葉琳娜，謝文瀾

（1.寧波幼兒師范高等專科學(xué)校 雪門學(xué)前教育學(xué)院，浙江 寧波 315336；2.寧波幼兒師范高等?？茖W(xué)校 兒童研究院，浙江 寧波 315336）

隨著學(xué)校教育的發(fā)展，加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生的心理健康成為了思想政治教育的重要任務(wù)。大學(xué)階段是學(xué)生學(xué)習(xí)知識和準(zhǔn)備適應(yīng)社會的重要時期，高校大學(xué)生由于學(xué)業(yè)壓力，人際關(guān)系、就業(yè)愿景等問題的困擾，導(dǎo)致一些大學(xué)生做出了錯誤的行為，違反了學(xué)校的規(guī)章制度，受到了違紀(jì)處理。違紀(jì)大學(xué)生是一個特殊群體。本文分析了違紀(jì)大學(xué)生突出的心理特點(diǎn)，運(yùn)用積極心理學(xué)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論知識結(jié)合實(shí)際情況，希望通過團(tuán)體活動培養(yǎng)成員的積極心理品質(zhì)，幫助違紀(jì)大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)，逐漸適應(yīng)社會。本文提出并實(shí)踐了積極心理學(xué)視角下違紀(jì)大學(xué)生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。

一、違紀(jì)大學(xué)生的現(xiàn)狀與困惑

高校在提升教育質(zhì)量的同時，采取開放式的管理模式，大學(xué)生根據(jù)學(xué)校的規(guī)定和要求合理規(guī)劃和適應(yīng)大學(xué)生活，而違紀(jì)大學(xué)生往往因?yàn)榭荚囎鞅?，曠課逃學(xué)，使用違規(guī)電器等問題，違反學(xué)校的規(guī)章制度，被學(xué)校處以警告，嚴(yán)重警告，通報批評，記過，處分等，這些學(xué)生中有部分學(xué)生伴隨著一些行為問題或心理問題等。

研究發(fā)現(xiàn)，違紀(jì)大學(xué)生心理健康狀況比普通大學(xué)生略有不同。首先，他們會經(jīng)常表現(xiàn)出激動、焦慮、敏感脆弱等情緒情感方面問題；其次，易出現(xiàn)回避行為、缺乏自控力，難以堅持的品質(zhì)等；最后此類學(xué)生多數(shù)人際關(guān)系緊張，孤僻，合作能力差，解決困難能力較弱[1]。因此，探討違紀(jì)大學(xué)生所具有的共性，借助積極心理學(xué)的理論和團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動正向引導(dǎo)違紀(jì)大學(xué)生，具有重要意義。

二、積極心理品質(zhì)的培育對違紀(jì)大學(xué)生轉(zhuǎn)變的積極意義

20 世紀(jì)末，積極心理學(xué)由美國心理學(xué)家MartinE.P.Seligman 提出，積極心理學(xué)是研究人的發(fā)展?jié)摿εc美德的科學(xué)，幫助人們發(fā)現(xiàn)并利用自己的內(nèi)在資源，提升個人素質(zhì)和生活品質(zhì)的科學(xué)。積極心理學(xué)涉及的領(lǐng)域有積極的主觀體驗(yàn)、積極的心理特質(zhì)和積極的品質(zhì)。Peterson 和Seligman 認(rèn)為積極心理品質(zhì)是個體自我實(shí)現(xiàn)的心理基礎(chǔ)，是個體獲得美德的心理過程和心理機(jī)制[2]。他們通過大量的研究發(fā)現(xiàn)，被人們廣泛認(rèn)可的積極心理品質(zhì)分為智慧與知識、仁愛、勇氣、正義、節(jié)制和超越，這六種美德涉及認(rèn)知、情感和行為各方面的積極心理品質(zhì)，他們分別對應(yīng)著好奇心、判斷、堅韌性、正直、自控、愛和希望等24 種性格優(yōu)勢。培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)有利于大學(xué)生以積極樂觀的心態(tài)去學(xué)習(xí)和生活[2]。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在某些特定情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，團(tuán)體成員通過參與一系列活動和游戲，逐漸探討自我，認(rèn)識理解自我的觀念和行為，發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我，在彼此的相互作用下學(xué)習(xí)新的行為方式，進(jìn)而改善人際關(guān)系，解決學(xué)業(yè)問題、緩解異常行為、調(diào)控情緒狀況、舒緩生活壓力等問題[3]。團(tuán)體心理輔導(dǎo)廣泛應(yīng)用于學(xué)校，它對學(xué)生培養(yǎng)積極心理品質(zhì)有一定的影響，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的操作性和體驗(yàn)性較強(qiáng)，是一種有效的干預(yù)方式[4]。

本文根據(jù)招募情況，與大學(xué)生雙方協(xié)商后，確定團(tuán)體成員。然后開展相關(guān)主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，通過團(tuán)體內(nèi)的人際互動，促進(jìn)成員通過觀察，學(xué)習(xí)，體驗(yàn)，表達(dá)，反饋，覺察自我，進(jìn)一步認(rèn)識自我，探討自我，能夠靈活有彈性地面對生活中的事件[5]。本次活動有針對性地為違紀(jì)大學(xué)生設(shè)計團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，在團(tuán)體的實(shí)踐過程中幫助其探討發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢，有目的地培養(yǎng)違紀(jì)大學(xué)生的積極心理品質(zhì)，重點(diǎn)培養(yǎng)他們的自我認(rèn)知、價值觀、判斷能力和愛這四種積極心理品質(zhì)，從而提高成員的心理素質(zhì)。

三、培育違紀(jì)大學(xué)生關(guān)鍵積極心理品質(zhì)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計

“魔幻游樂園”團(tuán)體輔導(dǎo)活動積極關(guān)注團(tuán)體成員自身的各種能力，激發(fā)成員進(jìn)行自我探索，幫助開發(fā)個人潛能和培養(yǎng)違紀(jì)大學(xué)生關(guān)鍵積極心理品質(zhì)。

（一）團(tuán)體目標(biāo)

整體目標(biāo)：團(tuán)體成員積極參與，根據(jù)違紀(jì)大學(xué)生所具有的特點(diǎn)，在活動中培養(yǎng)大學(xué)生的積極心理品質(zhì)，尤其是違紀(jì)大學(xué)生的自我體驗(yàn)和自我探索，提高團(tuán)體成員的心理健康水平，使其參與后有所收獲有所感悟，同時促進(jìn)成員的自我成長。

具體目標(biāo)：根據(jù)24 種積極心理品質(zhì)，參與者具有的學(xué)業(yè)問題，違反校規(guī)問題等，此方案主要側(cè)重培養(yǎng)違紀(jì)大學(xué)生的自控力、判斷力、愛的積極心理品質(zhì)，根據(jù)這三種核心品質(zhì)設(shè)計了相應(yīng)的主題活動，幫助大學(xué)生建立自我控制能力，良好的判斷能力，體悟被愛的感受和愛他人的能力。

階段目標(biāo)：（1）破冰：團(tuán)體成員初次相識，建立關(guān)系。（2）自控力：意識到自我管理的重要性，嘗試做出自我改變。（3）判斷：對事物的是非判斷，明確人生觀，價值觀。（4）愛：感受生命中的愛，并培養(yǎng)成員有愛自己和他人的能力。（5）結(jié)束：彼此告別，懷著感恩和祝福結(jié)束活動。

（二）團(tuán)體性質(zhì)

本團(tuán)體屬于教育成長性的封閉的結(jié)構(gòu)式團(tuán)體，事先做了充分的計劃和準(zhǔn)備，主要是以成員的成長和發(fā)展為目標(biāo)，成員類別劃分屬于異質(zhì)群體（在校違紀(jì)大學(xué)生和普通大學(xué)生兩種類型）。

團(tuán)體對象：通過校內(nèi)宣傳自主報名，根據(jù)學(xué)生的情況進(jìn)行篩選出符合做團(tuán)體心理輔導(dǎo)的學(xué)生參加活動，還有一部分違紀(jì)大學(xué)生則是由教師一對一的邀請參加本次活動。團(tuán)體成員總共招募25 名，所有成員都是自愿參加，簽訂團(tuán)體合約后遵照約定成員需要參與每次的團(tuán)體活動。

團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者：兩名專業(yè)的心理教師，具有心理學(xué)專業(yè)背景及心理輔導(dǎo)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，能夠帶領(lǐng)團(tuán)體完成活動。助手1 名，開始前接受團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的培訓(xùn)。團(tuán)體輔導(dǎo)共分為5 個部分，每個部分1-3 次活動次數(shù)不等，每周開展一次活動，每次2 小時左右，共計10 次。

表1 團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程設(shè)計框架

（三）活動方案及效果評估

團(tuán)體活動形式多樣，根據(jù)不同主題選取不同活動方式，主要以游戲、競賽、合作分享等形式開展，為了促進(jìn)成員的自我探索，強(qiáng)化活動效果。方案詳見上表的活動設(shè)計。每次團(tuán)體輔導(dǎo)活動結(jié)束后成員需要記錄在活動中的感受體驗(yàn)和收獲，并且當(dāng)晚分享在微信群中，成員在團(tuán)體活動開始和結(jié)束時填寫量表以便評估，量表包括：心理理論的前測后測，正負(fù)性情緒量表，根據(jù)數(shù)據(jù)會做后續(xù)分析，團(tuán)體帶領(lǐng)者會回訪評估后續(xù)的效果。

經(jīng)過一系列的團(tuán)體活動后，大部分學(xué)生反饋：活動氛圍很好，每次都在輕松開心的情境下進(jìn)行有趣的活動。雖然游戲活動都很簡單，但是從這些簡單活動中延伸出深刻的人生哲理，每個人的角度不同，分享和側(cè)重點(diǎn)也各有差異，大家普遍認(rèn)為收獲很大，對成長很有幫助。最后“國王天使”游戲結(jié)束每個人都收到了“天使”的禮物，團(tuán)體在充滿愛的氛圍中告別結(jié)束。違紀(jì)大學(xué)生反饋，本次活動感覺很好，同時也認(rèn)識了一些朋友，每次都有不同的收獲，不是在刻板的說教，而是透過淺顯的游戲體悟深奧的人生哲理，活動有效地幫助緩解消極情緒和疏解壓力?；顒又袌F(tuán)體帶領(lǐng)者發(fā)現(xiàn)他們有些敏感，與他人合作的能力和人際交往能力較弱，帶領(lǐng)者根據(jù)個別成員的的特點(diǎn)，活動進(jìn)行中有所側(cè)重和微調(diào)，調(diào)動違紀(jì)大學(xué)生積極參與，引導(dǎo)觀察思考感受，學(xué)生反饋都很好。

團(tuán)體成員間建立了良好的信任關(guān)系，同伴間出現(xiàn)了模仿學(xué)習(xí)和合作共贏，促使違紀(jì)大學(xué)生形成積極情緒體驗(yàn)，積極的認(rèn)知理念，積極行為的發(fā)展，幫助違紀(jì)大學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的信心，做好自我管理。