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        盆底肌肉功能鍛練聯(lián)合認(rèn)知行為干預(yù)在輕度子宮脫垂患者中的應(yīng)用效果

        2021-09-10 16:39:31常曉越
        健康護(hù)理 2021年4期
        關(guān)鍵詞:認(rèn)知行為干預(yù)抑郁焦慮

        常曉越

        摘要:目的:探究盆底肌肉功能鍛練聯(lián)合認(rèn)知行為干預(yù)在輕度子宮脫垂患者中的應(yīng)用效果。方法:選擇子宮脫垂患者50例,時間2019年9月至2020年9月,隨機(jī)分組,接受常規(guī)護(hù)理25例納入對照組,接受盆底肌肉功能鍛練聯(lián)合認(rèn)知行為干預(yù)25例納入觀察組,比較盆底肌力和心理狀態(tài)。結(jié)果:干預(yù)后4周觀察組盆底肌電結(jié)果陰性88.00%,與對照組60.00%相比較高,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05);護(hù)理前兩組心理狀態(tài)評分相當(dāng),無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05),護(hù)理后觀察組心理狀態(tài)相關(guān)評分均明顯優(yōu)于對照組,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)。結(jié)論:對子宮脫垂患者進(jìn)行常規(guī)護(hù)理基礎(chǔ)上,開展盆底肌肉功能鍛練聯(lián)合認(rèn)知行為干預(yù)有助于提高其盆底肌力等級,改善心理狀態(tài),具有很高康復(fù)護(hù)理價值。

        關(guān)鍵詞:盆底肌力;盆底肌肉功能鍛練;認(rèn)知行為干預(yù);焦慮;抑郁

        子宮脫垂是典型的盆底功能障礙性疾病,由盆腔韌帶、肌肉松弛以及薄弱引起,使得支撐子宮的力量下降,導(dǎo)致子宮全部或者部分沿著陰道下降到陰道口外,影響女性身心健康和日常生活、工作,需及時接受規(guī)范的康復(fù)治療與護(hù)理。盆底肌肉功能鍛練是臨床用來改善子宮脫垂問題的重要方式,具有動作簡單易行、不受訓(xùn)練場地制約等優(yōu)勢,患者可以在家庭自行訓(xùn)練,促進(jìn)盆底肌力快速恢復(fù),消除疾病癥狀。搭配認(rèn)知行為干預(yù)可獲得良好的護(hù)理及治療效果,增強(qiáng)盆底肌肉力量,減少影響,提高生活質(zhì)量[1]。

        1資料與方法

        1.1一般資料

        選擇50例子宮脫垂患者,時間2019年9月至2020年9月,采用隨機(jī)方式平均分成兩組。25例對照組患者,年齡大小區(qū)間25歲-38歲,均值(31.02±1.02)歲。25例觀察組患者,年齡大小區(qū)間25歲-38歲,均值(30.35±1.10)歲。納入標(biāo)準(zhǔn):(1)患者對研究知情且同意;(2)經(jīng)醫(yī)院醫(yī)學(xué)倫理委員會批準(zhǔn)同意;排除標(biāo)準(zhǔn):(1)精神疾病患者;(2)不配合治療與護(hù)理;(3)不愿意參加研究。

        1.2方法

        1.2.1對照組

        本組患者均接受常規(guī)護(hù)理,由臨床護(hù)理人員針對產(chǎn)后盆底肌力受損問題進(jìn)行相應(yīng)的健康教育,囑咐患者注意個人衛(wèi)生,積極接受電刺激康復(fù)治療,同時遵醫(yī)囑用藥。

        1.2.2觀察組

        本組患者在接受常規(guī)護(hù)理的基礎(chǔ)上,開展盆底肌肉功能鍛練,(1)貓伸展式:雙手雙膝著地,保持大腿與手臂垂直于地面,吸氣同時下沉背部,上揚(yáng)下巴,抬起臀部;呼氣時將背部拱起,將下巴靠近胸部。上升式仰臥,雙腿并攏慢慢抬起,和地面成30度,停留一會兒再向上抬,和地面成60度,再停留一會兒向上抬和地面成90度。每天練習(xí)2-3次,每次2-4組,每組3-5min。(2)腹式呼吸操:取站立位,雙手分別置于前胸和腹部,挺腹吸氣保持胸部不動;呼氣時腹部凹陷。按1∶2進(jìn)行進(jìn)行節(jié)律呼吸,用鼻吸氣,用嘴作口哨狀呼氣。(3)凱格爾運(yùn)動:找到骨盆底肌肉,選擇舒適體位躺好并屈曲雙膝,收縮盆底肌肉5s向上提肛,放松10s,間隔10s后重新收縮,反復(fù)練習(xí)10次為1組,每天做3-4組。認(rèn)知行為干預(yù):記錄并評估患者焦慮、抑郁情緒程度,指出患者對疾病和治療的認(rèn)知錯誤,糾正患者認(rèn)知歪曲。在家屬幫助下與患者進(jìn)行溝通,幫助患者自己發(fā)現(xiàn)認(rèn)知錯誤和負(fù)性情緒,引導(dǎo)其自述并幫助其重建認(rèn)知,給予示范和引導(dǎo),疏解心理問題,樹立治療和康復(fù)信心。

        1.3評價指標(biāo)

        對患者盆底肌電結(jié)果進(jìn)行比較。

        使用SAS焦慮與SDS抑郁自評量表對比患者心理狀態(tài),滿分100分,分?jǐn)?shù)與心理狀態(tài)良好程度負(fù)相關(guān)。

        1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

        盆底肌等級比例使用率(%)標(biāo)識,心理狀態(tài)評分均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(x±s)表示,統(tǒng)計(jì)學(xué)評價使用SPSS22.0軟件,分別進(jìn)行χ2檢驗(yàn)與t檢驗(yàn),P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

        2結(jié)果

        2.1 盆底肌電結(jié)果

        盆底肌電結(jié)果比較,如表1。

        2.2 心理狀態(tài)

        護(hù)理前觀察組SAS與SDS評分(56.15±2.15)分與(55.25±3.20)分,與對照組(56.48±2.80)分與(55.30±3.12)分相當(dāng),無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05);護(hù)理后觀察組SAS與SDS評分(21.05±1.85)分與(25.15±3.31)分,均顯著低于對照組(40.06±2.01)分與(38.63±2.41)分,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)。

        3討論

        隨著年齡的增長,女性盆底肌力會不斷減弱,容易發(fā)生子宮脫垂,可在任何年齡段發(fā)病,常見于一次或多次分娩的絕經(jīng)后婦女[2]。盆底肌力恢復(fù)主要依靠康復(fù)訓(xùn)練實(shí)現(xiàn),目前臨床廣泛應(yīng)用盆底肌肉功能鍛煉,動作簡單,容易學(xué),患者可以在康復(fù)護(hù)理人員指導(dǎo)和演示下,掌握正確的訓(xùn)練操動作,并且在護(hù)理人員監(jiān)督下每天按時完成訓(xùn)練任務(wù),可對其盆底肌力恢復(fù)起到重要作用,盡快提高盆底肌力等級,恢復(fù)到產(chǎn)前正常的盆底功能,減少對生活與工作的影響[3]。對患者進(jìn)行認(rèn)知行為干預(yù),可提高患者自我管理意識和能力,主動參與治療和康復(fù),自我發(fā)現(xiàn)負(fù)性情緒和認(rèn)知錯誤,在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行糾正和改善,獲得良好康復(fù)體驗(yàn)。

        本研究中康復(fù)訓(xùn)練4周后,觀察組盆底肌力陰性明顯高于對照組,且患者心理狀態(tài)也得到了明顯改善,說明康復(fù)訓(xùn)練效果顯著。

        綜上所述,對輕度子宮脫垂患者施行盆底肌肉鍛煉與認(rèn)知行為干預(yù),可促進(jìn)肌力提高,改善心理狀態(tài),值得臨床推廣與應(yīng)用。

        參考文獻(xiàn):

        [1]彭曦.盆底肌肉鍛煉聯(lián)合電刺激治療子宮脫垂的臨床效果[J].影像研究與醫(yī)學(xué)應(yīng)用,2018,002(006):196-197.

        [2]海影.盆底康復(fù)鍛煉聯(lián)合護(hù)理干預(yù)對盆底肌力及子宮脫垂康復(fù)情況的影響[J]. 內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)雜志,2020,52(10):95-96.

        [3]盆底肌肉功能鍛練聯(lián)合認(rèn)知行為干預(yù)在子宮脫垂患者中的應(yīng)用效果[J]. 護(hù)理實(shí)踐與研究,2020,17(04):113-114.

        (陜西省人民醫(yī)院婦科 陜西西安 710068)

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