眾所周知，抑郁癥屬于一種心理疾病，它已經(jīng)成為成年人群中的一種高發(fā)病。在當(dāng)下，據(jù)大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，全世界平均每年都會(huì)有11.3%的成年人患上抑郁癥。而在這些已經(jīng)患上抑郁癥的病人當(dāng)中大約有65%～80%會(huì)出現(xiàn)自殺意向，甚至有45%～55%的抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)自殺行為，其中有15%嚴(yán)重的抑郁癥患者會(huì)自殺成功。這些令人驚駭?shù)臄?shù)據(jù)提醒我們必須高度重視抑郁癥，防止抑郁癥病人自殺。那么如何做到有效預(yù)防護(hù)理有自殺傾向的抑郁癥患者呢？我們一起來看看吧！

一、抑郁癥的臨床癥狀

抑郁癥的癥狀主要是以心情低落為主要情緒，持續(xù)時(shí)間至少2周及以上，并伴隨著長(zhǎng)時(shí)間對(duì)任何事物都無興趣，也開心不起來，失去微笑;經(jīng)常感到疲累或精力不夠;精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越;過度自卑、自責(zé)，心存愧疚感;大腦的反應(yīng)能力及學(xué)習(xí)能力下降;腦海里每天浮想自殺的想法;每天出現(xiàn)失眠、早醒或睡眠過多等現(xiàn)象以及每天的胃口不佳或體重異常減輕等癥狀便可確診患上抑郁癥，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院咨詢就醫(yī)。

二、自殺傾向的抑郁癥患者類型

1.曾自殺過但未成功的行為

這類患者往往容易重復(fù)出現(xiàn)自殺行為直至自殺成功離開人世。

2.最近發(fā)生過對(duì)大腦及心理情緒刺激重大的事情

例如近期心愛的人或者至關(guān)重要的親人去世;近期丟失心愛的工作;近期受到巨大的挫折壓力及嘲笑等，這些會(huì)進(jìn)一步刺激抑郁癥患者，從而加重抑郁癥，導(dǎo)致病人內(nèi)心崩潰，繼而引發(fā)自殺，了卻人生。

3.家庭環(huán)境中有自殺遺傳史

這類患者也是有自殺傾向的抑郁癥患者高發(fā)人群。

三、有自殺傾向抑郁癥患者的主要表現(xiàn)

據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，大約有八成的抑郁癥患者的自殺傾向是可以在預(yù)料范圍之內(nèi)的，他們?cè)谧詺⑶巴鶗?huì)有以下三種主要表現(xiàn)：

1.在公眾場(chǎng)合談?wù)摶虮硎鞠胍詺?/p>

在自殺前，他們常常會(huì)在與人談話或自言自語中不經(jīng)意說出 “如果我死了你們就輕松了”等一些想死的敏感詞匯，甚至還有可能吞服自殺的藥物。

2.出現(xiàn)詭異的行為舉止

這類患者往往會(huì)與周邊最親切的人說一些奇怪的事情，例如：如果我死了，請(qǐng)把我安葬到什么地方之類等，或者將自己珍貴的東西毀掉并傷害自己的身體。

3.出現(xiàn)異乎尋常的態(tài)度

在自殺前，他們抑郁或焦慮的癥狀會(huì)明顯加重，產(chǎn)生一些猝不及防的悲痛、哭泣、或超前的平靜等情緒表現(xiàn)。

四、如何預(yù)防有自殺傾向的抑郁癥患者自殺

1.積極的藥物治療

抑郁癥必須進(jìn)行藥物治療，但有部分患者和家屬都誤以為抑郁單純只是一個(gè)情感問題，只要去看心理醫(yī)生進(jìn)行一些心理疏導(dǎo)就可以了，并沒有及時(shí)地進(jìn)行積極的藥物治療，從而導(dǎo)致抑郁癥患者自殺。目前，5-羥色胺可以吸收抑制劑，像百優(yōu)解、賽樂特、左洛復(fù)、蘭釋、西普妙等藥物療效好，副作用小，現(xiàn)已被推薦為治療抑郁癥的一線藥物。

2.輔助配合心理治療

除了積極的藥物治療外，還要進(jìn)行輔助性的心理治療。要使患者認(rèn)識(shí)到，人生不是一帆風(fēng)順的，人的一生都要經(jīng)歷生離死別、挫折不幸，這些都是在所難免的事情。作為成年人，要有抗挫的心理承受能力，學(xué)會(huì)從不同的角度看問題，因?yàn)?“歡樂是自己找來的，痛苦也是自己找來的，關(guān)鍵是看自己如何去看待?！币盍M滿，凡事多往好處想，要開心瀟灑地過好每一天。 另外，還要給予患者更多的關(guān)愛、理解和肯定，呼吁社會(huì)與家庭的支持，即讓家人、親友和同事來幫助和支持患者，讓他們?cè)缛諕昝撘钟舻哪ёΑ?/p>

3.鼓勵(lì)多參加集體活動(dòng)

和好朋友或喜歡的人一起參加集體活動(dòng)，可以降低自身的孤獨(dú)感和失落感，有助于調(diào)節(jié)個(gè)人情緒和加強(qiáng)心理健康，這樣會(huì)大大地降低抑郁癥自殺的機(jī)率。

4.培養(yǎng)更多的興趣愛好。

可以根據(jù)患者以往的愛好及特長(zhǎng)，給予機(jī)會(huì)讓他們?nèi)フ故咀晕遥瑥亩玫匠浞值淖孕判娜ヅ囵B(yǎng)更多更廣的興趣愛好，結(jié)交新的朋友，不再感到孤單。

五、如何護(hù)理有自殺傾向的抑郁患者

1.飲食護(hù)理

抑郁癥患者本身就有食欲差的情況，所以可以每天為他們變換各種各樣新的菜品刺激患者的腦神經(jīng)及胃口，增強(qiáng)食欲，但飲食主要還是以清淡為主，營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡。

2.做好藥物、生活護(hù)理

家屬應(yīng)當(dāng)管理藥物，遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用。要看到患者把藥物服下，注意患者藏藥的行為。在生活方面，還應(yīng)合理安排患者的一日生活及作息時(shí)間，保持自然規(guī)律的生活狀態(tài)。

3.安全陪伴護(hù)理

抑郁癥患者的家里環(huán)境可以布置的溫馨一點(diǎn)，最好能讓患者充分的感受到愛。還可以擺放一些患者喜歡的花、草、毛絨公仔等。當(dāng)然，抑郁癥患者在治療之后的時(shí)間里也很容易再次產(chǎn)生自殺想法和行為，所以在護(hù)理時(shí)一定也要特別注意家中的剪刀、玻璃等危險(xiǎn)用品，這些危險(xiǎn)用品應(yīng)遠(yuǎn)離患者的視線，給患者創(chuàng)造一個(gè)安全有愛的環(huán)境。

4.心理護(hù)理

在護(hù)理時(shí)，我們還應(yīng)多加強(qiáng)與患者的溝通，及時(shí)了解其所需，并盡最大能力滿足他們。多關(guān)心他們，對(duì)他們多點(diǎn)耐心、細(xì)心和愛心，保護(hù)抑郁癥患者脆弱的心理，多幫助患者體驗(yàn)當(dāng)下美好的生活，讓他們?cè)陂_心快樂的心情當(dāng)中度過每一天每一分每一秒，感受到生活的美好。

結(jié)束語：

以上就是關(guān)于預(yù)防和護(hù)理有自殺傾向抑郁癥患者的一些方法和措施，希望能幫助到更多有自殺傾向的抑郁癥患者，早日康復(fù)，擺脫抑郁的陰霾，回歸生活的熱情擁抱。

作者簡(jiǎn)介：饒金燕;性別：女;民族：漢族;學(xué)歷：本科;目前職稱和職務(wù)：主管護(hù)師、精神康復(fù)科護(hù)士;主要研究方向：精神病相關(guān)護(hù)理、精神病患者康復(fù)相關(guān)內(nèi)容、物理治療（MECT治療、重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療相關(guān)護(hù)理）

（三臺(tái)縣精神病院 四川綿陽(yáng) 621100）