蘇楓

臨沂，“中國物流之都”，地處長三角與京津冀兩大經(jīng)濟圈結(jié)合點、中國東部南北大通道中心樞紐、亞歐大陸橋東部核心區(qū)域，是中國北方最大的市場集群和商品集散中心。

在歷史上，這里是書法家王羲之的故鄉(xiāng)——城市中心高高聳立的“書圣閣”仿佛在向人們驕傲地宣布。

在近現(xiàn)代史上，這里是革命圣地，在沂蒙革命紀念館，一位位英雄的名字耳熟能詳。臨沂，抗日戰(zhàn)爭和解放戰(zhàn)爭時期被譽為山東的“小延安”。當(dāng)時根據(jù)地420萬人，有21.4萬人參軍參戰(zhàn)，120萬人次擁軍支前，10.5萬名革命烈士獻出了寶貴生命。在長期的革命中，沂蒙人民創(chuàng)造了“愛黨愛軍、開拓奮進、艱苦創(chuàng)業(yè)、無私奉獻”的沂蒙精神。

李成棟是我在臨沂采訪過的共產(chǎn)黨員之中，精氣神最足的。

在沂蒙革命老區(qū)山東臨沂，這位老共產(chǎn)黨員正過著幸福的小康生活——每天早上六點準(zhǔn)時起床，步行到人民廣場晨練半小時（主要項目是八段錦和壯骨操），早飯后讀書、看報、寫字、歌唱、艾灸、吃水果、玩手機、練習(xí)太極拳，11點半準(zhǔn)時用午餐后午休半小時，起來喝茶（冬天喝紅茶，夏天喝綠茶和菊花茶）、讀書、玩手機，手寫讀書筆記，再練幾遍八段錦，過午不食，晚上7點整準(zhǔn)時收看《新聞聯(lián)播》，再追一集最新的電視劇（比如《覺醒年代》），泡腳，自己推拿按摩，晚上9點準(zhǔn)時入睡。這種規(guī)整自律的生活，李成棟已經(jīng)過了30余年，雷打不動，哪怕過年過節(jié)，也會像鐘表一樣準(zhǔn)時，絕不拖延。

在圍觀這位老人生活起居的過程中，我心里一直在回響：“如果現(xiàn)在的我們，這些中青年上班族也能像這位老爺子一樣生活規(guī)律，活得整整齊齊、有滋有味，恐怕社會上會有很多亞健康的人轉(zhuǎn)為真健康，某些負能量也會轉(zhuǎn)化成正能量吧?！?/p>

為了用行動踐行社會主義小康生活，李成棟還和兒女李文香、李秀桂、李岫玲、李秀婷、李岫青、李文勇共同拉了微信群“不生氣大學(xué)”，每天上午9點，李成棟會在群里唱一首原創(chuàng)國學(xué)歌曲;組織親戚朋友們共同在“得到”APP的“知識城邦”版塊分享個人的“微小習(xí)慣”，他相信，好習(xí)慣會帶來好運氣，終生學(xué)習(xí)的人永遠年輕。

讀者觀點

深秋將至

馬上就要入秋了，這是豐收的季節(jié)，每年都非常喜愛看《小康》雜志的總結(jié)報道，今年也格外的期待，也非常期待雜志會有更多的創(chuàng)新，更多的新欄目，新版塊。

——杭州市 朱先玉