李敬

隨著我國經(jīng)濟水平的迅速發(fā)展，我國越來越重視教育建設(shè)，體育教育事業(yè)也愈來愈在時下備受各界人士的關(guān)注。然而，體育教學(xué)因為形式特殊，多發(fā)各種突發(fā)情況，學(xué)生的安全很難保障，所以，健康意識的培養(yǎng)各項的體育活動中占有極其重要的地位。本文主要針對體育教學(xué)的健康意識培養(yǎng)進行了深度系統(tǒng)的分析，剖析了其作用，又科學(xué)性的提出了策略，希望能夠最大程度上保障學(xué)生的健康。

體育教學(xué)的課前準(zhǔn)備活動主要是對學(xué)生的身體各個方面的肌肉、骨骼、血液等進行循序漸進的增強進而適應(yīng)體育課上高負(fù)荷的運動，同時也是在無形中保障學(xué)生健康的重要手段。隨著我國教育教學(xué)不斷創(chuàng)新發(fā)展，體育教師更加注重學(xué)生健康意識的培養(yǎng)，進而其教學(xué)方式也有了很大的改革，本文綜合于此，對新課改下如何在初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的健康意識進行了深入的分析。

1 新課改下初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生健康意識的作用

體育運動種類繁多，不僅需要學(xué)生們在操場上奔跑，也要求學(xué)生能夠掌握各種各樣的球類運動。因此，在體育課上各種突發(fā)情況都能夠讓學(xué)生身體造成損傷，所以對學(xué)生健康意識的培養(yǎng)能夠最大程度上保障學(xué)生的安全。同時通過各種各樣的準(zhǔn)備活動和課外實踐活動，可以將傳統(tǒng)的體育教育項目更加的自然化，讓學(xué)生在不斷的課外實踐活動中更好地進行體育活動和相關(guān)的心理訓(xùn)練，在不斷的訓(xùn)練中提高學(xué)生的參與積極性，陶冶學(xué)生的情操更好地促進學(xué)生的個性發(fā)展。

2 新課改下初中體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生健康意識的策略

2.1 體育教師本身要具有健康教育的意識

教師自身的德育教育意識是在初中體育教學(xué)中滲透健康意識的關(guān)鍵。只有教師本身具備健康教育的意識，才能夠在潛移默化中對學(xué)生進行健康的體育教育。所以，提升教師自身的健康教學(xué)意識，首先學(xué)校要引起重視，學(xué)?？梢詫ｉT召開健康教育為主題的研討會，讓其他學(xué)校的體育教師與本校體育教師暢所欲言，專門針對健康體育開展系列的探索，這樣能夠讓教師能夠更好地掌握最新的德育教育理念和方法。同時也可以開設(shè)相應(yīng)的健康教育專題講座，聘請這方面的專家學(xué)者為師生們共同開展系列講座，能夠深化師生健康體育意識的同時，也在無形中增進了教師的健康體育教學(xué)策略。此外，教師也要自己學(xué)習(xí)，體育教師要在不斷的反思中進步，敢于提出質(zhì)疑，解決自己在教學(xué)中健康育學(xué)的問題，不斷的通過學(xué)習(xí)等方式來豐富自身對于德育教育的認(rèn)識，進而改進自己的教育方法，提高教學(xué)質(zhì)量。

2.2 在體育教學(xué)中滲透健康意識

初中體育教學(xué)主要是增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育特長，讓學(xué)生能夠?qū)w育有一個清楚的認(rèn)知，故而不會涉及太多高難度的教學(xué)，同時初中生學(xué)生活潑好動，但身心又很脆弱，所以在這個階段讓初中生既能夠充分在體育課上解放學(xué)生的天性、釋放學(xué)生的壓力、增強學(xué)生的體質(zhì)又能夠滲透健康意識是教師教育工作的難點。教師可以在課堂先布置一些準(zhǔn)備活動讓學(xué)生的身體能夠有一定的準(zhǔn)備性，例如可以讓學(xué)生們分成幾組，圍繞操場慢跑幾圈。然后就開始做膝蓋繞環(huán)、肩繞環(huán)、壓腿等準(zhǔn)備性活動，讓學(xué)生能夠有序的根據(jù)教師組織的準(zhǔn)備活動。這樣的活動使得自身的新陳代謝能夠循序漸進的升高，進而提高體溫，讓自身的神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉組織的興奮性能夠得到提升，并且讓后續(xù)的專項性運動時能夠更好的適應(yīng)，同時達到最佳狀態(tài)。此外，準(zhǔn)備活動也能夠增強學(xué)生的心肺承受力，更好的避免在后續(xù)因為高強度體育運動從而出現(xiàn)心慌、心痛、腹痛等情況，更好的接受運動負(fù)荷。

2.3 豐富體育教育形式提升學(xué)生健康意識

體質(zhì)的增強是初中體育教學(xué)主要目的，在具體的教學(xué)中，學(xué)生都是通過體育課上簡單的活動走出課堂活動起來，所以說體育教學(xué)形式的豐富多樣同樣也是健康意識的滲透路徑。初中體育教材內(nèi)容豐富，富含形式各異的體育活動，所以體育教師可以從教材抓起，進而循序漸進的增強學(xué)生的健康意識。同時，體育教師也可以在課上引用情境教學(xué)法來增強學(xué)生的健康意識，它主要是指在進行體育教學(xué)的過程中教師通過特定場景內(nèi)容設(shè)定活動項目，體育教師可以將班級同學(xué)合理分成若干小組。教師設(shè)定不同的體育課上可能發(fā)生的事故，讓學(xué)生們自主查詢資料并分組模擬如何避免，然而由于條件和安全的制約，學(xué)生的創(chuàng)作可能會受到制約。因此在這樣情境教學(xué)的過程中，教師要積極的為學(xué)生做足準(zhǔn)備，多多提供學(xué)生所需的物品，讓學(xué)生能夠利用體育工具對場景進行布置，最后在體育課堂上能夠分組演繹。通過這樣的方式，能夠提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)積極性的同時也能讓學(xué)生在無形中增強自身的健康意識。

3 結(jié)語

綜上所述，初中體育教學(xué)中學(xué)生健康意識的培養(yǎng)中，首先教師要具備健康教學(xué)的意識，學(xué)校也可以專門針對健康體育開展系列的探索，召開專題講座，讓師生共同進步。此外，教師也可以在體育教學(xué)中滲透健康意識，大幅度開展課前準(zhǔn)備活動，讓學(xué)生的心肺、骨骼等能夠完全適應(yīng)高強度的體育教學(xué)。最后教師也要豐富自己教學(xué)方法，情境教學(xué)、小組演繹，讓學(xué)生對各種突發(fā)事故進行模擬，進而在無形中增強學(xué)生健康意識。

（作者單位：河北省玉田縣散水頭鎮(zhèn)中心幼兒園）