俞文東 劉德鑫

一、中考體育的價值思考

（一）現(xiàn)階段中考的社會影響

現(xiàn)階段，中考是選拔性的考試，普通高中的招生僅有50%左右的錄取率，有些地區(qū)甚至還在降低。2019年國務(wù)院印發(fā)的《國家職業(yè)教育改革實(shí)施方案》明確提出“保持高中階段教育職普比大體相當(dāng)”;2020年教育部辦公廳印發(fā)的《關(guān)于做好2020年中等職業(yè)學(xué)校招生工作的通知》（教職成廳〔2020〕1號）提出“要嚴(yán)格按照職普比例大體相當(dāng)原則”;2021年教育部辦公廳的《關(guān)于做好2021年中等職業(yè)學(xué)校招生工作的通知》（教職成廳函〔2021〕3號）提出“堅持把發(fā)展中職教育作為普及高中階段教育和建設(shè)中國特色現(xiàn)代職業(yè)教育體系的重要基礎(chǔ)，保持高中階段教育職普比大體相當(dāng)”。由此造成了普通高中錄取收緊，初三家長嚴(yán)重焦慮，越來越多的學(xué)生分流到職業(yè)中專，因此中考的競爭壓力比高考還要嚴(yán)峻。山東省濰坊市教育科學(xué)研究院的一項(xiàng)學(xué)業(yè)壓力調(diào)查也顯示，初三學(xué)生的部分學(xué)業(yè)壓力指標(biāo)比高三學(xué)生還要重。

現(xiàn)階段各地普通高中學(xué)校和職業(yè)中專類學(xué)校的層次區(qū)分比較清晰，均是按分?jǐn)?shù)錄取，因此中考有較為明確的分流、分層要求，而且分流、分層的壓力較大。在這樣的情形下，中考加入體育考試是無奈之舉，是通過考試強(qiáng)行保障學(xué)生體育鍛煉的時間和空間，從而保證學(xué)生的體質(zhì)健康，保證學(xué)生們不被中考壓垮，同時為高中3年的拼搏儲備身體基礎(chǔ)的舉措。

（二）中考體育內(nèi)容選擇的困境思考

現(xiàn)階段對中考體育內(nèi)容選擇求全責(zé)備的較多，如“部分學(xué)校的體育課出現(xiàn)了一切教學(xué)圍繞考試項(xiàng)目進(jìn)行的現(xiàn)象，考什么、教什么、練什么，甚至有些學(xué)校從初一開始，就把體育課變成單純的素質(zhì)訓(xùn)練課，把運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)、運(yùn)動興趣的培養(yǎng)束之高閣[1]”。這種與考試伴生的“應(yīng)試”現(xiàn)象，不能成為中考體育的障礙。

1.中考是與學(xué)生自身利益密切相關(guān)的考試，首先要保證考試的公平、公正和客觀。因此，在考試內(nèi)容的選擇上，要把容易量化打分、成績客觀、人為干擾少的項(xiàng)目優(yōu)先作為測試內(nèi)容。體能類項(xiàng)目（身體素質(zhì)類項(xiàng)目）具有客觀性、容易測量，把體能類項(xiàng)目列為中考內(nèi)容是正常且合理的選擇。

2.增加簡單的球類技術(shù)作為考試內(nèi)容，對運(yùn)動興趣培養(yǎng)、運(yùn)動技能形成作用不大。如，山東某個地市將排球墊球、籃球運(yùn)球、足球繞桿運(yùn)球作為技能選測項(xiàng)目，考試時的情況是，91.6%的考生選擇了排球墊球、7.3%的考生選擇了籃球運(yùn)球、1.1%的學(xué)生選擇了足球運(yùn)球。這并非因?yàn)榕徘蛟诖说厥虚_展得好、普及程度高，僅僅是因?yàn)榕徘驂|球更容易取得高分，而且為了應(yīng)試，排球其他技術(shù)的學(xué)習(xí)幾乎是空白。

3.強(qiáng)化體能訓(xùn)練是大勢所趨，體能是運(yùn)動技能學(xué)習(xí)和興趣培養(yǎng)的基石?！镀胀ǜ咧畜w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》中將“體能”作為必修必學(xué)內(nèi)容，這體現(xiàn)了體能的重要性?，F(xiàn)階段，高中體育課要求每節(jié)課都要有10min左右的體能練習(xí)，以及中小學(xué)的“課課練”，都是為了保證體能的練習(xí)時間，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。因此，加強(qiáng)體能訓(xùn)練，中考重點(diǎn)評測學(xué)生的體能狀況，是明智的、符合客觀現(xiàn)實(shí)的選擇。

4.發(fā)展體能的方式方法豐富，體能評測不是終身體育的絆腳石。如，提高心肺耐力，并非僅有“跑圈”這一種方法，經(jīng)常踢足球、打籃球等都是較好地提高心肺耐力的方式。800m跑（女生）/1000m跑（男生）是測試的手段，不應(yīng)成為僅有的練習(xí)方法。在課堂教學(xué)中，學(xué)生跑2圈就要放棄，但是踢1h的足球卻毫無倦怠，打1h的籃球依然興趣盎然，這是練習(xí)方式方法的選擇問題，并非中考體能測試的問題?，F(xiàn)如今，全國各地的健身房中，活動內(nèi)容主要以體能練習(xí)為主，許多成年人樂此不疲;長跑俱樂部、半程馬拉松跑等比賽也受到體育參與者們的歡迎，說明中小學(xué)的課堂教學(xué)并沒有將“單調(diào)機(jī)械的跑”的樂趣挖掘出來，因此，體能評測不是終身體育的攔路虎，體能練習(xí)正在成為促進(jìn)終身體育形成的利器。

（三）中考體育評分依據(jù)的思考

現(xiàn)階段，全國各地方中考體育的評分絕大多數(shù)參照教育部最新的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》），選擇依據(jù)主要有以下2點(diǎn)：《標(biāo)準(zhǔn)》的客觀性、公信力高，地方研制自己的標(biāo)準(zhǔn)水平、能力都不足，選取國家標(biāo)準(zhǔn)是最經(jīng)濟(jì)、最可靠的;《標(biāo)準(zhǔn)》是面向全體學(xué)生的基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)，只要學(xué)生上好體育課、堅持鍛煉、積極參加競賽，就能考出好成績。濰坊市五區(qū)近5年的中考體育數(shù)據(jù)也驗(yàn)證了這一點(diǎn)（表1），五區(qū)的及格率都在97%以上，優(yōu)秀率從50.1%上升到了65.4%。這可以有效減輕家長的焦慮情況，降低“考試”的負(fù)面影響。

二、濰坊市中考體育的實(shí)踐探索

（一）等級呈現(xiàn)，體現(xiàn)中考體育的育人價值

濰坊市中考體育的分值與物理、化學(xué)、生物同等，滿分為100分。濰坊市中考成績采用分?jǐn)?shù)和等級記錄，但用等級公布?？忌某煽儎澐譃锳、B、C、D、E共5個等級，根據(jù)考試分?jǐn)?shù)劃分等級，90分以上為A等，80分以上為B等，70分以上為C等，60分以上為D等，60分以下為E等。中考是選拔性考試，成績應(yīng)有區(qū)分度，因此在等級劃分時，文化課的A等級應(yīng)控制在考生總數(shù)的15%～20%，如果A等（考分超過90分）人數(shù)超過20%，則要提高A等分值，反之，A等（考分超過90分）人數(shù)不足15%，則要降低A等分值，使A等級人數(shù)始終控制在15%～20%。B、C、D等級的人數(shù)控制比例依次為20%、30%、20%，E等為10%～15%。

為了降低中考體育的選拔性，凸顯體育學(xué)科的育人性，濰坊市中考文件規(guī)定，體育學(xué)科的等級劃分不受20%的限制，只要分?jǐn)?shù)超過90分，就可劃定為A等級，以此鼓勵更多的學(xué)生通過努力鍛煉得到A等級，避免了學(xué)生之間的競爭。濰坊市市區(qū)中考體育的A等級率從2010年的11.6%上升至2019年的65.4%，及格率達(dá)到了99.5%。

（二）耐久跑、引體向上作為必測項(xiàng)目，突破學(xué)生體質(zhì)的最薄弱點(diǎn)

現(xiàn)階段，學(xué)生體質(zhì)下降最嚴(yán)重的是心肺耐力和肌肉力量，而這兩項(xiàng)恰恰是影響學(xué)生健康最重要的身體素質(zhì)，這也是學(xué)生體質(zhì)健康的最薄弱點(diǎn)。在《標(biāo)準(zhǔn)》中，將男生引體向上、1000m跑和女生仰臥起坐、800m跑變?yōu)榭梢约臃值捻?xiàng)目，加分幅度均為10分。這體現(xiàn)了國家層面的方向定位與工作引導(dǎo)，在地方工作中應(yīng)該重點(diǎn)貫徹落實(shí)。濰坊市在中考政策制訂時，充分發(fā)揮中考體育的導(dǎo)向作用，把800m跑（女生）/1000m跑（男生）和引體向上（男生）/仰臥起坐（女生）設(shè)置成必考項(xiàng)目，也是加分項(xiàng)目（濰坊中考體育的實(shí)際滿分是105分），引導(dǎo)學(xué)生、學(xué)生家長、學(xué)校在這些方面加強(qiáng)鍛煉。

通過表2可以看出，濰坊市五區(qū)近5年在中考體育中，男生引體向上的平均值呈逐步提升的態(tài)勢，而且平均值在10個左右，這正是積極引導(dǎo)的結(jié)果體現(xiàn)。

表3、表4所顯示的是濰坊市五區(qū)近5年的中考體育中學(xué)生在耐久跑方面的成績均值，這個成績遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于《標(biāo)準(zhǔn)》中同年齡段的學(xué)生水平，體現(xiàn)出“中考體育”的方向引領(lǐng)。

（三）儀器測試、利益相關(guān)方的互相監(jiān)督，保證考試的公平公正

體育學(xué)科列入中考，公平、公正和客觀是首先要考慮的事情，它決定了中考體育的成敗，決定了國家政策方針是否能真正落到實(shí)處。濰坊市從2013年的中考體育開始，所有測試項(xiàng)目全部使用電子儀器，成績客觀真實(shí)，并且實(shí)時傳輸?shù)接嬎銠C(jī)終端。

所有學(xué)生的測試成績在測試完成后，都要發(fā)回到學(xué)生所在學(xué)校，在學(xué)校的顯著位置公示7個工作日，使所有學(xué)生都能知曉彼此的成績，使同為中考競爭者的利益相關(guān)方互相監(jiān)督，增加了中考體育的社會公信力和權(quán)威性。

（四）豐富鍛煉方法，增加學(xué)練興趣，培養(yǎng)健身技能

體能訓(xùn)練是在身體素質(zhì)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，它與核心力量訓(xùn)練、身體功能訓(xùn)練等一脈相承，但核心力量訓(xùn)練、身體功能訓(xùn)練的方式、方法更加豐富，比身體素質(zhì)訓(xùn)練更精準(zhǔn)。因此，從2010年開始，濰坊市就聘請國家級專家培訓(xùn)全體教師，學(xué)習(xí)核心力量訓(xùn)練、身體功能訓(xùn)練等的先進(jìn)理念，引進(jìn)更多、更豐富、更高效的訓(xùn)練方式方法，改變了單調(diào)乏味的“身體素質(zhì)訓(xùn)練”，激發(fā)了學(xué)生們的學(xué)練興趣，而且將體能訓(xùn)練一項(xiàng)作為健身技能培養(yǎng)，有效提升了學(xué)生的“運(yùn)動能力”。

（五）調(diào)整標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)注學(xué)、練的過程性考核

男生引體向上是一個比較特殊的項(xiàng)目，從0個到1個是質(zhì)的飛躍，這中間需要進(jìn)行多肌肉群、較長時間的訓(xùn)練才能達(dá)到。從1個到3個是第2個陡坡期，也是提升較慢的一個階段。3個以后，成績提升的速度相對較快，練習(xí)效果顯現(xiàn)明顯?！稑?biāo)準(zhǔn)》規(guī)定初一學(xué)生完成1個得30分，初二學(xué)生完成1個得20分，初三學(xué)生完成1個得10分，許多男生因?yàn)?個也完不成，此項(xiàng)只能將0分[2]。筆者根據(jù)一線教師在引體向上教學(xué)中的實(shí)際情況，進(jìn)行“懸垂一個月，擺蕩一個月，減重引體一個月”的方法，將鍛煉的過程性成果在成績中體現(xiàn)出來，在0與1之間增加了單杠懸垂，靜止懸垂30s得10分，懸垂60s得20分，這樣使得分的坡度變緩，也與學(xué)生們的練習(xí)過程相契合，受到體育教師和家長的廣泛認(rèn)可。

參考文獻(xiàn)：

[1]牛宏亮.洛陽市中招體育考試發(fā)展歷程與展望[J].中國學(xué)校體育.2017，36（4）：17.

[2]俞文東.等級評價與項(xiàng)目引領(lǐng)的實(shí)踐與探索[J].中國學(xué)校體育.2017，36（4）：18.