陳曉瑩

說起今年的暑假，38歲的吳女士愁得頭發(fā)都要白了———吳女士的兒子小飛（化名）迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，疫情期間每天在家玩手機、平板，好不容易等到開學(xué)稍微控制了一些，現(xiàn)在放假了，就又“無法無天”了，天天“趴”在屏幕前，脾氣也越來越暴躁，還經(jīng)常因為上網(wǎng)問題與父母吵架，嚴(yán)重的時候甚至對母親大打出手，“網(wǎng)絡(luò)把我兒子變成了另一個人……”吳女士憂心忡忡地說。

小飛今年14歲，讀初一，接觸網(wǎng)絡(luò)游戲之前，他在班上的成績屬于中等偏上?？勺詮囊荒昵埃瑢W(xué)一起在網(wǎng)吧接觸了一款網(wǎng)絡(luò)游戲，就開始沉迷其中，無法自拔，每天至少玩上5個小時。有時候要玩到凌晨兩三點，直到自己頭暈?zāi)X脹、昏昏欲睡才關(guān)上電腦去睡覺。不給他玩電腦，他就偷偷拿爸媽手機玩，家長發(fā)現(xiàn)一旦沒收手機他就大發(fā)脾氣，有一次甚至對母親大打出手。久而久之，父母發(fā)現(xiàn)孩子的性格似乎也變了，除了上網(wǎng)，對其余任何事情都提不起興趣。上課注意力不集中，白天打盹混沌度日，成績明顯下降。原來以為放假在家，小飛可以借此機會充充電，把落下的功課補上，可事與愿違，回家后的小飛變本加厲，甚至惡語相向，發(fā)展到要動手打人的地步。于是，父母帶著小飛來到紹興市第七人民醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合睡眠病區(qū)副主任醫(yī)師馮虹處就診。馮醫(yī)生詳細了解了病情，并做了相應(yīng)的心理測試，最終診斷小飛患了一種病———網(wǎng)絡(luò)成癮。

什么是網(wǎng)絡(luò)成癮

網(wǎng)絡(luò)成癮的定義仍有爭議。《國際疾病分類第11次修訂本》（ICD-11）首次提出“游戲障礙”這一概念?！坝螒蛘系K”表現(xiàn)為持續(xù)或反復(fù)地玩電子游戲行為（包括線上或線下），其特征是對游戲的控制能力受損，游戲行為優(yōu)先于其他一切活動，并在出現(xiàn)負(fù)面后果的情況下仍繼續(xù)游戲行為。行為模式的嚴(yán)重性足以導(dǎo)致個人、家庭、社會、教育、職業(yè)以及其他重要功能領(lǐng)域的嚴(yán)重?fù)p害。

馮醫(yī)生結(jié)合小飛的特點，提出了“中西醫(yī)結(jié)合并輔以心理疏導(dǎo)和物理療法”的治療方案。經(jīng)過一系列綜合性治療，小飛的癥狀有了明顯的改善，將自己的心里話告訴了父母，認(rèn)識到自己是通過網(wǎng)絡(luò)游戲來獲得某種依賴，企圖在網(wǎng)游世界找到“屬于自己”的自由空間；同時，小飛父母也認(rèn)識到自己的問題所在，為人父母，應(yīng)該真正關(guān)心孩子，而不是關(guān)心成績；真正陪伴孩子，而不是監(jiān)視孩子；真正理解孩子，而不是不分緣由責(zé)罵孩子。

如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮

●家長以身作則

其實不光孩子，大人對于手機、平板電腦等電子產(chǎn)品的依賴程度也是相當(dāng)高的。大人依賴電子產(chǎn)品，那孩子自然而然也會依賴電子產(chǎn)品。

●增加親子互動

陪著不等于陪伴，家長是孩子的榜樣，家長放下手中的手機，把目光投向孩子，陪孩子玩耍、陪孩子探索，做些與學(xué)習(xí)無關(guān)的、孩子感興趣的事情，陪孩子發(fā)現(xiàn)他自己擅長的領(lǐng)域———充分的親子互動就是增加孩子與現(xiàn)實世界接觸的通道和機會。孩子的成長需要足夠的陪伴，而這種陪伴必須是有溫度的。

●培養(yǎng)良好的親子關(guān)系

很多家長就是因為孩子青春期前沒有給予充分陪伴，到了青春期，孩子就把自己關(guān)起來了，家長再想進入孩子的世界，就沒那么容易了。在這個需要和虛擬世界“搶奪”孩子的時代，在家中受到父母耳濡目染的積極影響，只有內(nèi)心足夠強大、對生活有滿足感、安全感的孩子，才會在面對虛擬世界的誘惑時，有足夠的免疫力。