陳婷

終身體育在青少年身心健康發(fā)展中發(fā)揮重要地位，同時也為衡量青少年綜合素質(zhì)的重要內(nèi)容，因此，教師需重視青少年終身體育意識的培養(yǎng)。本文首先針對終身體育意識培養(yǎng)中所存在問題加以分析，其次針對培養(yǎng)青少年終身體育意識的可行性途徑提出幾點建議，以期推動青少年終身體育意識的形成。

1 引言

終身體育主要指個體終身展開體育鍛煉活動并終身接受體育教育，將終身體育滲透至人的一生之中。針對個體而言，借助終身體育的展開可有效強化自身身體素質(zhì)，保障身體健康。伴隨素質(zhì)教育進程推進，青少年身體素質(zhì)逐漸成為人們關(guān)注重點，伴隨素質(zhì)教育持續(xù)推進，體育學(xué)科在學(xué)科教育體系中的重要性逐漸提升，青少年是否具備良好的身體素質(zhì)已逐漸成為社會對人才所提出的重要要求，此外，青少年良好體育習(xí)慣的養(yǎng)成，針對青少年個人健康發(fā)展而言也具備重要意義，為此，教師需引導(dǎo)青少年積極參與至體育活動中，感知體育活動魅力，還可借助激發(fā)青少年體育興趣、構(gòu)建終身體育教育體系等手段的采取，推動青少年終身體育意識的逐步養(yǎng)成。因此，教師在教育活動中需將提高青少年身體素質(zhì)作為重點教學(xué)內(nèi)容，推動青少年終身體育意識的養(yǎng)成，針對青少年身心健康發(fā)展也可起到一定推動作用。

2 終身體育意識培養(yǎng)中所存在問題

分析現(xiàn)階段青少年終身體育意識培養(yǎng)中所存在的問題主要表現(xiàn)為如下幾點，首先為教師所應(yīng)用的體育教學(xué)模式較為陳舊。教師展開體育課教學(xué)活動時，多為按照準備整隊、講解示范、練習(xí)等上述步驟的多次重復(fù)實施體育教學(xué)活動。此種教學(xué)方式較為呆板，且教師對教學(xué)形式予以過度重視，針對青少年其他方面培養(yǎng)卻并未予以關(guān)注，青少年針對體育活動參與興趣薄弱，青少年終身體育意識難以形成。其次為教師教學(xué)觀念落后。個體成長的重要時期，即為青少年時期，此時期內(nèi)青少年所形成的意識，所養(yǎng)成的行為習(xí)慣，對于自身發(fā)展均產(chǎn)生重要影響。但事實上教師在青少年教育過程中多受應(yīng)試教育理念影響，僅看重運動成績，將此作為評價青少年運動情況的唯一標準，教師針對青少年也并未予以相應(yīng)指導(dǎo)，忽視青少年終身體育意識的培養(yǎng)。

3 培養(yǎng)青少年終身體育意識的可行性途徑

3.1 激發(fā)青少年體育興趣

教師為激發(fā)青少年體育興趣，需做好如下幾方面工作：首先為設(shè)計新穎體育活動。現(xiàn)階段體育教學(xué)活動中，導(dǎo)致青少年體育興趣薄弱的重要原因即為教師所設(shè)計的體育活動形式呆板且僵化，所以，體育教學(xué)活動中，教師應(yīng)重視體育活動的新穎性，引導(dǎo)青少年主動參與體育鍛煉中，感知體育活動魅力，實現(xiàn)青少年體育活動動機的強化。如教師在體育教學(xué)活動中，可結(jié)合青少年興趣愛好和心理特點設(shè)計相應(yīng)體育活動和準備活動，促使青少年可在自身興趣引導(dǎo)下展開體育活動。體育教師可為男生設(shè)計籃球及足球運動項目，為女生設(shè)計健美操及羽毛球等項目，通過多樣化運動項目的設(shè)計，除可對傳統(tǒng)教學(xué)模式加以轉(zhuǎn)變，豐富體育活動形式外，還可促使青少年可在自身興趣愛好引導(dǎo)下，參與相應(yīng)體育活動中，充分發(fā)揮自身潛能，各組還應(yīng)選出一名負責(zé)人，為各項目的順利展開提供保障。青少年在自身興趣愛好指引下展開體育活動，除可有助于自身潛能的發(fā)揮外，還可逐步推動自身良好體育習(xí)慣的形成。其次為應(yīng)用多媒體技術(shù)，借此吸引青少年注意力，促使可在多媒體引導(dǎo)下展開體育活動，感知體育魅力，借此還可實現(xiàn)單一、呆板體育教學(xué)模式的突破，提高體育教學(xué)活動新穎性。如教師可將所需學(xué)習(xí)動作借助多媒體加以講解，幫助青少年對體育動作形成初步了解，教師可再向青少年分解肢體動作，促使青少年更為細致的了解體育動作，可于增添課堂教學(xué)趣味性的同時，推動青少年體育技能的強化。此外，還應(yīng)利用多媒體向青少年傳播奧運知識，促使青少年對我國運動員獲得世界冠軍的榮譽加以感受，還可在一定程度上激發(fā)青少年運動興趣，激發(fā)體育活動主動性。

3.2 構(gòu)建終身體育教育體系

分析現(xiàn)階段體育教學(xué)活動發(fā)現(xiàn)，教師在體育教學(xué)活動中，多將提高青少年體育成績作為重點，對青少年體育動作的完美度、準確性提出嚴格要求，著重強調(diào)高體育成績的獲取，使得青少年針對體育學(xué)習(xí)魅力難以形成認知，同時對青少年主體作用的發(fā)揮形成壓制，青少年僅將體育活動視作一項任務(wù)，自身體育活動參與積極性難以得到調(diào)動，針對青少年終身體育意識的形成也會產(chǎn)生一定阻礙。為此，體育教學(xué)活動中，教師需轉(zhuǎn)變自身傳統(tǒng)落后的教學(xué)觀念，遵循素質(zhì)教育要求，充分發(fā)揮青少年主體作用，豐富體育教學(xué)活動評價形式，引導(dǎo)青少年積極參與體育鍛煉，對體育活動魅力加以感知，推動青少年終身體育意識的形成。除此之外，還應(yīng)對教學(xué)內(nèi)容加以改革，將具備高競技難度且對場地要求較高的內(nèi)容摒棄，選擇具備終身鍛煉價值且容易學(xué)、容易鍛煉的體育內(nèi)容，豐富教學(xué)內(nèi)容，促使青少年可在日常生活中也可展開體育鍛煉，逐步推動青少年良好體育習(xí)慣的養(yǎng)成。同時，教師還應(yīng)起到良好的模范帶頭作用，借助自身良好體育運動習(xí)慣的養(yǎng)成，幫助青少年對健康生活、終身體育的魅力形成認知，促使青少年可在教師帶動下，逐步養(yǎng)成熱愛體育的意識，形成良好體育運動習(xí)慣，實現(xiàn)青少年終身體育意識的培養(yǎng)。

（作者單位：湖南師大附中博才實驗中學(xué)）