鞏存萬(wàn) 劉年強(qiáng)

體育訓(xùn)練的進(jìn)行不僅應(yīng)結(jié)合理論，還應(yīng)考慮到實(shí)戰(zhàn)的情況，才能有效提升體育訓(xùn)練的效果。文章通過(guò)對(duì)實(shí)戰(zhàn)化體育訓(xùn)練的意義進(jìn)行闡述，提出實(shí)戰(zhàn)化視域下體育訓(xùn)練發(fā)展策略，希望能為體育訓(xùn)練的有效進(jìn)行有所支持，加強(qiáng)體育訓(xùn)練的效果，為參與訓(xùn)練的人員帶來(lái)幫助，進(jìn)而使其在實(shí)戰(zhàn)中有更好的表現(xiàn)。

為了滿(mǎn)足體育訓(xùn)練需求，加強(qiáng)體育訓(xùn)練效果，應(yīng)改變以往的訓(xùn)練模式，通過(guò)實(shí)戰(zhàn)化的訓(xùn)練方式來(lái)提升訓(xùn)練的質(zhì)量。我國(guó)體育訓(xùn)練改革中提出了相應(yīng)的要求，這為體育訓(xùn)練帶來(lái)了相應(yīng)的指導(dǎo)，而在實(shí)戰(zhàn)化背景下開(kāi)展體育訓(xùn)練還需要進(jìn)行不斷地嘗試及改善。因此，應(yīng)結(jié)合實(shí)戰(zhàn)化理念來(lái)對(duì)體育訓(xùn)練進(jìn)行分析，采取有效的措施優(yōu)化訓(xùn)練，使體育訓(xùn)練能夠發(fā)揮出更好的作用。

1 實(shí)戰(zhàn)化體育訓(xùn)練的意義

1.1 實(shí)戰(zhàn)化體育訓(xùn)練是訓(xùn)練理念的創(chuàng)新

實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練來(lái)自于從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)幾方面出發(fā)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，訓(xùn)練指導(dǎo)思想的產(chǎn)生能夠?yàn)楦?jìng)技體育領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)提高相應(yīng)的指導(dǎo)。在當(dāng)前的體育訓(xùn)練中，該理念在其中發(fā)揮了重要的作用，能夠改善傳統(tǒng)訓(xùn)練模式的弊端。在我國(guó)的實(shí)戰(zhàn)化體育訓(xùn)練中，根據(jù)訓(xùn)練隊(duì)伍的情況來(lái)制定專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練內(nèi)容，可使訓(xùn)練的質(zhì)量得到提升。比如，一些人員在實(shí)際訓(xùn)練中缺少現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)應(yīng)變的能力，沒(méi)有根據(jù)環(huán)境及需求來(lái)采取有效的措施，當(dāng)其在真正的現(xiàn)場(chǎng)中的時(shí)候，難以提升自身的能力。而通過(guò)實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練可使人員的應(yīng)變能力得到提升，因此，實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練模式的應(yīng)用有著重要的意義。

1.2 實(shí)戰(zhàn)化可提升體育訓(xùn)練的水平

實(shí)戰(zhàn)化體育訓(xùn)練的實(shí)施下，可針對(duì)實(shí)際情況中不同的問(wèn)題進(jìn)行專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練，鍛煉人員的處理能力，使其在面對(duì)不同情況的時(shí)候能夠調(diào)整策略，提升靈活性，并且使體育訓(xùn)練的進(jìn)行發(fā)揮出更好的作用。實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練要求在與實(shí)戰(zhàn)環(huán)境相似的條件下進(jìn)行訓(xùn)練，能夠使訓(xùn)練的效果大大加強(qiáng)，還可使訓(xùn)練的效率得到提升。當(dāng)前在不同領(lǐng)域下，體育訓(xùn)練的實(shí)戰(zhàn)化創(chuàng)新都是重要的手段，同時(shí)，在信息化技術(shù)的支持下，實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練的需求也可得到滿(mǎn)足，這為訓(xùn)練提供了更多的支持。

2 實(shí)戰(zhàn)化視域下體育訓(xùn)練發(fā)展策略

體育訓(xùn)練的開(kāi)展需要正確的理念作為支持，還需要多種有效的手段來(lái)實(shí)施，通過(guò)對(duì)體育訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)化的改善，可使訓(xùn)練的效果變得更加顯著，滿(mǎn)足需求不同的人員。在訓(xùn)練中，可采取以下措施，為體育訓(xùn)練的進(jìn)行帶來(lái)有效幫助。

2.1 將體育訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行整合

體育訓(xùn)練應(yīng)結(jié)合訓(xùn)練目的、環(huán)境等因素來(lái)開(kāi)展，通過(guò)對(duì)各項(xiàng)因素的分析，將其與實(shí)戰(zhàn)條件、實(shí)戰(zhàn)中可能產(chǎn)生的情況進(jìn)行有效結(jié)合，可使訓(xùn)練課程得到整合，避免訓(xùn)練的獨(dú)立化影響訓(xùn)練效果。通過(guò)對(duì)體育訓(xùn)練課程的分析，在訓(xùn)練的時(shí)候，可針對(duì)不同的訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行分組，明確各個(gè)小組的實(shí)際要求，例如長(zhǎng)跑、障礙跑等，使各組在不同的實(shí)戰(zhàn)背景下加強(qiáng)自身的能力，使其能夠在鍛煉中得到更好的效果，進(jìn)而使身體素質(zhì)及戰(zhàn)術(shù)能力水平得到全面提升。

2.2 結(jié)合不同專(zhuān)業(yè)展開(kāi)針對(duì)性體育訓(xùn)練

在體育訓(xùn)練中，應(yīng)以因材施教為原則開(kāi)展訓(xùn)練課程，針對(duì)不同的項(xiàng)目需求，應(yīng)考慮到實(shí)戰(zhàn)背景下的情況特點(diǎn)，設(shè)置相應(yīng)的訓(xùn)練內(nèi)容，不同項(xiàng)目的訓(xùn)練要求不同，對(duì)人員提出的能力要求也存在差異，因此應(yīng)結(jié)合不同項(xiàng)目的具體情況來(lái)制定專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練內(nèi)容。在實(shí)戰(zhàn)化理念下，應(yīng)重視對(duì)人員的實(shí)踐訓(xùn)練，但同時(shí)也應(yīng)考慮到訓(xùn)練內(nèi)容的合理性。因此，應(yīng)在開(kāi)展訓(xùn)練前對(duì)內(nèi)容進(jìn)行充分分析及調(diào)整，使訓(xùn)練能夠更加具有針對(duì)性特點(diǎn)。比如，一些專(zhuān)業(yè)要求具有較強(qiáng)的腰力及臂力，需要制定能夠提升力量的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。

2.3 運(yùn)用新技術(shù)設(shè)備開(kāi)展體育訓(xùn)練

在體育訓(xùn)練開(kāi)展過(guò)程中，可借助現(xiàn)代化技術(shù)加強(qiáng)訓(xùn)練效果，例如，使用虛擬訓(xùn)練系統(tǒng)，對(duì)人員在運(yùn)動(dòng)中的技術(shù)進(jìn)行精確分析，改正其技術(shù)動(dòng)作，可使其能力得到提升。運(yùn)用該系統(tǒng)能夠更好地了解人體運(yùn)動(dòng)中的變化及特點(diǎn)，從中掌握運(yùn)動(dòng)的規(guī)律。還可使用團(tuán)體訓(xùn)練仿真系統(tǒng)進(jìn)行訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)型的訓(xùn)練目標(biāo)，為訓(xùn)練提供相應(yīng)的技術(shù)支持。例如，系統(tǒng)可根據(jù)隊(duì)形的要求進(jìn)行設(shè)計(jì)，使團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的效率能夠提升，快速形成相應(yīng)的隊(duì)形，還可根據(jù)人體的捕捉數(shù)據(jù)編輯需要的動(dòng)作，使團(tuán)體訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)增加，并且使訓(xùn)練獲得更好的支持。另外，還可運(yùn)用VR技術(shù)來(lái)創(chuàng)建虛擬環(huán)境，使人員在虛擬化的實(shí)戰(zhàn)環(huán)境下進(jìn)行訓(xùn)練，增加訓(xùn)練的豐富性的同時(shí)提高訓(xùn)練的質(zhì)量。通過(guò)對(duì)這些技術(shù)的有效應(yīng)用，可更好地滿(mǎn)足實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練的需求，進(jìn)而改善訓(xùn)練的整體效果。VR技術(shù)的應(yīng)用不僅可以強(qiáng)化體育訓(xùn)練的趣味性，同時(shí)還可以為參與訓(xùn)練人員帶來(lái)一種身臨其境的感覺(jué)，進(jìn)行優(yōu)質(zhì)體育訓(xùn)練環(huán)境塑造，打破空間上的限制。

3 結(jié)語(yǔ)

體育訓(xùn)練的實(shí)施能夠鍛煉不同人群的身體素質(zhì)能力及體育專(zhuān)業(yè)能力，在開(kāi)展的過(guò)程中，針對(duì)有專(zhuān)業(yè)需求的人員，應(yīng)進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練，將體育訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行整合，結(jié)合不同專(zhuān)業(yè)開(kāi)展針對(duì)性體育訓(xùn)練，運(yùn)用新技術(shù)設(shè)備開(kāi)展體育訓(xùn)練，可使體育訓(xùn)練的效果顯著提升，并且能夠使訓(xùn)練的成果更符合預(yù)期，鍛煉人員在實(shí)戰(zhàn)背景下的各項(xiàng)能力，發(fā)揮訓(xùn)練優(yōu)勢(shì)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練的最終目標(biāo)。注重教育的創(chuàng)新，融入新的教育理論和教育方式，不斷對(duì)體育訓(xùn)練模式進(jìn)行優(yōu)化和改良，切實(shí)提升體育訓(xùn)練成效。

（作者單位：青島黃海學(xué)院）