丁曉華

田徑運動是參與人群最多且關(guān)注度最高的運動之一，它作為眾多體育項目的基礎(chǔ)贏得了“運動之母”的美稱，在競技體育之中占據(jù)了不可替代地位。田徑運動在近年來面對著發(fā)展挑戰(zhàn)，簡單的運動方式和枯燥的訓(xùn)練方法導(dǎo)致青少年參與興趣缺失嚴重，后備人才梯隊建設(shè)面臨著嚴峻挑戰(zhàn)。國際田聯(lián)為了喚醒中小學(xué)生對田徑運動的熱愛而提出了“趣味田徑”概念，針對13至15歲的初中學(xué)生設(shè)計了充滿趣味性的田徑項目，多個國家開始推廣趣味田徑并取得了豐碩成果。趣味田徑不僅僅關(guān)注學(xué)生身體素質(zhì)與運動技能發(fā)展，同時對學(xué)生運動習(xí)慣與運動興趣培養(yǎng)保持了高度關(guān)注，這與我國終身體育發(fā)展理念不謀而合。此次研究針對初中學(xué)生特點推動趣味田徑運用，通過實驗研究判斷學(xué)生跑步運動技能培養(yǎng)訓(xùn)練成果與影響。

1 引言

我國初中階段田徑教學(xué)發(fā)展面臨著嚴峻挑戰(zhàn)，田徑教育觀念、內(nèi)容、方法需要順應(yīng)時代發(fā)展而做出變革與調(diào)整，主動拓展田徑教學(xué)空間并創(chuàng)新教學(xué)思路，為初中田徑教育發(fā)展及學(xué)生核心素養(yǎng)生成奠定基礎(chǔ)。傳統(tǒng)田徑運動缺少趣味性、技術(shù)要求高、風(fēng)險性強、單一枯燥的特點背離了初中學(xué)生的身心特點，學(xué)校、社會及家庭對田徑教育關(guān)注與重視的不足導(dǎo)致學(xué)生運動參與機會少之又少，跑步等田徑項目作為籃球、足球、羽毛球等等運動項目的基礎(chǔ)卻陷入了發(fā)展困境。

2 實驗方案設(shè)計

2.1實驗?zāi)康?/p>

對比趣味田徑教學(xué)模式與傳統(tǒng)田徑教學(xué)模式對初中學(xué)生跑步運動技能的培養(yǎng)效果影響，對比不同教學(xué)模式下學(xué)生們在接受教育前后的跑步運動技能變化情況，進而判斷趣味田徑效果。

2.2研究對象與方法

2020年在筆者任教的初中選擇了初一兩個平行班作為研究對象，總教學(xué)時長為10周。其中一個班級采用傳統(tǒng)教學(xué)方案作為對比班，另外一個班級采用趣味田徑教學(xué)方案作為觀察班。在正式開始教學(xué)實驗之前，用錄像方式記錄兩個班級學(xué)生的跑步運動技能情況，對學(xué)生技能水平進行打分。在10周的田徑教學(xué)之中，每周教學(xué)時長為2課程，總教學(xué)時長為20課時。在進行教學(xué)實驗時，筆者未告知學(xué)生們實驗?zāi)康模瑑蓚€班級均由筆者擔(dān)任教師，避免外部因素對教學(xué)活動產(chǎn)生影響。在完成所有教學(xué)活動后，再次對學(xué)生跑步運動技能情況進行測試并記錄，對比實驗班與對比班學(xué)生在實驗前后跑步技能評分情況。

2.3實驗過程

對比班學(xué)生采用傳統(tǒng)教學(xué)方案展開教學(xué)活動，主要教學(xué)內(nèi)容包括耐力跑、快速跑、實心球與跳遠等。實驗班學(xué)生則依據(jù)《國際田聯(lián)趣味田徑指南》相關(guān)內(nèi)容展開教學(xué)設(shè)計，將跑、跳、投等田徑基本運動技能相關(guān)項目整合，設(shè)計了多種教學(xué)游戲與教學(xué)內(nèi)容，主要包括以下幾點：

（1）短跑與跨欄接力項目。筆者依據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)水平將學(xué)生們分為多個小組，將150米跑道分為兩個部分，前一部分為直線跑，后一部分設(shè)置欄架，每一組學(xué)生要完成跑步并重新跑回起步點將接力棒交給同組其他隊員，直至所有隊員都完成跑步接力，看看哪組學(xué)生耗時最短。

（2）一級方程式跑步。筆者在跑道內(nèi)設(shè)置一級方程式跑步區(qū)域，總周長為400米，平均分為平跑區(qū)、跨欄區(qū)、障礙區(qū)、翻越區(qū)，學(xué)生們在平跑區(qū)需要運用快速跑技術(shù)、在跨欄跑區(qū)域需要運用跨欄跑技術(shù)、在障礙區(qū)和翻越區(qū)則需要綜合運用多種田徑技術(shù)，完成所有運動耗時最短的學(xué)生將獲得勝利。

（3）立定跳遠接力。學(xué)生們同樣被分為多個小組，小組學(xué)生展開立定跳遠接力，一名學(xué)生向前跳后，另一名學(xué)生在該學(xué)生的落地點繼續(xù)向前跳，依次接力跳遠，最后將整個小組學(xué)生跳遠的總距離作為最終測試成績。

（4）跑步投擲。教師在田徑場地上布置體操墊，學(xué)生雙手持空心球，雙膝跪在體操墊的起步線范圍之內(nèi)，雙手向前投擲空心球，每一名學(xué)生擁有三次投擲機會，看看哪一名學(xué)生能夠投擲地最遠。

2.4評價項目與評價標準

在實驗前后分別測試并統(tǒng)計兩組學(xué)生的50米跑耗時情況。依據(jù)學(xué)生50米跑錄像對學(xué)生跑步技能的技術(shù)動作掌握情況打分，滿分為100分，分數(shù)越高則說明學(xué)生的跑步動作越標準，技術(shù)動作運用越充分，由三名教師共同為學(xué)生打分，取三名教師給出的平均分。

3 實踐結(jié)果與分析

實驗前實驗班與對比班學(xué)生50米跑時間分別為9.45±1.85s和9.48±1.87s;實驗后實驗班與對比班學(xué)生50米跑時間分別為9.31±1.69s和9.41±1.73s。實驗前實驗班與對比班學(xué)生的跑步技術(shù)評分分別為63.21±5.63和62.92±5.31;實驗后實驗班與對比班學(xué)生的跑步技術(shù)評分分別為85.34±5.12和68.92±5.82。兩組學(xué)生在經(jīng)過教學(xué)與訓(xùn)練后，50米耗時及技術(shù)評分均得到了提升，實驗班學(xué)生相較于對比班學(xué)生而言提升更加明顯，二者出現(xiàn)了統(tǒng)計學(xué)差異。由此可見，趣味田徑對初中學(xué)生跑步運動技能的培養(yǎng)具有顯著作用，此外學(xué)生們的田徑運動興趣也得到了有效提升。

4 結(jié)論

趣味田徑對初中學(xué)生運動技能的發(fā)展具有非常顯著的作用，新穎有趣的教學(xué)方式能夠?qū)Ыo學(xué)生們?nèi)碌膶W(xué)習(xí)體驗。初中體育教師在教學(xué)中要持續(xù)創(chuàng)新教學(xué)方法并拓展教學(xué)內(nèi)容，充滿滿足學(xué)生們身心發(fā)展的現(xiàn)實需求。

（作者單位：浙江省衢州市龍游縣湖鎮(zhèn)初級中學(xué)）