劉文峰

張楚寧是廣州市荔灣區(qū)第九十三中學(xué)初三年級(jí)的一名學(xué)生，同時(shí)也是該校學(xué)生會(huì)的主席。熱情開朗、落落大方的她經(jīng)常在學(xué)校里擔(dān)任一些活動(dòng)的主持人，也經(jīng)常參加校內(nèi)外的朗誦比賽。如今的這一切，張楚寧覺得和她曾經(jīng)練習(xí)過四年的武術(shù)不無關(guān)系。

從被迫練武到喜歡武術(shù)

“張楚寧！認(rèn)真壓腿！”

在進(jìn)行壓腿練習(xí)的張楚寧才和旁邊的同學(xué)聊了兩句，身后幫她壓腿的教練就開始提醒她。

她正在進(jìn)行準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，待會(huì)教練要帶她們打太極。

張楚寧不是自愿來學(xué)武術(shù)的，因?yàn)樯眢w不好，所以她媽媽就想讓她鍛煉鍛煉身體。在2012年，她剛上一年級(jí)的時(shí)候，媽媽讓她進(jìn)了武術(shù)隊(duì)，學(xué)太極。

“我沒有……”說著，她看了眼旁邊的同學(xué)，兩人默契地交換了眼神。

“還想騙我？好好壓腿，別等下步子跨不開！”教練輕輕拍了下她的頭，以示懲罰。

“你練得又不夠好，又不夠別人厲害，還這么不認(rèn)真……”雖然教練總是絮絮叨叨的，偶爾還“打”人，但張楚寧知道，教練做這些都是為她好。她剛剛也只是稍微休息一下，該做的訓(xùn)練都會(huì)認(rèn)真做的。

一年之后，她奪得了2013年廣東省武術(shù)套路錦標(biāo)賽太極拳小學(xué)組的一等獎(jiǎng)。

武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練強(qiáng)度非常高。每一天，他們都要繞著200米的訓(xùn)練場(chǎng)跑十幾圈，每一個(gè)動(dòng)作，都反復(fù)做過幾百次。太累了，在獲獎(jiǎng)之后，張楚寧停止了對(duì)武術(shù)的訓(xùn)練。

不用為了放松身體而做大量的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，不用在訓(xùn)練場(chǎng)為了熱身跑一圈又一圈，也不用被教練罵，不用為一個(gè)動(dòng)作練習(xí)多次。沒有了訓(xùn)練之后的日子顯得十分的輕松，但張楚寧心中總是有些不痛快，特別是當(dāng)她看到以前一起練武的小伙伴還在堅(jiān)持時(shí)，她覺得有些不甘心。

自己還是喜歡武術(shù)的。她發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)心對(duì)武術(shù)的喜愛，

一年之后，張楚寧又回到了武術(shù)隊(duì)，這一次她不再是因?yàn)槟赣H的要求而練習(xí)武術(shù)，而是出于對(duì)武術(shù)的喜愛而練習(xí)。

因?yàn)闊釔鄱鴪?jiān)持，因?yàn)闊釔鄱?，在重新回到武術(shù)隊(duì)之后，她多次參加武術(shù)比賽，奪得過許多獎(jiǎng)項(xiàng)。

武術(shù)融入了學(xué)習(xí)之中

在2018年8月，她去肇慶參加了廣東省武術(shù)套路（傳統(tǒng)項(xiàng)目）錦標(biāo)賽，她在比賽中獲得了32式太極劍項(xiàng)目的第三名。在比賽之后，因?yàn)榕_(tái)風(fēng)來襲，他們不得不滯留在當(dāng)?shù)?。張楚寧本來以為可以休息一下，但沒想到的是，雖然滯留了，但是每天該做的練習(xí)都還是要完成，教練帶著他們跑到大堂去練。因?yàn)椤熬毠毠?，一日不練三日空”，這句話不僅適用于武術(shù)練習(xí)，生活處處都是適用的。這是張楚寧在這次特殊的比賽中學(xué)到的人生哲理。

但很可惜的是，隨著張楚寧上了初中，學(xué)習(xí)的壓力越來越大，而訓(xùn)練場(chǎng)離家、學(xué)校都遠(yuǎn)，來回會(huì)耗費(fèi)大量時(shí)間，張楚寧最后還是離開了武術(shù)隊(duì)。

雖然離開了武術(shù)隊(duì)，但武術(shù)卻從沒有離開過她的生活。

初中語文課本有一篇長(zhǎng)長(zhǎng)的文言文《醉翁亭記》，老師要求要把全文背下來。這可難倒了張楚寧，她一向不擅長(zhǎng)背誦文言文，況且《醉翁亭記》是出了名的難背。怎么辦呢？張楚寧決定先把它讀熟，然后一段一段地背。這是一個(gè)很考驗(yàn)毅力的事情，張楚寧第一天就把文言文讀熟了，艱難地背下了第一段。結(jié)果第二天的時(shí)候又忘得七七八八，只好重新背，再開始背第二段……這樣反反復(fù)復(fù)了一個(gè)星期后，張楚寧終于把這篇文言文背了下來。正如武術(shù)需要堅(jiān)持不懈地每天練習(xí)一樣，學(xué)習(xí)也需要堅(jiān)持，方能水滴石穿，只有行動(dòng)了，才能有所收獲。

張楚寧在學(xué)習(xí)武術(shù)的幾年間，參加過多次省級(jí)的比賽。每一次參加比賽，張楚寧都十分緊張，因?yàn)樗X得參加了比賽，拿不到獎(jiǎng)，就會(huì)辜負(fù)自己的努力和教練的期待。盡管緊張，但張楚寧知道，上了場(chǎng)，無論多么慌張，都要將整套武術(shù)打出來，還要打得好，因?yàn)榕_(tái)上臺(tái)下的觀眾都在期待著她的表演。所以無論多么緊張，張楚寧都能穩(wěn)定地發(fā)揮。這大概就是所謂的“大賽經(jīng)驗(yàn)”吧。

在離開了武術(shù)隊(duì)之后，張楚寧常常被老師推薦去參加校內(nèi)外的比賽，比如2019年“第二屆廣州十三行博物館青少年講解員選拔活動(dòng)”、2020年荔灣區(qū)“我是引讀者”活動(dòng)等。這些比賽張楚寧也會(huì)感到緊張，但有以前參加武術(shù)比賽練就的“大賽經(jīng)驗(yàn)”，她總是能穩(wěn)定在舞臺(tái)上展現(xiàn)自己的光彩。

如今，張楚寧正在為中考做準(zhǔn)備?？紙?chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，已經(jīng)習(xí)得一身“武藝”的張楚寧正蓄勢(shì)待發(fā)，將會(huì)在這個(gè)“戰(zhàn)場(chǎng)”中奪取想要的勝利。