袁健

隨著我國教育體制改革的不斷深入，初中體育教育的教學(xué)方式也在發(fā)生深刻的變化，因?yàn)轶w育運(yùn)動是增強(qiáng)我國青少年身體素質(zhì)的重要方式。體育教育教學(xué)方式的不斷完善與改進(jìn)也使中學(xué)生不斷養(yǎng)成增強(qiáng)身體素質(zhì)，健康的生活方式以及養(yǎng)成持續(xù)鍛煉的良好習(xí)慣，為我國青少年的身體健康的整體提高，發(fā)揮著不可替代的作用。同時體育教學(xué)也是學(xué)校體育的重要組成部分，中學(xué)生可以通過各種的各種體育活動增強(qiáng)體質(zhì)，其中軟體練習(xí)的訓(xùn)練對于中學(xué)生的靈敏度與協(xié)調(diào)能力的提高以及身體素質(zhì)的提高發(fā)揮著巨大的作用，同時軟體練習(xí)也能夠適應(yīng)我國部分地區(qū)體育教學(xué)場地少的客觀因素，能夠適應(yīng)體育教師在小場地進(jìn)行體育教學(xué)的開展，對于體育教育教學(xué)方式的改進(jìn)具有重要的意義。所以本文就軟梯練習(xí)在小場地初中體育教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行探討分析。

1 引言

場地在體育教育教學(xué)活動的開展具有重要的作用，我國由于場地的原因限制了很多體育活動的開展，這也是體育老師在組織教學(xué)過程中遇到的較為棘手的難題，而軟梯練習(xí)則可以適應(yīng)場地小的因素進(jìn)行體育活動，從而能夠在軟體練習(xí)的開展中更好的進(jìn)行體育教學(xué)活動，使學(xué)生能夠在小場地也能夠達(dá)到鍛煉身體，提高身體素質(zhì)的效果，同時，在現(xiàn)代的教學(xué)模式中也在強(qiáng)調(diào)不斷地改變教學(xué)方法，軟梯練習(xí)作為一種多樣的體育運(yùn)動能夠全面的促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高。

2 軟梯練習(xí)概念及由來

軟梯的訓(xùn)練方法顧名思義就是通過繩子的制作，參與者在軟繩上保持平衡，所以軟梯也叫做繩梯，要求學(xué)生站在軟梯上迅速的由一個格子轉(zhuǎn)移到另一個格子上，循環(huán)前進(jìn)，需要學(xué)生保持重心的穩(wěn)定，以及身體的靈敏性以及平衡性。這種教學(xué)方法是由國家在20世紀(jì)末從美國引進(jìn)過來的訓(xùn)練方法，同時體育老師進(jìn)行軟梯教學(xué)也是教育模式很好的應(yīng)用。

3 小場地初中教育教學(xué)現(xiàn)狀

我國的傳統(tǒng)教育模式以及教育資源分配的不平衡的客觀因素的影響，使得我國在進(jìn)行體育教育教學(xué)活動時，很大程度上受到場地因素的影響。傳統(tǒng)的教育模式對于體育教學(xué)的不重視，使得體育場地從根源上就要少很多，其次教育資源以及在教育資金的投入的不平衡，使得場地以及硬件設(shè)備都不是很充足，再者，現(xiàn)在體育教育的發(fā)展，各種體育活動的開展，也間接的使體育活動場地在很大程度上減少，所以開展小場地的體育教學(xué)更適合我國初中體育教學(xué)的現(xiàn)狀，也是對現(xiàn)在教育模式與條件的改革與創(chuàng)新，通過小場地初中體育教學(xué)更有利于完成教學(xué)目標(biāo)，有利于教學(xué)的有效實(shí)施，從而促進(jìn)初中生在客觀條件下不斷的提高身體素質(zhì)，促進(jìn)其全面發(fā)展。

4 軟梯練習(xí)在小場地初中體育教學(xué)中應(yīng)用對策

4.1 激發(fā)學(xué)生對于軟梯練習(xí)的興趣

傳統(tǒng)的教育模式下的體育活動很難激發(fā)學(xué)生參與的熱情，傳統(tǒng)的體育運(yùn)動，大部分的時間放在了體育運(yùn)動的講解，以及如何開展以防止出現(xiàn)各種損傷的情況的出現(xiàn)，學(xué)生只是在短時間內(nèi)有過參與，而且參與過程麻煩，降低了學(xué)生的積極性。而新興的軟梯訓(xùn)練法相對于傳統(tǒng)的體育活動，不僅具有競技性，還增加了健康性，學(xué)生可以隨時開展這項(xiàng)體育運(yùn)動，在開展時，體育教師還能夠隨時的使教學(xué)游戲化，使學(xué)生提高對于該項(xiàng)運(yùn)動興趣與參與度，體育老師也能夠更好進(jìn)行體育教學(xué)，提高教學(xué)的質(zhì)量。

4.2 優(yōu)化軟梯練習(xí)的教學(xué)內(nèi)容

最初的軟梯訓(xùn)練方法只是單純的訓(xùn)練參與者的平衡性與靈敏性，而體育老師在教學(xué)過程當(dāng)中還可以不斷地優(yōu)化教學(xué)的內(nèi)容，比如：教導(dǎo)學(xué)生基礎(chǔ)軟梯的訓(xùn)練的常用方法，再到以游戲?yàn)橹鞯挠螒蜍浱萦?xùn)練方法，通過基礎(chǔ)與游戲的訓(xùn)練方法的有效開展，既能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又能夠提高學(xué)生協(xié)作與競爭的意識，促進(jìn)學(xué)生身體以及心理素質(zhì)的全面發(fā)展。

4.3 建立良好的師生關(guān)系

在進(jìn)行軟梯練習(xí)時，體育老師可以時刻的觀察學(xué)生的一舉一動，在教學(xué)活動中隨時的對學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，拉進(jìn)體育老師與學(xué)生的距離，比如：當(dāng)在進(jìn)行訓(xùn)練時，學(xué)生遇到困難，教師馬上進(jìn)行指導(dǎo)，遇到瓶頸時馬上進(jìn)行疏導(dǎo)，時刻將學(xué)生放在體育教學(xué)的主體地位，真正的使做到以學(xué)生為本，從而能夠更好開展教育教學(xué)活動，使學(xué)生和體育教師在軟梯練習(xí)中建立良好的師生關(guān)系，達(dá)到共同成長的效果。

4.4 建立完善的評價(jià)機(jī)制

在進(jìn)行軟梯教學(xué)活動時，教師可以全程在學(xué)生的身邊進(jìn)行指導(dǎo)，通過不斷地鼓勵與支持，可以讓學(xué)生能夠在體育運(yùn)動中感受到學(xué)習(xí)的快樂與滿足感，從教師的激勵中不斷的以積極地心態(tài)去完成體育活動，所以，體育老師在進(jìn)行體育教學(xué)時必須要建立完善的評價(jià)體系，在教學(xué)中時常的對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)，從而樹立學(xué)在軟梯訓(xùn)練中的自信心與積極性，從而達(dá)到提高學(xué)生克服困難，吃苦耐勞的良好的品質(zhì)，促進(jìn)自己的全面發(fā)展，體育老師在評價(jià)的過程中也能夠不斷提高自己的教育方式，提高教學(xué)效率。

5 結(jié)語

軟梯練習(xí)在小場地初中體育教學(xué)中發(fā)揮著重要的作用，軟梯體育活動的開展不僅適應(yīng)我國小場地的現(xiàn)狀，而且對于我國初中生的身體素質(zhì)的全面發(fā)展具有重要的作用，同時，作為一名體育教師，我們要知道體育教學(xué)是一個長期的過程，在教學(xué)中要不斷地進(jìn)行總結(jié)改進(jìn)與提高，做到真正了解學(xué)生，要不斷的結(jié)合新穎的教學(xué)方式已達(dá)到不斷提高教學(xué)質(zhì)量，提高教學(xué)效率，從而達(dá)到促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

（作者單位：陜西省西安市西安鐵一中分校）