問題聚焦5：如何從“問題學(xué)生”走向“學(xué)生問題”？

“問題學(xué)生”不是孤立存在的，而是嵌入錯誤教養(yǎng)系統(tǒng)中的、家校合作才能合力解決的“學(xué)生問題”。教師要引導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變思維方式，將“問題學(xué)生”視為“學(xué)生問題”，通過正確的教養(yǎng)方式合力，并“對癥下藥”干預(yù)不同類型的“學(xué)生問題”。

精選案例：活躍在班集體里的“問題學(xué)生”

學(xué)生作為發(fā)展中的個體，在社會化的過程中通常會表現(xiàn)出持續(xù)多樣的問題。在初中階段，由于學(xué)業(yè)難度增大，“問題學(xué)生”突出表現(xiàn)出學(xué)習(xí)問題并伴隨著交往問題和心理問題。這些問題在持續(xù)時間和嚴重程度上都超出了一定的范圍，導(dǎo)致其學(xué)業(yè)成績長期達不到課程標準的要求，在學(xué)校中處于不利地位，被教師、家長和同輩群體視為需要幫助的“問題學(xué)生”。

一位初中英語教師說：“小星這個孩子，課堂上讓他讀就讀，讓他寫就寫，可就是學(xué)不會。和家長溝通，他父母工作很忙，不知道如何教育孩子，現(xiàn)在小星對學(xué)習(xí)英語沒有信心?！?/p>

科學(xué)分析：“問題學(xué)生”背后的教養(yǎng)方式

大多數(shù)家長不知道如何引導(dǎo)和教育“問題學(xué)生”，之所以出現(xiàn)“問題”，與孩子進入初中后的學(xué)習(xí)環(huán)境密切相關(guān)，與生理和心理的變化相關(guān)，也與外在的教育評價方式相關(guān)。

首先，學(xué)生進入初中以后，學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生了巨大的變化，可能存在適應(yīng)困難的問題。學(xué)生在校時間變長、學(xué)習(xí)學(xué)科增多、學(xué)習(xí)方法也存在不適應(yīng)。如果家長不能適時地幫助孩子制定恰當?shù)膶W(xué)習(xí)目標，培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)的意志力，并幫助他們制定合理的學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么就很可能出現(xiàn)學(xué)業(yè)問題。

其次，初中學(xué)生正處于從童年向成年的過渡期，情緒波動大，敏感易怒，情感內(nèi)隱，這一階段要完成建立自我同一性的任務(wù)，很容易出現(xiàn)心理問題進而影響學(xué)業(yè)成績。同時，初中生的獨立意識和自我意識不斷增強，這一階段的學(xué)生對父母依戀減少，重視同伴交往及其評價。一旦不能通過積極的方式與同學(xué)和教師進行交往，容易出現(xiàn)交往障礙，甚至轉(zhuǎn)化為行為問題和學(xué)習(xí)問題。

最后，學(xué)校的評價標準也對“問題學(xué)生”的產(chǎn)生負有責(zé)任。盡管素質(zhì)教育已經(jīng)深入人心，但“分數(shù)至上”的風(fēng)氣依然大行其道。當學(xué)生也認同成績是學(xué)校場域中衡量一切的標尺，外在的壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閮?nèi)在的壓力，對孩子的心理影響更加難以估量。

解決辦法：家校溝通共力解決“學(xué)生問題”

1.未雨綢繆：合力預(yù)防“問題學(xué)生”的產(chǎn)生

教師要引導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變思維方式，將“問題學(xué)生”視為“學(xué)生問題”，指導(dǎo)家長，把握好愛的尺度，教會孩子做人，培養(yǎng)孩子的能力和刻苦學(xué)習(xí)的精神。

2.對癥下藥：共同干預(yù)不同類型“學(xué)生問題”

（1）“行為問題”——強化和塑造積極行為

行為主義理論認為人和動物的行為是后天習(xí)得的，是行為被強化的結(jié)果，如果想塑造或保持某種行為，可以通過獎勵來增加期望行為的產(chǎn)生以及出現(xiàn)的頻率，最終形成期望行為。在具體實施中，教師首先要和家長共同制定關(guān)于學(xué)生的具體的目標行為，并確定使用的強化手段。如果達成目標行為，教師和家長給予學(xué)生一定獎勵，隨著積極行為的塑造，當他們以期望行為獲得教師和同輩群體的尊重和認可時，那些未經(jīng)強化的消極行為會隨著時間逐漸消退。

（2）“學(xué)習(xí)問題”——為學(xué)生準備“矮樹枝”

在學(xué)校場域中成績成為衡量一切的標尺，當學(xué)生在學(xué)業(yè)上受挫，教師和家長要為他們尋找合適的“矮樹枝”。在學(xué)業(yè)成績不佳時，教師要引導(dǎo)家長保護好學(xué)生的自信心，通過表揚學(xué)生的優(yōu)勢，鼓勵學(xué)生發(fā)展自己的興趣，發(fā)掘自己的潛能，也可以通過開展豐富多彩的活動，讓學(xué)生在履行職責(zé)中獲得存在感，在集體中找到自己的位置。

3. 靜待花開：指導(dǎo)父母耐心等待學(xué)生成長

初中生出現(xiàn)的問題是成長中的問題，是學(xué)生在尋求獨立的過程需要解決的問題。因此，教師要指導(dǎo)父母克制總是想“管住”孩子的沖動，面對學(xué)生自己的問題，多聽學(xué)生自己的意見。把一些權(quán)利交給學(xué)生，在學(xué)生逐漸學(xué)會獨立的同時，也培養(yǎng)自我管理的能力。

問題聚焦6：初中生陷入“早戀”，怎么辦？

對異性的親近和愛慕是青少年在身心發(fā)展過程中自然出現(xiàn)的一種心理現(xiàn)象。父母和教師要指導(dǎo)和幫助未成年學(xué)生恰當處理與異性同學(xué)之間的交往，建立純潔健康的友誼關(guān)系。

精選案例：

小雯是班上的英語課代表，愛說愛笑、活潑開朗，不僅長得漂亮，成績優(yōu)秀，對工作也認真負責(zé)。可到了初二下學(xué)期，成績急速下滑，上課不認真聽講，家庭作業(yè)也變得敷衍。上課時經(jīng)常拿著小鏡子照呀照。后來才得知，她和初三年級的一位男生“談戀愛”了。

科學(xué)分析：

進入青春期以后，青少年的身高、體形等方面開始發(fā)生巨大的變化，他們對自身的容貌和體形的關(guān)注程度迅速上升。這一時期伴隨著性激素的分泌增加，第二性特征逐漸開始出現(xiàn)，性生理迅速發(fā)展和成熟，使得具有很強的性意識和性欲望。他們希望與同齡異性交往的心理便應(yīng)運而生。需要老師和家長教會他們理解愛的本質(zhì)，幫助他們建立正確的愛的觀念和行為模式。

解決辦法：

1.正確認識孩子的“早戀”行為?！霸鐟佟笔呛⒆舆M入青春期以后，隨著身心的發(fā)展和受到社會文化影響，出現(xiàn)的一種常見的心理現(xiàn)象。作為父母和教師，要能夠準確把握青春期學(xué)生身心發(fā)展的階段性規(guī)律，正確認識孩子的“早戀”行為。在尊重孩子感情和自我發(fā)展的同時，也要清楚地認識到，未成年的學(xué)生還處于成長和發(fā)展的階段，身心發(fā)展還不成熟，對未來的婚姻和愛情有著美好的向往，但同時又缺乏對正常交往中的友情與愛情的辨別區(qū)分能力，因此會容易陷入到“早戀”中，對未來的成長和發(fā)展造成影響。

2.注意平等溝通，多加傾聽疏導(dǎo)。面對孩子的“早戀”行為，父母和老師都應(yīng)當以平常的心境來看待，注意采用正面教育的方法，耐心做好轉(zhuǎn)化工作。在與孩子溝通的過程中，應(yīng)以平等的態(tài)度、朋友的身份, 幫助他們處理好青春期情感問題。不能粗暴對待，否則勢必引起孩子的逆反情緒，導(dǎo)致更加嚴重的后果。一般來說，存有“早戀”行為的學(xué)生往往會因為懷有“負罪”心理承受巨大的壓力，父母和教師要采用疏導(dǎo)的方法，引導(dǎo)其說出自己的感受，在疏導(dǎo)焦慮情緒的同時，引導(dǎo)他們正確處理好理智與情感之間的關(guān)系。要給予孩子以必要的時間進行思考判斷，切忌采取過激的言語和情緒，以免傷害孩子的自尊心。

3.陳述利弊，引導(dǎo)孩子自主做出決定。進入青春期以后，孩子的自我意識有了很大的發(fā)展。他們開始關(guān)注自我、體會自我、研究改造自我，并形成一定的自我分析、自我理解、自我評價能力和自我糾正的能力。父母和教師應(yīng)當以此為基礎(chǔ)，幫助孩子增強自我控制能力，引導(dǎo)孩子理性看待“早戀”問題。一方面要告訴孩子戀愛是人類正常的心理活動，是法律所保護的公民自由。另一方面也要讓孩子認識到“早戀”的弊端和危害，如缺少承諾難以持久；不夠理智和成熟，幻想沖動，狂熱癡迷，影響學(xué)習(xí)；遭遇挫折時容易產(chǎn)生偏激行為等。

4.科學(xué)安排學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，逐漸淡化戀愛關(guān)系。初中學(xué)生正處于成長發(fā)育高峰時期，他們精力充沛，喜愛活動。學(xué)校和家庭要科學(xué)地安排學(xué)生的學(xué)習(xí)生活和業(yè)余活動，使他們的時間和精力傾注到更有意義的活動中去。父母首先應(yīng)該從情感的角度理解、支持孩子，努力培養(yǎng)孩子廣泛的興趣和愛好，以達到陶冶情操、愉悅身心、調(diào)節(jié)情緒和充實精神生活的目的。學(xué)校也可以通過調(diào)整座位、重建伙伴關(guān)系等靈活多樣的方式，逐步減少兩人交往的時間和機會，通過正常的同學(xué)友誼逐漸淡化戀愛關(guān)系。還可以創(chuàng)造條件使得他們多和其他優(yōu)秀學(xué)生共同學(xué)習(xí)和活動，使他們發(fā)現(xiàn)和感受其他學(xué)生身上的優(yōu)秀品質(zhì)，逐步樹立起學(xué)習(xí)進取的動力。

5.開展愛的教育，指導(dǎo)異性學(xué)生正常交往。學(xué)校應(yīng)從生理、心理、情感等諸多方面開展有效的青春期教育，強化學(xué)生的道德意識和責(zé)任意識，幫助學(xué)生樹立正確的愛情觀。教師要多關(guān)注學(xué)生的心理變化和思想狀況，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生“早戀”的跡象。要指導(dǎo)和幫助異性同學(xué)間的正常交往，建立純潔健康的友誼關(guān)系。要及時與家長聯(lián)系，勸告家長不要傷害孩子的自尊心，不要采取過激行為。

問題聚焦7：如何告別電子產(chǎn)品依賴？

當今時代，學(xué)生依賴電子產(chǎn)品的現(xiàn)象比較普遍，他們在電子產(chǎn)品中尋找成就感、安全感、歸屬感。而初中生的自控能力不強，長時間使用電子產(chǎn)品會消耗過多時間和精力，影響學(xué)生學(xué)習(xí)和正常生活。面對這個問題，教師要引導(dǎo)家長合理疏導(dǎo)，與孩子民主協(xié)商制定手機使用規(guī)則，讓孩子提高自控力。

精選案例：令家長苦惱的“手機控”

一位母親這樣說：“我12歲的女兒最近手機不離手，沉迷于小說、漫畫、電視劇和游戲之中，經(jīng)常以學(xué)習(xí)的名義使用手機。她本來成績就差，現(xiàn)在更是無心學(xué)習(xí)。在我多次批評教育和耐心引導(dǎo)后，孩子不但沒有好轉(zhuǎn)，還出現(xiàn)了嚴重的逆反心理，經(jīng)常和我吵?！?/p>

科學(xué)分析：初中生沉迷手機的原因和危害

初中生會沉迷于手機主要有以下幾個原因：1.學(xué)習(xí)壓力大，手機資訊豐富鮮活，能減壓放松；2.現(xiàn)實生活空虛無聊，手機游戲樂趣多；3.現(xiàn)實生活里沒有成就感、安全感、歸屬感，得不到認可，玩游戲可以找到的成就感；4.平時缺乏父母的陪伴，手機上有很多朋友；5.整個大環(huán)境的影響，父母和周圍的人都在玩手機。

初中階段的孩子渴望獨立，一旦被父母過度束縛，就會產(chǎn)生逆反心理。青春期是孩子最敏感脆弱的時期，一旦超出了承受能力，很容易就選擇逃避。智能手機因為其多樣的功能和豐富的內(nèi)容容易成為他們的精神支柱。手機依賴多見于自卑、缺乏自信、自控力低的人，與心理空虛、缺乏存在感等因素有關(guān)。部分初中生因為學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，跟不上學(xué)習(xí)節(jié)奏，成績不理想，容易產(chǎn)生自卑心理，學(xué)習(xí)興趣隨之降低。加上自控力比較低，家庭又缺乏有效監(jiān)管，才會出現(xiàn)依賴手機的現(xiàn)象。

手機都有哪些危害呢？

1.阻礙身體發(fā)育。首先，孩子頻繁使用手機，大量的電磁輻射對生長發(fā)育極為不利，甚至還會引發(fā)哮喘等多種疾病。英國專家經(jīng)過長時間的研究后發(fā)現(xiàn)，手機電磁場會大大地削弱兒童的免疫系統(tǒng)，降低兒童對電磁場不良影響的抵抗力。國際上從事輻射微波研究的權(quán)威專家發(fā)現(xiàn)，手機在發(fā)射微波的同時也存在“極低頻磁場”，達到一定程度有可能引起白血病和腫瘤，對兒童影響尤為顯著。其次，玩手機的時間長了，活動和睡眠時間自然就少了，很容易引起身體發(fā)育遲緩、運動功能低下等問題；長時間握手機，手部保持同一姿勢會影響手指的發(fā)育；低頭看手機對頸椎傷害也很大。

2. 引起視力下降。手機屏幕忽明忽暗，孩子長時間注視會導(dǎo)致視疲勞，眼睛酸澀，導(dǎo)致近視，甚至患上干眼癥。而手機藍光可以穿透視網(wǎng)膜，給孩子的眼睛帶來很大的危害，有可能造成視力永久受損。

3. 影響孩子的社交能力和心理健康。中國科學(xué)院兒童發(fā)展心理學(xué)博士后羅靜老師說，孩子的很多能力和性格，只能在與真人的互動中學(xué)習(xí)。比如，如何與人更好地交流，如何在沖突中控制情緒，如何識別他人的情緒等。如果孩子長期面對手機營造的虛擬世界，會很容易形成單向的思維模式，在面對面交流時，無法很好地表現(xiàn)姿勢、表情和輸出語言。當面對真實的社會交往時，他們就會失去了情趣和熱情，從而就會使得人際交往淡化，語言表達以及社交能力的退化，甚至?xí)霈F(xiàn)有些孩子不愿與現(xiàn)實中的人進行交往。

4. 容易誘發(fā)心理疾病。2017年12月1日，韓國高麗大學(xué)的神經(jīng)放射學(xué)教授Hyung Suk Seo公布，他發(fā)現(xiàn)“網(wǎng)絡(luò)成癮”的青少年大腦中的化學(xué)物質(zhì)不平衡，這種不平衡與經(jīng)歷焦慮和抑郁癥的人相似。這些智能手機成癮青少年在抑郁、焦慮、失眠和沖動方面的分數(shù)顯著高于平常人。長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，很容易誘發(fā)孩子患上自閉癥、孤獨癥、過度依賴網(wǎng)絡(luò)癥等心理疾病。

5. 盲目攀比。有的孩子羨慕別人有手機，于是不擇手段想購買，有的孩子謊稱學(xué)校收費，有的從一日三餐中省。

解決辦法：家校攜手共同努力幫助孩子告別手機依賴

初中教師一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生沉迷手機，需要在心態(tài)、策略、責(zé)任等方面引導(dǎo)家長。具體來說，包括以下幾個方面：

首先，如果孩子出現(xiàn)手機依賴，教師應(yīng)指導(dǎo)家長正確認識媒介對兒童的影響。人類社會進入人工智能時代，禁止孩子接觸智能手機，是跟社會脫節(jié)的做法。家長需合理疏導(dǎo)孩子。

其次，教師要積極與學(xué)生和家長進行溝通。通過溝通，判斷學(xué)生是因為哪種因素導(dǎo)致的手機依賴，再基于原因量身定做“治療方案”。引導(dǎo)家長與孩子民主協(xié)商，制定規(guī)則規(guī)范上網(wǎng)行為，讓孩子有“限制”地用玩手機。

再次，尊重兒童自主意愿，鼓勵兒童對手機依賴問題的獨立思考與理性表達。在制定方案的過程中，要耐心征求學(xué)生意見。在本人樂于接受的情況下，為學(xué)生搭建平臺，通過增加戶外運動或?qū)ふ姨娲返确绞剑珜?dǎo)學(xué)生從事有意義的活動，將其注意力從手機上轉(zhuǎn)移。

最后，提醒家長承擔(dān)起必要的監(jiān)護責(zé)任。初中生自我意識飛躍發(fā)展卻又不成熟穩(wěn)定，情緒存在半成熟半幼稚的矛盾性等特點，使其自控力也存在著不夠持續(xù)和穩(wěn)定的特征，孩子在使用手機的問題上離不開成人的正確引導(dǎo)。家長要做好榜樣，在孩子面前盡量減少玩手機。

問題聚焦8：學(xué)生受不良文化影響怎么辦？

文化對人的成長和發(fā)展具有不可替代的重要影響，人的發(fā)展從某種意義上來說可以被看作是一種文化的過程。特別是在當代社會，隨著社會結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)型，價值觀念的多樣化和文化多元化的趨勢日益顯著，各式各樣的青少年流行文化隨之獲得了蓬勃發(fā)展。教師與家長需關(guān)注社會不良文化對青少年成長發(fā)展的負面影響。

精選案例：

小薇是名初中生，學(xué)習(xí)成績一直很多優(yōu)秀。初一下學(xué)期考了年級第一，父母獎勵她一臺電腦。有了電腦后，小薇天天看日本動漫，一回家就沖到電腦旁，學(xué)習(xí)成績越來越跟不上，還用零花錢購買許多動漫周邊產(chǎn)品，經(jīng)常和朋友參加動漫展。父母看她喜歡的動漫里常有一些露骨、暴力畫面，勸導(dǎo)她，甚至把電腦和網(wǎng)線鎖起來，她還指責(zé)父母根本不懂流行文化。

科學(xué)分析：

青少年亞文化，是指主要由年輕人群體創(chuàng)造的、與父輩文化和主導(dǎo)文化既抵抗又合作的一種社會文化形態(tài)。動漫文化是當代青少年亞文化的一種主要類型，它以豐富的故事性、幽默的語言風(fēng)格、直觀的表現(xiàn)形式從一開始就吸引了青少年們的絕對注意。特別是那些來自日本和美國的動漫，以幽默搞笑的風(fēng)格、青春熱血的激情或純潔懵懂的情感等因素吸引著青少年們，使得青少年更容易集結(jié)成團體，共同分享樂趣和感受，得到歸屬和認同。在本起案例中，小薇受到動漫文化的影響，不僅耽誤了學(xué)習(xí)，還影響到親子關(guān)系，如果不采取有效的措施進行干預(yù)，可能真的會沉浸在動漫文化所營造的虛擬環(huán)境之中，增加沾染社會惡習(xí)和違法犯罪的機會。

解決辦法：

1.客觀認識青少年亞文化，引導(dǎo)青少年文化向主流文化融合。教師應(yīng)當認識到亞文化產(chǎn)生的根源并看到其中的積極因素，以新的教育理念積極正確地引導(dǎo)、升華青少年亞文化向著健康向上的方向發(fā)展。教師要避免人為地壓制青少年成長的動機和愿望，忽視青少年本身的價值傾向和行為方式，進而全面否定青少年亞文化存在意義的做法。在文化和價值觀念日趨多元的時代，教師應(yīng)當建立與這種時代特征相適應(yīng)的教育理念，將校園建設(shè)成為一個由不同背景的社會成員組成的多元文化的熔爐，通過多元文化的交流與碰撞，教育青少年正確把握多元文化環(huán)境中的人生價值目標，自覺抵制各種不正確價值觀的沖擊，把自我價值和社會價值有機統(tǒng)一起來，確立以貢獻社會為主導(dǎo)的人生價值觀。

2.堅持立德樹人的教育理念，增強道德和法治教育。改變偏重學(xué)習(xí)成績的教育模式，堅持立德樹人的教育理念，加強對青少年的理想、道德、紀律、法治和心理健康教育，引導(dǎo)青少年樹立科學(xué)的人生觀、世界觀、價值觀, 提高自我約束、自我保護的能力，自覺抵制不良文化的影響。學(xué)校道德教育要貼近學(xué)生的生活實際，回答日常生活中的道德問題，解答他們的道德困惑。要組織開展各種活動，引導(dǎo)學(xué)生在社會實踐中提高道德認知能力和道德實踐水平。積極開展法治教育和法治宣傳，增強學(xué)生的法律意識與法律素養(yǎng)，使得法律真正走進校園，走入每一個學(xué)生的內(nèi)心。

3.加強校園文化建設(shè)，提升學(xué)校育人環(huán)境。良好的校園文化氛圍有利于學(xué)生高尚品德和文明習(xí)慣的養(yǎng)成。學(xué)校應(yīng)當充分注意到校園文化作為“隱性課程”的育人作用。教師要走入學(xué)生的日常生活，了解其所崇尚的亞文化，對于那些符合時代發(fā)展方向，有利于學(xué)生健康成長、良好個性培養(yǎng)、健全人格塑造的校園亞文化大力弘揚，使其融入主流文化中。要積極加強對中性亞文化的引導(dǎo)，努力改造、合理疏導(dǎo)各種消極亞文化。要注意優(yōu)化校園環(huán)境，包括校園的綠化、美化，以優(yōu)美、整潔的自然環(huán)境，積極、健康向上的文化環(huán)境來陶冶青少年的性情、潤化青少年的思想。

4.采取有效措施，徹底消除不良文化滋生的土壤。青少年的健康成長有賴于學(xué)校、家庭和社會各方面共同努力。學(xué)校和教師發(fā)現(xiàn)青少年有不良行為傾向時，應(yīng)當及時與家長取得聯(lián)系，爭取家長的積極配合。作為影響孩子成長的“重要他人”。家長應(yīng)當注意自身的言談舉止，營造健康文明、積極向上的家庭氛圍，多陪伴孩子參加有益身心健康的文娛活動，加強對孩子思想道德教育，一旦發(fā)現(xiàn)孩子接觸不良文化，就要及時指導(dǎo)和教育。學(xué)校應(yīng)當密切注意校園周邊環(huán)境治安狀況，配合有關(guān)部門對學(xué)校周邊的治安秩序進行治理整頓。

問題聚焦9：如何走近初中生的情緒世界？

進入青春期，初中生由于生理和心理發(fā)展不平衡，情緒容易出現(xiàn)不穩(wěn)定、易波動和反應(yīng)強烈等特點。教師要引導(dǎo)父母坦然面對，同時以身示范，正確引導(dǎo)和調(diào)節(jié)孩子的情緒。充分發(fā)揮學(xué)校教育的作用，判斷不同學(xué)生情緒失控的原因，注重情緒調(diào)控方法的引導(dǎo)，幫助學(xué)生學(xué)會做情緒的主人。

精選案例：變化莫測的情緒世界

初中學(xué)生正處于少年期，情緒豐富而強烈，起伏變化大、不穩(wěn)定、易沖動。他們會為一點小事情緒高漲、熱情洋溢，也會為一點點小事消極低沉、孤獨壓抑。一位母親這樣說：“最近，孩子沉迷于手機無法自拔，每當和孩子討論手機使用問題的時候，孩子就會明顯抗拒且情緒激動，有摔門、拒絕吃飯等過激行為，甚至還有一次打開窗戶說要輕生?！?/p>

初中生的情緒有哪些特點？如何引導(dǎo)孩子做情緒的主人，管控好自己的情緒呢？

科學(xué)分析：初中生生理和心理發(fā)展不平衡

中學(xué)時代是人生發(fā)展的一個關(guān)鍵時期，生理、心理發(fā)展日漸成熟。青春期階段的青少年身體發(fā)育較快，心理發(fā)育速度則相對慢于身體的發(fā)育，這就使青春期的青少年身心處于不平衡狀態(tài)。

初中生的情緒特征最基本的特點就是兩極性和矛盾性。兩極性是指情緒容易從一個極端跳到另一個極端，表現(xiàn)為苦惱時受到激勵則為之振奮，熱情洋溢時受到挫折易灰心喪氣。矛盾性是指生理與心理的矛盾、個人需要與社會滿足間的矛盾、理想與現(xiàn)實差距的矛盾、理想的我與現(xiàn)實的我矛盾等矛盾沖突帶來的情緒上的反應(yīng)。由于情緒上的兩極性、矛盾性，初中生的情緒呈現(xiàn)出以下特點：情緒不穩(wěn)定，易波動；情緒反應(yīng)強烈，易動感情；情感的開放性與閉鎖性相交織。

解決辦法：家校合作引導(dǎo)初中生調(diào)控自我情緒

對于教師而言，認識到初中學(xué)生的情緒特點，當學(xué)生情緒失控時，需要注意以下幾個問題：

首先，當學(xué)生情緒失控時，教師要努力做到溫和友善，好言安撫，引導(dǎo)學(xué)生先處理情緒，再處理問題。同時，教師要有同理心，站在學(xué)生的角度體諒他們的心情，尊重他們的情感，傾聽他們的訴求，讓他們把負面情緒合理宣泄出來，然后才能心平氣和地解決問題。這個過程對教師的耐心是很大的挑戰(zhàn)。

其次，當學(xué)生情緒失控時，教師要幫助他們尋找情緒失控背后的原因。情緒容易失控的學(xué)生大多有以下特點：極度自尊或自卑；調(diào)控情緒能力差，情緒爆發(fā)時自己無法控制；人際交往能力差。教師要告訴學(xué)生，控制情緒是人際交往的需要，更是現(xiàn)在融入集體、今后適應(yīng)社會的重要前提。

再次，當學(xué)生情緒失控時，教師還要深入了解他們內(nèi)心的真正想法和需求，并進行調(diào)控情緒的方法指導(dǎo)。常見的調(diào)控情緒的方法有：改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意力、合理發(fā)泄法、放松訓(xùn)練法、理智控制法等。從根本上說，情緒失控的學(xué)生只有改變認知評價，改變考慮問題的思維方式和認識事情的態(tài)度，才能真正學(xué)會調(diào)控負面情緒，學(xué)會友好地與人相處。

同時，面對極度擔(dān)憂又手足無措的家長，教師需要在心態(tài)、方法等方面引導(dǎo)。

首先，當孩子出現(xiàn)情緒失控，應(yīng)建議家長坦然面對。其次，家長要管理好自己的情緒，在壓力面前給孩子做個好榜樣。再次，不要給孩子太大壓力，對孩子的關(guān)心要適度。初中的學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，家長若過度關(guān)注孩子的營養(yǎng)和身體健康，無形中給孩子施加了壓力。家長要學(xué)會傾聽，了解孩子成績變化的真正原因后再采取行動。最后，引導(dǎo)孩子積極參與戶外活動，尤其是體育鍛煉。初中生的情緒有一定的不穩(wěn)定性，這與他們認識事物不夠深刻、意志力比較薄弱及特有的生理因素有關(guān)。參加體育鍛煉是促使情緒健康的營養(yǎng)劑和良藥，能幫助學(xué)生擺脫不良情緒的困擾。孩子經(jīng)常參加體育鍛煉，能保持心情舒暢、改善機體器官功能、增強免疫力；當心情憂郁焦躁時，適當參加體育鍛煉有助于振奮情神。