付虹

周末跟閨蜜聚會(huì)，聊到最近的生活，閨蜜一臉無(wú)奈，說(shuō)陰道炎又犯了，每天必做的一件事就是上完廁所看看內(nèi)褲，每天都因?yàn)樗教幯装Y心煩意亂，都影響工作了。最后，她嘆了口氣說(shuō)：“自從結(jié)婚有了性生活以后，就仿佛打開(kāi)了潘多拉魔盒，各種炎癥頻頻找上門(mén)，都怪家里那位?！?p>

我在旁邊聽(tīng)了，糾正她說(shuō)：“即使你沒(méi)有結(jié)婚，沒(méi)有性生活，依然可能得陰道炎，陰道炎可不全是伴侶帶來(lái)的。”

作為婦產(chǎn)科醫(yī)生，在臨床上見(jiàn)到的沒(méi)有性生活而得陰道炎的患者也不少。之前，有一個(gè)16歲的中學(xué)生來(lái)看陰道炎，還是自己偷偷來(lái)的，跟我說(shuō)：“這件事可不能跟爸爸媽媽說(shuō)。”由此可以看出，很多家長(zhǎng)對(duì)孩子生殖保健并不重視，并且總是存在羞恥心理，對(duì)子女缺乏相關(guān)知識(shí)的教育。當(dāng)年輕的女孩子出現(xiàn)陰道炎的癥狀，又不好意思和家里人說(shuō)，因?yàn)楦改钢懒酥蟮谝环磻?yīng)就是，是不是跟男生有了那種事？甚至不分青紅皂白先把孩子隱私翻個(gè)底朝天，加重孩子的心理負(fù)擔(dān)。一些女孩子也不愿去婦科門(mén)診就診，容易造成治療時(shí)機(jī)的延誤，加重陰道炎的病情。

正常女性生殖系統(tǒng)，大小陰唇呈自然合攏狀態(tài)，再加上陰道內(nèi)的弱酸性環(huán)境，能抑制其他細(xì)菌過(guò)度生長(zhǎng)。緊閉的宮頸口、宮頸口內(nèi)的黏液，能抵御病原體進(jìn)犯；而免疫系統(tǒng)的淋巴細(xì)胞，也有抗感染的作用。這些因素，構(gòu)成了女性生殖系統(tǒng)的天然屏障，能夠防御致病菌的侵入。

無(wú)論是否有性生活，正常女性陰道內(nèi)都存在細(xì)菌、支原體、真菌等多種微生物，一般情況下，它們都保持正常的菌群，不會(huì)引起炎癥。然而，當(dāng)這些保護(hù)屏障被破壞，某種致病病原體過(guò)度生長(zhǎng)，就會(huì)引發(fā)炎癥。

破壞這些屏障的因素，不只是性生活，還有自身抵抗力下降、某些疾病導(dǎo)致激素異常和不良衛(wèi)生習(xí)慣等都可能引發(fā)炎癥。

內(nèi)褲更換、清洗不及時(shí)，基本的個(gè)人衛(wèi)生沒(méi)有做好；游泳、玩水、內(nèi)褲沒(méi)有完全曬干等都可能導(dǎo)致陰道炎；或者總是熬夜加班，壓力大，免疫力降低，或者進(jìn)行了不必要的陰道沖洗，或者因?yàn)檠捞?、扁桃體感染，吃了大量的抗生素等。這些都可能導(dǎo)致陰道內(nèi)菌群紊亂，致病菌大量增殖，引起陰道炎。

患了陰道炎，并不是什么見(jiàn)不得人的事情，陰道炎并不是已婚女性才會(huì)得的病，而是從幾個(gè)月的嬰幼兒，到七八十歲的老奶奶，都會(huì)得的婦科炎癥。因此，女孩子們不要羞于啟齒，而是要積極地去就診和治療。醫(yī)院針對(duì)不同女性會(huì)有不同的檢查方式，不用過(guò)于擔(dān)心。

預(yù)防陰道炎生活中應(yīng)該注意什么

●注意個(gè)人衛(wèi)生

女性預(yù)防陰道炎，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生。每天晚上都應(yīng)該清洗私處，用清水沖洗即可，不要濫用婦科洗液，以免導(dǎo)致菌群失衡；每天都要更換內(nèi)褲，換下來(lái)的內(nèi)褲要立馬清洗干凈，最好用手洗，不要用機(jī)洗；清洗完內(nèi)褲以后，最好能夠放在太陽(yáng)底下暴曬，潮濕天氣時(shí)最好用烘干機(jī)烘干。

●不要熬夜

熬夜最傷害女性的身體，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，降低女性的抵抗力，身體容易受到致病菌的侵襲。預(yù)防陰道炎也要有良好的生活方式，規(guī)律的作息才會(huì)讓女性更加健康。

●適量運(yùn)動(dòng)

養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣也會(huì)提高女性的身體素質(zhì)，提高女性的抵抗力，病菌便不容易趁虛而入。

●放松身心

現(xiàn)在生活工作壓力很大，但是我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我放松，因?yàn)榫o張焦慮的情緒容易引起內(nèi)分泌失調(diào)、激素異常、擾亂陰道的正常菌群，從而引起陰道炎。良好的情緒，平穩(wěn)的心態(tài)，有助于我們抵抗陰道炎。

陰道炎和性生活，沒(méi)有直接必然的聯(lián)系，不管有沒(méi)有性生活，女性都應(yīng)該在日常生活中做好陰道炎的預(yù)防，有問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)。