段小和

教學(xué)模式的改革是高等教育發(fā)展和關(guān)鍵所在，合理的教學(xué)模式對(duì)教學(xué)效果的提升有更好的推動(dòng)作用。作為一種新型教學(xué)模式，翻轉(zhuǎn)課堂在高校太極拳教學(xué)中的運(yùn)用為傳統(tǒng)太極拳教學(xué)輸入新的血液，增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高了學(xué)生綜合能力，讓教學(xué)變得簡(jiǎn)單高效。本文對(duì)此進(jìn)行了探討，以期有所借鑒價(jià)值。

1 前言

太極拳起源于中國(guó)，是我國(guó)寶貴的體育文化遺產(chǎn)，具有廣泛的受眾人群。太極拳被引入高校課程以來，受到廣大學(xué)生的歡迎。通過練習(xí)太極拳不僅可以強(qiáng)身健體、陶冶情操，提高文化素養(yǎng);而且又可以讓學(xué)生掌握一項(xiàng)體育技能，養(yǎng)成終身體育意識(shí)。然而，由于太極拳動(dòng)作輕柔、速度緩慢，對(duì)抗性和競(jìng)技性差。加上缺乏有效的教學(xué)方式，導(dǎo)致太極拳教學(xué)中存在諸多問題。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，部分大學(xué)生對(duì)太極拳的興趣較低，認(rèn)為其是老年人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，年輕人學(xué)太極拳會(huì)被人看不起;部分學(xué)生對(duì)太極拳有一定的興趣，但是練習(xí)時(shí)間抄，無(wú)法深入體會(huì)太極拳的精髓，久而久之就喪失興趣。正是這些問題的存在導(dǎo)致高校太極拳教學(xué)存在一定瓶頸，需要進(jìn)行教學(xué)模式的改革。

2 翻轉(zhuǎn)課堂對(duì)太極拳教學(xué)的重要性

翻轉(zhuǎn)課堂是一種新型教學(xué)模式，是通過教師創(chuàng)建視頻資源，引導(dǎo)學(xué)生在課堂進(jìn)行觀看和學(xué)習(xí)。在課堂教學(xué)過程中師生進(jìn)行交流和溝通，完成知識(shí)內(nèi)化的新型教學(xué)模式。與傳統(tǒng)的教學(xué)模式不同，翻轉(zhuǎn)課堂實(shí)現(xiàn)了課內(nèi)和課外以及教師和學(xué)生的翻轉(zhuǎn)，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的自主性，提高了教學(xué)效果。

翻轉(zhuǎn)課堂在太極拳教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：一是提升教學(xué)效果。太極拳看起來簡(jiǎn)單，學(xué)起來難度較大，對(duì)練習(xí)者的動(dòng)作力度、肢體協(xié)調(diào)等要求較高，學(xué)生在課堂上段時(shí)間的練習(xí)很難達(dá)到預(yù)期效果。而通過翻轉(zhuǎn)課堂，讓學(xué)生觀看視頻進(jìn)行事先學(xué)習(xí)，有助于學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，體會(huì)動(dòng)作神韻，可以明顯提高教學(xué)效果。二是滿足學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)的需求。在太極拳學(xué)習(xí)中學(xué)生是有差異的，主要體現(xiàn)在太極拳學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等。傳統(tǒng)的集體教學(xué)模式忽視了學(xué)生個(gè)性差異，部分學(xué)生反映動(dòng)作難、記不住。通過翻轉(zhuǎn)課堂可以讓學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和基礎(chǔ)，來下載視頻進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，促進(jìn)個(gè)性化學(xué)習(xí)。

3 翻轉(zhuǎn)課堂在太極拳教學(xué)中的應(yīng)用

3.1 翻轉(zhuǎn)課堂課前教學(xué)設(shè)計(jì)

如何制作教學(xué)視頻是太極拳翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)的關(guān)鍵，也是課前教學(xué)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。太極拳有豐富的網(wǎng)絡(luò)素材，給體育教師制作視頻提供了便利。教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度，選取網(wǎng)絡(luò)上的一些太極拳專家的視頻，利用電腦軟件進(jìn)行編輯制作。教學(xué)視頻的長(zhǎng)度保持在5-8分鐘之內(nèi)，這樣視頻容量不大，不僅容易上傳，也方便學(xué)生下載觀看;視頻最好應(yīng)該提前一周進(jìn)行上傳，給學(xué)生充足的觀看和下載時(shí)間;從以往教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來看，24式簡(jiǎn)化太極拳比較適合翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)實(shí)踐，24式簡(jiǎn)化太極拳比較精簡(jiǎn)，適合制作教學(xué)視頻。而且24式簡(jiǎn)化太極拳選取的都是最優(yōu)動(dòng)作組合，將太極拳運(yùn)動(dòng)的修養(yǎng)身心和體育鍛煉結(jié)合起來，適合大學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)，因而也成為很多高校太極拳教學(xué)的必修課程;為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，教師可以讓學(xué)生參與到視頻制作過程中，將學(xué)生進(jìn)行分組，讓學(xué)生搜集素材、制作視頻，教師進(jìn)行指導(dǎo)和幫助。這個(gè)過程滿足了學(xué)生的參與感和成就感，激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣;學(xué)生在觀看視頻過程中，會(huì)產(chǎn)生一些的困惑或心得體會(huì)，大家可以在平臺(tái)上進(jìn)行溝通交流，教師對(duì)學(xué)生提出的問題進(jìn)行解答。為了提高自主學(xué)習(xí)效果，教師可以要求學(xué)生上傳聯(lián)系視頻，來檢測(cè)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的效果，對(duì)學(xué)生中廣泛存在的問題，教師可以在課堂教學(xué)中進(jìn)行統(tǒng)一指導(dǎo)和糾正。

3.2 翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

在完成自主學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)之后，學(xué)生已經(jīng)基本掌握了授課內(nèi)容，當(dāng)然在技術(shù)的規(guī)范性和熟練度方面還有很大的不足，也存在一些動(dòng)作要領(lǐng)上的困惑。對(duì)于體育教師而言，在教學(xué)環(huán)節(jié)要注意以下幾點(diǎn)：一是上課前讓學(xué)生先展示自學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng)，起到督促和檢查學(xué)生課前自主學(xué)習(xí)的目的。二是根據(jù)學(xué)生動(dòng)作中存在的主要問題，進(jìn)行詳細(xì)演示和講解，尤其要強(qiáng)調(diào)太極拳運(yùn)動(dòng)的中正安舒、支撐八面、松柔連貫特點(diǎn)，這些也是學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳中普遍存在的難點(diǎn)。然后，教師可以讓學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，大家互相交流，教師進(jìn)行巡視，對(duì)學(xué)生存在的動(dòng)作問題進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)糾正。最后進(jìn)行學(xué)習(xí)成果展示，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，確保學(xué)生都能將所學(xué)知識(shí)點(diǎn)掌握。

3.3 翻轉(zhuǎn)課堂課后設(shè)計(jì)

翻轉(zhuǎn)課堂具有連貫性和持續(xù)性，不僅體現(xiàn)在課堂環(huán)節(jié)和課堂教學(xué)環(huán)節(jié)，而且延伸到課后階段。在課后，教師根據(jù)課前、課中教學(xué)過程中的反饋信息，反思是否完成本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)，總結(jié)教學(xué)過程和效果，學(xué)生結(jié)合網(wǎng)上教學(xué)視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)，進(jìn)一步強(qiáng)化對(duì)課堂教學(xué)情境的反思與知識(shí)內(nèi)容的鞏固，使其對(duì)自己尚未熟練掌握的動(dòng)作要點(diǎn)有更加明確的了解，方便有針對(duì)性的加強(qiáng)。

4 結(jié)語(yǔ)

實(shí)踐證明，翻轉(zhuǎn)課堂在大學(xué)太極拳教學(xué)中的運(yùn)用符合高等教育改革的需要，具有較大的價(jià)值和意義，不僅能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，而且培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和自主學(xué)習(xí)的意識(shí)。當(dāng)然，作為一種新型教學(xué)模式。翻轉(zhuǎn)課堂在太極拳教學(xué)中的應(yīng)用還屬于初級(jí)階段，還存在諸多的問題，還需要我們?cè)诮窈蟮慕虒W(xué)實(shí)踐中不斷完善和優(yōu)化。

（作者單位：內(nèi)蒙古工業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部）