李亞萍

體育是鍛煉學(xué)生身體基本素質(zhì)和心理健康的重要基礎(chǔ)，能夠磨練學(xué)生的意志和信念，在整個(gè)素質(zhì)化教育中所發(fā)揮的作用都是無(wú)可替代的。對(duì)此，本文也將以高中階段的學(xué)生成長(zhǎng)為切入點(diǎn)，立足于體育教學(xué)的改革，分析高中體育教學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀，列舉出改革的方法和措施，希望能夠引導(dǎo)教師構(gòu)建更加高效的課堂，僅作拋磚引玉之用。

近些年來(lái)，素質(zhì)化教育的貫徹落實(shí)也在很大程度上推動(dòng)了教學(xué)理念的更新與調(diào)整，身體素質(zhì)的培養(yǎng)和心理健康的發(fā)展得到了越來(lái)越高的關(guān)注和認(rèn)可。而體育作為素質(zhì)鍛煉的重要基礎(chǔ)，其課堂設(shè)計(jì)的目的就是為了幫助學(xué)生形成健康的體魄，讓學(xué)生掌握調(diào)節(jié)心態(tài)的技巧和方法，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)和競(jìng)爭(zhēng)的體育精神，完善學(xué)生的人格發(fā)展。所以，在新課標(biāo)普及和推廣之際，教師也應(yīng)當(dāng)把握體育訓(xùn)練和學(xué)生發(fā)展之間的密切聯(lián)系。

1 分析高中體育教學(xué)改革的必要性

德智體美全面發(fā)展這一理念的提出，意味著體育的價(jià)值再一次得到了尊重和認(rèn)可。體育能夠?qū)Ψ钱a(chǎn)生性的人體活動(dòng)進(jìn)行強(qiáng)化，能夠讓學(xué)生學(xué)習(xí)多樣化的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，提高自身的身體素質(zhì)。

2 分析高中體育教學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀

首先，有相當(dāng)一部分教師沒(méi)有調(diào)整自身的教學(xué)方法，從高中體育的教學(xué)內(nèi)容來(lái)看，課程建設(shè)主要包括兩個(gè)方面的內(nèi)容，一是實(shí)踐，二是理論，理論課對(duì)高中階段的學(xué)生來(lái)講是相對(duì)深?yuàn)W的，超過(guò)了學(xué)生的認(rèn)知范圍。所以，教師也更加側(cè)重于對(duì)實(shí)踐技能的培養(yǎng)，例如籃球，足球，跳遠(yuǎn)，田徑跑，隊(duì)形整理等等，但這些技能所涵蓋的內(nèi)容是多種多樣的，學(xué)生并不能在有限的課堂時(shí)間內(nèi)完全吸收。而且，許多教師在實(shí)踐的時(shí)候都忽略了學(xué)生的個(gè)人意識(shí)，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)始終處于被動(dòng)的狀態(tài)下，只是跟隨教師進(jìn)行著重復(fù)性的動(dòng)作，這就會(huì)打擊學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，阻礙了學(xué)生與教師之間的有效溝通和交流。

其次，高中體育教學(xué)在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都受到傳統(tǒng)模式的限制和束縛，教師仍舊以傳藝式的方法為主，為學(xué)生講解基本的運(yùn)動(dòng)技能，只是注重體育運(yùn)動(dòng)給學(xué)生帶來(lái)的短期利益，強(qiáng)調(diào)的是突擊性的訓(xùn)練，但卻并沒(méi)有引入現(xiàn)代化的技術(shù)，忽略了學(xué)生身心發(fā)展對(duì)體育的基本需要。而且，無(wú)論是學(xué)校還是教師，采取的教學(xué)手段都過(guò)于單一，只是讓學(xué)生進(jìn)行機(jī)械性的練習(xí)，卻沒(méi)有注重學(xué)生的課堂反饋。

3 分析高中體育教學(xué)改革的方法和措施

3.1 調(diào)整教學(xué)的手段和形式

在傳統(tǒng)教學(xué)模式的引導(dǎo)下，教師只是把重點(diǎn)放在身體的鍛煉上，并沒(méi)有激發(fā)出學(xué)生的體育精神，也沒(méi)有認(rèn)真分析學(xué)生的體育素質(zhì)，所以也打擊了學(xué)生對(duì)課堂的興趣和好感，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)缺少目標(biāo)和方向。對(duì)此，教師應(yīng)當(dāng)充分分析新課標(biāo)的具體要求，根據(jù)教學(xué)的目標(biāo)和主題，設(shè)計(jì)出清晰且具體的教學(xué)方案，而且要立足于學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，分析班內(nèi)的學(xué)情，積極改進(jìn)并創(chuàng)新自身的教學(xué)方法，營(yíng)造更加生動(dòng)有趣的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍。

3.2 優(yōu)化課堂教學(xué)過(guò)程

教師要以教材的主要內(nèi)容為出發(fā)點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)，科學(xué)設(shè)計(jì)課堂教學(xué)的內(nèi)容，要從純競(jìng)技式的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置模式中脫離出來(lái)，而是要認(rèn)真結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特征，激發(fā)出學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)與競(jìng)技精神，引入一些趣味性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如藝術(shù)體操或者是健美操，讓學(xué)生放松自己的關(guān)節(jié)，活絡(luò)筋骨。并且，教師要打破運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)的約束，堅(jiān)持因地制宜和因材施教的原則，充分考慮學(xué)校的體育教學(xué)資源條件，結(jié)合器材和場(chǎng)地的發(fā)展情況，選擇更為合適的教學(xué)方法。對(duì)此，教師可以把班內(nèi)的學(xué)生分成不同的層次，對(duì)于那些身體素質(zhì)較差的學(xué)生來(lái)講，應(yīng)當(dāng)把重點(diǎn)放在體能的基礎(chǔ)性訓(xùn)練上，讓學(xué)生逐步提高自己的身體素質(zhì)，盡可能提高動(dòng)作的規(guī)范性和標(biāo)準(zhǔn)性，讓學(xué)生能夠在探索的過(guò)程中增強(qiáng)自信心和成就感。對(duì)于那些身體素質(zhì)較好，而且掌握了一定技巧的學(xué)生來(lái)講，教師就需要把重點(diǎn)放在技巧的訓(xùn)練上，要給學(xué)生帶來(lái)新的挑戰(zhàn)，突破當(dāng)下機(jī)能的瓶頸期。對(duì)于那些體育技能水平較高的學(xué)生來(lái)講，教師就可以設(shè)置出多樣化的趣味性訓(xùn)練，讓學(xué)生以現(xiàn)有的知識(shí)為基礎(chǔ)，展開(kāi)拓展性的學(xué)習(xí)，發(fā)散學(xué)生的思維和視野。

3.3 結(jié)合趣味性體育游戲

體育課堂上的技巧訓(xùn)練會(huì)消耗大量的體能，如果教師只是把課堂教學(xué)時(shí)間全部花費(fèi)在運(yùn)動(dòng)上，那么必然會(huì)讓學(xué)生感到身心俱疲，甚至?xí)寣W(xué)生的身體出現(xiàn)過(guò)度勞累的問(wèn)題。對(duì)此，教師可以設(shè)置一些趣味性的體育游戲，來(lái)減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)和壓力，讓學(xué)生在娛樂(lè)中鍛煉自己的技能和技巧。例如，在練習(xí)足球的時(shí)候，教師可以在足球場(chǎng)內(nèi)設(shè)置三段不同的障礙物，并把學(xué)生分成不同的小組，讓組內(nèi)的學(xué)生運(yùn)球越過(guò)障礙，并按照原路返回，用時(shí)最少的小組獲勝。

4 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，當(dāng)下高中體育教學(xué)中仍舊存在方法單一，模式陳舊的鮮明問(wèn)題，這些都是阻礙學(xué)生技能發(fā)展的重要因素，正因?yàn)槿绱耍瑢?duì)課堂教學(xué)進(jìn)行調(diào)整，和創(chuàng)新才顯得更加急迫且必要。本文從教學(xué)目標(biāo)的確認(rèn)，教學(xué)策略的調(diào)整，游戲的設(shè)計(jì)這三個(gè)角度，論述了高中體育教學(xué)改革的方法，充分尊重了學(xué)生在課堂上的主體地位，有助于師生角色的轉(zhuǎn)化，具有理論上的合理性與實(shí)踐上的可行性，能夠作為教師的參考依據(jù)。

（作者單位：浙江省寧波市寧波華茂外國(guó)語(yǔ)學(xué)校）