“花樣游泳發(fā)展到今天已不僅僅是美麗如水中的芙蓉花開，更需要‘超能力’與藝術合為一體的完美詮釋。在自選成套動作中展示高難度、快節(jié)奏、大密度的連貫動作組合并貫穿始終已是國際花樣游泳發(fā)展的大勢所趨，擁有超強體能在任何時候都是完勝對手的必然規(guī)律?！眹一佑斡娟牻叹毥M組長汪潔如是說。

正因如此，國家花游隊的姑娘們已經成為“力與美”的化身，泳池中、力量房里都有她們刻苦訓練的身影。作為打分項目，精益求精是她們的不懈追求。盡管成套動作早已熟稔于心，但訓練中的每一次演繹都是高標準、嚴要求，無論是表情還是動作姿態(tài)，甚至是手指、腳尖的細節(jié)都力求完美。

去年底國家花樣游泳隊轉訓至南京體育學院，進行了為期3周的訓練。轉換了新訓練環(huán)境后，隊員們在心理上得到了放松，訓練熱情高漲。隊伍在轉訓的日常訓練中進行了游泳強度、3000米山路拉練、基礎力量、專項力量、專項技術、成套自選、瑜伽、舞蹈等訓練，與江蘇花樣游泳隊舉行了“一元復始迎奧運、全力以赴戰(zhàn)東京”主題聯(lián)合測驗，并赴茅山參觀學習。值得一提的是，國家隊教練組在聯(lián)合測驗中精心設計了測驗項目，測驗中隊員們全情投入、奮力拼搏，測試成績較以往測驗有了很大提升。結束了收獲滿滿的轉訓，隊伍返回北京后便立即投入到訓練中，繼續(xù)全力以赴備戰(zhàn)東京奧運會沖刺階段。

今年冬訓隊伍再一次明確了以基礎體能向高水平專項體能轉化為支撐、以基本技術向高質量實戰(zhàn)成套動作轉化為目標這一貫穿奧運備戰(zhàn)始終的訓練原則。汪潔告訴記者：“冬訓中隊伍系統(tǒng)強化基礎體能和專項體能的分層化訓練、疊層化轉換，進行了綜合性的大強度循環(huán)訓練，目的是積蓄超強體能讓成套動作的完成能夠更加游刃有余。同時針對自選當中缺少多維度的附加動作，對雙人和集體的共四套動作進行了合理修改。通過這一年的體能和專項技術訓練，隊員們在自選動作完成質量上又提高了一個檔次，與去年相比有大幅度的進步?！?/p>

打造能征善戰(zhàn)、作風優(yōu)良的國家隊需要經過全方位的磨煉。在領隊劉巖看來，“保持矢志不渝的執(zhí)著、永不止步的進取、敢于擔當?shù)挠乱?、求真務實的篤行”才能決勝東京。劉巖表示：“我們要做一群敢于有夢、勇于追夢、勤于圓夢的中國體育人，堅定信心努力訓練當先鋒，統(tǒng)一思想迎難而上聚合力，全力以赴打贏東京奧運會這場硬仗?！?/p>

隊長孫文雁被隊友、教練們譽為“勞?！?。泳池中她是“技術擔當”，時常為隊友們做動作示范，體能測試中她一次次突破自我、收獲佳績，更是給隊友們留下了“拼命三郎”的深刻印象。孫文雁說：“我們正在總局訓練局進行東京奧運會前的最后一個冬訓。作為隊長的我會更加嚴格要求自己，在專項訓練、體能訓練中帶頭拼、加油干，發(fā)揮榜樣作用，盡自己最大努力與隊伍一起再創(chuàng)輝煌，為中國共產黨百年華誕獻禮?！标爢T咼俐說：“我們要始終牢記‘祖國至上、團結協(xié)作、頑強拼搏、永不言敗’的奪冠精神，堅信好日子都是奮斗出來的，冠軍都是拼搏出來的，在訓練上知不足，在備戰(zhàn)中不知足，瞄準東京奧運會爭分奪秒！”

展望東京奧運會，汪潔說：“國家花樣游泳隊要與時間賽跑，瞄準目標，攻堅克難磨礪自我，鍛造出能征善戰(zhàn)、頑強拼搏、技術過硬的隊伍迎戰(zhàn)東京奧運會?！?/p>

來源：中國體育報