亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        茯苓 長(zhǎng)松林下得靈根

        2021-08-16 07:03:49黃倩倩
        保健與生活 2021年16期
        關(guān)鍵詞:利水滲濕豆豉制法

        黃倩倩

        茯苓,既是藥材又是食材。茯苓的歷史悠久,《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品?!痘茨献印分杏小扒曛?,下有茯苓,上有菟絲”的記載。到了魏晉時(shí)期,服用茯苓以求長(zhǎng)壽已蔚然成風(fēng),《梁書·陶弘景傳》記載,當(dāng)年陶弘景辭官隱退時(shí),梁武帝即令“每月賜茯苓五斤,白蜜二斤,以供服餌”。慈禧亦常命御膳房做茯苓餅吃,并賞賜大臣。

        茯苓功效

        宋代黃庭堅(jiān)寫詩(shī)贊美茯苓道:“湯泛冰瓷一座春,長(zhǎng)松林下得靈根。吉祥老人親拈出,個(gè)個(gè)教成百歲人?!避蜍吖πе饕幸韵聨追矫妗?/p>

        健脾開胃,以助消化 茯苓健脾補(bǔ)中之功效顯著。對(duì)脾胃虛弱、食欲不振的人來(lái)說(shuō),日常食療中選用茯苓、人參、白術(shù)和山藥搭配進(jìn)食,能健脾,促消化。

        利水祛濕,以消水腫 茯苓是利水滲濕之要藥,其藥性平和,不論寒熱虛實(shí)體質(zhì)均可使用。在日常生活中,有些人在晨起經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眼皮水腫的現(xiàn)象,到了下午又會(huì)自然消腫;還有些人,白天因勞累過(guò)度,晚上雙腳腫脹,而茯苓能起到很好的利水消腫的作用。《用藥心法》曰:“茯苓,淡能利竅,甘以助陽(yáng),除濕消腫之圣藥也?!薄秱摗分兴涊d的利水名方五苓散,主藥就是茯苓。此外,痰濕體質(zhì)的肥胖者每天堅(jiān)持用茯苓(50克)煮水飲用,會(huì)有很好的減肥效果。

        養(yǎng)心安神,以治失眠 茯苓寧心安神的作用也非常顯著,它可使心神煩躁之人靜下心來(lái),明顯改善睡眠質(zhì)量。張仲景治療失眠的千古名方酸棗仁湯中就包含著茯苓這味藥。

        化痰祛濕,以治脫發(fā) 古人云,“百病皆由痰作祟”,茯苓能利水滲濕,使?jié)竦靡曰?,則痰無(wú)所生。痰瘀濕阻是脫發(fā)的主要病因,就像平時(shí)澆花,水過(guò)多,花盆下面的孔又塞住,水濕下不來(lái),就會(huì)腐爛根,導(dǎo)致植物掉葉。對(duì)人體而言也是一樣,如果水濕腐蝕發(fā)根,頭發(fā)就容易脫落。多食茯苓能改變?nèi)梭w水循環(huán)狀態(tài),使陽(yáng)氣升發(fā),氣血運(yùn)行通暢。又如脂溢性脫發(fā)的人頭油較多,與濕邪泛濫有關(guān),而使用茯苓剛好對(duì)證。著名中醫(yī)專家岳美中先生喜用“一味茯苓飲”治療脫發(fā),可謂是他的一手絕招。

        茯苓藥膳

        現(xiàn)在給大家介紹幾款簡(jiǎn)單的藥膳,趕快學(xué)起來(lái)吧。

        茯苓餛飩

        原料:黃母雞肉400克,茯苓粉200克,豆豉50克,水2000毫升,餛飩皮、食鹽適量。

        制法:將豆豉加入水中,大火燒開轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí),取汁棄豆豉,備用;將母雞肉剁碎,加入茯苓粉,再加入適量食鹽,調(diào)制成餡;用餛飩皮包成小餛飩,入豆豉汁中煮熟即可。

        功效:茯苓餛飩出自《本草綱目》,李時(shí)珍認(rèn)為其能治療“老人噎食不通”“三五服效”。

        茯苓養(yǎng)胃湯

        原料:茯苓20克,鮮懷山藥100克,芡實(shí)20克,蓮子20克。

        制法:芡實(shí)、蓮子溫水泡1小時(shí)。向鍋內(nèi)加入適量清水煮沸,納入上述原料,慢火煮1小時(shí)即可。

        功效:補(bǔ)中益氣,健脾滲濕。適用于便溏、腹瀉、食后腹脹者食用。

        茯苓栗子粥

        原料:茯苓15克,板栗15枚,粳米100克。

        制法:板栗去外殼及外皮,與洗凈的茯苓、粳米一同放入砂鍋,加適量水,大火煮沸,小火熬煮成粥。

        功效:茯苓栗子粥具有健脾補(bǔ)腎,滲濕止瀉的功效。尤其適用于脾胃虛弱,飲食減少,便溏腹瀉的人食用。

        茯苓雖好,但孕婦慎用。因?yàn)椋蜍呃疂B濕,其藥勢(shì)下行,藥性趨下,容易引起滑胎。

        猜你喜歡
        利水滲濕豆豉制法
        手提式切石機(jī)消音鋸片的制法
        石材(2022年4期)2022-06-15 08:55:26
        《古今名醫(yī)臨證金鑒》論治淋證的用藥規(guī)律研究
        基于分級(jí)用藥理論的沈氏女科利水滲濕藥應(yīng)用分析*
        論慎子的“制法”思想
        華夏文化(2020年4期)2020-12-01 03:58:08
        豬苓的利水滲濕作用及其藥理活性研究
        母親的豆豉火焙魚
        文苑(2018年19期)2018-11-09 01:30:26
        “氧氣的實(shí)驗(yàn)室制法”知識(shí)導(dǎo)學(xué)
        淺談氧氣的實(shí)驗(yàn)室制法
        探析利水滲濕藥在方劑中的配伍應(yīng)用?
        不同后發(fā)酵時(shí)間的水豆豉理化特性比較研究
        国产成人精品午夜福利| 99热成人精品国产免| 国产日韩久久久久69影院| 日本韩国三级aⅴ在线观看| 蜜桃av在线播放视频| 亚洲youwu永久无码精品| 亚洲午夜久久久久久久久电影网| 日本最新免费二区三区| 又黄又爽又色的视频| 日韩国产精品一区二区Hd| 国产香蕉尹人综合在线观| 欧美日韩中文字幕日韩欧美| 亚洲av国产精品色a变脸| 男女边摸边吃奶边做视频韩国| 后入内射国产一区二区| 中文字幕乱码高清完整版| 精品欧洲av无码一区二区| 国产91成人精品亚洲精品| 国产女奸网站在线观看| 青青草久久久亚洲一区| 国产精品国产三级久久| 天堂网在线最新版www| 一本色道久久综合亚洲精品不卡 | 国产精品美女久久久网av| 亚洲av无码一区二区三区乱子伦| 麻豆精产国品| 少妇爽到爆视频网站免费| 大量漂亮人妻被中出中文字幕| 狠狠色婷婷久久综合频道日韩| 亚洲一级黄色毛片| AV无码专区亚洲AVL在线观看| 中文字幕日韩高清乱码| 天堂一区二区三区在线观看视频| 特黄做受又硬又粗又大视频小说| 暖暖免费 高清 日本社区在线观看 | 最新日本免费一区二区三区| 黑人玩弄极品人妻系列视频| 国产女主播白浆在线观看| 国产AV边打电话边出轨| 日韩国产有码在线观看视频| 人妖系列在线免费观看|