吳娜

太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)之一，同時(shí)是世界公認(rèn)的中華民族的武術(shù)瑰寶之一，有著極為深厚的歷史文化底蘊(yùn)。高校體育課程設(shè)計(jì)當(dāng)中，對(duì)于太極拳課程的融入極為重視，作為培養(yǎng)優(yōu)秀人才的搖籃和文化歷史傳承的載體，在太極拳的教學(xué)過程當(dāng)中，教師要能夠提高自身對(duì)太極拳傳統(tǒng)文化的理解，增強(qiáng)自身的專業(yè)素質(zhì)，準(zhǔn)確把握高校學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)和知識(shí)需求，將太極拳所蘊(yùn)含的傳統(tǒng)文化傳遞給學(xué)生，通過多種教學(xué)模式的融入和應(yīng)用，滿足學(xué)生對(duì)于太極拳的學(xué)習(xí)要求。本篇文章首先闡述高校開展太極拳教育的現(xiàn)狀，再結(jié)合高校太極拳教學(xué)當(dāng)中所存在的問題，提出幾點(diǎn)針對(duì)性的解決對(duì)策。

太極拳是屬于我國(guó)傳統(tǒng)文化武術(shù)當(dāng)中一項(xiàng)重要的組成部分，其有著極為深厚的歷史淵源，如今太極拳已經(jīng)成為了世界公認(rèn)能夠?qū)崿F(xiàn)強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其本身講求動(dòng)作的舒展流暢，更加注重動(dòng)靜結(jié)合，其每一個(gè)動(dòng)作都蘊(yùn)含著自然柔美。隨著國(guó)家提倡傳統(tǒng)文化傳承和發(fā)揚(yáng)，在社會(huì)各界的努力下，太極拳已經(jīng)在全世界范圍內(nèi)得以推廣。因此，高校體育教師要能夠結(jié)合當(dāng)前新課程改革標(biāo)準(zhǔn)以及高校體育教育內(nèi)容，不斷進(jìn)行高效太極拳教學(xué)的創(chuàng)新。

1 高校太極拳教學(xué)現(xiàn)狀

1.1 高校太極拳教學(xué)師資方面的現(xiàn)狀

在高校太極拳教學(xué)過程中，教師的主要責(zé)任在于將太極拳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目地相關(guān)理論知識(shí)起源和動(dòng)作技巧傳授給學(xué)生，其教學(xué)質(zhì)量的高低直接決定于教師的專業(yè)水平，因此，為了能夠確保高校太極拳的教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量，就必須要重視對(duì)教師太極拳理論知識(shí)與專業(yè)技能的強(qiáng)化訓(xùn)練，但目前部分高校從事太極拳教學(xué)工作的教師往往并非相關(guān)專業(yè)畢業(yè)，大多數(shù)是由其他體育項(xiàng)目地教師來兼任，在太極拳理論知識(shí)和動(dòng)作技巧的理解和掌握方面存在很大的不足，不但缺乏充足的太極拳理論和內(nèi)涵的掌握，同時(shí)在進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作示范時(shí)也并不到位，也就是說高校太極拳師資力量存在一定的不足，而目前進(jìn)行太極拳教學(xué)開展的教師又不具備較高的專業(yè)知識(shí)和水平，直接影響了高校太極拳教學(xué)的開展效果。

1.2 太極拳教學(xué)方法過于單一

目前，高校太極拳教學(xué)活動(dòng)開展過程中往往采取的是理論授課加動(dòng)作技巧訓(xùn)練，單調(diào)的動(dòng)作模仿和練習(xí)，直接影響了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，在整體教學(xué)效率方面也較為低下，這也是目前高校太極拳最突出的現(xiàn)狀之一。例如，在高校太極拳教學(xué)活動(dòng)開展當(dāng)中，主要是以教師示范動(dòng)作，學(xué)生根據(jù)動(dòng)作反復(fù)模仿練習(xí)，對(duì)于教學(xué)模式下，往往降低了太極拳學(xué)習(xí)的娛樂性，而且高校學(xué)生面臨著各方面的學(xué)業(yè)壓力，常常會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面情緒的波動(dòng)，單一的教學(xué)方式過于枯燥，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果也會(huì)產(chǎn)生很大的影響，甚至削弱太極拳的教學(xué)實(shí)效性。

1.3 太極拳教學(xué)課程內(nèi)容的問題

目前高校太極拳教學(xué)內(nèi)容和相關(guān)教材材料方面缺乏統(tǒng)一性，教材內(nèi)容的設(shè)計(jì)往往是提高學(xué)生對(duì)太極拳理論知識(shí)掌握水平的重要依據(jù)，如果教學(xué)材料、教學(xué)內(nèi)容存在缺陷，往往影響學(xué)生對(duì)太極拳理論的全面掌握和了解。另外，大部分高校將太極拳教學(xué)作為選修課，學(xué)生僅僅是通過不多的課時(shí)來學(xué)習(xí)太極拳的技術(shù)動(dòng)作，這就容易導(dǎo)致學(xué)生只記住了表面動(dòng)作而忘記了一些細(xì)節(jié)性技巧方面的學(xué)習(xí)，而且也容易只記住前面的動(dòng)作，而忘記了后面的后續(xù)技巧動(dòng)作。由此可見，在這一教學(xué)模式下，很多高校學(xué)生很難對(duì)太極拳深層含義或?qū)嵺`性內(nèi)容做到深刻的掌握。

2 提高高校太極拳教學(xué)的對(duì)策建議

2.1 打造專業(yè)化高校太極拳師資團(tuán)隊(duì)

為了能夠有效保障高校太極拳教學(xué)的質(zhì)量和效果，高校自身必須要加強(qiáng)對(duì)太極拳師資團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，尤其針對(duì)高校已有的太極拳師資團(tuán)隊(duì)要進(jìn)行專業(yè)化的訓(xùn)練和培訓(xùn)在職教師的同時(shí)，也要通過招聘吸收更多專業(yè)性強(qiáng)的人才，以此來不斷進(jìn)行太極拳師資團(tuán)隊(duì)的充實(shí)。而且作為太極拳教師而言，必須要能夠樹立正確的終身學(xué)習(xí)意識(shí)，積極的參與到太極拳教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)研究當(dāng)中。此外，高校也可以選擇與民間武術(shù)團(tuán)體或太極拳武術(shù)組織合作，邀請(qǐng)專業(yè)的太極拳宗師或教練參與到高校太極拳教學(xué)當(dāng)中，不但能夠促進(jìn)學(xué)生對(duì)太極拳學(xué)習(xí)的興趣，同時(shí)也能夠?qū)⒏訉I(yè)的太極拳理論知識(shí)和動(dòng)作技巧傳授給學(xué)生，使其能夠接受系統(tǒng)的訓(xùn)練。

2.2 不斷進(jìn)行高校太極拳教學(xué)方式的創(chuàng)新

高校太極拳教學(xué)不能僅僅局限在傳統(tǒng)單一的教學(xué)模式，而是要能夠重視對(duì)多種教學(xué)方法的創(chuàng)新和有機(jī)融合，并培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主學(xué)習(xí)與練習(xí)太極拳的意識(shí)和興趣，融入探究式教學(xué)模式，讓學(xué)生能夠?qū)μ珮O拳歷史和不同流派太極拳的研究，使學(xué)生充分意識(shí)到學(xué)習(xí)太極拳對(duì)自身所能夠帶來的益處，從而使其主動(dòng)投入到太極拳的技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)當(dāng)中。例如，在太極拳教學(xué)活動(dòng)開展當(dāng)中，教師考慮完整的教學(xué)方式的同時(shí)，也要進(jìn)行不同教學(xué)方式的分解，確保學(xué)生能夠?qū)μ珮O拳動(dòng)作產(chǎn)生深刻的記憶，從而掌握整套太極拳相關(guān)知識(shí)和技巧，可以選擇以合作式教學(xué)模式，尊重學(xué)生課堂主體地位，深入發(fā)掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛力，還可以從實(shí)踐角度去進(jìn)行學(xué)生的太極拳練習(xí)，通過競(jìng)技性去激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的熱情。

2.3 改善和健全高校太極拳教學(xué)內(nèi)容

高校太極拳教學(xué)一直是作為選修課程來予以開展，也就意味著太極拳學(xué)時(shí)占比不高，而且在教材內(nèi)容設(shè)計(jì)方面，每一個(gè)高校都不統(tǒng)一。所以，要想改善高校太極拳教材內(nèi)容和相關(guān)材料的完整性，就必須要注意兩個(gè)方面：一方面，教師要能夠積極轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，而另一方面要能夠培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

所以，第一，高校要組織教學(xué)教師積極學(xué)習(xí)，提高教師對(duì)太極拳的認(rèn)知以及認(rèn)同，統(tǒng)一其教學(xué)思想和教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。第二，高校要促使教師有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生對(duì)太極拳的了解范圍，使學(xué)生能夠在熟悉太極拳的背景活及文化內(nèi)涵基礎(chǔ)上，提高學(xué)習(xí)的興趣。因此，教師在進(jìn)行太極拳教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，要能夠注重教學(xué)內(nèi)容的精煉和全面性，要重點(diǎn)講解太極拳的拳理精髓，同時(shí)以體驗(yàn)適合競(jìng)技式教學(xué)方法，讓學(xué)生體會(huì)到太極拳，健身在生命科學(xué)中的意義和其體育競(jìng)技當(dāng)中的意義，實(shí)現(xiàn)感性認(rèn)知到理性認(rèn)知的升華。

3 結(jié)束語

高校擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣的重任，而且也是實(shí)現(xiàn)全民健身推廣宣傳的重要載體，高校有義務(wù)繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)武術(shù)文化。但目前來講，高校的體育活動(dòng)當(dāng)中，太極拳教育的開展現(xiàn)狀與實(shí)際預(yù)期，仍有一定差距。事實(shí)上，高校體育活動(dòng)中開展太極拳教學(xué)是符合時(shí)代發(fā)展潮流和國(guó)家，需要在很大程度上能夠增強(qiáng)現(xiàn)代高校大學(xué)生愛國(guó)主義情懷以及愛國(guó)主義精神理解和形成，同時(shí)也對(duì)于新課程改革之后體育教學(xué)創(chuàng)新教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有著不同的意義。

（作者單位：湖南警察學(xué)院）