閆迎春 李朝福

(牡丹江師范學(xué)院 黑龍江牡丹江 157011)

隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的深入普及，以智能手機(jī)為主要載體的應(yīng)用程序（Application，簡稱APP)得到了飛速發(fā)展，特別是在2020年新冠疫情期間，我國運(yùn)動(dòng)健身類APP活躍用戶規(guī)?？焖偕蠞q至8928萬，同比接近翻倍；Keep在春節(jié)后發(fā)起了健康減肥互動(dòng)監(jiān)督局的活動(dòng)，其日活躍用戶規(guī)模達(dá)到了613萬，在服務(wù)大眾的同時(shí)，也在助力疫情防控。在這種背景下，高校定向運(yùn)動(dòng)課程融入以智能手機(jī)為主要載體的高校Keep定向運(yùn)動(dòng)便有了實(shí)現(xiàn)的可能。

該研究以牡丹江師范學(xué)院公共體育定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)為研究對(duì)象，選擇牡丹江師范學(xué)院2019級(jí)7個(gè)定向運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)課班級(jí)，每班隨機(jī)抽取20人，通過問卷星對(duì)此次參與Keep定向課的140名學(xué)生發(fā)放電子問卷，回收問卷140份，回收率100%。

1 高校Keep定向運(yùn)動(dòng)簡介

定向運(yùn)動(dòng)就是參與者借助地圖和指北針，在盡可能短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)若干個(gè)在地圖上標(biāo)記的檢查點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)。其特點(diǎn)是借助地圖與指北針，讓參與者按照順序?qū)ふ腋鱾€(gè)檢查點(diǎn)，用時(shí)最短者即為優(yōu)勝。高校定向運(yùn)動(dòng)則是在定向運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上融合校園因素，因地制宜地開展校園定向運(yùn)動(dòng)課程[1]。將Keep運(yùn)動(dòng)APP融入高校定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，通過Keep運(yùn)動(dòng)APP提供的運(yùn)動(dòng)軌跡及數(shù)據(jù)，簡化運(yùn)動(dòng)流程以促進(jìn)校園定向運(yùn)動(dòng)的開展。

2 高校開展Keep定向運(yùn)動(dòng)的可行性分析

2.1 Keep在高校定向課中開展的操作可行性

高校Keep定向運(yùn)動(dòng)是智能手機(jī)、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)與校園定向運(yùn)動(dòng)相融合的產(chǎn)物，將其引入高校體育教學(xué)不僅豐富了學(xué)生的課余生活，而且還使高校教學(xué)資源得到充分利用，具有一定的可操作性。首先，大學(xué)生群體屬于Keep等運(yùn)動(dòng)類APP的活躍用戶，調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，運(yùn)動(dòng)過程中不使用運(yùn)動(dòng)類APP的僅占24.3%，在運(yùn)動(dòng)類APP的用戶中又以Keep為首位，占比達(dá)到32.1%，說明大學(xué)生運(yùn)動(dòng)過程中使用APP的占了較大的比例，將Keep引入定向運(yùn)動(dòng)課程具有較好的參與基礎(chǔ)。同時(shí)，在利用Keep軟件開展定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)時(shí)，可通過一部安裝Keep運(yùn)動(dòng)APP的智能手機(jī)，依托GPS定位和陀螺儀技術(shù)來代替指北針，Keep跑步界面中的電子地圖取代了紙質(zhì)地圖，從而簡化了高校定向課流程，使得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更加簡便易行，這樣就可以使學(xué)生更長時(shí)間地投入到定向運(yùn)動(dòng)中，以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)[2]。

2.2 Keep在高校定向課中開展的技術(shù)可行性

Keep定向運(yùn)動(dòng)利用自身優(yōu)勢(shì)以代替原來需要使用地圖、指北針、打卡器等工具的定向運(yùn)動(dòng)，簡化運(yùn)動(dòng)流程，增強(qiáng)了課程趣味性。一方面，Keep軟件中的跑步功能可以幫助用戶多維度地記錄運(yùn)動(dòng)軌跡和數(shù)據(jù)，并提供能耗信息及個(gè)性化的指導(dǎo)教學(xué)。在使用Keep進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)時(shí)，不僅可以隨時(shí)查看跑步軌跡、配速、步頻、能量消耗等信息，而且通過軌跡路線的不同顏色來表示不同的配速，為Keep式定向運(yùn)動(dòng)提供了數(shù)據(jù)支持。另一方面，Keep軟件通過跑步界面中的暫停功能實(shí)現(xiàn)了定向運(yùn)動(dòng)的打卡過程，解決定向課程中的基本技術(shù)問題[3]。在定向運(yùn)動(dòng)過程中，參與者需要通過打卡來作為到達(dá)過標(biāo)志點(diǎn)的證明，它是定向運(yùn)動(dòng)過程的重要環(huán)節(jié)。不同于機(jī)械打卡與電子打卡，Keep打卡更為便捷，只需在Keep運(yùn)動(dòng)界面點(diǎn)擊暫停即可，停頓數(shù)秒后即打卡成功。以上為Keep運(yùn)動(dòng)APP應(yīng)用于高校定向運(yùn)動(dòng)提供了技術(shù)支持。

2.3 Keep在高校定向課中開展的經(jīng)濟(jì)可行性

在教學(xué)資源方面，Keep定向運(yùn)動(dòng)不需要固定的場地，可以充分利用校園環(huán)境或者周邊環(huán)境，校園中點(diǎn)綴的假山、樹林、湖泊等人造資源均為Keep定向運(yùn)動(dòng)的開展提供了可能，在一定程度上緩解了體育設(shè)施缺乏所帶來的教學(xué)壓力。在課程器材方面，Keep定向運(yùn)動(dòng)只需一部安裝有Keep軟件的智能手機(jī)即可，手機(jī)中自帶的GPS功能代替了紙質(zhì)地圖，依托Keep軟件的跑步功能完成定向課的記錄、打卡過程。整個(gè)過程簡便易行、經(jīng)濟(jì)易于實(shí)施，滿足課程開展的需要[4]。

3 Keep APP在高校定向運(yùn)動(dòng)課堂中的創(chuàng)新應(yīng)用

3.1 Keep APP在高校定向運(yùn)動(dòng)課堂中的實(shí)施策略

3.1.1 Keep APP在定向運(yùn)動(dòng)課程教學(xué)準(zhǔn)備部分的應(yīng)用

借助Keep的跑步功能制定固定路線的計(jì)時(shí)跑，例如10min的固定路線競賽跑，結(jié)束時(shí)可比較跑步里程數(shù)判定勝負(fù)。在達(dá)到熱身效果的同時(shí)也可以鍛煉學(xué)生Keep軟件的操作熟練度，另外，教師要針對(duì)跑步過程中出現(xiàn)的主要問題予以強(qiáng)調(diào)，以保證課程的順利進(jìn)行。

3.1.2 Keep運(yùn)動(dòng)APP在定向運(yùn)動(dòng)課程教學(xué)基本部分的應(yīng)用

教師提前選取運(yùn)動(dòng)區(qū)域并制定定向運(yùn)動(dòng)路線圖，直接使用高清衛(wèi)星地圖，重點(diǎn)標(biāo)注出運(yùn)動(dòng)路線及各個(gè)檢查點(diǎn)，并將其上傳至釘釘教學(xué)群中，如圖1所示，學(xué)生從起點(diǎn)出發(fā)，在到達(dá)檢查點(diǎn)時(shí)通過暫停運(yùn)動(dòng)完成打卡過程，為了保證打卡質(zhì)量，暫停時(shí)間以2～3s為宜，過長過短都無法達(dá)到理想效果。依次跑過檢查點(diǎn)并完成打卡即為完成此次Keep定向課內(nèi)容，將Keep軟件中記錄的跑步數(shù)據(jù)截圖發(fā)送至釘釘教學(xué)群中（見圖1），以作為完成課程內(nèi)容、平時(shí)成績的依據(jù)。課后總結(jié)時(shí)，教師集中強(qiáng)調(diào)Keep定向課中所出現(xiàn)的問題及解決方法，為下次課程的順利進(jìn)行做必要的準(zhǔn)備。隨著課程的逐漸深入，可開展小組定向運(yùn)動(dòng)及課程競賽等活動(dòng)。

圖1 Keep定向運(yùn)動(dòng)路線示意圖及學(xué)生跑步數(shù)據(jù)截圖

3.1.3 Keep運(yùn)動(dòng)APP在定向運(yùn)動(dòng)課程結(jié)束部分的應(yīng)用

課程結(jié)束后，選擇適當(dāng)?shù)睦旆潘烧n程，如全身肌肉放松、跑后拉伸等，在享受音樂的同時(shí)也達(dá)到了放松身體的目的。放松結(jié)束后教師集中總結(jié)此次課中存在的問題及注意事項(xiàng)，并布置課后任務(wù)。另外，要求學(xué)生將運(yùn)動(dòng)成績截圖發(fā)送至釘釘群中，以作為課程成績?cè)u(píng)定依據(jù)。Keep運(yùn)動(dòng)APP中的跑步功能可以記錄學(xué)生的跑步軌跡、跑步里程、跑步速度、用時(shí)及能量消耗，為課后的教學(xué)評(píng)價(jià)提供了依據(jù)。在進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)時(shí)，首先檢查運(yùn)動(dòng)者的路線、打卡順序是否正確，打卡標(biāo)志（斷裂區(qū)域）是否明顯，確定無誤后屬于有效成績。

3.2 Keep定向運(yùn)動(dòng)課程對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣及課堂氣氛的影響

調(diào)查結(jié)果顯示，90.7%的學(xué)生表示對(duì)Keep定向課很感興趣，87.9%的學(xué)生持滿意態(tài)度，說明在對(duì)該課程的態(tài)度上大部分學(xué)生持支持態(tài)度。在進(jìn)行Keep定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)時(shí)，大部分學(xué)生能投入其中，保證了課程的有效進(jìn)行。課堂效果方面，95.7%的學(xué)生認(rèn)為課程安排較為合理，89.3%的學(xué)生表示Keep APP能夠活躍定向運(yùn)動(dòng)課程氛圍，說明Keep定向運(yùn)動(dòng)課程具有一定的應(yīng)用價(jià)值，能夠得到學(xué)生的普遍歡迎。究其原因，Keep定向運(yùn)動(dòng)將運(yùn)動(dòng)APP與定向課相結(jié)合，在具備定向運(yùn)動(dòng)趣味性的同時(shí)簡化操作流程，使得學(xué)生更易投入其中，所以表現(xiàn)出較高的滿意度及較好的課堂效果[5]。

3.3 Keep定向運(yùn)動(dòng)課程對(duì)學(xué)生耐力素質(zhì)的影響

為了探究Keep定向運(yùn)動(dòng)課程對(duì)學(xué)生耐力素質(zhì)的影響，對(duì)參與Keep定向運(yùn)動(dòng)課程的學(xué)生進(jìn)行耐力素質(zhì)測試，分為課程開展之前的前測及教學(xué)任務(wù)結(jié)束時(shí)的后測，測試項(xiàng)目為男生1000m、女生800m，依據(jù)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，統(tǒng)計(jì)其耐力素質(zhì)及格率。測試結(jié)果顯示，前測及格率為67.5%，后測及格率為74.4%，說明在經(jīng)過Keep定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)后，學(xué)生的耐力素質(zhì)有了明顯的提高。

3.4 高校Keep定向運(yùn)動(dòng)開展中所存在的問題

通過Keep定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)，發(fā)現(xiàn)Keep運(yùn)動(dòng)APP在高校定向課教學(xué)的運(yùn)用中存在一些問題，主要表現(xiàn)為：使用Keep軟件進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)時(shí)，極少概率會(huì)出現(xiàn)GPS信號(hào)中斷，從而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)無法開展；Keep定向運(yùn)動(dòng)中的打卡問題，由于無法統(tǒng)一規(guī)定暫停運(yùn)動(dòng)的時(shí)間與時(shí)機(jī)，導(dǎo)致定向課的打卡過程無法統(tǒng)一，也不乏“中斷”不明顯及距離過大的問題，從而對(duì)成績的評(píng)定造成一定影響[6]。

基于此，為了保證Keep定向課的正常進(jìn)行，需要在課程進(jìn)行前對(duì)手機(jī)進(jìn)行預(yù)調(diào)試，避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過程中信號(hào)中斷的情況；另外，課上多次進(jìn)行Keep定向運(yùn)動(dòng)的打卡訓(xùn)練，盡量統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)暫停時(shí)間與時(shí)機(jī)，以規(guī)范打卡過程。

4 結(jié)語

在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)與高校體育改革引領(lǐng)下，將以Keep為代表的運(yùn)動(dòng)類APP融入高校定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)實(shí)踐，不僅表現(xiàn)出操作性、技術(shù)性、經(jīng)濟(jì)性3方面的應(yīng)用優(yōu)勢(shì)，而且能夠活躍課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，對(duì)學(xué)生的耐力素質(zhì)也有明顯的提高。另外，高校Keep定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)也存在一些不足之處，需要在不斷探索中逐漸完善。同時(shí)，高校應(yīng)加大經(jīng)費(fèi)投入，加大高校體育信息化建設(shè)力度；提高體育教師的信息素養(yǎng)，注重知識(shí)與觀念的更新與轉(zhuǎn)變，以促進(jìn)高校體育課程的信息化建設(shè)與發(fā)展。