蘇楓

臨沂，“中國(guó)物流之都”，地處長(zhǎng)三角與京津冀兩大經(jīng)濟(jì)圈結(jié)合點(diǎn)、中國(guó)東部南北大通道中心樞紐、亞歐大陸橋東部核心區(qū)域，是中國(guó)北方最大的市場(chǎng)集群和商品集散中心。

在歷史上，這里是書(shū)法家王羲之的故鄉(xiāng)——城市中心高高聳立的“書(shū)圣閣”仿佛在向人們驕傲地宣布。

在近現(xiàn)代史上，這里是革命圣地，在沂蒙革命紀(jì)念館，一位位英雄的名字耳熟能詳。臨沂，抗日戰(zhàn)爭(zhēng)和解放戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期被譽(yù)為山東的“小延安”。當(dāng)時(shí)根據(jù)地420萬(wàn)人，有21.4萬(wàn)人參軍參戰(zhàn)，120萬(wàn)人次擁軍支前，10.5萬(wàn)名革命烈士獻(xiàn)出了寶貴生命。在長(zhǎng)期的革命中，沂蒙人民創(chuàng)造了“愛(ài)黨愛(ài)軍、開(kāi)拓奮進(jìn)、艱苦創(chuàng)業(yè)、無(wú)私奉獻(xiàn)”的沂蒙精神。

李成棟是我在臨沂采訪過(guò)的共產(chǎn)黨員之中，精氣神最足的。

在沂蒙革命老區(qū)山東臨沂，這位老共產(chǎn)黨員正過(guò)著幸福的小康生活——每天早上六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，步行到人民廣場(chǎng)晨練半小時(shí)（主要項(xiàng)目是八段錦和壯骨操），早飯后讀書(shū)、看報(bào)、寫(xiě)字、歌唱、艾灸、吃水果、玩手機(jī)、練習(xí)太極拳，11點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)用午餐后午休半小時(shí)，起來(lái)喝茶（冬天喝紅茶，夏天喝綠茶和菊花茶）、讀書(shū)、玩手機(jī)，手寫(xiě)讀書(shū)筆記，再練幾遍八段錦，過(guò)午不食，晚上7點(diǎn)整準(zhǔn)時(shí)收看《新聞聯(lián)播》，再追一集最新的電視?。ū热纭队X(jué)醒年代》），泡腳，自己推拿按摩，晚上9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)入睡。這種規(guī)整自律的生活，李成棟已經(jīng)過(guò)了30余年，雷打不動(dòng)，哪怕過(guò)年過(guò)節(jié)，也會(huì)像鐘表一樣準(zhǔn)時(shí)，絕不拖延。

在圍觀這位老人生活起居的過(guò)程中，我心里一直在回響：“如果現(xiàn)在的我們，這些中青年上班族也能像這位老爺子一樣生活規(guī)律，活得整整齊齊、有滋有味，恐怕社會(huì)上會(huì)有很多亞健康的人轉(zhuǎn)為真健康，某些負(fù)能量也會(huì)轉(zhuǎn)化成正能量吧。”

為了用行動(dòng)踐行社會(huì)主義小康生活，李成棟還和兒女李文香、李秀桂、李岫玲、李秀婷、李岫青、李文勇共同拉了微信群“不生氣大學(xué)”，每天上午9點(diǎn)，李成棟會(huì)在群里唱一首原創(chuàng)國(guó)學(xué)歌曲;組織親戚朋友們共同在“得到”APP的“知識(shí)城邦”版塊分享個(gè)人的“微小習(xí)慣”，他相信，好習(xí)慣會(huì)帶來(lái)好運(yùn)氣，終生學(xué)習(xí)的人永遠(yuǎn)年輕。

讀者觀點(diǎn)

深秋將至

馬上就要入秋了，這是豐收的季節(jié)，每年都非常喜愛(ài)看《小康》雜志的總結(jié)報(bào)道，今年也格外的期待，也非常期待雜志會(huì)有更多的創(chuàng)新，更多的新欄目，新版塊。

——杭州市 朱先玉