媒介技術融入運動訓練中，怎樣優(yōu)化運動訓練方法、創(chuàng)新運動訓練模式，提升教練員業(yè)務能力等都是高校體育界要認真思考的問題。高校體育運用好新媒體技術，讓其在運動訓練中發(fā)揮優(yōu)勢價值，是高校體育得到多元化發(fā)展的關鍵。

基金項目：2020年湖南省普通高等學校課程思政建設研究項目：國球技法與中國精神（課題編號：HNKCSZ-2020-0630）。

（作者單位：湖南涉外經(jīng)濟學院）