郭小娟

常規(guī)的跳房子是用粉筆或膠布在平坦場(chǎng)地上布置的，雖然經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，但“房子”容易模糊，遇到下雨會(huì)被沖刷掉，要反復(fù)描繪浪費(fèi)人工成本。筆者利用PC板進(jìn)行剪裁，拼接成不同尺寸的“房子”，再粘貼上五顏六色的膠帶，形成一棟棟“彩色房子”。這款自制教具可以解決場(chǎng)地受限等問(wèn)題，在田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)等平坦場(chǎng)地內(nèi)都可擺放，搬運(yùn)方便且能重復(fù)使用。利用不同尺寸的“彩色房子”進(jìn)行游戲，可發(fā)展小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的跳躍能力、靈敏和速度素質(zhì)等，并且激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)欲，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情。

一、“彩色房子”的制作方法

所需器材：厚度為0.2cm，寬度為4.5cm寬度的PC板，PC板長(zhǎng)度分別為0.6m、0.7m、1.2m和1.4m。滌綸材質(zhì)的連接線1卷，不同顏色的彩色膠帶（圖1-1）。

制作過(guò)程：將PC板按不同長(zhǎng)度分類，每種長(zhǎng)度可以拼出1種尺寸的“房子”。在PC板底邊附近打孔，用連接線穿過(guò)小孔將兩條PC板拼接固定（圖1-2）。拼成“房子”形狀后，再根據(jù)需要粘貼上彩色膠帶（圖1-3）。自制的“彩色房子”非常輕便且能夠折疊，在上體育課或進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，可快速在平整場(chǎng)地上布置好五顏六色的“彩色房子”，十分方便（圖1-4）。

二、“彩色房子”的使用方法

1.小組擂臺(tái)賽

游戲目的：提高學(xué)生連續(xù)單踏雙落的跳躍能力，掌握輕巧落地技術(shù)，熟悉“跳房子”游戲的規(guī)則。

游戲方法：學(xué)生3人1組，小組成員在16棟原“房子”（邊長(zhǎng)最短的“房子”）上進(jìn)行擂臺(tái)賽。練習(xí)者站于“房子”前將沙包投進(jìn)第一格，然后避開(kāi)沙包所在格，依次向前跳，單格單腳落，雙格雙腳落，跳至頂層再原路返回，跳至沙包格前將沙包撿起，跳回起點(diǎn)，再挑戰(zhàn)第二個(gè)格子。小組3人依次進(jìn)行。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，闖關(guān)數(shù)字最大的成員獲勝。如有闖關(guān)數(shù)字相同的情況，則通過(guò)猜拳的方式?jīng)Q定勝負(fù)。獲得第一名的“擂主”可以去尺寸更大的“房子”進(jìn)行挑戰(zhàn)（圖2）。

注意事項(xiàng)：起初學(xué)生對(duì)格子的順序不熟悉時(shí)，可以將數(shù)字圓墊放在格子中進(jìn)行標(biāo)注。如果拋的數(shù)字不準(zhǔn)確或跳躍時(shí)踩線，則視為犯規(guī)，需在原關(guān)卡重新挑戰(zhàn)。

2.小組循環(huán)賽

游戲目的：通過(guò)分層練習(xí)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情，讓不同能力的學(xué)生進(jìn)行不同難度的練習(xí)，進(jìn)一步提高跳躍能力。

游戲方法：場(chǎng)地上分布24棟“彩色房子”，每棟“房子”設(shè)置1～2個(gè)“陷阱碟”（薄塑料片）。上一個(gè)游戲的各小組“擂主”到大”房子“重新組合成2人1組的小組進(jìn)行挑戰(zhàn)，每組其余2名學(xué)生則在原”房子“進(jìn)行闖關(guān)。在練習(xí)中，挑戰(zhàn)者除了不能踏入沙包格，還不能踏入”陷阱格“。大”房子”的練習(xí)者如果連續(xù)2次不能越過(guò)“陷阱格“，則直接退回原“房子”，原”房子“成員闖關(guān)成功可以到大”房子“進(jìn)行挑戰(zhàn)（圖3-1、圖3-2）。

注意事項(xiàng)：教師在激發(fā)學(xué)生不畏困難、勇于挑戰(zhàn)的同時(shí)，提示學(xué)生注意安全，避免跌倒、碰撞等。

3.集體爭(zhēng)霸賽

游戲目的：提升學(xué)生跳躍能力的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則的意識(shí)和正確的勝負(fù)觀。

游戲方法：在場(chǎng)地上設(shè)置24棟不同尺寸的”房子“（原”房子“16棟、大”房子“6棟、超大”房子“2棟），將學(xué)生按能力相近的原則分組，2人1組，各組學(xué)生根據(jù)自身能力選擇不同尺寸的”房子“。練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生可以自己設(shè)置2～3個(gè)“陷阱格”，也可以同伴之間相互設(shè)置”陷阱格“。在練習(xí)中連續(xù)2次不能越過(guò)“陷阱格”，需退回原”房子“。原”房子“成員闖關(guān)成功則可以到大”房子“進(jìn)行挑戰(zhàn)，若繼續(xù)闖關(guān)成功，可到超大”房子“進(jìn)行挑戰(zhàn)，決出本節(jié)課的“霸主”（圖4-1、圖4-2）。

注意事項(xiàng)：教師引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和判斷自身和他人的能力。如自由選擇”房子“尺寸比較困難，教師可以根據(jù)學(xué)生在前一個(gè)游戲的表現(xiàn)進(jìn)行安排或引導(dǎo)學(xué)生做出正確選擇。

4.運(yùn)輸挑戰(zhàn)賽

游戲目的：發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。

游戲方法：學(xué)生3人1組在原”房子“前準(zhǔn)備，利用本組“彩色房子”的格子，手持沙包進(jìn)行小步跑（腳依次踏進(jìn)每個(gè)格子），到頂端后從“房子”右側(cè)以加速跑回到起點(diǎn)，與小組下一名學(xué)生完成沙包交接，下一名學(xué)生以相同方式出發(fā)。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)比一比哪個(gè)小組最快（圖5）。

注意事項(xiàng)：在練習(xí)中，若沙包掉落，則學(xué)生需迅速原地?fù)炱鹕嘲^續(xù)練習(xí)。