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        PDCA循環(huán)法在中小學(xué)大課間集體跑步中的實(shí)施方法

        2021-08-29 18:44:22林鳳玉鄧志友陳輝徐曉龍任利峰
        中國學(xué)校體育 2021年8期
        關(guān)鍵詞:密云課間跑步

        林鳳玉 鄧志友 陳輝 徐曉龍 任利峰

        本文運(yùn)用PDCA循環(huán)管理,研究北京市密云區(qū)大課間集體跑步PDCA循環(huán)管理方式和策略,以推進(jìn)集體跑步有效實(shí)施,創(chuàng)新集體跑步形式,發(fā)展學(xué)生集體跑步特色,形成程序化、自動(dòng)化、音樂化、藝術(shù)化、特色化、常態(tài)化格局。

        一、大課間集體跑步PDCA循環(huán)法的設(shè)計(jì)

        PDCA循環(huán)法中4個(gè)英文字母所代表的意義分別是:P(Plan)——計(jì)劃;D(Do)——執(zhí)行;C(Check)——檢查,A(Action)——行動(dòng)(或處理),它是質(zhì)量管理所應(yīng)遵循的合理程序。PDCA循環(huán)法的本質(zhì)是通過制訂計(jì)劃、組織實(shí)施、檢査監(jiān)測、評價(jià)和行動(dòng)處理不斷循環(huán)持續(xù)改進(jìn)質(zhì)量?;赑DCA循環(huán)法基本原理和呈階梯式上升的特點(diǎn),結(jié)合密云區(qū)開展集體跑步實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),探索密云區(qū)大課間集體跑步PDCA循環(huán)管理方式,從集體跑步啟動(dòng)期、推進(jìn)期、常態(tài)發(fā)展期,制訂方案、組織實(shí)施、檢查評價(jià)、總結(jié)提升(行動(dòng)處理)的循環(huán)運(yùn)行,實(shí)現(xiàn)階段目標(biāo),階梯遞進(jìn),為持續(xù)有效開展集體跑步帶來更加合理、顯著的工作成效。

        二、大課間集體跑步PDCA循環(huán)管理的實(shí)施程序

        1.制訂計(jì)劃(P)——Plan。制訂集體跑步方案是組織實(shí)施的基礎(chǔ)。建立教委—體美衛(wèi)科—學(xué)校三級管理機(jī)制,明確職責(zé)、分工負(fù)責(zé)。密云區(qū)教育委員會(huì)制訂發(fā)布發(fā)展規(guī)劃、年度計(jì)劃、工作目標(biāo)、檢查評價(jià)、總結(jié)推廣等,主管科室、教研部門負(fù)責(zé)業(yè)務(wù)指導(dǎo)與調(diào)研,學(xué)校制訂實(shí)施方案與細(xì)則,體育教師總體設(shè)計(jì)規(guī)劃,音樂編排,行進(jìn)路線。體育教師、班主任組織具體實(shí)施。制訂《考核辦法》《檢查評比》等項(xiàng)措施,為組織實(shí)施提供支撐。

        2.組織實(shí)施(D)——Do。組織實(shí)施集體跑步,強(qiáng)調(diào)按照方案計(jì)劃實(shí)施、措施執(zhí)行和組織效果。

        設(shè)定跑步距離:深入調(diào)研、試驗(yàn)論證,開展“中小學(xué)生集體跑步健身效果”“通過音樂指揮控制跑步運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”等研究,為跑步活動(dòng)提供合理依據(jù)與支撐。根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn),建議學(xué)生跑步距離為小學(xué)一、二年級400m~600m,三、四年級600m~800m,五、六年級800m~1000m,初中不低于1500m,高中不低于2000m。

        設(shè)計(jì)跑步路線:學(xué)校結(jié)合學(xué)生年齡、場地空間,設(shè)計(jì)跑步路線,如,縱隊(duì)跑、內(nèi)外圈跑、列隊(duì)并隊(duì)跑、蛇形跑、“十”字交叉隊(duì)形跑、隊(duì)形變換跑、錯(cuò)肩跑等10余種隊(duì)形跑。通過隊(duì)形變換,勾畫出各種組合圖案,在富有藝術(shù)性的隊(duì)列變換中跑齊、跑變、跑美,讓跑步變得生動(dòng)有趣。

        選取跑步音樂,全程指揮:跑步全程由音樂指揮。從最初簡單行進(jìn)曲目,到同一節(jié)奏的流行音樂,再到“入場、熱身、慢跑、加速、減速”等幾個(gè)跑步階段,用不同的音樂節(jié)奏變化,調(diào)度跑步節(jié)奏,契合體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律。

        3.檢查評價(jià)(C)——Check。區(qū)級多角度、全方位檢查、評價(jià):區(qū)教委采取定期與非定期抽查相結(jié)合的方式,依據(jù)集體跑步檢查評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)(表1),從“制度建設(shè)、集結(jié)、入退場、跑步距離、跑步效果、音樂指揮、師生參與率”等方面對學(xué)校集體跑步的實(shí)施進(jìn)行詳細(xì)評價(jià)。區(qū)教委將跑步列入學(xué)校素質(zhì)教育綜合評價(jià)體系,按照小學(xué)、初中、高中各學(xué)段分別評出一、二、三等獎(jiǎng),并把集體跑步納入學(xué)校教師績效評價(jià)體系,給予專項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)。

        校級檢查評價(jià)日?;簩W(xué)校將集體跑步納入班級量化管理體系,開展達(dá)標(biāo)班、優(yōu)秀班、星級標(biāo)兵等評比,形成日檢查、周評比、月表彰、年終獎(jiǎng)勵(lì)的評價(jià)激勵(lì)機(jī)制,營造師生積極參與、齊抓共管的良好氛圍。

        4.總結(jié)提高(A)——Act。形成特色鮮明的學(xué)生集體跑步格局:集體跑步,經(jīng)歷了“跑起、跑齊、跑變、跑美、跑好、跑出特色”,是不斷改進(jìn)、提高循環(huán)往復(fù)的過程,逐步形成“集結(jié)、入場、跑步、退場、總結(jié),音樂全程指揮,師生共同參與,檢查評比同步跟進(jìn)”基本結(jié)構(gòu),形成“規(guī)定動(dòng)作不能少、彰顯一校一特色”的集體跑步格局。

        巧妙設(shè)計(jì)跑步路線,跑步形成藝術(shù)化:學(xué)校結(jié)合場地、班數(shù)、人數(shù),巧妙設(shè)計(jì)形式多樣、獨(dú)具特色的跑步路線。圖1展現(xiàn)的是北京市密云區(qū)第五小學(xué)五年級學(xué)生在場內(nèi)跑出的“W”和“X”路線,代表“五小”,高年級學(xué)生繞跑道跑“C”是中國的英文縮寫,含義是“祖國時(shí)刻在心中”,既保證高年級學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量,也使低年級學(xué)生學(xué)會(huì)不同圖形的跑法,使學(xué)生對跑步產(chǎn)生興趣。

        圖1 密云五小集體跑步路線示意

        編排音樂,形成跑步音樂化:根據(jù)跑步路線、學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力插入不同音樂曲目,改變音樂節(jié)奏,調(diào)整學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,提高學(xué)生有氧耐力。如,下課集合音樂選擇《校園的早晨》,入場音樂《一二三四歌》,跑步音樂《兔子舞》《斗牛士進(jìn)行曲》《卡門進(jìn)行曲》,中間部分設(shè)計(jì)選擇節(jié)奏鮮明的音樂,退場音樂選擇《打靶歸來》。

        總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、推進(jìn)實(shí)施:集體跑步實(shí)施的過程是持續(xù)推進(jìn)和不斷改進(jìn)的過程,邀請各級領(lǐng)導(dǎo)、體育專家給予指導(dǎo)。組織推進(jìn)會(huì)、展示活動(dòng),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),推廣成果。

        三、大課間集體跑步PDCA循環(huán)管理的應(yīng)用實(shí)效

        1.完善創(chuàng)新大課間集體跑步的管理機(jī)制。運(yùn)用PDCA循環(huán)法管理大課間集體跑步,不斷完善學(xué)校體育工作的管理機(jī)制,對本區(qū)大課間集體跑步持續(xù)、有效實(shí)施具有較好的推進(jìn)作用。大課間集體跑步已經(jīng)是各校學(xué)生每天必須進(jìn)行的一項(xiàng)體育活動(dòng),是每所學(xué)校的“標(biāo)配”,形成程序化、自動(dòng)化、音樂化、藝術(shù)化、常態(tài)化、特色化的平穩(wěn)運(yùn)行。

        2.大課間集體跑步形成鮮明的“一校一特色”。經(jīng)過多年的探索與實(shí)踐,每所學(xué)校結(jié)合學(xué)校場地、學(xué)段、跑步距離、跑步路線、跑步音樂等實(shí)際情況,不斷完善跑步方案,已經(jīng)逐步形成集體跑步的“一校一特色”的局面。每天,學(xué)生們排著整齊的隊(duì)伍,邁著鏗鏘有力的步伐,喊著洪亮的口號,在優(yōu)美的旋律伴奏下跑步,展現(xiàn)出了學(xué)生們團(tuán)結(jié)向上、朝氣蓬勃、積極進(jìn)取的精神風(fēng)貌,成為校園內(nèi)一道最亮麗的風(fēng)景線。

        3.大課間集體跑步促進(jìn)學(xué)生強(qiáng)身健體。恒久堅(jiān)持的大課間集體跑步給學(xué)校、學(xué)生帶來顯著的實(shí)效,提高了學(xué)生耐力素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力水平,在《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》市級測試賽中名列前茅。運(yùn)動(dòng)會(huì)參加長跑的學(xué)生多了,學(xué)生的身板直了,站姿、走姿、跑姿美了,學(xué)生體質(zhì)健康水平不斷提升,基本養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。

        4.大課間集體跑步具有顯著的德育價(jià)值功能。密云區(qū)大課間集體跑步發(fā)展至今,已經(jīng)挖掘出集體跑步更深層次的內(nèi)涵,就是通過集體跑步,使學(xué)生們逐步形成服從意識、集體意識與和樂意識,遵守規(guī)定、團(tuán)結(jié)合作、展示自我的優(yōu)良品質(zhì)。

        (注:本文獲“中華人民共和國第十四屆全國學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)科學(xué)論文報(bào)告會(huì)”一等獎(jiǎng),內(nèi)文略有改動(dòng))

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