胡蓉

陰道內(nèi)為何有氣體排出

所謂的陰道“噗噗”聲，專業(yè)的名字叫做“陰吹”，即陰道排氣。大多是生理性原因。女性的陰道是一個管狀結(jié)構(gòu)，上寬下窄類似喇叭，陰道口是大小陰唇。平時由于負(fù)壓等作用，陰道前后壁處于貼合狀態(tài)，大小陰唇閉合，理論上來說，氣體不容易進(jìn)去。

而實際上，陰道并不是完全封閉的通道。當(dāng)體位改變、陰道擴(kuò)張或收縮時，比如進(jìn)行跑跳、瑜伽等運(yùn)動時，使用衛(wèi)生棉和月經(jīng)杯時，氣體就會進(jìn)入，并困于其中。當(dāng)咳嗽，或做增加腹壓的動作時，這些氣體就會從陰道排出，并伴有“噗噗噗”的聲音。

同房時，女性發(fā)現(xiàn)私處有氣體排出的原因跟上述過程類似，簡單來講就是由于外部因素，導(dǎo)致氣體進(jìn)入，當(dāng)腹壓增加時，氣體則被排出。同房時是否有陰道排氣，并不是判斷陰道是否松弛的標(biāo)準(zhǔn)。

陰吹多發(fā)于產(chǎn)后女性，這是由于在生產(chǎn)過程中，陰道受力擴(kuò)度的擴(kuò)張，而導(dǎo)致陰道壁的肌肉組織受損和筋膜斷裂，甚至失去彈性，陰道的前后壁不能如從前一樣緊密貼合，空氣更容易進(jìn)入陰道內(nèi)，發(fā)生陰道排氣。

陰道內(nèi)有氣體正常嗎

陰道內(nèi)有氣體，大部分都是上述生理性因素，但也有病理性因素，如：

陰道炎：陰道內(nèi)某些細(xì)菌或微生物生長過度，在繁殖過程中有微量氣體產(chǎn)生，并存于陰道內(nèi)。當(dāng)體位改變、性生活或腹部壓力增加時，就會出現(xiàn)陰道排氣的現(xiàn)象。但這種情況排出的氣流很微弱，多數(shù)會伴有異常陰道分泌物，比如陰道分泌物發(fā)臭，灰黃色水樣增多或者是有外陰瘙癢疼痛。

盆底功能障礙：在懷孕、分娩過程中，盆底功能受影響，肌力減弱；或者因為各種原因?qū)е玛幍浪沙诎Y的女性，更容易出現(xiàn)排氣的現(xiàn)象。

找出原因理性對待

偶爾出現(xiàn)同房后陰道排氣，可以先觀察一段時間；如果頻繁出現(xiàn)陰道排氣，同時有外陰瘙癢，并伴隨著白帶顏色、量、性狀、氣味的改變，建議找專業(yè)醫(yī)生看一下，必要時需要做陰道分泌物檢查看看是否患有陰道炎，遵醫(yī)囑用藥、正規(guī)治療。醫(yī)生提醒，不建議自己買藥隨便洗洗擦擦。

如果懷疑有盆底功能障礙，可以通過盆底測試或者陰道松弛問卷等方式評估。平時，自己就可以有意識的進(jìn)行凱格爾運(yùn)動鍛煉盆底肌。

●鍛煉盆底肌的凱格爾運(yùn)動：用力快速縮緊肛門，保持3-5秒，松弛休息2-6秒；再快速收縮與放松，如此重復(fù)盆底的收縮與放松訓(xùn)練；收縮保持時間逐漸延長至5-10秒。每次15分鐘左右，每天2-3次，每周3-5天。

同房時有排氣，不伴有其他任何不適或異常，醫(yī)院檢查后也沒有發(fā)現(xiàn)病理性原因，那就盡量放寬心，不必過于糾結(jié)此現(xiàn)象。人體是一個復(fù)雜而精密的“儀器”，充滿奧秘，我們能做的是盡可能確保健康狀態(tài)，比如定期參加必要的體檢和篩查；另外，平時要保持積極心態(tài)和良好情緒。